Η πήξη του αίματος ή η πήξη είναι ο τρόπος του σώματος για την πρόληψη της αιμορραγίας. Ωστόσο, εάν υπάρχει υπερβολική πήξη του αίματος, μπορεί να προκύψουν επικίνδυνες για την υγεία επιπλοκές. Για να ξεπεραστεί αυτό, υπάρχουν διάφορα είδη φυσικών αραιωτικών αίματος που μπορούν να δοκιμαστούν. 
Κουρκουμάς, ένα μπαχαρικό κουζίνας που μπορεί να είναι φυσικό αραιωτικό του αίματος Όχι μόνο χρήσιμο ως μπαχαρικό κουζίνας, ο κουρκουμάς μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως φυσικό αραιωτικό αίματος επειδή περιέχει την ένωση κουρκουμίνη που έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιπηκτικές ιδιότητες. Μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική κατανάλωση κουρκουμά μπορεί να διατηρήσει την κατάσταση των αντιπηκτικών στο αίμα. 
Η βρωμελίνη μπορεί να βρεθεί στους ανανάδες Η βρωμελίνη είναι ένα ένζυμο που εξάγεται από τους ανανά. Αυτό το ένζυμο πιστεύεται ότι είναι αποτελεσματικό για την αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών προβλημάτων και της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Η βρωμελίνη πιστεύεται επίσης ότι είναι αποτελεσματική στην αραίωση του αίματος, στην αντιμετώπιση των θρόμβων αίματος και στην πρόληψη των θρόμβων αίματος. Επιπλέον, αυτό το ένζυμο περιέχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ενώσεις. [[Σχετικό άρθρο]]
Φυσικά αραιωτικά αίματος που κάνουν καλό στην υγεία
Οι γιατροί συνήθως θα συνταγογραφούν φάρμακα για την αραίωση του αίματος σε ασθενείς με καρδιακή και αιμοφόρα νόσο, λύκο, αρρυθμίες (ακανόνιστοι καρδιακοί ρυθμοί), έως εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα και ποτά που πιστεύεται ότι είναι φυσικά αραιωτικά του αίματος, όπως:1. Κουρκουμάς
Κουρκουμάς, ένα μπαχαρικό κουζίνας που μπορεί να είναι φυσικό αραιωτικό του αίματος Όχι μόνο χρήσιμο ως μπαχαρικό κουζίνας, ο κουρκουμάς μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως φυσικό αραιωτικό αίματος επειδή περιέχει την ένωση κουρκουμίνη που έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιπηκτικές ιδιότητες. Μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική κατανάλωση κουρκουμά μπορεί να διατηρήσει την κατάσταση των αντιπηκτικών στο αίμα. 2. Τζίντζερ
Το τζίντζερ περιέχει ενώσεις που ονομάζονται σαλικυλικά που πιστεύεται ότι έχουν αντιπηκτικές ιδιότητες. Για να έχετε την αντιπηκτική δράση του τζίντζερ, μπορείτε να αναμίξετε το τζίντζερ στην καθημερινή σας διατροφή. Αν και θεωρείται ευεργετικό, δεν υπάρχουν πολλές μελέτες που έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητα του τζίντζερ ως φυσικού αραιωτικού αίματος.3. Πιπέρι καγιέν
Το πιπέρι καγιέν είναι επίσης πλούσιο σε σαλικυλικό άλας, επομένως θεωρείται φυσικό αραιωτικό του αίματος. Όχι μόνο αυτό, αυτό το τσίλι πιστεύεται επίσης ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει τον πόνο.4. Κανέλα
Η κανέλα έχει αποδειχθεί ότι περιέχει κουμαρίνη, μια χημική ένωση που βρίσκεται συχνά σε φάρμακα για την αραίωση του αίματος. Επομένως, μην εκπλαγείτε αν πιστεύεται ότι η κανέλα προλαμβάνει τους θρόμβους αίματος. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν θέλετε να καταναλώνετε κανέλα μακροπρόθεσμα. Διότι, η έρευνα αποδεικνύει ότι η κατανάλωση κανέλας που μεταποιείται σε τσάι ή ψωμί μακροπρόθεσμα μπορεί να προκαλέσει ηπατική βλάβη.5. Βιταμίνη Ε
