10 οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο και πώς να τις χρησιμοποιήσετε

Εκτός από αναζωογονητική, τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο έχουν χρησιμοποιηθεί από πολλούς ανθρώπους. Αν και δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά, οι λάτρεις των μασκών από φυσικά συστατικά μπορεί να ένιωσαν τα οφέλη της ντομάτας για το δέρμα του προσώπου. Έλα, δες το παρακάτω άρθρο για να μάθεις τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο που ισχυρίζονται πολλοί.

Τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο και το δέρμα σας

Τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο μπορεί να προέρχονται από την περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C καθώς και από διάφορα άλλα περιεχόμενα ντομάτας, όπως βιταμίνη Α, βιταμίνη Β, κάλιο και μαγνήσιο. Παρατηρώντας το περιεχόμενο, τα οφέλη της ντομάτας για το δέρμα του προσώπου δεν βλάπτει να τα δοκιμάσετε. Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι τα οφέλη της ντομάτας για το δέρμα του προσώπου μπορεί να απαιτούν περαιτέρω έρευνα για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητά της. Επομένως, εάν έχετε ορισμένες παθήσεις υγείας του δέρματος, δεν βλάπτει ποτέ να συμβουλευτείτε πρώτα έναν δερματολόγο. Με αυτό, τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο μπορούν να ληφθούν βέλτιστα. Τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο είναι τα εξής:

1. Ενυδάτωση δέρματος

Το ξηρό δέρμα μπορεί να αισθάνεται υγρό χάρη στα οφέλη της ντομάτας Ένα από τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο είναι ότι κάνει το δέρμα πιο υγρό. Μερικοί άνθρωποι εφαρμόζουν μια μάσκα ντομάτας ή βάζουν φέτες φρούτων απευθείας στο δέρμα για να περιποιηθούν το ξηρό δέρμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ντομάτες είναι πλούσιες σε περιεκτικότητα σε κάλιο. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Dermatological Science υποδηλώνει ότι τα χαμηλά επίπεδα καλίου συμβάλλουν στην ξηροδερμία σε άτομα με ατοπική δερματίτιδα. Ωστόσο, τα οφέλη από τις μάσκες ντομάτας για υγρά πρόσωπα δεν έχουν αποδειχθεί επιστημονικά, επειδή απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητά της.

2. Ανακουφίζει από τη φλεγμονή του δέρματος

Το επόμενο όφελος της ντομάτας για το πρόσωπο είναι η ανακούφιση από τη φλεγμονή του δέρματος. Οι ντομάτες έχουν πολλές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, όπως λυκοπένιο, βήτα-καροτίνη, λουτεΐνη, βιταμίνη Ε και βιταμίνη C. Με αυτές τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι ντομάτες έχουν τη δυνατότητα να ανακουφίσουν τη φλεγμονή και τον ερεθισμό του δέρματος. Ωστόσο, η πιθανή αποτελεσματικότητα αυτής της ντομάτας πρέπει να μελετηθεί περαιτέρω όταν χρησιμοποιείται με την απευθείας εφαρμογή της στο δέρμα.

3. Μείωση της υπερβολικής παραγωγής λαδιού

Οι ντομάτες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως τονωτικό προσώπου Τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως τονωτικό. Η αποτελεσματικότητα αυτού είναι σε θέση να μειώσει την υπερβολική παραγωγή λιπαρότητας ενώ αναζωογονεί το δέρμα του προσώπου για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Πώς να φτιάξετε ένα τονωτικό προσώπου από ντομάτες είναι να αναμίξετε χυμό ντομάτας και φρέσκο ​​αγγούρι. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το τονωτικό που δημιουργείται από το μείγμα στο πρόσωπο χρησιμοποιώντας μια μπατονέτα.

