Ίσως είστε εξοικειωμένοι με το ginseng ως ένα φυτικό συστατικό που είναι πλούσιο σε οφέλη. Εκτός από τη ρίζα ginseng, αποδεικνύεται ότι τα οφέλη των φύλλων ginseng ή Talinum paniculatum Έχει επίσης μεγάλες δυνατότητες να θεραπεύσει διάφορα προβλήματα υγείας. 
Τα φύλλα τζίνσενγκ έχουν το πλεονέκτημα ότι καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες Οι ελεύθερες ρίζες είναι ενώσεις που είναι επιβλαβείς για τον οργανισμό. Μερικές από τις επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων, για την επιτάχυνση της διαδικασίας γήρανσης. Μία από τις ενώσεις που παίζουν ενεργό ρόλο στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών είναι τα αντιοξειδωτικά. Μια μελέτη στο περιοδικό Agritech , δήλωσε ότι τα φύλλα του ginseng περιέχουν αντιοξειδωτικά με τη μορφή φλαβονοειδών και φαινολικών ενώσεων που παίζουν ρόλο στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. 
Τα φύλλα του τζίνσενγκ είναι επίσης ευεργετικά για την κυκλοφορία του αίματος.Πολλές μελέτες έχουν επίσης αποδείξει ότι τα φύλλα του τζίνσενγκ έχουν ενώσεις παραγώγων σαπωνίνης, αλκαλοειδή, τανίνες και φλαβονοειδή που μπορούν να βελτιώσουν την κυκλοφορία και την κυκλοφορία του αίματος, ειδικά στο νευρικό σύστημα. 
Η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στα φύλλα του ginseng βοηθά επίσης να ξεπεραστούν οι πεπτικές διαταραχές.Τα φύλλα τζίνσενγκ είναι επίσης γνωστό ότι περιέχουν φυτικές ίνες και μέταλλα που κάνουν καλό στον οργανισμό. Οι ίδιες οι ίνες είναι από καιρό γνωστές ως ένα από τα θρεπτικά συστατικά που είναι πολύ σημαντικά για την πέψη. Η κατανάλωση τροφών που περιέχουν φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσει σε πεπτικές διαταραχές, όπως η δυσκοιλιότητα. 
Οι παρενέργειες των φύλλων ginseng μπορεί να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακα που παίρνετε.Όπως συμβαίνει με άλλα φυτικά φυτά, η χρήση των φύλλων ginseng για θεραπεία δεν είναι επίσης απαλλαγμένη από την πιθανότητα παρενεργειών σε αυτό. Η αποτελεσματικότητα των φύλλων ginseng πρέπει να μελετηθεί περαιτέρω για να διασφαλιστεί η ασφάλεια και τυχόν παρενέργειες που μπορεί να προκύψουν. Επιπλέον, οι δραστικές ουσίες στο ginseng και τα φύλλα του μπορεί επίσης να προκαλέσουν αντενδείξεις σε άλλα φάρμακα που παίρνετε αυτήν τη στιγμή. Η χρήση της σωστής ή της ασφαλούς δόσης δεν είναι ακόμη γνωστή. Επιπλέον, η επεξεργασία των φυτικών φυτών χρειάζεται επίσης προσοχή στην καθαριότητα των εργαλείων και των υλικών που χρησιμοποιούνται. Αυτό σχετίζεται με τον κίνδυνο μόλυνσης από μικροοργανισμούς ή επιβλαβείς ουσίες που μπορεί πραγματικά να προκαλέσουν προβλήματα υγείας. [[Σχετικό άρθρο]]
Διάφορα οφέλη των φύλλων ginseng για την υγεία
Τα οφέλη του ginseng είναι σίγουρα καλά γνωστά στην ευρύτερη κοινότητα. Ωστόσο, όχι μόνο οι ρίζες, τα φύλλα του τζίνσενγκ αναφέρονται επίσης ως πιθανά φυτικά συστατικά για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Αυτό είναι που παρακινεί επιστήμονες και ερευνητές να μελετήσουν το περιεχόμενο των φύλλων ginseng και τα πιθανά οφέλη τους για την υγεία. Τα παρακάτω είναι μερικά από τα οφέλη των φύλλων ginseng που είναι κρίμα να χάσετε.1. Καταπολεμήστε τις ελεύθερες ρίζες
Τα φύλλα τζίνσενγκ έχουν το πλεονέκτημα ότι καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες Οι ελεύθερες ρίζες είναι ενώσεις που είναι επιβλαβείς για τον οργανισμό. Μερικές από τις επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων, για την επιτάχυνση της διαδικασίας γήρανσης. Μία από τις ενώσεις που παίζουν ενεργό ρόλο στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών είναι τα αντιοξειδωτικά. Μια μελέτη στο περιοδικό Agritech , δήλωσε ότι τα φύλλα του ginseng περιέχουν αντιοξειδωτικά με τη μορφή φλαβονοειδών και φαινολικών ενώσεων που παίζουν ρόλο στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. 2. Πρόληψη εκφυλιστικών ασθενειών
Εξακολουθούν να σχετίζονται με την περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, τα φύλλα του τζίνσενγκ λέγεται ότι μπορούν να αποτρέψουν διάφορες εκφυλιστικές ασθένειες, όπως καρδιακές παθήσεις, υπέρταση, εγκεφαλικό, νεφρική ανεπάρκεια και καρκίνο.3. Βελτίωση της κυκλοφορίας και της κυκλοφορίας του αίματος
