Πολλά αντιγηραντικά ή αντιγηραντικά οφέλη προσφέρονται ως ένα από τα πλεονεκτήματα στη χρήση προϊόντων ομορφιάς. Στο πλαίσιο της ομορφιάς και της υγείας του δέρματος, η αντιγήρανση είναι ένα προϊόν ή μια τεχνική σχεδιασμένη με τέτοιο τρόπο ώστε να αποτρέπει ή να επιβραδύνει τη γήρανση. Ο όρος αντιγήρανση χρησιμοποιείται πλέον ευρέως με διάφορους τρόπους. Για επιστημονικές ομάδες, η έρευνα κατά της γήρανσης αναφέρεται συγκεκριμένα στις προσπάθειες επιβράδυνσης, πρόληψης ή αναστροφής της διαδικασίας γήρανσης. Ωστόσο, μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν συγκεκριμένα στοιχεία ή ιατρική τεχνολογία που να είναι πραγματικά ικανή να επιβραδύνει ή να αναστρέψει τη διαδικασία γήρανσης στους ανθρώπους. Ιατρικά, η αντιγήρανση αναφέρεται περισσότερο στην ιατρική θεραπεία που είναι η έγκαιρη ανίχνευση, πρόληψη και θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με τη γήρανση. Φυσικά αυτό είναι πολύ διαφορετικό σε σύγκριση με τις προσπάθειες για την πρόληψη της διαδικασίας γήρανσης, όπου υπάρχουν πολλοί τρόποι και θεραπείες που είναι διαθέσιμες επί του παρόντος για την επίτευξη αυτού του στόχου.
Προϊόντα που περιέχουν αντιγήρανση
Η φυσική εμφάνιση χρησιμοποιείται συχνά ως αναφορά για να δείτε τη διαδικασία γήρανσης. Το ξηρό δέρμα, η χαλάρωση, οι διευρυμένοι πόροι και οι ρυτίδες συνδέονται συνήθως ως σημάδια γήρανσης. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα προϊόντα αντιγήρανσης στοχεύουν κυρίως στο να βοηθήσουν την εξωτερική εμφάνιση ενός ατόμου με τη μορφή καλλυντικών και προϊόντων περιποίησης δέρματος. Επί του παρόντος, τα αντιγηραντικά προϊόντα προσφέρονται σε διάφορες μορφές, όπως:
- Κρέμα
- Λοσιόν
- Τόνικ
- Σφουγγάρισμα
- Μάσκα
- Ορρός
- Λάδι
- Ποτό κολλαγόνου
- Συμπλήρωμα.
Λάβετε υπόψη ότι η διαδικασία γήρανσης που εμφανίζεται στην επιφάνεια (σωματική εμφάνιση), δεν μπορεί να διαχωριστεί από τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Η έλλειψη διατροφής, ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής ή η μειωμένη σωματική και ψυχική υγεία μπορεί να κάνουν τα σημάδια της γήρανσης πιο ορατά. Στην πραγματικότητα, θα μπορούσε να είναι ότι αυτά τα σημάδια εμφανίζονται πιο γρήγορα, κάτι που ονομάζεται διαδικασία πρόωρης γήρανσης. Η αποτελεσματικότητα των αντιγηραντικών προϊόντων μπορεί να είναι διαφορετική για κάθε άτομο. Όποια σειρά αντιγηραντικών προϊόντων θα χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν έμπιστο γιατρό ή αισθητικό. Διαβάστε κάθε πάθηση, συμπεριλαμβανομένης της δοσολογίας και των παρενεργειών κάθε αντιγηραντικού προϊόντος που χρησιμοποιείτε.
Πηγή φυσικής αντιγήρανσης
Το ρόδι έχει οφέλη στην αναστολή της γήρανσης Εκτός από τα τελικά προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά, τα αντιγηραντικά οφέλη μπορούν να ληφθούν και από φυσικά συστατικά. Τα παρακάτω είναι φυσικές πηγές αντιγήρανσης που είναι ευεργετικές για τον οργανισμό συνολικά.