4. Έχει αντιγηραντικές ιδιότητες

Τα οφέλη της ντομάτας για το δέρμα του προσώπου που λαμβάνονται με την άμεση κατανάλωσή τους έχουν τη δυνατότητα να επιβραδύνουν τη γήρανση του δέρματος. Τα οφέλη της ντομάτας για το δέρμα υποστηρίζονται από τις ντομάτες που έχουν διάφορους τύπους βιταμινών Β, συγκεκριμένα τις βιταμίνες Β1, Β3, Β5, Β6 και Β9. Λοιπόν, τι γίνεται με τα οφέλη των μάσκες ντομάτας για το δέρμα του προσώπου; Στην πραγματικότητα, οι επιστημονικές μελέτες που αποδεικνύουν τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο πρέπει ακόμα να γίνουν πιο βαθιά.

5. Διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου

Η τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου πιστεύεται ότι είναι ένα άλλο όφελος της ντομάτας για το δέρμα. Το κολλαγόνο είναι ένας τύπος πρωτεΐνης που αποτελείται από πολλά μέρη του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Με επαρκή επίπεδα κολλαγόνου, η ελαστικότητα του δέρματος μπορεί να διατηρηθεί. Το δέρμα του προσώπου αισθάνεται πιο σφριγηλό χάρη στην περιεκτικότητα της ντομάτας σε βιταμίνη C. Οι ντομάτες περιέχουν βιταμίνη C που είναι μια από τις ουσίες που μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου στο σώμα. Τα οφέλη της ντομάτας για το δέρμα από την κατανάλωσή τους συχνά συνδέονται με την ελαστικότητα του δέρματος. Ακόμα κι έτσι, δεν έχει γίνει ποτέ επιστημονική έρευνα που σχετίζεται με τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο με την εφαρμογή της.

6. Προστατεύει το δέρμα από την έκθεση στον ήλιο

Η προστασία του δέρματος από την έκθεση στις υπεριώδεις (υπεριώδεις) ακτίνες του ήλιου πιστεύεται επίσης ότι είναι το όφελος της ντομάτας για το δέρμα του προσώπου. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Photochemical and Photobiological Sciences διαπίστωσε ότι η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λυκοπένιο, συμπεριλαμβανομένων των ντοματών, μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από την έκθεση στις ακτίνες UV του ήλιου. Έτσι, προστατεύετε το δέρμα σας από τις επιπτώσεις του ηλιακού εγκαύματος ( ηλιακό έγκαυμα ) . Σε μια μελέτη που διεξήχθη 12 συνεχόμενες εβδομάδες, οι ερευνητές παρατήρησαν μειωμένη ευαισθησία μεταξύ των συμμετεχόντων που κατανάλωναν ντομάτες και άλλα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λυκοπένιο. Ωστόσο, έχετε υπόψη σας ότι δεν έχουν βρεθεί επιστημονικά στοιχεία σχετικά με τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο που προκύπτουν με την εφαρμογή της στο δέρμα.

7. Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος

Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που προκαλούν θαμπό πρόσωπο μπορούν να ανασηκωθούν με ντομάτες Τα οφέλη της ντομάτας για το δέρμα λέγεται ότι μπορούν να αφαιρέσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι ντομάτες έχουν ένζυμα που μπορούν να απολεπίσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα του προσώπου θα φαίνεται πιο υγιές και λαμπερό. Εάν ενδιαφέρεστε για τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο, δεν υπάρχει τίποτα κακό να δοκιμάσετε πώς να το φτιάξετε σφουγγάρισμα από μείγμα πελτέ ντομάτας και ζάχαρης στο σπίτι. Στη συνέχεια, εφαρμόστε σφουγγάρισμα στην επιφάνεια του δέρματος του σώματος. Κατά προτίμηση, αποφύγετε τη χρήση σφουγγάρισμα είναι στο δέρμα του προσώπου, ναι. Ο λόγος είναι ότι η κρυσταλλική ζάχαρη σφουγγάρισμα μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στο δέρμα του προσώπου που τείνει να είναι πιο λεπτό από το δέρμα στο σώμα σας.

8. Επιταχύνετε την επούλωση των πληγών

Η περιεκτικότητα της ντομάτας σε βιταμίνη C είναι πολύ υψηλή. Η βιταμίνη C βρίσκεται συχνά σε μια σειρά από προϊόντα περιποίησης δέρματος. Τα οφέλη της βιταμίνης C για το δέρμα είναι καλά για την αποκατάσταση του κατεστραμμένου ιστού του δέρματος ενώ επιταχύνουν την επούλωση του δέρματος. Ωστόσο, η απευθείας εφαρμογή χυμού ντομάτας στο δέρμα δεν ήταν σε θέση να αποδείξει πλήρως τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο.

