Γνωρίστε το Kawista Fruit που λέγεται ότι έχει μυριάδες πιθανά οφέλη

Φρούτο Kawista ή φρούτο bael είναι ένα φρούτο που πιστεύεται ότι έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Το όνομά του μπορεί να μην ακούγεται στα αυτιά σας. Ωστόσο, αυτό το φρούτο δεν είναι άγνωστο στους κατοίκους του Rembang της Κεντρικής Ιάβας. Οι κάτοικοι της Rembang μεταποιούν το φρούτο kawista σε σιρόπι με γεύση που θυμίζει ποτό δένδρο των τροπικών. Εξαιτίας αυτού, αυτό το φρούτο πήρε το παρατσούκλι cola van java . Φρούτο με λατινική ονομασία Limonia acidissima Κατάγεται από την Ινδία, και χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή ιατρική. Τα φρούτα Kawista μπορούν να καταναλωθούν απευθείας ή να μεταποιηθούν σε σιρόπι ή μαρμελάδα.

Περιεκτικότητα σε φρούτα Kawista

Το φρούτο Kawista είναι ένα φρούτο με υψηλή θρεπτική αξία και θερμίδες. Σε 100 γραμμάρια αυτού του φρούτου, περιείχαν τα ακόλουθα θρεπτικά συστατικά:

• Νερό: 61,5 γρ.
• Θερμίδες: 88. Μεγαλύτερη ποσότητα από γκουάβα, μήλο ή μάνγκο.
• Πρωτεΐνη: 1,8 γρ.
• Υδατάνθρακες: 31,8 γρ.
• Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη): 1,19 χιλιοστόγραμμα.

Πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη η περιεκτικότητα σε διάφορες θρεπτικές ενώσεις. Για παράδειγμα, τανίνες , κουμαρίνη και φλαβονοειδή. Αυτές οι ενώσεις είναι γνωστό ότι είναι αντιφλεγμονώδεις, αντιασθματικές, αντιδιαρροϊκές και μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Πιθανά οφέλη των φρούτων kawista

Το θρεπτικό περιεχόμενο των φρούτων kawista καθιστά δυνατή την παροχή οφελών για την υγεία. Ωστόσο, έχετε υπόψη σας ότι η αποτελεσματικότητα του φρούτου kawista έχει δοκιμαστεί μόνο σε ζώα και δεν έχουν γίνει μελέτες σχετικά με την ασφάλειά του για κατανάλωση από τον άνθρωπο. Ακολουθούν μια σειρά από πιθανά οφέλη του φρούτου kawista με τη μορφή εκχυλισμάτων για την υγεία:

• Αντιδιαβητικός

Σε εργαστηριακές δοκιμές σε αρουραίους, το εκχύλισμα φρούτου kawista έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Αυτό το εκχύλισμα δόθηκε έως και 200 ​​και 400 mg ανά κιλό σωματικού βάρους αρουραίων.

• Αντιδιάρροια

Το εκχύλισμα φρούτων Kawista βρέθηκε ότι μειώνει την κίνηση του γαστρεντερικού σωλήνα. Με αυτό, οι αρουραίοι στους οποίους δόθηκε αυτό το εκχύλισμα παρουσίασαν μείωση στη συχνότητα της αφόδευσης και στην ποσότητα των υγρών κοπράνων.

• Κατά του καρκίνου

Ορισμένες μελέτες εκχυλίσματος φρούτων kawista πραγματοποιήθηκαν σε καρκινικά κύτταρα του μαστού. Το εκχύλισμα αυτού του φρούτου βρέθηκε ότι αναστέλλει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.

• Αντιοξειδωτικό

Το εκχύλισμα φρούτων Kawista βρέθηκε να έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Όπως γνωρίζετε, τα αντιοξειδωτικά θεωρείται ότι αυξάνουν δυνητικά τον κίνδυνο διαφόρων ασθενειών. Για παράδειγμα, ο καρκίνος και οι καρδιακές παθήσεις .

• Αντιβακτηριδιακό

Το φρούτο Kawista προσφέρει οφέλη ως αντιβακτηριακό ευρέος φάσματος. Σε εργαστηριακές δοκιμές σε ζώα, αυτό το εκχύλισμα φρούτου έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να αναστέλλει την ανάπτυξη τόσο των θετικών κατά Gram όσο και των αρνητικών κατά Gram βακτηρίων.

• Θεραπευτής πληγών

Ο καρπός Kawista χρησιμοποιείται συχνά για να επιταχύνει την επούλωση των πληγών. Μέσω εργαστηριακών δοκιμών, αυτό το εκχύλισμα φρούτου δηλώνεται ότι μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης του τραύματος.

