Τεχνικές και εικόνες μασάζ μωρών που μπορούν να γίνουν ο οδηγός σας

Οι τεχνικές και οι εικόνες μασάζ μωρών είναι σημαντικές για εσάς ως γονιός νεογέννητο μωρό. Γιατί το βρεφικό μασάζ φέρνει διάφορα οφέλη για το μικρό σας. Το απαλό χάδι των χεριών σας θα κάνει το μικρό σας να νιώσει άνετα και αγαπητό, ώστε να αυξήσει τον δεσμό του με τους γονείς του. Επιπλέον, μια σειρά από μελέτες έχουν δηλώσει ότι το μασάζ μωρών μπορεί να υποστηρίξει την ανάπτυξη του παιδιού, αν και χρειάζεται περαιτέρω έρευνα για να το αποδείξει.

Τεχνικές μασάζ μωρών και εικόνες ως οδηγός

Μπορείτε να αρχίσετε να προσπαθείτε να κάνετε μασάζ στο μωρό σας αφού το μικρό σας γίνει μερικές εβδομάδες. Βεβαιωθείτε ότι το μικρό σας είναι μέσα διάθεση ο καλός. Συνιστάται να κάνετε μασάζ στο μωρό σας όταν είναι ήρεμο. Πως να το κάνεις? Εδώ είναι μια τεχνική μασάζ μωρών που μπορείτε να δοκιμάσετε.

1. Ετοιμάστε ένα άνετο δωμάτιο

Βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο ή τα δωμάτια είναι ζεστά. Μπορείτε να συνομιλήσετε με το μικρό σας, χρησιμοποιώντας μια απαλή φωνή. Ξαπλώστε το μικρό σας σε μια επίπεδη επιφάνεια, όπως ένα τραπέζι για αλλαγή πάνας, και καλύψτε το με μια ζεστή κουβέρτα ή μια μαλακή πετσέτα.

2. Ξεκινήστε το μασάζ από το κεφάλι

Ξεκινήστε να κάνετε μασάζ στο μικρό σας από το κεφάλι του. Με απαλές κυκλικές κινήσεις, κάντε μασάζ στο μέτωπο και μετά προς τους κροτάφους, τη μύτη, το στόμα και τα αυτιά. Ψιθυρίστε απαλά λόγια ενώ της κάνετε μασάζ.

3. Μασάζ ώμων και στήθους

Στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσετε στο μασάζ στους ώμους και στο στήθος του μωρού. Ενώ κάνετε μασάζ, μπορείτε ακόμα να μιλήσετε στο μικρό σας με απαλή φωνή, που θα το ηρεμήσει. Νιώστε τις κινήσεις του μασάζ να ρέουν από τους ώμους στο στήθος σας.

4. Τρίψτε το στομάχι

Διατηρήστε οπτική επαφή με το μωρό σας, ενώ κινείστε απαλά για να τρίψετε την κοιλιά του. Σε αυτό το στάδιο, μπορείτε να κάνετε μασάζ στα χέρια σας και μετά κάτω στα χέρια σας. Τραβήξτε απαλά τα δάχτυλα του μικρού σας ενώ κάνετε μασάζ σε αυτό το μέρος.

5. Κάντε μασάζ σε κάθε πόδι

Μετά από αυτό, κάντε μασάζ σε κάθε πόδι εναλλάξ, από πάνω προς τα κάτω. Πριν κλείσετε αυτή τη συνεδρία μασάζ μωρού, ασκήστε απαλή πίεση σε κάθε ένα από τα μικροσκοπικά δάχτυλά της. Ενώ κάνετε αυτό το μασάζ μωρών, να προσέχετε πάντα την αντίδραση του μικρού. Θα μάθετε αν το μικρό σας είναι ικανοποιημένο με το μασάζ, ή δεν το θέλει καν πια.

