8 οφέλη της μάσκας βρώμης για το πρόσωπο και πώς να το φτιάξετε

Μάσκα πλιγούρι βρώμης πιστεύεται ότι είναι μια από τις φυσικές μάσκες προσώπου που είναι ευεργετικές για την υγεία του δέρματος. Ειδικά όταν συνδυάζεται με μέλι και άλλα φυσικά συστατικά. Αλήθεια, ποια είναι τα οφέλη των μάσκες; πλιγούρι βρώμης για το πρόσωπο; Δείτε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο.

Ποια είναι τα οφέλη των μάσκες; πλιγούρι βρώμης για το πρόσωπο;

Πολλοί πιστεύουν πλιγούρι βρώμης καθώς το επεξεργασμένο σιτάρι που συνήθως τρώγεται για πρωινό έχει οφέλη για το δέρμα. Αν και πολλοί άνθρωποι πιστεύουν στην αποτελεσματικότητα των πλεονεκτημάτων των μασκών πλιγούρι βρώμης εκτός από το πρωινό, σημειώστε ότι αυτά τα δύο φυσικά συστατικά μπορεί να μην είναι απολύτως ασφαλή για το πρόσωπο. Επομένως, καλό είναι να συμβουλευτείτε πρώτα έναν δερματολόγο πριν πάρετε τα οφέλη από τις μάσκες πλιγούρι βρώμης για το πρόσωπο. Ειδικά για εσάς που έχετε ορισμένες δερματικές παθήσεις. Όσο για μερικά από τα οφέλη πλιγούρι βρώμης για το πρόσωπο, συμπεριλαμβανομένων:

1. Ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου

Πίσω από τα οφέλη για το πρωινό, μάσκες από πλιγούρι βρώμης για το πρόσωπο αποδεικνύεται ότι μπορεί να κάνει το δέρμα υγρό. Αυτό είναι επειδή πλιγούρι βρώμης πιστεύεται ότι μπορεί να αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να λειτουργεί ως φυσική ενυδατική κρέμα. Η περιεκτικότητα σε βήτα-γλυκάνη σε πλιγούρι βρώμης χρησιμεύει για να σχηματίσει ένα λείο στρώμα όχι μόνο στην επιφάνεια του δέρματος, αλλά και στα βαθύτερα κύτταρα του δέρματος, ώστε να παρέχει την υγρασία που χρειάζεται το δέρμα.

2. Φωτίστε το πρόσωπο

Όχι μόνο για την υγεία, ένα από τα οφέλη της μάσκας πλιγούρι βρώμης πιστεύεται ότι μπορεί να κάνει απαλή απολέπιση του δέρματος έτσι ώστε το δέρμα να φαίνεται λαμπερό. Στην πραγματικότητα, ο τρόπος που λειτουργεί πιστεύεται ότι είναι καλύτερος από μάσκες φρούτων ή προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν άλφα υδροξυ οξύ (AHA) , όπως το γαλακτικό οξύ και το γλυκολικό οξύ, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική απολέπιση του δέρματος. Οφέλη από μάσκες πλιγούρι βρώμης αυτό μπορείτε να το συνδυάσετε με μερικές σταγόνες μέλι. Μάσκες από πλιγούρι βρώμης μπορούν να φωτίσουν το δέρμα του προσώπου Ο συνδυασμός μάσκες φυσικών συστατικών πλιγούρι βρώμης και το μέλι μπορεί να είναι η σωστή επιλογή για εσάς που θέλετε να έχετε πιο λαμπερό πρόσωπο. Το μέλι περιέχει απολεπιστικές ουσίες που λειτουργούν για να απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που προκαλούν θαμπό δέρμα. Με περιεχόμενο απολεπιστικών που βρίσκεται σε πλιγούρι βρώμης και μέλι, αναμφίβολα τα οφέλη των μάσκες πλιγούρι βρώμης και το μέλι μπορεί να φωτίσει το πρόσωπο. Ωστόσο, σημειώστε ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να αποδειχθούν τα οφέλη των μασκών πλιγούρι βρώμης και μέλι για να φωτίσει το πρόσωπο.

3. Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος

Όπως αναφέρθηκε στο προηγούμενο σημείο, τα οφέλη των μάσκες πλιγούρι βρώμης είναι να βοηθήσει στην απολέπιση του προσώπου. Αυτή η μία αποτελεσματικότητα υποστηρίζεται επίσης από την περιεκτικότητα σε σαπωνίνες σε αυτό, οι οποίες υποστηρίζεται ότι μπορούν να ανυψώσουν τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος στο πρόσωπο.