Δεν είναι ξεκάθαρο πόση βιταμίνη Ε χρειάζεται για να έχει αντιπηκτική δράση στον οργανισμό. Αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι, τουλάχιστον χρειάζονται περισσότερες από 400 IU βιταμίνης Ε την ημέρα για να ασκήσει την αραίωση του αίματος της. Αντί να παίρνετε συμπληρώματα, είναι προτιμότερο να τρώτε τροφές που περιέχουν φυσική βιταμίνη Ε, όπως αμύγδαλα, έλαιο φύτρων σιταριού, ηλιόσπορους και λάδι καρθάκου. Αλλά πρέπει να θυμάστε, η κατανάλωση υπερβολικών επιπέδων βιταμίνης Ε μπορεί να έχει δυσμενείς παρενέργειες.6. Σκόρδο
Οι Ινδονήσιοι σίγουρα δεν είναι ξένοι με το σκόρδο. Αυτό το λαχανικό αποδεικνύεται ότι έχει αντιθρομβωτικές ιδιότητες που πιστεύεται ότι είναι αποτελεσματικές στη μείωση του σχηματισμού θρόμβων αίματος. Μια έκθεση αναφέρει επίσης ότι το σκόρδο μπορεί να βοηθήσει στη διαδικασία της αραίωσης του αίματος σε μικρή κλίμακα και σε σύντομο χρονικό διάστημα.7. Ginkgo biloba
Το Ginkgo biloba είναι ένα φυτικό φάρμακο που χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια στην παραδοσιακή ιατρική. Αυτό το φυτό πιστεύεται ότι έχει αραιωτικές και ινωδολυτικές επιδράσεις, επομένως θεωρείται ότι αποτρέπει τους θρόμβους αίματος. Επιπλέον, το ginkgo biloba έχει αποδειχθεί ότι έχει το ίδιο αποτέλεσμα με τη στρεπτοκινάση, ένα φάρμακο που συχνά συνταγογραφείται για τη θεραπεία θρόμβων αίματος. Δυστυχώς, αυτές οι μελέτες δεν έχουν διεξαχθεί σε ανθρώπους ή ζώα, επομένως χρειάζεται ακόμη να γίνει περισσότερη έρευνα.8. Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού έχει τη δυνατότητα να θεραπεύσει προβλήματα καρδιάς και αίματος. Αυτοί οι σπόροι περιέχουν αντιοξειδωτικά που μπορούν να διατηρήσουν τα αιμοφόρα αγγεία και να αποτρέψουν την υψηλή αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού πιστεύεται επίσης ότι είναι ένα φυσικό αραιωτικό του αίματος.9. Dong quai
Dong quai ή θηλυκό τζίνσενγκ είναι ένα κινέζικο φυτικό φάρμακο που πιστεύεται επίσης ότι ανακουφίζει από θρόμβους αίματος. Μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι το dong quai μπορεί να επιβραδύνει την πήξη του αίματος επειδή περιέχει ενώσεις κουμαρίνης. Αυτό το φυτό μπορεί να καταναλωθεί με τη μορφή τσαγιού ή σούπας.10. Πυρετός
Πυρετός είναι ένα φυτικό φάρμακο από το βαρύγδουπο λουλούδι μαργαρίτας Asteraceae. Πυρετός θεωρείται αποτελεσματικό ως φυσικό αραιωτικό του αίματος επειδή μπορεί να αναστείλει τη δραστηριότητα των αιμοπεταλίων και να αποτρέψει τους θρόμβους αίματος. Αυτό το φυτικό φάρμακο διατίθεται σε κάψουλα και σε υγρή μορφή.11. Βρομελίνη
Η βρωμελίνη μπορεί να βρεθεί στους ανανάδες Η βρωμελίνη είναι ένα ένζυμο που εξάγεται από τους ανανά. Αυτό το ένζυμο πιστεύεται ότι είναι αποτελεσματικό για την αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών προβλημάτων και της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Η βρωμελίνη πιστεύεται επίσης ότι είναι αποτελεσματική στην αραίωση του αίματος, στην αντιμετώπιση των θρόμβων αίματος και στην πρόληψη των θρόμβων αίματος. Επιπλέον, αυτό το ένζυμο περιέχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ενώσεις. [[Σχετικό άρθρο]]