16 πιθανές τροφές για αντικαρκινικά φάρμακα που πρέπει να καταναλώνετε

Μέχρι τώρα, ο καρκίνος είναι μια από τις πιο θανατηφόρες ασθένειες που αποτελεί μάστιγα για όλους. Όχι μόνο επειδή τα συμπτώματα είναι δύσκολο να εντοπιστούν, η θεραπεία του καρκίνου διαρκεί πολύ και δύσκολο. Άρχισαν να εμφανίζονται διάφορες μελέτες για να εξετάσουν την πιθανότητα αντικαρκινικών φαρμάκων που προέρχονται από διάφορα φυσικά συστατικά. Αυτό μπορεί να είναι ευεργετικό λαμβάνοντας υπόψη τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας που επηρεάζουν επίσης τα υγιή κύτταρα του σώματος. Άρα, υπάρχουν φυσικά συστατικά που έχουν τη δυνατότητα να είναι αντικαρκινικά φάρμακα;

Τροφές που έχουν τη δυνατότητα να είναι αντικαρκινικά φάρμακα

Αν και δεν υπάρχει ακόμη 100% αποτελεσματικό φάρμακο, πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση ορισμένων φυσικών τροφών μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο. Εδώ είναι μερικές τροφές που έχουν τη δυνατότητα να είναι αντικαρκινικά φάρμακα.

1. Σοκολάτα

Η μαύρη σοκολάτα που έχει περιεκτικότητα σε κακάο 70 τοις εκατό πιστεύεται ότι εμποδίζει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων. Αυτό συμβαίνει επειδή η μαύρη σοκολάτα έχει αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες και κατεχίνες που μπορούν να σας προστατεύσουν από τον καρκίνο. Εγκεφαλικόκαι καρδιακές παθήσεις.

2. Πράσινο τσάι

Καλά νέα για εσάς που αγαπάτε το πράσινο τσάι. Ενώσεις κατεχίνης και γαλλική επιγαλλοκατεχίνη Το πράσινο τσάι πιστεύεται ότι αναστέλλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του πνεύμονα και του στομάχου.

3. Σκόρδο

Το σκόρδο είναι ένα μπαχαρικό πολλαπλών χρήσεων που χρησιμοποιείται πολύ συχνά στα πιάτα. Η ένωση αλλισίνης στο σκόρδο βρέθηκε ότι σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα στο σώμα. Μπορείτε να συμπεριλάβετε περίπου μία σκελίδα φρέσκο ​​σκόρδο την ημέρα στο φαγητό που θα καταναλώσετε.

4. Τζίντζερ

Εκτός από το σκόρδο, το τζίντζερ είναι ένα άλλο μπαχαρικό της κουζίνας που έχει στόχο την καταπολέμηση του καρκίνου. Το τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που έχουν τη δυνατότητα να είναι αντικαρκινικό φάρμακο.

5. Κανέλα

Η κανέλα είναι γνωστή ως ένα από τα μπαχαρικά που ενισχύει τη γεύση των μπισκότων και των κέικ. Η κανέλα πιστεύεται ότι είναι ένα αντικαρκινικό φάρμακο αναστέλλοντας την ανάπτυξη και εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων.

6. Κουρκουμάς

Ο κουρκουμάς, ο οποίος χρησιμοποιείται συχνά ως φυσική κίτρινη βαφή, περιέχει κουρκουμίνη, η οποία δρα ως αντιοξειδωτικό, αντιφλεγμονώδες και αντικαρκινικό! Η κουρκουμίνη είναι αποτελεσματική ως αντικαρκινικό φάρμακο προσβάλλοντας ορισμένα ένζυμα στα καρκινικά κύτταρα. Ωστόσο, χρειάζεται ακόμη να γίνει έρευνα για να εξεταστεί η αποτελεσματικότητα του κουρκουμά ως αντικαρκινικού φαρμάκου.

7. Μήλο

Η πεποίθηση ότι τα μήλα μπορούν να διατηρήσουν την υγεία δεν είναι απλή φάρσα, επειδή τα μήλα περιέχουν πολυφαινολικές ενώσεις που μπορούν να αποτρέψουν τη μόλυνση, τη φλεγμονή και τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Επιπλέον, αυτές οι πολυφαινολικές ενώσεις μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως αντικαρκινικά φάρμακα για τη θεραπεία όγκων αναστέλλοντας πρωτεΐνες που παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη ορισμένων καρκινικών κυττάρων.