9. Καταπολεμήστε τις ελεύθερες ρίζες

Οι ντομάτες έχουν λυκοπένιο και βιταμίνη C που μπορούν να λειτουργήσουν ως αντιοξειδωτικά μόρια. Τα αντιοξειδωτικά μόρια χρειάζονται από τον οργανισμό για να αποκρούσει τις υπερβολικές ελεύθερες ρίζες που προκαλούν διάφορες ασθένειες. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να εφαρμόσετε τα οφέλη αυτής της μάσκας ντομάτας για το πρόσωπο, αν και επιστημονικά δεν μπορεί να αποδειχθεί με βεβαιότητα.

10. Βοηθά στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του δέρματος

Οι ντομάτες περιέχουν λυκοπένιο, μια καροτενοειδή ένωση που δίνει στις ντομάτες το κόκκινο χρώμα τους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το λυκοπένιο έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Ακόμα κι έτσι, αυτό το συμπέρασμα εξακολουθεί να περιορίζεται στα αποτελέσματα μελετών που συνιστούν τη λήψη απευθείας λυκοπενίου. Υπάρχουν ακόμη πολύ λίγες, ή ακόμα και καθόλου, μελέτες που μπορούν να αποδείξουν τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο, εφαρμόζοντάς τες στο δέρμα. Η απευθείας κατανάλωση ντομάτας εξακολουθεί να είναι ο καλύτερος τρόπος.

Πώς να αποκομίσετε με ασφάλεια τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο

Τα οφέλη της ντομάτας για το δέρμα του προσώπου μπορούν να ληφθούν με την εφαρμογή μιας μάσκας.Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, υπάρχουν πολλοί ισχυρισμοί σχετικά με τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο που δεν έχουν αποδειχθεί επιστημονικά όταν χρησιμοποιείται με την εφαρμογή τους. Η κατανάλωση τους κατευθείαν εξακολουθεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποκομίσετε τα συνολικά οφέλη της ντομάτας. Έτσι, αν σας ενδιαφέρει να δοκιμάσετε ντομάτες απλώνοντάς τες στο δέρμα, δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να κάνετε με την εφαρμογή ντομάτας στο πρόσωπο και το δέρμα άλλων μερών του σώματος, και συγκεκριμένα:

1. Απλώστε το απευθείας στο δέρμα

Μπορείτε να επωφεληθείτε από τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο και το άλλο δέρμα κόβοντας τις ντομάτες σε πολλά μέρη και στη συνέχεια απλώνοντάς τις στο δέρμα. Μπορείτε επίσης να επεξεργαστείτε αυτό το κοκκινωπό φρούτο σε χυμό ή μάσκα. Εκτός από χυμό, στο δέρμα μπορεί να εφαρμοστεί και μια μάσκα ντομάτας που γίνεται πολτοποιώντας την με ένα κουτάλι. Στη συνέχεια, βουτήξτε μια μπατονέτα στον χυμό ή τη μάσκα. Εφαρμόστε απαλά το βαμβάκι σε όλη την επιφάνεια του δέρματος στο πρόσωπο και το σώμα. Τέλος, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό μετά από 20 λεπτά.

2. Απλώστε το σε κηλίδες ακμής

Η εφαρμογή χυμού ντομάτας ή μάσκας μόνο σε ορισμένες περιοχές του προσώπου μπορεί επίσης να είναι μια επιλογή. Το κόλπο, χρησιμοποιήστε μια μπατονέτα που έχετε μουλιάσει με χυμό ντομάτας ή μια μάσκα ή κόψτε τις ντομάτες σε πολλά κομμάτια. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το σε ορισμένα σημεία στην περιοχή του δέρματος του προσώπου σας, όπως οι κηλίδες ακμής.