Τα φύλλα του τζίνσενγκ είναι επίσης ευεργετικά για την κυκλοφορία του αίματος.Πολλές μελέτες έχουν επίσης αποδείξει ότι τα φύλλα του τζίνσενγκ έχουν ενώσεις παραγώγων σαπωνίνης, αλκαλοειδή, τανίνες και φλαβονοειδή που μπορούν να βελτιώσουν την κυκλοφορία και την κυκλοφορία του αίματος, ειδικά στο νευρικό σύστημα. 4. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό
Εκτός από την περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, τα φύλλα του ginseng περιέχουν επίσης υψηλά επίπεδα προβιταμίνης Α. Και τα δύο έχουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση, καθώς και στην αύξηση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού.5. Υπερνίκηση της φλεγμονής
Η περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή και τανίνες στα φύλλα του τζίνσενγκ, ιδιαίτερα στα φύλλα του τζίνσενγκ της Ιάβας, έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Γι' αυτό, πολλοί πιστεύουν ότι τα φύλλα τζίνσενγκ είναι πολύ καλά για να βοηθήσουν να ξεπεραστεί η φλεγμονή.6. Βελτίωση της πέψης
Η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στα φύλλα του ginseng βοηθά επίσης να ξεπεραστούν οι πεπτικές διαταραχές.Τα φύλλα τζίνσενγκ είναι επίσης γνωστό ότι περιέχουν φυτικές ίνες και μέταλλα που κάνουν καλό στον οργανισμό. Οι ίδιες οι ίνες είναι από καιρό γνωστές ως ένα από τα θρεπτικά συστατικά που είναι πολύ σημαντικά για την πέψη. Η κατανάλωση τροφών που περιέχουν φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσει σε πεπτικές διαταραχές, όπως η δυσκοιλιότητα. 7. Υπερνίκηση ιογενών και βακτηριακών λοιμώξεων
Ένα από τα οφέλη των φύλλων τζίνσενγκ είναι ότι βοηθούν στην αντιμετώπιση των ιογενών και βακτηριακών λοιμώξεων. Η περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή στα φύλλα του ginseng είναι γνωστό ότι έχει αντιικές και βακτηριοκτόνες ιδιότητες (ικανές να σκοτώνουν τα βακτήρια). Έτσι, τα φύλλα τζίνσενγκ έχουν τη δυνατότητα να βοηθήσουν στην ανακούφιση λοιμώξεων που προκαλούνται από βακτήρια ή ιούς.8. Επιβραδύνει την ανάπτυξη όγκων και καρκίνου
Οι όγκοι είναι μη φυσιολογικές αναπτύξεις σε κύτταρα ή ιστούς που συχνά προκαλούν εξογκώματα ή πρήξιμο. Η περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή στα φύλλα του ginseng είναι γνωστό ότι έχει αντικαρκινική δράση που μπορεί να μειώσει το πρήξιμο. Επιπλέον, εκτός από την περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Ginseng Research ανέφερε επίσης ότι τα φύλλα και οι μίσχοι του ginseng έχουν κυτταροτοξική δραστηριότητα που μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.9. Ξεπερνώντας τις αλλεργίες
Ένα άλλο αποτέλεσμα που προκύπτει από την περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή στα φύλλα του ginseng είναι ως αντιισταμινικό. Σύμφωνα με αναφορές από την Mayo Clinic, τα αντιισταμινικά είναι μια κατηγορία φαρμακευτικών ενώσεων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαφόρων συμπτωμάτων που προκαλούνται από αλλεργίες. Τα πολλά οφέλη των φύλλων ginseng παραπάνω σίγουρα θα σας βάλουν στον πειρασμό. Ακόμα κι έτσι, φροντίστε να μην αντικαταστήσετε την κύρια θεραπεία σας με βότανα, όπως φύλλα τζίνσενγκ. Υπάρχει ακόμη πολλή έρευνα που πρέπει να γίνει για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητα των φύλλων ginseng ή η ασφάλειά τους εάν καταναλωθούν από τον άνθρωπο μακροπρόθεσμα. [[Σχετικό άρθρο]]Υπάρχουν παρενέργειες των φύλλων ginseng για τον οργανισμό;
Οι παρενέργειες των φύλλων ginseng μπορεί να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακα που παίρνετε.Όπως συμβαίνει με άλλα φυτικά φυτά, η χρήση των φύλλων ginseng για θεραπεία δεν είναι επίσης απαλλαγμένη από την πιθανότητα παρενεργειών σε αυτό. Η αποτελεσματικότητα των φύλλων ginseng πρέπει να μελετηθεί περαιτέρω για να διασφαλιστεί η ασφάλεια και τυχόν παρενέργειες που μπορεί να προκύψουν. Επιπλέον, οι δραστικές ουσίες στο ginseng και τα φύλλα του μπορεί επίσης να προκαλέσουν αντενδείξεις σε άλλα φάρμακα που παίρνετε αυτήν τη στιγμή. Η χρήση της σωστής ή της ασφαλούς δόσης δεν είναι ακόμη γνωστή. Επιπλέον, η επεξεργασία των φυτικών φυτών χρειάζεται επίσης προσοχή στην καθαριότητα των εργαλείων και των υλικών που χρησιμοποιούνται. Αυτό σχετίζεται με τον κίνδυνο μόλυνσης από μικροοργανισμούς ή επιβλαβείς ουσίες που μπορεί πραγματικά να προκαλέσουν προβλήματα υγείας. [[Σχετικό άρθρο]]