Η ουρολοίμωξη, γνωστή και ως ουρολοίμωξη, είναι μια ασθένεια που προκαλείται από βακτήρια. Έτσι, η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι με αντιβιοτικά. Ακόμα κι έτσι, υπάρχουν μερικές παραδοσιακές θεραπείες για τον πόνο του ουροποιητικού στις γυναίκες που μπορούν να δοκιμαστούν. Λάβετε όμως υπόψη ότι η παραδοσιακή ιατρική δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία σοβαρών λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος ή να έχετε συμπτώματα που είναι ήδη πολύ ενοχλητικά. Σε αυτό το στάδιο της μόλυνσης, πρέπει να λάβετε άμεση θεραπεία από γιατρό προτού αυτή η ασθένεια προκαλέσει διάφορες επιπλοκές που είναι επικίνδυνες για την υγεία. 
Το πόσιμο νερό μπορεί να μειώσει τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος με φυσικό τρόπο 
Το γιαούρτι μπορεί να είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης του πόνου του ουροποιητικού με φυσικό τρόπο 
Το εκχύλισμα σκόρδου θεωρείται αποτελεσματικό κατά των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος
Διάφοροι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης των ουρολοιμώξεων στις γυναίκες
Η χρήση φαρμάκων ή φυσικών τρόπων για τη θεραπεία του πόνου του ουροποιητικού στις γυναίκες, μπορεί να βοηθήσει στην γρήγορη ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ωστόσο, αυτό το βήμα δεν εγγυάται ότι τα βακτήρια στο ουροποιητικό σύστημα είναι εντελώς νεκρά ή έχουν εξαφανιστεί. Εδώ είναι μια ποικιλία φυσικών τρόπων που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος στις γυναίκες.
Το πόσιμο νερό μπορεί να μειώσει τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος με φυσικό τρόπο 1. Πίνετε πολύ νερό
Πίνοντας πολύ νερό, τα βακτήρια που συσσωρεύονται στο ουροποιητικό σύστημα μπορούν να βγουν και να διαλυθούν όταν ουρείτε. Όσο λιγότερο ουρείτε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να πάθετε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.2. Τρώτε φρούτα με βιταμίνη C
Η βιταμίνη C μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα οξέος στα ούρα. Όταν συμβεί αυτό, τα βακτήρια που είναι εδραιωμένα εκεί θα πεθάνουν. Μπορείτε να αυξήσετε την πρόσληψη βιταμίνης C τρώγοντας φρούτα όπως πορτοκάλια, πεπόνια και ντομάτες.3. Πιείτε χυμό κράνμπερι
Ο χυμός cranberry χωρίς ζάχαρη, πιστεύεται από καιρό ότι αντιμετωπίζει τον πόνο του ουροποιητικού στις γυναίκες με φυσικό τρόπο. Αυτός ο φυσικός χυμός φρούτων θεωρείται ότι μπορεί να αναστέλλει τα βακτήρια που προκαλούν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, Ε. Coli, κολλάει στα κύτταρα της περιοχής. Ο χυμός cranberry είναι επίσης πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένων των πολυφαινολών, που έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.