1. Σπανάκι
Το σπανάκι είναι πολύ αποτελεσματικό στην ενυδάτωση του οργανισμού λόγω της περιεκτικότητάς του σε νερό και παρέχει περισσότερα οφέλη για την υγεία των μαλλιών. Επιπλέον, η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C στο σπανάκι μπορεί επίσης να αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου για να κρατήσει το δέρμα σφριγηλό και λείο.
2. Μπρόκολο
Το μπρόκολο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C που είναι σημαντική για την παραγωγή κολλαγόνου. Όχι μόνο αυτό, αυτό το λαχανικό έχει επίσης μια ποικιλία άλλων αντιγηραντικών συστατικών που είναι καλά για την υγεία του δέρματος αυξάνοντας τη δύναμη και την ελαστικότητα του δέρματος.
3. Νεροκάρδαμο
Η αντιοξειδωτική περιεκτικότητα των βιταμινών Α και C στο κάρδαμο λειτουργεί ως αντιγηραντικός παράγοντας που εξουδετερώνει τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες, βοηθά στη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων στο πρόσωπο.
4. Αβοκάντο
Τα αβοκάντο έχουν σημαντικά οφέλη για το δέρμα, όπως η απαλλαγή από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, η λεία και λαμπερή επιδερμίδα και η πρόληψη του καρκίνου του δέρματος.
5. Γλυκοπατάτα
Η περιεκτικότητα σε βήτα καροτίνη στις γλυκοπατάτες μπορεί να αποκαταστήσει την ελαστικότητα του δέρματος και να βοηθήσει στην αναγέννηση των κυττάρων, ώστε το δέρμα να φαίνεται νεότερο και πιο υγιές. [[Σχετικό άρθρο]]
6. Ρόδι
Τα ρόδια περιέχουν ειδικές ενώσεις που ονομάζονται πουνικαλαγίνες. Αυτές οι ενώσεις μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της περιεκτικότητας σε κολλαγόνο για να επιβραδύνουν τα σημάδια γήρανσης.
7. Παπάγια
Η παπάγια είναι ένα φρούτο που περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα που κάνουν καλό στο δέρμα, έτσι ώστε να μπορεί να αυξήσει την ελαστικότητα του δέρματος και να συγκαλύψει τις ρυτίδες.
8. Μύρτιλα
Εκτός από το ότι περιέχει βιταμίνες Α και C, η περιεκτικότητα σε ανθοκυανίνη στα βατόμουρα παίζει επίσης σημαντικό ρόλο ως αντιγηραντικός παράγοντας και αποτρέπει την απώλεια κολλαγόνου.
9. Κόκκινες πιπεριές
Η άφθονη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C στις κόκκινες πιπεριές μπορεί να ενθαρρύνει την παραγωγή κολλαγόνου που θρέφει το δέρμα. Η περιεκτικότητα σε καροτενοειδή είναι επίσης χρήσιμη για την προστασία του δέρματος από τις βλάβες του ήλιου, τη ρύπανση και τις ελεύθερες ρίζες.
10. Ξηροί καρποί
Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στους ξηρούς καρπούς, όπως τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, μπορούν να αποτρέψουν τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία και να αυξήσουν τα φυσικά έλαια του δέρματος, ώστε να φαίνεται πιο λαμπερό. Η κατανάλωση υγιεινών τροφών με αντιγηραντικά συστατικά δεν προσφέρει μόνο οφέλη για το δέρμα. Διάφορα σημαντικά θρεπτικά συστατικά από αυτά τα τρόφιμα είναι επίσης ευεργετικά για την όραση, τα μαλλιά, τον εγκέφαλο, την πέψη, τα καρδιαγγειακά κ.λπ. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με την αντιγήρανση, μπορείτε
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play.
Το ρόδι έχει οφέλη στην αναστολή της γήρανσης Εκτός από τα τελικά προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά, τα αντιγηραντικά οφέλη μπορούν να ληφθούν και από φυσικά συστατικά. Τα παρακάτω είναι φυσικές πηγές αντιγήρανσης που είναι ευεργετικές για τον οργανισμό συνολικά.