4. Ανακουφίζει από την φλεγμονώδη ακμή

Ανακουφίζει από τη φλεγμονή της ακμής είναι ένα από τα οφέλη των μασκών πλιγούρι βρώμης για δέρμα με τάση ακμής. Η ακμή είναι ένα από τα πιο κοινά δερματικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι, άνδρες και γυναίκες. Η φλεγμονώδης ακμή μπορεί σίγουρα να επηρεάσει την εμφάνιση. Οφέλη από μάσκες πλιγούρι βρώμης Για δέρμα με τάση ακμής, αυτό εμφανίζεται χάρη στο αντιοξειδωτικό περιεχόμενο που ονομάζεται αβενανθραμίδη, το οποίο έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Η φλεγμονώδης ακμή μπορεί σίγουρα να επηρεάσει την εμφάνιση Πλιγούρι βρώμης Περιέχει επίσης διάφορα μέταλλα, όπως μαγνήσιο, φώσφορο, μαγγάνιο, σελήνιο και ψευδάργυρο, τα οποία βοηθούν στην εξισορρόπηση των ορμονών που προκαλούν ακμή. Εάν χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με μέλι, τα οφέλη μπορεί να μεγιστοποιηθούν. Ο λόγος είναι ότι τα οφέλη μιας μάσκας μελιού για δέρμα με τάση ακμής προέρχονται επίσης από τα καλά βακτήρια που περιέχει, τα οποία μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και την ερυθρότητα της ακμής. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι το είδος του μελιού που χρησιμοποιείται για τη μάσκα είναι μη παστεριωμένο μέλι, όπως το μέλι manuka.

5. Καθαρίστε τους πόρους του δέρματος

Μάσκα από πλιγούρι βρώμης Είναι επίσης χρήσιμο για τον καθαρισμό των πόρων του δέρματος. Το φυσικό λάδι στο δέρμα ή η υπερβολική παραγωγή λιπαρότητας και η συσσωρευμένη βρωμιά μπορεί να προκαλέσει διάφορα δερματικά προβλήματα, από φραγμένους πόρους μέχρι ακμή. Περιεκτικότητα σε σαπωνίνη σε πλιγούρι βρώμης όχι μόνο αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αλλά αφαιρεί και καθαρίζει τη λιπαρότητα και τους ρύπους στους πόρους. Έτσι, οι πόροι του δέρματος θα συρρικνωθούν ώστε το δέρμα να φαίνεται πιο λείο.

6. Μείωση της υπερβολικής παραγωγής λαδιού

Εκτός από τον καθαρισμό των πόρων του δέρματος, τα οφέλη της μάσκας πλιγούρι βρώμης εξίσου σημαντική είναι η μείωση της υπερβολικής παραγωγής λιπαρότητας για τους ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος. Μπορείτε να μειώσετε την υπερβολική παραγωγή λαδιού χρησιμοποιώντας μια μάσκα από πλιγούρι βρώμης κάθε μέρα ώστε να μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση μαύρων κηλίδων έως ακμής στο πρόσωπο.

7. Προστατεύει το δέρμα από τον ήλιο

Η προστασία του δέρματος από την έκθεση στον ήλιο είναι επίσης ένα πλεονέκτημα των μασκών πλιγούρι βρώμης για το πρόσωπο. Οφελος πλιγούρι βρώμης γιατί αυτή η μάσκα εμφανίζεται χάρη στην περιεκτικότητα σε λίπος που λειτουργεί ως προστατευτικός από την έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες (UV). Μπορείτε επίσης να έχετε αυτά τα οφέλη σε μια μάσκα βρώμης και μελιού manuka.

8. Επιβραδύνετε τα σημάδια πρόωρης γήρανσης

Με την ηλικία, η εμφάνιση των ρυτίδων στο πρόσωπο γίνεται πιο αισθητή Μάσκα πλιγούρι βρώμης για το πρόσωπο είναι χρήσιμο για την επιβράδυνση των σημαδιών της πρόωρης γήρανσης. Το πλιγούρι βρώμης περιέχει αμινοξέα, όπως αργινίνη, ιστιδίνη, μεθειονίνη και λυσίνη, τα οποία βοηθούν στην αναγέννηση των στρωμάτων του δέρματος και αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου. Αυτά τα συστατικά υποστηρίζεται ότι μπορούν να αυξήσουν την ελαστικότητα του δέρματος και να ελαχιστοποιήσουν τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες λόγω της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία. Αν πλιγούρι βρώμης για μάσκες που χρησιμοποιούνται μαζί με μέλι, τότε φυσικά αυτά τα οφέλη θα επιτευχθούν βέλτιστα.

