Στη σημερινή περίπλοκη εποχή, σχεδόν δεν χρειάζεται να φύγετε από το σπίτι για έλεγχο υγείας. Μπορείτε να κατεβάσετε και να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή ελέγχου αίματος. Είναι αυτή η εφαρμογή πραγματικά ακριβής και συνιστάται από ειδικούς στον ιατρικό τομέα; Συνήθως, πρέπει να πάτε σε ένα κέντρο υγείας για να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση. Εκεί, ο ιατρός θα χρησιμοποιήσει ένα όργανο μέτρησης που ονομάζεται πιεσόμετρο, χειροκίνητο και ψηφιακό, και στη συνέχεια θα διαβάσει τα αποτελέσματα για εσάς. 
Σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με την υγειονομική μονάδα για ακριβή αποτελέσματα Εάν έχετε ιστορικό υπέρτασης ή υποψιάζεστε ότι έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, επικοινωνήστε με ένα κέντρο υγείας και ζητήστε βοήθεια από ιατρικό προσωπικό για τη μέτρηση της αρτηριακής σας πίεσης. Μετά από έλεγχο με πιεσόμετρο, ο γιατρός θα σας δώσει συμβουλές με βάση την κατάσταση της αρτηριακής σας πίεσης, είτε είναι φυσιολογική, εντός του ορίου ή εάν ταξινομείται ως υπέρταση. Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση κυμαίνεται μεταξύ 90/60mmHg και 120/80mmHg. Εάν τα αποτελέσματα των μετρήσεων της αρτηριακής πίεσης δείχνουν 120/80 mmHg και 140/90 mmHg, λέγεται ότι βρίσκεστε στα πρόθυρα να εμφανίσετε υπέρταση, επομένως έχετε αρχίσει να πρέπει να διατηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Λέγεται ότι έχετε υπέρταση εάν ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης υπερβαίνει τα 140/90 mmHg. Εν τω μεταξύ, για τους ηλικιωμένους (άνω των 80 ετών), το κατηγόρημα υπέρτασης λαμβάνεται μόνο εάν η μέτρηση δείχνει ότι είναι πάνω από 150/90 mmHg. Συχνά, η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν έχει συμπτώματα. Επομένως, τα προληπτικά μέτρα που μπορείτε να κάνετε για την πρόληψη της υπέρτασης είναι να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής (κατανάλωση θρεπτικών τροφών και τακτική άσκηση) και να ελέγχετε τακτικά την κατάστασή σας σε γιατρό ή κέντρο υγείας. [[Σχετικό άρθρο]] 
(Πηγή: Play Store) Αυτή η εφαρμογή μπορεί να σας βοηθήσει να διαβάσετε την έννοια των αριθμών των αποτελεσμάτων μέτρησης της αρτηριακής πίεσης. Μπορείτε επίσης να αποθηκεύσετε τα αποτελέσματα σε μορφή PDF και στη συνέχεια να τα στείλετε στον προσωπικό σας γιατρό για περαιτέρω συμβουλές. Για τους εργαζόμενους στον τομέα της υγείας, το BP Journal μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρακολούθηση της ανάπτυξης της αρτηριακής πίεσης σε ορισμένους ασθενείς. Τα χαρακτηριστικά αυτής της εφαρμογής είναι επίσης πολύ καλά επειδή έχουν προσαρμοστεί σε διάφορες εκδόσεις προτύπων μέτρησης της αρτηριακής πίεσης, που κυμαίνονται από ACC/AHA, ESC/ESH, JNC7, Hypertension Canada, WHO/ISH, NICE και άλλα.
Εφαρμογή ελέγχου αίματος και η ακρίβειά της
Αυτή η εφαρμογή για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης γίνεται συνήθως τοποθετώντας ένα δάχτυλο στο μέρος της κάμερας του κινητού τηλεφώνου και στη συνέχεια το σύστημά τους θα ανιχνεύσει την αρτηριακή πίεση. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το δάχτυλό σας δεν πιέζει πολύ τον φακό της κάμερας για να έχετε ένα ακριβές αποτέλεσμα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι εφαρμογών ελέγχου αίματος που μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν, να πληρώσετε ή να κάνετε αγορές εντός εφαρμογής. Τα χαρακτηριστικά σε αυτό ποικίλλουν επίσης, κυμαίνονται από πολύ απλά έως πολύ εξελιγμένα και μπορούν ταυτόχρονα να είναι μια υπενθύμιση, ώστε να ζήσετε επίσης έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Journal of the American Medical Association (JAMA) κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι εφαρμογές για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι ανακριβείς. Αυτό το συμπέρασμα βγήκε με βάση την απόδειξη της ακρίβειας μιας εφαρμογής που έχει κατεβάσει έναντι χρέωσης περισσότεροι από 148.000 χρήστες. Από τις μετρήσεις με την εφαρμογή, αποδεικνύεται ότι το 77,5% των ατόμων που έχουν ξεκάθαρα υπέρταση μετράται στην πραγματικότητα ότι έχουν φυσιολογική αρτηριακή πίεση. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να έχετε υπέρταση, ακόμη και να εμφανίσετε τα συμπτώματα, αλλά να μην διαπιστωθεί ότι έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση. Ομοίως, το Harvard Health δεν συνιστά επίσης τη χρήση εφαρμογής ελέγχου αίματος λόγω αυτού του χαμηλού επιπέδου ακρίβειας. Αυτή η εφαρμογή δεν μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο της συμβουλής γιατρού.
Σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με την υγειονομική μονάδα για ακριβή αποτελέσματα Εάν έχετε ιστορικό υπέρτασης ή υποψιάζεστε ότι έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, επικοινωνήστε με ένα κέντρο υγείας και ζητήστε βοήθεια από ιατρικό προσωπικό για τη μέτρηση της αρτηριακής σας πίεσης. Μετά από έλεγχο με πιεσόμετρο, ο γιατρός θα σας δώσει συμβουλές με βάση την κατάσταση της αρτηριακής σας πίεσης, είτε είναι φυσιολογική, εντός του ορίου ή εάν ταξινομείται ως υπέρταση. Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση κυμαίνεται μεταξύ 90/60mmHg και 120/80mmHg. Εάν τα αποτελέσματα των μετρήσεων της αρτηριακής πίεσης δείχνουν 120/80 mmHg και 140/90 mmHg, λέγεται ότι βρίσκεστε στα πρόθυρα να εμφανίσετε υπέρταση, επομένως έχετε αρχίσει να πρέπει να διατηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Λέγεται ότι έχετε υπέρταση εάν ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης υπερβαίνει τα 140/90 mmHg. Εν τω μεταξύ, για τους ηλικιωμένους (άνω των 80 ετών), το κατηγόρημα υπέρτασης λαμβάνεται μόνο εάν η μέτρηση δείχνει ότι είναι πάνω από 150/90 mmHg. Συχνά, η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν έχει συμπτώματα. Επομένως, τα προληπτικά μέτρα που μπορείτε να κάνετε για την πρόληψη της υπέρτασης είναι να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής (κατανάλωση θρεπτικών τροφών και τακτική άσκηση) και να ελέγχετε τακτικά την κατάστασή σας σε γιατρό ή κέντρο υγείας. [[Σχετικό άρθρο]] Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή ελέγχου αίματος για αυτό
Παρόλο που δεν συνιστάται η χρήση εφαρμογών για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, μπορείτε να κάνετε λήψη εφαρμογών για πιεσόμετρα. Η διαφορά είναι ότι αυτή η εφαρμογή είναι παρακολούθησης Επομένως, πρέπει πρώτα να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση χρησιμοποιώντας ένα πιεσόμετρο και, στη συνέχεια, να εισαγάγετε τα αποτελέσματα της μέτρησης χειροκίνητα στην εφαρμογή. Η εφαρμογή καταγραφής αρτηριακής πίεσης θα σας δείξει ένα γράφημα ή σύγκριση της αρτηριακής σας πίεσης με την πάροδο του χρόνου. Αυτή η εφαρμογή είναι καλή για χρήση από άτομα με υπέρταση επειδή μπορεί να παρακολουθεί την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων και τον τρόπο ζωής που ζουν. Μερικές από τις συστάσεις για αυτήν την εφαρμογή είναι:1. Εφημερίδα BP
(Πηγή: Play Store) Αυτή η εφαρμογή μπορεί να σας βοηθήσει να διαβάσετε την έννοια των αριθμών των αποτελεσμάτων μέτρησης της αρτηριακής πίεσης. Μπορείτε επίσης να αποθηκεύσετε τα αποτελέσματα σε μορφή PDF και στη συνέχεια να τα στείλετε στον προσωπικό σας γιατρό για περαιτέρω συμβουλές. Για τους εργαζόμενους στον τομέα της υγείας, το BP Journal μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρακολούθηση της ανάπτυξης της αρτηριακής πίεσης σε ορισμένους ασθενείς. Τα χαρακτηριστικά αυτής της εφαρμογής είναι επίσης πολύ καλά επειδή έχουν προσαρμοστεί σε διάφορες εκδόσεις προτύπων μέτρησης της αρτηριακής πίεσης, που κυμαίνονται από ACC/AHA, ESC/ESH, JNC7, Hypertension Canada, WHO/ISH, NICE και άλλα.