Τα υγρά κόπρανα ή τα χαλαρά κόπρανα μπορεί να προκληθούν από ιογενείς, βακτηριακές λοιμώξεις, κακή διατροφή και ασθένειες όπως φλεγμονή του γαστρεντερικού συστήματος, ελκώδης κολίτιδα, νόσος του Crohn και κοιλιοκάκη. Επειδή τα αίτια είναι ποικίλα, ο τρόπος αντιμετώπισής του πρέπει επίσης να προσαρμοστεί στην κατάσταση του ασθενούς. Η διάρροια για τους περισσότερους ανθρώπους δεν είναι μια επικίνδυνη κατάσταση. Ωστόσο, εάν δεν υποχωρήσει, τα υγρά που χάνονται λόγω της συνεχούς ούρησης μπορεί να οδηγήσουν σε αφυδάτωση. Επομένως, πρέπει να μάθετε περισσότερα για την υγρή αφόδευση, ώστε να μπορείτε να τη χειριστείτε σωστά. 
Η υδαρής διάρροια μπορεί να προκληθεί από ιογενή λοίμωξη 
Το IBS μπορεί να προκαλέσει σε ένα άτομο χαλαρά κόπρανα 
Πρέπει να πίνετε πολύ νερό όταν έχετε διάρροια.Οι αιτίες των διαφόρων υγρών κινήσεων του εντέρου κάνουν τη θεραπεία διαφορετική για κάθε άτομο. Σε γενικές γραμμές, εδώ είναι τα βήματα που μπορείτε να κάνετε. 
Πλένετε επιμελώς τα χέρια σας για να αποτρέψετε την αφόδευση του υγρού Αφού μάθετε την αιτία και πώς να την αντιμετωπίσετε, σίγουρα δεν θέλετε να επαναληφθεί αυτή η ασθένεια. Ακολουθούν τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να το αποτρέψετε.
Αιτίες υγρών κινήσεων του εντέρου
Η κατάσταση των υγρών κινήσεων του εντέρου (BAB) μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Η συνοχή των υδαρών κοπράνων μπορεί να υποδηλώνει ασθένεια ή όχι. Εάν έχετε χαλαρά κόπρανα αλλά δεν αισθάνεστε άρρωστοι στο στομάχι σας, τότε αυτή η κατάσταση μπορεί να μην αποτελεί ένδειξη σοβαρού προβλήματος υγείας. Ποιες είναι λοιπόν οι πραγματικές αιτίες της αφόδευσης των υγρών; Εδώ είναι η εξήγηση.
Η υδαρής διάρροια μπορεί να προκληθεί από ιογενή λοίμωξη 1. Ιογενής λοίμωξη
Η είσοδος του ιού στο πεπτικό σύστημα μπορεί επίσης να κάνει την υφή των κοπράνων να γίνει υγρή. Η διάρροια που προκαλείται από έναν ιό συνήθως συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως ναυτία και κράμπες στην κοιλιά. Ορισμένες ιογενείς λοιμώξεις που μπορούν να προκαλέσουν χαλαρά κόπρανα περιλαμβάνουν ροταϊό, νοροϊό και αδενοϊό2. Βακτηριακή μόλυνση
Η υγρή αφόδευση μπορεί επίσης να συμβεί λόγω βακτηριακών λοιμώξεων όπως: σαλμονέλα, Ε. coli, μέχρι shigella. Συνήθως, αυτά τα βακτήρια βρίσκονται σε τρόφιμα και ποτά που δεν διατηρούνται καθαρά. Η μόλυνση με αυτά τα βακτήρια μπορεί επίσης να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση. Έτσι, όχι μόνο η διάρροια, μπορεί να εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα όπως ναυτία και έμετος.3. Η λάθος δίαιτα
Ορισμένα τρόφιμα και ποτά, παρόλο που έχουν παρασκευαστεί με καλή υγιεινή, μπορεί να προκαλέσουν διάρροια σε μερικούς ανθρώπους. Σε άτομα που έχουν ιστορικό δυσανεξίας στη λακτόζη, για παράδειγμα, η κατανάλωση κάτι από γάλα μπορεί να κάνει χαλαρά κόπρανα. Επιπλέον, η υπερβολική κατανάλωση πικάντικου φαγητού και καφέ μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο στομάχι και διάρροια.