Πώς να φτιάξετε μια μάσκα πλιγούρι βρώμης?

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα βρώμης και μέλι ή ένα μείγμα από άλλα φυσικά συστατικά Αφού μάθετε τα οφέλη της μάσκας πλιγούρι βρώμης αναμεμειγμένο με μέλι, μπορεί να σας ενδιαφέρει να το φτιάξετε στο σπίτι και να το χρησιμοποιήσετε στο πρόσωπό σας. Μπορείτε να αναμίξετε μάσκες από πλιγούρι βρώμης με άλλα φυσικά συστατικά, όπως γιαούρτι, νερό με λεμόνι, λευκό υγρό γάλα ή κομμάτια φρούτων, για να έχετε τα μέγιστα οφέλη από τις φυσικές μάσκες προσώπου. Ωστόσο, θα πρέπει να επιλέξετε φυσικά συστατικά ανάλογα με τον τύπο του δερματικού προβλήματος που αντιμετωπίζετε, ναι. τώρα , μια σειρά από συστάσεις για το πώς να φτιάξετε μια μάσκα πλιγούρι βρώμης και άλλα φυσικά συστατικά που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι είναι τα εξής.

1. Πώς να φτιάξετε μια μάσκα πλιγούρι βρώμης και μέλι για σφουγγάρισμα πρόσωπο

Πώς να φτιάξετε μια μάσκα πλιγούρι βρώμης και το μέλι ως scrub προσώπου είναι πολύ εύκολο. Απλά πρέπει να προετοιμαστείτε πλιγούρι βρώμης , 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο. Μέτρο ποσότητας πλιγούρι βρώμης και το μέλι παραπάνω μπορεί να προσαρμοστεί στις ανάγκες της μάσκας προσώπου που θα φτιάξετε. Στη συνέχεια, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:
  • Ξεχωριστά, φτιάξτε πρώτα τον χυλό βρώμης που φτιάχνετε συνήθως για πρωινό. Στη συνέχεια, χαλαρώστε.
  • Στη συνέχεια, συνδυάστε το πλιγούρι βρώμης, το μέλι και το ελαιόλαδο σε ένα μεσαίο μπολ.
  • Ανακατεύουμε ομοιόμορφα μέχρι να γίνει ένας πηχτός πολτός μάσκας.
  • Εφαρμόστε το μείγμα της μάσκας σε όλο το πρόσωπο χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας ή ένα καθαρό πινέλο. Αλλά θυμηθείτε, αποφύγετε την περιοχή των ματιών, των χειλιών και του λαιμού.
  • Αφήστε το για 15-20 λεπτά.
  • Αν ναι, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό μέχρι να καθαριστεί.
Κάντε αυτό το βήμα 2 φορές την εβδομάδα για να έχετε βέλτιστα αποτελέσματα.

2. Πώς να φτιάξετε μια μάσκα πλιγούρι βρώμης και γάλα για να φωτίσει το πρόσωπο

Για να επωφεληθείτε από τα οφέλη του πλιγούρι στη λάμψη του προσώπου, μπορείτε να φτιάξετε ένα μείγμα από πλιγούρι βρώμης και λευκό γάλα σε σκόνη ή υγρό. Εκτός από το ότι φωτίζει το πρόσωπο, αυτή η φυσική μάσκα προσώπου είναι επίσης κατάλληλη για την καταπραϋνση των εγκαυμάτων και του φλεγμονώδους δέρματος. Απλά πρέπει να ετοιμάσετε 1 κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης και 2 κουταλιές της σούπας λευκό γάλα σε σκόνη ή υγρό. Στη συνέχεια, κάντε τον παρακάτω τρόπο για να το φτιάξετε:
  • Σε ένα μικρό μπολ ανακατεύουμε το πλιγούρι βρώμης και το λευκό γάλα.
  • Ανακατεύουμε καλά μέχρι να γίνει ένας πηχτός πολτός μάσκας.
  • Εφαρμόστε τη μάσκα στο καθαρό πρόσωπο με δεξιόστροφες κυκλικές κινήσεις.
  • Αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά ή μέχρι να στεγνώσει η μάσκα.
  • Καθαρίστε τη μάσκα με ζεστό νερό μέχρι να καθαρίσει.
  • Στεγνώστε το πρόσωπό σας χτυπώντας το απαλά με μια πετσέτα.