• Διουρητικός

Γνωρίζατε ότι τα φρούτα kawista έχουν διουρητική δράση; Ναι, μια μελέτη σε πειραματόζωα αποδεικνύει ότι η περιεκτικότητα σε αιθανολικό εκχύλισμα που περιέχεται στο φρούτο kawista είναι διουρητικό και μπορεί να βοηθήσει το σώμα να αποβάλει τα υπερβολικά υγρά. Αλλά θυμηθείτε, αυτή η μελέτη διεξήχθη μόνο σε πειραματόζωα. Απαιτείται ακόμη περαιτέρω έρευνα σε ανθρώπους. Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα ερευνητικά δεδομένα για τα φρούτα kawista εξακολουθούν να είναι περιορισμένα, απαιτούνται περαιτέρω και ευρύτερες μελέτες σχετικά με τα οφέλη αυτού του φρούτου για την ανθρώπινη υγεία. Ομοίως με τα πρότυπα επεξεργασίας, τις κατάλληλες δόσεις και τις παρενέργειες.

Υπάρχει ασφαλής τρόπος να τρώτε φρούτα kawista;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καταναλώσετε φρούτα kawista. Αυτό το φρούτο μπορεί να καταναλωθεί απευθείας ή να γίνει σιρόπι. Ενώ σε μελέτες που έγιναν σε ζώα, οι ειδικοί χρησιμοποιούν εκχύλισμα φρούτου kawista. Ωστόσο, καμία έρευνα δεν κατάφερε να καταλήξει στο συμπέρασμα πώς να εξαγάγετε τα φρούτα kawista και την πιο αποτελεσματική δόση κατανάλωσης για την υγεία.

Παρενέργειες των φρούτων Kawista

Επί του παρόντος, δεδομένα σχετικά με τις παρενέργειες του φρούτου kawista δεν είναι ακόμη διαθέσιμα. Ωστόσο, με βάση το περιεχόμενο και τις ιδιότητες, μερικά από τα ακόλουθα πράγματα μπορεί να χρειαστεί να προσέξετε:

• Υπερβολική κατανάλωση φρούτων kawista

Όταν καταναλώνεται σε υπερβολική ποσότητα, αυτό το φρούτο μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία ή δυσκοιλιότητα.

• Για διαβητικούς

Το φρούτο Kawista είναι επίσης γνωστό ότι μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Για τους διαβητικούς που υποβάλλονται σε αντιδιαβητική αγωγή, η κατανάλωση αυτού του φρούτου πρέπει να συνοδεύεται από στενή παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα. Ο λόγος είναι ότι υπάρχει ανησυχία ότι το σάκχαρο στο αίμα μπορεί να πέσει πολύ γρήγορα.

• Για άτομα που θέλουν να χειρουργηθούν

Για άτομα που καταναλώνουν τακτικά φρούτα kawista ή το εκχύλισμα του και θα υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση, συνιστάται να σταματήσουν να καταναλώνουν φρούτα kawista τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν από την επέμβαση.

• Περιεχόμενο egeline σε φύλλα kawista

Τα φύλλα των καρπών Kawista είναι γνωστό ότι περιέχουν egeline . Αυτές οι ενώσεις μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα ηπατικά κύτταρα, αποτυχία της ηπατικής λειτουργίας, ακόμη και θάνατο. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι ενώσεις στα φρούτα kawista μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη λειτουργία των κυττάρων του σώματος. Ξεκινώντας από την πρόκληση ηπατικής βλάβης, βλάβης των νευρικών κυττάρων και διάφορες άλλες παρενέργειες. [[related-article]] Από την αρχαιότητα, ο καρπός kawista θεωρείται φυσικό φάρμακο που έχει πολλά οφέλη. Ωστόσο, η χρήση του στον ιατρικό κόσμο δεν έχει υποστηριχθεί από επαρκή επιστημονικά στοιχεία. Καλό είναι να είστε πιο προσεκτικοί στην κατανάλωση των φρούτων kawista και των προϊόντων του εκχυλίσματος. Να διαβάζετε πάντα τα συστατικά που αναγράφονται στη συσκευασία. Μην καθυστερείτε ή σταματήσετε την ιατρική θεραπεία και αντικαταστήστε την με συμπληρώματα φρούτων kawista. Για να είστε πιο ασφαλείς, συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό πρώτα πριν καταναλώσετε φρούτα kawista ή άλλα φυτά που υποστηρίζεται ότι είναι χρήσιμα ως φυτικά φάρμακα.