Λάδι μασάζ για μωρά, είναι απαραίτητο;

Επιλέξτε λάδι μασάζ που είναι ασφαλές για μωρά Στην πραγματικότητα, αυτό εξαρτάται από την επιλογή σας. Με ή χωρίς λάδι μασάζ, δεν έχει σημασία. Το πιο σημαντικό πράγμα όταν ψάχνετε για λάδι μασάζ, επιλέξτε ένα που δεν έχει άρωμα και είναι ασφαλές για τα μωρά να το καταπιούν. Διότι, υπάρχει πιθανότητα το λάδι μασάζ να μπει κατά λάθος στο στόμα του μικρού. Επίσης, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας δεν έχει αλλεργική αντίδραση στο λάδι μασάζ που θα επιλέξετε. Το κόλπο, απλώστε λίγο λάδι μασάζ στο δέρμα του μωρού και περιμένετε λίγο. Εάν δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση όπως ερυθρότητα ή φαγούρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λάδι για μασάζ μωρών. Συνιστώνται διάφοροι τύποι ελαίων μασάζ, όπως έλαια καρύδας, canola, καλαμποκιού, ελιάς και αβοκάντο, μπορεί να είναι μια επιλογή. Αυτό το είδος λαδιού απορροφάται πιο εύκολα από το δέρμα του μωρού και χωνεύεται εύκολα όταν το μωρό πιπιλά κατά λάθος το χέρι ή το δάχτυλό του. [[Σχετικό άρθρο]]

Το μασάζ μωρών μπορεί να προσφέρει αυτά τα οφέλη

Το μασάζ μωρών μπορεί να βελτιωθεί συγκόλληση με το μικρό σας Όσον αφορά την υγεία, η Διεθνής Ένωση Βρεφικού Μασάζ (IAIM) δηλώνει ότι το μασάζ του μωρού είναι ευεργετικό για την υποστήριξη του πεπτικού και του κυκλοφορικού συστήματος. Με άλλα λόγια, το μασάζ μωρών μπορεί να αντιμετωπίσει:
  • Πρησμένος
  • Κράμπες
  • Κολικός
  • Δυσκοιλιότητα
Το μασάζ μωρών μπορεί επίσης να χαλαρώσει τους τεντωμένους μύες, να ανακουφίσει τον πόνο και ακόμη και να μειώσει την ενόχληση όταν τα δόντια του μικρού σας αρχίζουν να μεγαλώνουν. Εκτός από την ιατρική πλευρά, το βρεφικό μασάζ είναι χρήσιμο και για:
  • Δημιουργήστε και ενισχύστε την αλληλεπίδραση μεταξύ γονέα και μωρού
  • Βοηθήστε το μωρό να ηρεμήσει και βελτιώστε την ποιότητα του ύπνου
  • Ελέγξτε τις ορμόνες που ελέγχουν το στρες
  • Μειώστε το κλάμα ή τη φασαρία

Ιδανική ώρα για μασάζ μωρών

Κάντε μασάζ στο μωρό όταν είναι ήρεμο Αποφύγετε να κάνετε μασάζ στο μωρό αμέσως αφού τελειώσει το φαγητό. Επειδή, κάνοντας απευθείας μασάζ μετά το φαγητό μπορεί να προκαλέσει εμετό. Θα πρέπει, λοιπόν, να περιμένετε τουλάχιστον 45 λεπτά αφού το μικρό σας τελειώσει το φαγητό, για να του κάνετε μασάζ. Εξάλλου, να δίνετε πάντα προσοχή διάθεση Poppet. Εάν είναι ήρεμος, τότε μπορείτε να του κάνετε μασάζ. Από την άλλη, αν κρατά το πρόσωπό του μακριά από εσάς ή αν το σώμα του τεντώνεται στην αγκαλιά ή στην αγκαλιά σας, μην του κάνετε μασάζ. Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο μωρό σας το πρωί, καθώς και το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, κάθε μέρα. Προσοχή στην αντίδραση μετά το μασάζ το πρωί και το βράδυ. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να καθορίσετε την κατάλληλη στιγμή για να κάνετε μασάζ στο μικρό σας. Εάν το μικρό σας έχει ορισμένες ιατρικές παθήσεις και θέλετε να μάθετε ασφαλή βήματα και συμβουλές για να του κάνετε μασάζ, ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο App Store και Google Play.