Ζεστό εσωτερικό; Ελέγξτε τις αιτίες και τις θεραπείες εδώ

Για τους Ινδονήσιους, η εσωτερική θερμότητα δεν είναι ξένη ασθένεια, ακόμη και τα καυτά φάρμακα πωλούνται ελεύθερα σε διάφορες μορφές και μάρκες. Πολλά πράγματα σχετίζονται με την αιτία αυτής της εσωτερικής θερμότητας, για παράδειγμα η κατανάλωση λιπαρών τροφών που προκαλούν πόνο ή ζέστη στον λαιμό. Στην πραγματικότητα, ο όρος εσωτερική θερμότητα δεν είναι γνωστός στον ιατρικό κόσμο, αλλά υπάρχει στην κινεζική ιατρική φιλοσοφία. Η εσωτερική θερμότητα περιγράφεται ως χαρακτηριστικό ορισμένων τροφών που έχουν ως αποτέλεσμα να ζεσταίνουν το σώμα και να κάνουν πιο ομαλή την κυκλοφορία του αίματος. Όταν αυτά τα τρόφιμα καταναλώνονται σε υπερβολική ποσότητα, δεν αισθάνεστε ζεστασιά, αλλά ζέστη. Όχι σπάνια, όταν αντιμετωπίζετε εσωτερική ζέστη, θα αισθανθείτε επίσης συμπτώματα ασθένειας, όπως πυρετό, πονόλαιμο, ξηρολαιμία, άφθες, ακμή, υπερβολική δίψα ή κόκκινες κηλίδες στο δέρμα.

Ποια μπορεί να είναι η αιτία της εσωτερικής θερμότητας;

Στην κινεζική ιατρική φιλοσοφία, η αιτία της εσωτερικής θερμότητας είναι τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε θερμίδες ή επεξεργάζονται με το μαγείρεμα σε υψηλές θερμοκρασίες. Τα εν λόγω τρόφιμα περιλαμβάνουν: κόκκινο κρέας, τηγανητά, durian, σοκολάτα, πικάντικα τρόφιμα, έως τροφές πλούσιες σε λιπαρά όπως το κάρυ ή το ρεντάνγκ. Αλλά ιατρικά, η αιτία αυτής της εσωτερικής θερμότητας εξαρτάται φυσικά από τα συμπτώματα που νιώθετε. Ακολουθούν ορισμένες ασθένειες που συνήθως περιγράφονται με καούρα και οι αιτίες τους:

• Πονόλαιμος

  Ο στρεπτόκοκκος λαιμός είναι μια ασθένεια που προκαλεί φαγούρα στο λαιμό σας, ζεστό, ξηρό, επώδυνο ή ερεθισμένο, έτσι ώστε να πονάει όταν καταπίνετε ή μιλάτε. Τα περισσότερα προκαλούνται από ιούς, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστούν λόγω βακτηριακών λοιμώξεων.

• Ελκος

  Οι πληγές είναι πληγές στο στόμα (π.χ. ούλα ή γλώσσα) που είναι λευκές με κόκκινο και επώδυνο περιβάλλον. Τα αίτια αυτής της εσωτερικής θερμότητας, δηλαδή κατά λάθος δάγκωμα των ούλων ή της γλώσσας, ορμονικοί παράγοντες, άγχος, ευαισθησία σε ορισμένα τρόφιμα (π.χ. πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα).

• Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ)

  ΓΟΠΝ είναι η άνοδος του οξέος του στομάχου στον λαιμό που μπορεί να κάνει το στήθος σας να αισθάνεται σαν κάψιμο (καούρα). Η αιτία της ζέστης σε αυτό είναι ο τρόπος ζωής (κάπνισμα ή κατανάλωση αλκοόλ), καθώς και τα λιπαρά, πικάντικα τρόφιμα ή ποτά όπως ο καφές.

[[Σχετικό άρθρο]]

Είναι απαραίτητο να λαμβάνω φάρμακο εσωτερικής θερμότητας;

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μπορείτε να πάρετε εσωτερικά θερμά φάρμακα ακόμη και σε ένα κατάστημα κοντά στο σπίτι σας. Ωστόσο, υπάρχει ένας παραδοσιακός τρόπος αντιμετώπισης αυτής της δυσάρεστης εσωτερικής ζέστης, που είναι η κατανάλωση τροφών και ποτών που δροσίζουν και πιστεύεται ότι ανακουφίζουν από την εσωτερική θερμότητα και αποβάλλουν τις τοξίνες στο σώμα. Τα τρόφιμα που είναι κρύα για το σώμα είναι συνήθως χαμηλά σε θερμίδες, δεν είναι επεξεργασμένα ή μαγειρεμένα και έχουν μια δροσερή γεύση. Παραδείγματα τροφών που περιλαμβάνουν ζεστό φάρμακο σε αυτό, δηλαδή πράσινο τσάι, σαλάτα, μαγγοστίνι και καρπούζι. Από την άποψη της υγείας, οι αιτίες της εσωτερικής θερμότητας παραπάνω μπορούν επίσης να ανακουφιστούν με απλές θεραπείες που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Για να θεραπεύσετε έναν πονόλαιμο που οφείλεται σε ιογενή λοίμωξη, για παράδειγμα, απλά πίνετε περισσότερο ζεστό νερό, μπορεί επίσης να είναι ένα τσάι με μέλι ή χυμό λεμονιού. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό αναμεμειγμένο με κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Εν τω μεταξύ, οι πληγές συνήθως υποχωρούν από μόνες τους σε μία ή δύο εβδομάδες. Αλλά για άφθες σε μεγάλες ποσότητες ή μεγάλες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό ζεστό φάρμακο σε άφθες που περιέχει το στεροειδές δεξαμεθαζόνη για τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής. Τέλος, για τα άτομα με ΓΟΠΝ, οι γιατροί θα συστήσουν αλλαγές στον τρόπο ζωής για να γίνουν πιο υγιείς, καθώς και να χορηγήσουν αναλγητικά λόγω του οξέος του στομάχου. Αποφύγετε τροφές που μπορούν να αυξήσουν το οξύ του στομάχου, όπως η σοκολάτα, η μέντα, τα τηγανητά, πρόχειρο φαγητό, σε ποτά που περιέχουν καφεΐνη και αλκοόλ.