3. Πώς να φτιάξετε μια μάσκα βρώμης για δέρμα με τάση ακμής

Για εσάς που έχετε δέρμα με τάση για ακμή, η χρήση πλιγούρι βρώμης για μάσκα μπορεί να είναι μια θεραπεία ρουτίνας που μπορεί να γίνει. Μπορείτε να ετοιμάσετε 2 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης, 1 κουτ μαγειρική σόδακαι αρκετό νερό. Στη συνέχεια, δείτε πώς να το φτιάξετε παρακάτω.
  • Πολτοποιήστε το πλιγούρι βρώμης μέσα μίξερ ή επεξεργαστής τροφίμων
  • Μεταφέρετε τον πουρέ βρώμης σε ένα μπολ και προσθέστε τον μαγειρική σόδα και αρκετό νερό.
  • Ανακατεύουμε καλά μέχρι να γίνει ένας πηχτός πολτός μάσκας.
  • Εφαρμόστε τη μάσκα στο καθαρό πρόσωπο με δεξιόστροφες κυκλικές κινήσεις.
  • Αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά ή μέχρι να στεγνώσει η μάσκα.
  • Καθαρίστε τη μάσκα με κρύο νερό μέχρι να καθαρίσει.
  • Στεγνώστε το πρόσωπό σας χτυπώντας το απαλά με μια πετσέτα.

4. Πώς να φτιάξετε μια μάσκα βρώμης για ξηρό δέρμα

Οι ιδιοκτήτες ξηρού δέρματος συνήθως θέλουν το δέρμα τους να αισθάνεται πιο ενυδατωμένο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 2 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης αναμεμειγμένο με 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Πως να φτιάξεις? Ελέγξτε τα παρακάτω βήματα.
  • Ανακατέψτε το πλιγούρι βρώμης, το χυμό λεμονιού και το μέλι σε ένα μπολ.
  • Ανακατεύουμε καλά μέχρι να γίνει ένας πηχτός πολτός μάσκας.
  • Εφαρμόστε τη μάσκα στο καθαρό πρόσωπο με δεξιόστροφες κυκλικές κινήσεις.
  • Αφήστε το να δράσει μέχρι να στεγνώσει η μάσκα.
  • Καθαρίστε τη μάσκα με ζεστό νερό μέχρι να καθαρίσει.
  • Στεγνώστε το πρόσωπό σας χτυπώντας το απαλά με μια πετσέτα.

5. Πώς να φτιάξετε μια μάσκα βρώμης για λιπαρό δέρμα

Έχετε πρόβλημα με το λιπαρό δέρμα; Το να φτιάξετε μια μάσκα βρώμης με ένα μείγμα φυσικών συστατικών παρακάτω είναι κατάλληλο για να το εφαρμόσετε στο σπίτι, ξέρετε. Ετοιμάστε ένα φλιτζάνι παγωμένο πλιγούρι βρώμης, 1 αυγό, 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και πολτοποιημένο μήλο. Στη συνέχεια, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα
  • Ανακατεύουμε όλα τα παραπάνω υλικά σε ένα μπολ.
  • Βεβαιωθείτε ότι έχει ανακατευτεί ομοιόμορφα.
  • Εφαρμόστε τη μάσκα στο καθαρό πρόσωπο με δεξιόστροφες κυκλικές κινήσεις.
  • Αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά ή μέχρι να στεγνώσει η μάσκα.
  • Καθαρίστε τη μάσκα με κρύο νερό μέχρι να καθαρίσει.
  • Στεγνώστε το πρόσωπό σας χτυπώντας το απαλά με μια πετσέτα.

6. Πώς να φτιάξετε μια μάσκα βρώμης για μικτές επιδερμίδες

Για τους ιδιοκτήτες μικτού δέρματος, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας γιατί μπορείτε να έχετε τα οφέλη μιας μάσκας βρώμης για το πρόσωπο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε προετοιμάσει υλικά, όπως φλιτζάνι χυλό βρώμης, 2-3 κουταλιές της σούπας απλό γιαούρτι και 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Στη συνέχεια, ακολουθήστε τα βήματα για να δημιουργήσετε ένα με:
  • Ανακατεύουμε όλα τα έτοιμα υλικά σε ένα μπολ.
  • Αν έχει ανακατευτεί ομοιόμορφα, απλώστε τη μάσκα στην επιφάνεια του προσώπου που έχετε καθαρίσει.
  • Αφήστε το να δράσει για 10-15 λεπτά ή μέχρι να στεγνώσει η μάσκα.
  • Καθαρίστε τη μάσκα με κρύο νερό μέχρι να καθαρίσει.
  • Στεγνώστε το πρόσωπό σας χτυπώντας το απαλά με μια πετσέτα.