3. Φτιάξτε μια μάσκα ντομάτας

Οι ντομάτες χρησιμοποιούνται επίσης συχνά για το πρόσωπο με τη μορφή μάσκας. Αυτό δεν είναι χωρίς λόγο γιατί τα οφέλη της ντομάτας για την ακμή του προσώπου είναι αληθινά. Πώς να φτιάξετε μια μάσκα ντομάτας για το πρόσωπο έχει ως εξής:
  • Σε ένα μικρό μπολ πολτοποιούμε 1 ντομάτα με ένα κουτάλι.
  • Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη στον πουρέ ντομάτας.
  • Εφαρμόστε το μείγμα στην επιφάνεια του προσώπου με κυκλικές κινήσεις. Ωστόσο, αποφύγετε την περιοχή των ματιών και των χειλιών.
  • Αφήστε τη μάσκα ντομάτας για περίπου 5 λεπτά.
  • Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με καθαρό νερό.
  • Στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια καθαρή μαλακή πετσέτα ή πανί.
Μπορείτε επίσης να αναμίξετε μια μάσκα ντομάτας με άλλα φυσικά συστατικά, όπως γιαούρτι ή ελαιόλαδο, για να έχετε τα μέγιστα οφέλη μιας φυσικής μάσκας προσώπου.

4. Φάε το αμέσως

Ο καλύτερος τρόπος για να αποκομίσετε τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο είναι να τις φάτε απευθείας. Μπορείτε να φάτε ωμές ντομάτες που έχουν πλυθεί καθαρές ή να τις επεξεργαστείτε πρώτα. Αποφύγετε τη χρήση κρυσταλλικής ζάχαρης γιατί η γεύση της ντομάτας τείνει να είναι γλυκιά. Ένα πασπάλισμα με στέβια μπορεί να είναι καλό για πρόσθετη γεύση.

Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν δοκιμάσετε τα οφέλη των μάσκες ντομάτας για το δέρμα του προσώπου

Τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο είναι πολύ διαφορετικά. Ειδικά αν χρησιμοποιείται ως φυσική μάσκα προσώπου. Ακόμα κι έτσι, είναι σημαντικό να υπογραμμίσουμε ότι η χρήση ντομάτας με την άμεση εφαρμογή τους δεν είναι για όλους. Διότι, υπάρχουν παρενέργειες της ντομάτας για το πρόσωπο που μπορεί να ελλοχεύουν. Μερικοί άνθρωποι με ορισμένες δερματικές παθήσεις μπορεί να εμφανίσουν αλλεργική αντίδραση στις ντομάτες όταν εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα. Εάν έχετε αλλεργίες, μερικές από τις αντιδράσεις που προκύπτουν μπορεί να περιλαμβάνουν εξάνθημα, κνησμό, ερυθρότητα και ερεθισμό. Διαβάστε επίσης: Κίνδυνοι από την κατανάλωση πολύ ωμής ντομάτας Πριν την απλώσετε στο δέρμα του προσώπου, σας συμβουλεύουμε να εφαρμόσετε λίγη μάσκα ντομάτας σε άλλα σημεία του σώματος. Για παράδειγμα, το πίσω μέρος του χεριού, τον καρπό, το δέρμα κάτω από το πηγούνι ή την περιοχή του δέρματος πίσω από το αυτί. Εάν το δέρμα σας δεν εμφανίσει ερεθισμό, ερυθρότητα, κάψιμο και φαγούρα, πρήξιμο ή άλλα σημάδια δερματικής αλλεργίας, μπορεί να είστε ασφαλείς να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα ντομάτας για το δέρμα του προσώπου. όπως κάψιμο κατά την εφαρμογή μιας μάσκας ντομάτας στο πρόσωπο, αμέσως ξεπλύνετε το δέρμα με καθαρό νερό. Στη συνέχεια, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε. [[σχετικά άρθρα]] Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο πριν δοκιμάσετε τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν το δέρμα του προσώπου σας είναι κατάλληλο για αυτό. Με αυτό, τα οφέλη της ντομάτας για το δέρμα του προσώπου μπορείτε να αποκτήσετε βέλτιστα. Για εσάς που είστε περίεργοι να δοκιμάσετε τα οφέλη της ντομάτας για το πρόσωπο; Μπορώ συμβουλευτείτε απευθείας έναν γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Πώς, κατεβάστε τώρα στο App Store και Google Play .