Αιτίες και πώς να ξεπεράσετε τη συμφόρηση των αυτιών λόγω της γρίπης

Μπορείτε να αισθανθείτε όχι μόνο συμπτώματα όπως κρυολόγημα, πόνο στο αυτί όταν έχετε γρίπη. Αν και μπορεί να εξαφανιστεί μαζί με την ανάρρωση της γρίπης, η απόφραξη των αυτιών είναι σίγουρα αρκετά ενοχλητική. Λοιπόν, πώς να αντιμετωπίσετε τα βουλωμένα αυτιά λόγω της γρίπης; Δείτε την πλήρη εξήγηση εδώ.

Αιτίες βουλωμένων αυτιών κατά τη γρίπη

Ο πόνος στο αυτί κατά τη διάρκεια της γρίπης μπορεί να προκληθεί από το πρήξιμο της ευσταχιανής σάλπιγγας.Τα αυτιά αισθάνονται γεμάτα, φραγμένα ή σβώλους είναι ένα φυσιολογικό πράγμα που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της γρίπης. Υπάρχουν διάφορες αιτίες που κάνουν τα αυτιά σας να πονάνε όταν έχετε τον ιό της γρίπης, και συγκεκριμένα:

1. Οίδημα του ακουστικού πόρου

Όπως αναφέρθηκε από τη Mayoclinic, το πρήξιμο του ακουστικού πόρου μπορεί να είναι η αιτία που το αυτί αισθάνεται σφίξιμο όταν η γρίπη. Στο έσω αυτί βρίσκεται η ευσταχιανή σάλπιγγα που συνδέει το μέσο αυτί (τον χώρο πίσω από το τύμπανο) με το λαιμό και το πίσω μέρος της ρινικής κοιλότητας. Κανονικά, η βλέννα θα ρέει από την ευσταχιανή σάλπιγγα στο πίσω μέρος του λαιμού μέχρι να καταποθεί τελικά. Όταν η γρίπη, η παραγωγή βλέννας θα αυξηθεί. Δυστυχώς, αυτή η κατάσταση συνήθως συνοδεύεται από οίδημα της ευσταχιανής σάλπιγγας. Ως αποτέλεσμα, αντί να ρέει στο λαιμό, η βλέννα στην πραγματικότητα συσσωρεύεται και παγιδεύεται στο αυτί. Το μπλοκάρισμα είναι αυτό που κάνει το αυτί να αισθάνεται γεμάτο και συμπιεσμένο, προκαλώντας πόνο όταν κρυώνετε. Όχι σπάνια, αυτή η πάθηση προκαλεί επίσης κουδούνισμα στα αυτιά και προσωρινή απώλεια ακοής.

2. Λοίμωξη του αυτιού

Ο πόνος στο αυτί κατά τη γρίπη μπορεί επίσης να προκληθεί από δευτερογενή (επιπλέον) μόλυνση του αυτιού. Το αυτί αποτελείται από τρία μέρη, δηλαδή το εξωτερικό, το μέσο και το εσωτερικό αυτί. Όταν έχετε γρίπη, ο ιός της γρίπης από τη μύτη και το λαιμό μπορεί να ταξιδέψει στην ευσταχιανή σάλπιγγα και να προκαλέσει μόλυνση στο εσωτερικό αυτί ή πίσω από το τύμπανο (τυμπανικός υμένας). Αυτή η κατάσταση, γνωστή και ως μέση ωτίτιδα, είναι η πιο συχνή επιπλοκή της γρίπης. Γι' αυτό μπορεί να αντιμετωπίσετε απόφραξη του αυτιού, βουητό, πόνο και προσωρινή απώλεια ακοής όταν έχετε κρυολόγημα. Αν και προσωρινή, η απώλεια ακοής μπορεί να γίνει σοβαρή εάν ο ιός επιτεθεί στο εσωτερικό αυτί. Για να το προβλέψετε αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν εμφανίσετε απώλεια ακοής κατά τη διάρκεια της γρίπης. [[Σχετικό άρθρο]]

3. Λοίμωξη κόλπων

Τα κρυολογήματα από τη γρίπη που δεν έχουν επιλυθεί μπορεί να εξαπλωθούν στα ιγμόρεια και να προκαλέσουν ιγμορίτιδα. Αυτό προκαλεί φλεγμονή της μύτης και της περιοχής του μετώπου που είναι η περιοχή των κόλπων. Η ιγμορίτιδα μπορεί να προκαλέσει πίεση στο αυτί, προκαλώντας πόνο στο αυτί.

