Κυριολεκτικά, στεφανιαία νόσο ή CAD είναι μια ομάδα διαταραχών που ταλαιπωρούν την ανθρώπινη καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ επικίνδυνη για άτομα που έχουν έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Στο αγγειακό μας σύστημα, οι στεφανιαίες αρτηρίες μεταφέρουν αίμα στην καρδιά. Εάν υπάρχει στένωση ή απόφραξη σε αυτή την περιοχή, μπορεί να επιβεβαιωθεί ότι ένα άτομο έχει στεφανιαία νόσο (ΣΝ). Η αιτία της απόφραξης και της στένωσης ονομάζεται γενικά αθηροσκλήρωση. Μια κατάσταση κατά την οποία υπάρχει συσσώρευση πλάκας με τη μορφή χοληστερόλης και λίπους στις αρτηρίες. Αυτή η πλάκα στη συνέχεια φράζει ή καταστρέφει τις αρτηρίες, περιορίζοντας ή ακόμα και σταματώντας τη ροή του αίματος προς την καρδιά. Η ανεπαρκής παροχή αίματος στην καρδιά μπορεί να είναι θανατηφόρα. Η καρδιά θα στερηθεί οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών, επομένως δεν μπορεί να λειτουργήσει βέλτιστα. Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, μπορεί να εμφανιστεί στηθάγχη, γνωστή και ως πόνος στο στήθος ή καρδιακή προσβολή.
Η ΣΝ είναι μια ασθένεια που προκαλείται από πολλούς παράγοντες
Πολλοί παράγοντες προκαλούν ένα άτομο να υποφέρει από ΣΝ ή στεφανιαία νόσο. Μερικοί από τους παράγοντες που συμβάλλουν περιλαμβάνουν:- Κάπνισμα
- Έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση
- Υποφέρουν από διαβήτη ή αντίσταση στην ινσουλίνη
- Σπάνια κινείται ή κάνει καθιστική ζωή
- Μεγαλώνω
- ΑΡΣΕΝΙΚΟ ΓΕΝΟΣ
- Γυναίκες που έχουν περάσει την εμμηνόπαυση
- Έχετε μια οικογένεια που πάσχει από παρόμοια ασθένεια
- Έχετε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης
- Έχοντας ένα βάρος που δεν είναι ιδανικό, γνωστό και ως υπέρβαρο
- Υποφέρουν από υψηλό στρες
- Τρέχοντας μια ανθυγιεινή διατροφή γνωστή και ως πολύ λιπαρά τρόφιμα
Μερικά από τα συμπτώματα και πώς να διαγνώσετε CAD
Η στένωση των στεφανιαίων αρτηριών θα προκαλέσει τα ακόλουθα συμπτώματα:Πόνος στο στήθος
Δύσκολο να αναπνεύσει
Εμφραγμα
Το CAD μπορεί να γίνει γνωστό μόνο με τη βοήθεια γιατρού
Η ΣΝ είναι μια ασθένεια που απαιτεί διάγνωση γιατρού για να την επιβεβαιώσει, ακόμα κι αν έχετε κάποια από τα συμπτώματα. Οι γιατροί θα κάνουν εξετάσεις στην καρδιά με τους ακόλουθους τρόπους:ΗΚΓ ή ηλεκτροκαρδιογράφημα
Ηχοκαρδιογράφημα με υπερηχογράφημα
δοκιμή πίεσης
ακτινογραφία
Καθετηριασμός
Αγγειογραφία
Σάρωση ασβεστίου
SMART βήματα από το Υπουργείο Υγείας για να μείνετε μακριά από CAD
Το ίδιο το Υπουργείο Υγείας της Ινδονησίας προτρέπει το κοινό να εφαρμόσει τη συμπεριφορά του CERDIK για την αποφυγή της CAD. Το CERDIK σημαίνει:- Τακτικός έλεγχος υγείας
- Απαλλαγείτε από τον καπνό του τσιγάρου
- Κάντε σωματική δραστηριότητα
- Υγιεινή ισορροπημένη διατροφή
- Ξεκουραστείτε αρκετά
- Διαχειριστείτε το άγχος