8. Ξηροί καρποί

Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στα φασόλια μπορεί να σας προστατεύσει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου και ενδεχομένως να μειώσει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων στο σώμα. Εν τω μεταξύ, απαιτείται ακόμη πρόσθετη έρευνα σε ανθρώπους για να δοκιμαστεί η δυνατότητα των ξηρών καρπών ως αντικαρκινικών φαρμάκων.

9. Μπρόκολο

Το μπρόκολο δεν έχει μόνο τραγανή υφή, αλλά περιέχει και ενώσεις σουλφοραφάνης που μπορεί να είναι αντικαρκινικά φάρμακα. Όχι μόνο το μπρόκολο, αλλά και το κουνουπίδι έχει αυτό το περιεχόμενο. Μπορείτε να τρώτε μπρόκολο πολλές φορές την εβδομάδα για να μειώσετε τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε καρκίνο. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να διασφαλιστεί η αποτελεσματικότητά του ως αντικαρκινικό φάρμακο.

10. Ντομάτα

Ποιος θα το φανταζόταν, οι ντομάτες που συνήθως χρησιμοποιούνται μόνο ως φρέσκα λαχανικά περιέχουν λυκοπένιο που έχει τη δυνατότητα να είναι αντικαρκινικό φάρμακο. Αυτές οι ενώσεις πιστεύεται ότι μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του προστάτη.

11. Καρότο

Τα καρότα είναι μια από τις πιο εύκολες τροφές που παρασκευάζονται σε διάφορα πιάτα και μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων τύπων καρκίνου. Τα καρότα έχουν τη δυνατότητα να είναι αντικαρκινικό φάρμακο για τον καρκίνο του πνεύμονα, τον καρκίνο του στομάχου και τον καρκίνο του προστάτη.

12. Εσπεριδοειδή

Τα εσπεριδοειδή που έχουν ξινή γεύση, όπως τα πορτοκάλια, τα λεμόνια, τα λάιμ και ούτω καθεξής, είναι αποτελεσματικά στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης ορισμένων τύπων καρκίνου, όπως καρκίνους του αναπνευστικού και του πεπτικού συστήματος. Μπορείτε να φάτε πολλές μερίδες εσπεριδοειδών για μερικές εβδομάδες.

13. Λιπαρά ψάρια

Τα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός, μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του πεπτικού συστήματος. Αυτό συμβαίνει επειδή τα λιπαρά ψάρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 οξέα και βιταμίνη D, τα οποία μπορούν να αποτρέψουν τον καρκίνο.

14. Ελαιόλαδο

Δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να προσθέτετε ελαιόλαδο στα πιάτα σας, επειδή το ελαιόλαδο μπορεί να σας προστατεύσει από τον καρκίνο του πεπτικού και του μαστού. Όπως και άλλα φυσικά συστατικά, απαιτούνται περαιτέρω μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα του ελαιολάδου ως αντικαρκινικού φαρμάκου.

15. Μούρα

Στα μούρα, υπάρχουν αντιοξειδωτικές ενώσεις ανθοκυανίνες που παίζουν ρόλο στη μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης καρκίνου. Μπορείτε να καταναλώνετε μία έως δύο μερίδες μούρα την ημέρα για να εμποδίσετε την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων στο σώμα.

16. Λιναρόσπορος

Εκτός από τους ξηρούς καρπούς, λιναρόσπορος είναι μια άλλη τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες με υγιή λίπη που κάνουν καλό στην υγεία. Ενώσεις σε λιναρόσπορος μπορεί να αναστείλει, ακόμη και να σκοτώσει τα καρκινικά κύτταρα. Λιναρόσπορος έχουν την ευκαιρία να μειώσουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, του μαστού και του καρκίνου του παχέος εντέρου. [[Σχετικό άρθρο]]

Σημειώσεις από το SehatQ

Αν και οι παραπάνω τροφές πιστεύεται ότι είναι αντικαρκινικά φάρμακα, απαιτούνται ακόμη διάφορες μελέτες για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητά τους στην αντιμετώπιση του καρκίνου. Επομένως, πρέπει να ακολουθήσετε τη συνιστώμενη θεραπεία για τον καρκίνο και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν θέλετε να ακολουθήσετε εναλλακτική ιατρική ή να φάτε τις παραπάνω τροφές για τη θεραπεία του καρκίνου.