7. Πώς να φτιάξετε μια μάσκα βρώμης για πολύ ξηρό δέρμα και γερασμένο δέρμα

Το πλιγούρι βρώμης για μάσκες μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ιδιοκτήτες πολύ ξηρού δέρματος ή δέρματος με σημάδια γήρανσης. Απλώς ετοιμάστε ένα φλιτζάνι χυλό βρώμης, 1 αυγό, 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο, μπανάνα που έχει πολτοποιηθεί και 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Το αμυγδαλέλαιο πιστεύεται ότι είναι ευεργετικό για άτομα με πολύ ξηρό δέρμα και γερασμένο δέρμα. Ο τρόπος για να το φτιάξετε είναι ο εξής:
  • Ανακατεύουμε όλα τα έτοιμα υλικά σε ένα μπολ.
  • Αν έχει ανακατευτεί ομοιόμορφα, απλώστε τη μάσκα στην επιφάνεια του προσώπου που έχετε καθαρίσει.
  • Αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά ή μέχρι να στεγνώσει η μάσκα.
  • Καθαρίστε τη μάσκα με ζεστό νερό μέχρι να καθαρίσει.
  • Στεγνώστε το πρόσωπό σας χτυπώντας το απαλά με μια πετσέτα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα πλιγούρι βρώμης να αντιμετωπίσει με ασφάλεια;

Βασικά, η χρήση μάσκες από πλιγούρι βρώμης το πρόσωπο ταξινομείται ως ασφαλές για να το κάνετε. Ωστόσο, για άτομα με ορισμένες δερματικές παθήσεις, όπως έκζεμα ή ψωρίαση, χρησιμοποιώντας μάσκα από πλιγούρι βρώμης μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Επομένως, είναι σημαντικό να ελέγξετε πρώτα εάν το δέρμα σας είναι κατάλληλο για τη χρήση των πλεονεκτημάτων των μάσκες πλιγούρι βρώμης ή όχι. Το κόλπο, κάντε τα παρακάτω βήματα πριν εφαρμόσετε τη μάσκα από πλιγούρι βρώμης στο ΠΡΟΣΩΠΟ σου.
  • Εφαρμόστε λίγη μάσκα πλιγούρι βρώμης σε άλλα μέρη του σώματός σας, όπως το πίσω μέρος των χεριών, τους καρπούς, το δέρμα κάτω από το πηγούνι σας ή την περιοχή του δέρματος πίσω από τα αυτιά σας.
  • Περιμένετε λίγα λεπτά και ξεπλύνετε με νερό μέχρι να καθαρίσει τελείως το δέρμα.
  • Στη συνέχεια, παρακολουθήστε το δέρμα σας να αντιδρά.
  • Εάν το δέρμα σας δεν εμφανίσει ερεθισμό, ερυθρότητα, κάψιμο και κνησμό, πρήξιμο ή άλλα σημάδια δερματικών αλλεργιών, είστε ασφαλείς και κατάλληλοι να χρησιμοποιήσετε μάσκα. πλιγούρι βρώμης στο πρόσωπο.
  • Από την άλλη πλευρά, εάν εμφανίσετε ερεθισμό, ερυθρότητα, αλλεργικές αντιδράσεις ή αίσθημα καύσου κατά την εφαρμογή αυτής της μάσκας φυσικών συστατικών, ξεπλύνετε αμέσως το δέρμα σας με καθαρό νερό. Στη συνέχεια, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε.

Σημειώσεις από το SehatQ

Θυμηθείτε να είστε πάντα προσεκτικοί πριν χρησιμοποιήσετε μάσκα ή οποιοδήποτε προϊόν στο πρόσωπό σας, συμπεριλαμβανομένων των μασκών πλιγούρι βρώμης αναμειγνύεται με άλλα φυσικά συστατικά. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα. Ένας δερματολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν το δέρμα του προσώπου σας είναι κατάλληλο για χρήση μάσκας πλιγούρι βρώμης ή όχι. Με αυτό, τα οφέλη των μάσκες πλιγούρι βρώμης για το πρόσωπο που μπορείτε να αποκτήσετε βέλτιστα. [[σχετικά άρθρα]] Περίεργος να δοκιμάσω πλιγούρι βρώμης για μάσκες προσώπου; Μπορείς άμεση διαβούλευση με το γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Πώς, κατεβάστε τώρα στο App Store και Google Play .