Το IBS μπορεί να προκαλέσει σε ένα άτομο χαλαρά κόπρανα 4. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
Το IBS είναι μια χρόνια πάθηση πεπτικής διαταραχής, η οποία κάνει τους πάσχοντες να εμφανίζουν συχνά διάρροια. Εκτός από τις υγρές κινήσεις του εντέρου, τα άτομα με αυτή την ασθένεια μπορεί επίσης να εμφανίσουν συμπτώματα όπως μετεωρισμός, δυσκοιλιότητα και κοιλιακό άλγος.5. Ελκώδης κολίτιδα
Η ελκώδης κολίτιδα είναι μια πεπτική διαταραχή που προκαλείται από φλεγμονή ή φλεγμονή στο παχύ έντερο και στο ορθό. Άλλα συμπτώματα που συνοδεύουν αυτήν την πάθηση περιλαμβάνουν απώλεια όρεξης και βάρους, ερεθισμό του δέρματος και των ματιών και πόνο στις αρθρώσεις.6. Νόσος του Crohn
Η νόσος του Crohn μπορεί επίσης να προκαλέσει χαλαρά κόπρανα. Επειδή σε αυτή την ασθένεια, τα τοιχώματα του πεπτικού συστήματος φλεγμονώνονται. Άλλα συμπτώματα που υποδηλώνουν τη νόσο του Crohn περιλαμβάνουν αιματηρά κόπρανα, αίσθημα αδυναμίας και μειωμένη όρεξη και βάρος.7. Κολιοκάκη
Η κοιλιοκάκη είναι μια διαταραχή που εμφανίζεται όταν το πεπτικό σύστημα ενός ατόμου δεν μπορεί να φάει γλουτένη. Έτσι, όταν ο πάσχων καταναλώνει κατά λάθος πολλή γλουτένη στο ψωμί, τα ζυμαρικά ή άλλα παρασκευάσματα αλευριού, το πεπτικό του σύστημα θα παρουσιάσει ερεθισμό. Διαβάστε επίσης:Γνωρίστε μια δίαιτα χωρίς γλουτένη που είναι καλή για άτομα με κοιλιοκάκηΠώς να αντιμετωπίσετε τις υγρές κινήσεις του εντέρου
Πρέπει να πίνετε πολύ νερό όταν έχετε διάρροια.Οι αιτίες των διαφόρων υγρών κινήσεων του εντέρου κάνουν τη θεραπεία διαφορετική για κάθε άτομο. Σε γενικές γραμμές, εδώ είναι τα βήματα που μπορείτε να κάνετε. 1. Πίνετε πολύ νερό
Όταν αντιμετωπίζετε διάρροια, σας συμβουλεύουμε να πίνετε πολύ νερό για να αποτρέψετε την αφυδάτωση. Επιπλέον, προσέξτε επίσης τα είδη των υγρών και άλλων ποτών που εισέρχονται στον οργανισμό. Αποφύγετε την κατανάλωση τροφών που προέρχονται από γαλακτοκομικά προϊόντα, εκτός από το γιαούρτι, για τουλάχιστον 48 ώρες μετά τη διακοπή της διάρροιας. Επίσης, εκπληρώστε την πρόσληψη υγρών καταναλώνοντας σουπιές τροφές, όπως η κοτόσουπα. Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης, καθώς μπορεί να ερεθίσουν το στομάχι σας και να σας αφυδατώσουν.2. Προσέξτε τη διατροφή σας
Τα άτομα που αναρρώνουν από διάρροια με υγρή σύσταση, δεν συνιστάται να τρώνε πολύ. Είναι καλύτερα να μειώσετε τη μερίδα του φαγητού αλλά να αυξήσετε τη συχνότητα, για παράδειγμα τρώγοντας πέντε φορές την ημέρα αλλά σε μικρές μερίδες. Επιλέξτε φαγητά που είναι εύπεπτα, όπως χυλός, μπανάνες ή τοστ. Μην τρώτε πικάντικα, τηγανητά ή αέρια φαγητά όπως το λάχανο, καθώς μπορεί να ερεθίσουν το στομάχι. Όταν οι συνθήκες βελτιωθούν, μπορείτε να αρχίσετε να τρώτε αργά στερεά τρόφιμα.3. Ελέγξτε με το γιατρό
Αν η παραπάνω μέθοδος δεν ανακουφίζει από τις υγρές κενώσεις που αντιμετωπίζετε, τότε είναι καιρός να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Επειδή, δεν είναι όλα τα φάρμακα για τη διάρροια κατάλληλα για τη θεραπεία αυτής της πάθησης. Εάν τα υγρά κόπρανα που βγαίνουν συνοδεύονται από αίμα ή κατά τη διάρκεια της διάρροιας αισθάνεστε πυρετό, τότε δεν συνιστάται η λήψη συνηθισμένων φαρμάκων για τη διάρροια. Επιπλέον, σε διάρροιες που προκαλούνται από βακτήρια ή παράσιτα, για παράδειγμα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις που είναι αρκετά ανησυχητικές, οι γιατροί μπορούν επίσης να κάνουν πρόσθετες εξετάσεις χρησιμοποιώντας μεθόδους κολονοσκόπησης ή σιγμοειδοσκόπησης.Πώς να αποτρέψετε την επανεμφάνιση υγρών κενώσεων
Πλένετε επιμελώς τα χέρια σας για να αποτρέψετε την αφόδευση του υγρού Αφού μάθετε την αιτία και πώς να την αντιμετωπίσετε, σίγουρα δεν θέλετε να επαναληφθεί αυτή η ασθένεια. Ακολουθούν τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να το αποτρέψετε. - Να αφοδεύετε πάντα στη θέση του.
- Πλένετε τα χέρια σας τακτικά, ειδικά πριν το φαγητό και αφού βγείτε από το μπάνιο.
- Πλένετε καλά το φαγητό πριν το μαγειρέψετε.
- Μαγειρέψτε το φαγητό μέχρι να ψηθεί τελείως.
- Μην τρώτε τυχαία.
- Βεβαιωθείτε ότι το περιβάλλον του σπιτιού είναι καθαρό από μύγες και άλλα ζώα που μπορεί να είναι πηγή ασθενειών.
- Πάρτε τα απαραίτητα εμβόλια για την προστασία από διάφορες λοιμώξεις.
- Να τρως υγιεινό φαγητό.
- Ασκήσου τακτικά