Πώς να απαλλαγείτε από τα βουλωμένα αυτιά λόγω της γρίπης

Ζεστές κομπρέσες στα αυτιά για την αντιμετώπιση της απόφραξης των αυτιών κατά τη γρίπη Γενικά, η συμφόρηση των αυτιών, ο πόνος και το βουητό λόγω της γρίπης θα επουλωθούν από μόνα τους. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον πόνο στο αυτί όταν έχετε κρυολόγημα, και συγκεκριμένα:

1. Ζεστή κομπρέσα στο αυτί

Η εφαρμογή ενός ζεστού πανιού βοηθά στη χαλάρωση της βλέννας που την εμποδίζει και ανοίγει την ευσταχιανή σάλπιγγα. Αυτή η μέθοδος θεωρείται ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης των βουλωμένων αυτιών λόγω της γρίπης και μπορεί να προσφέρει ένα χαλαρωτικό και ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

2. Βελτιώστε τη θέση ύπνου

Η διόρθωση της θέσης ύπνου σας μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τα προβλήματα στο αυτί που προκαλούνται από τη γρίπη. Εάν έχει βουλώσει μόνο το ένα αυτί, προσπαθήστε να κοιμηθείτε στο πλάι προς το ξεβουλωμένο αυτί. Αυτό μπορεί να μειώσει την πίεση στο φραγμένο αυτί. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε δύο μαξιλάρια ενώ κοιμάστε για να μειώσετε την πίεση στα αυτιά. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος πρέπει να προσαρμοστεί στις συνθήκες γιατί μπορεί να κάνει τον λαιμό σας να αισθάνεται τεντωμένο.

3. Καθαρίστε τη μύτη

Όπως ήδη αναφέρθηκε, η γρίπη που δεν υποχωρεί μπορεί να προκαλέσει ιγμορίτιδα. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο στο αυτί σας. Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο αυτί λόγω γρίπης και ιγμορίτιδας ταυτόχρονα είναι να πλύνετε τη μύτη. Μπορείτε να το πλύνετε χρησιμοποιώντας ένα διάλυμα αλατούχος ειδικά για τον καθαρισμό της μύτης. Με αυτόν τον τρόπο, τα αυτιά σας μπορούν επίσης να ανακάμψουν σταδιακά.

4. Πίνετε αρκετά

Το να πίνετε αρκετά μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Επιπλέον, το να πίνετε πολύ νερό μπορεί επίσης να βοηθήσει στη χαλάρωση της βλέννας που φράζει τα αυτιά. Φροντίστε να λαμβάνετε αρκετά υγρά, πίνοντας έως και 2 λίτρα την ημέρα.

5. Ξεκουραστείτε αρκετά

Η επαρκής ανάπαυση ή ύπνος είναι πολύ σημαντική στη διαδικασία αποκατάστασης. Αυτό μπορεί να υποστηρίξει την ικανότητα του σώματός σας να καταπολεμά τα κρυολογήματα και τις λοιμώξεις. Εάν η γρίπη υποχωρήσει γρήγορα, τα βουλωμένα αυτιά επιλύονται επίσης γρήγορα. [[Σχετικό άρθρο]]

Σημειώσεις από το SehatQ

Η συμφόρηση των αυτιών, ο πόνος και το βουητό όταν έχετε κρυολόγημα είναι κοινές παθήσεις που θα υποχωρήσουν από μόνες τους. Εστιάστε στη θεραπεία της λοίμωξης από τον ιό της γρίπης που αντιμετωπίζετε. Αν σας ενοχλεί, μπορείτε να κάνετε μερικά από τα παραπάνω για να νιώσετε καλύτερα. Εάν εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις σχετικά με το πώς να αντιμετωπίσετε τα βουλωμένα αυτιά λόγω της γρίπης ή άλλων προβλημάτων υγείας ΩΡΛ, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε απευθείαςσυμβουλευτείτε απευθείας έναν γιατρό μέσω της εφαρμογής υγείας της οικογένειας SehatQ. Κατεβάστε την εφαρμογή στο App Store και Google Play τώρα!