Το γιαούρτι μπορεί να είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης του πόνου του ουροποιητικού με φυσικό τρόπο 4. Κατανάλωση προβιοτικών όπως γιαούρτι και τέμπε
Τα προβιοτικά είναι καλά βακτήρια. Διαφορετικά από τα βακτήρια που προκαλούν λοίμωξη, η παρουσία προβιοτικών στην πραγματικότητα θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας του ουροποιητικού συστήματος. Αυτά τα καλά βακτήρια θεωρούνται καλά για χρήση ως παραδοσιακό φάρμακο για τον πόνο του ουροποιητικού στις γυναίκες, επειδή με την κατανάλωσή τους, η υγρασία ή το pH των ούρων θα μειωθεί, με αποτέλεσμα τα κακά βακτήρια να δυσκολεύονται να επιβιώσουν στα ούρα. Επιπλέον, τα προβιοτικά θα πυροδοτήσουν επίσης την παραγωγή υπεροξειδίου του υδρογόνου στα ούρα που έχει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες. Παραδείγματα τροφών και ποτών που περιέχουν προβιοτικά είναι το γιαούρτι, το κεφίρ, το τέμπε και το kimchi.5. Μη συγκρατώντας την επιθυμία για ούρηση
Έχοντας μια λοίμωξη στο ουροποιητικό σύστημα θα σας κάνει να νιώσετε την επιθυμία να ουρείτε συχνά και να αισθάνεστε τσούξιμο όταν το κάνετε. Αυτό είναι σίγουρα ενοχλητικό. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να κρατήσουν αυτή την επιθυμία. Ωστόσο, αυτή η συνήθεια φυσικά πρέπει να εξαλειφθεί. Όταν συμβαίνει μια λοίμωξη, κρατώντας τα ούρα να βγουν θα κάνει τα βακτήρια να πολλαπλασιαστούν πραγματικά. Ως αποτέλεσμα, αυτή η ασθένεια θα είναι όλο και πιο δύσκολο να θεραπευτεί.6. Διατηρήστε την καθαριότητα κατά την ούρηση
Βεβαιωθείτε ότι αφού ολοκληρώσετε την ούρηση, έχετε καθαρίσει καλά την περιοχή των γεννητικών οργάνων. Όταν πλένετε τα γεννητικά όργανα, κάντε το από μπροστά προς τα πίσω και όχι το αντίστροφο. Το πλύσιμο από πίσω προς τα εμπρός θα εξαπλώσει βακτήρια στην περιοχή του πρωκτού στην μπροστινή περιοχή, αυξάνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης.
Το εκχύλισμα σκόρδου θεωρείται αποτελεσματικό κατά των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος 7. Χρησιμοποιήστε εκχύλισμα σκόρδου
Το εκχύλισμα σκόρδου θεωρείται επίσης ότι χρησιμοποιείται ως παραδοσιακό φάρμακο για τον πόνο του ουροποιητικού στις γυναίκες. Σε έρευνα που διεξήχθη στο εργαστήριο, αυτό το υλικό έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλει την ανάπτυξη βακτηρίων Ε. Coli. Ωστόσο, αυτή η μελέτη δεν έχει διεξαχθεί κλινικά ή άμεσα σε ανθρώπους. Επομένως, ο τρόπος χρήσης και η σωστή δόση χρήσης δεν είναι ακόμα γνωστοί με βεβαιότητα.8. Καθαρίστε μετά το σεξ
Το σεξ μπορεί να διευκολύνει τα βακτήρια από το εξωτερικό να εισέλθουν στο ουροποιητικό σύστημα. Επομένως, πρέπει να καθαριστείτε αφού το κάνετε, ώστε να μην συσσωρευτούν βακτήρια στο εσωτερικό και να επιδεινώσουν τη μόλυνση. Πολλά στάδια αυτοκαθαρισμού μετά από προσωπικές δραστηριότητες περιλαμβάνουν την ούρηση αμέσως μετά την επαφή και το σχολαστικό πλύσιμο των γεννητικών οργάνων, πριν και μετά την επαφή.9. Φορέστε φαρδιά εσώρουχα
Το να φοράτε φαρδιά εσώρουχα θα αποτρέψει την υγρασία της περιοχής των γεννητικών οργάνων. Αυτό θα αποτρέψει την επιδείνωση της ουρολοίμωξης. Εκτός από τη χρήση φαρδιά, συνιστάται επίσης να επιλέξετε εσώρουχα από βαμβάκι. Μην ξεχνάτε να διατηρείτε πάντα την περιοχή των γεννητικών οργάνων καθαρή και στεγνή. [[Σχετικό άρθρο]]Πότε πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό για ουρολοίμωξη;
Για να μπορέσετε να ξέρετε πραγματικά ότι έχετε ουρολοίμωξη, φυσικά είναι απαραίτητο να εξεταστείτε από γιατρό. Αλλά δυστυχώς, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αγνοούν τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας, επομένως καθυστερούν να λάβουν ιατρική περίθαλψη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να εξελιχθούν σε επικίνδυνη κατάσταση εάν δεν αντιμετωπιστούν άμεσα. Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε τα παρακάτω συμπτώματα, για να αποτρέψετε περαιτέρω σοβαρότητα.- Έτσι πολύ συχνά ουρείτε
- Αίσθημα αδιαθεσίας και πόνο κατά την ούρηση
- Πυρετός
- Κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα
- Η μυρωδιά των ούρων δεν είναι όπως συνήθως
- Το χρώμα των ούρων φαίνεται θολό ή ακόμα και με αίμα