Κατανόηση του αξονικού και σκωληκοειδούς σκελετού και των οστών τους

Το ανθρώπινο σώμα έχει περισσότερους από 200 τύπους οστών και γενικά, ομαδοποιούνται σε δύο τύπους, δηλαδή τον αξονικό και τον σκωληκοειδές σκελετό. Ποια οστά ταξινομούνται ως αξονικοί και σκωληκοειδείς σκελετοί; Ποια είναι η λειτουργία αυτών των οστών; Βασικά, τα οστά αποτελούνται από την πρωτεΐνη κολλαγόνο και το ορυκτό φωσφορικό ασβέστιο που έχουν συμπληρωματικές ιδιότητες. Το κολλαγόνο είναι ένα πολύ μαλακό σκελετικό υλικό, ενώ το φωσφορικό ασβέστιο είναι πολύ σκληρό και χρησιμεύει στην προστασία του κολλαγόνου από την πίεση έξω από το οστό.

Αξονικές και σκωληκοειδείς σκελετικές δομές

Η δομή στο εσωτερικό του οστού είναι παρόμοια με αυτή μιας κοίλης κηρήθρας. Ο συνδυασμός των τριών παράγει οστά που είναι δυνατά από έξω και μπορούν να στηρίξουν το σώμα, αλλά ελαφριά εσωτερικά. Έτσι, οι άνθρωποι μπορούν να κινούνται με ευελιξία.

Αξονικό πλαίσιο

Το κρανίο είναι μέρος του αξονικού σκελετού. Ο αξονικός σκελετός στον ενήλικα αποτελείται από 80 οστά που βρίσκονται σε κάθετο άξονα ή γραμμή κάθετη στο σώμα. Τα εν λόγω οστά είναι το κρανίο, η σπονδυλική στήλη και ο θώρακας.

1. Κρανίο

Το ίδιο το κρανίο στον αξονικό σκελετό αποτελείται από 22 οστά τα οποία χωρίζονται ανάλογα με τη θέση τους, δηλαδή κρανιακά οστά και οστά του προσώπου. Τα κρανιακά οστά (οκτώ κομμάτια) είναι το κρανίο που προστατεύει τον εγκέφαλο, ενώ τα οστά του προσώπου (14 κομμάτια) έχουν τη δομή των οστών που συνθέτουν το ανθρώπινο πρόσωπο. Μέσα στο οστό του κρανίου, ακριβώς στο εσωτερικό αυτί, υπάρχει ένα πολύ μικρό ακουστικό οστό, αλλά παίζει σημαντικό ρόλο στη σύλληψη του ήχου. Αυτό το οστό αποτελείται από σφύρα, incus, και εσώτατο οστάριον του ωτός.

2. Σπονδυλική στήλη

Η σπονδυλική στήλη στον αξονικό σκελετό αποτελείται από 26 οστά από τα οποία τα 24 είναι οι σπόνδυλοι και τα υπόλοιπα είναι το ιερό οστό και ο κόκκυγας. Συνολικά 24 σπόνδυλοι ομαδοποιούνται και πάλι σε τρία μέρη, και συγκεκριμένα:
  • Αυχενικοί σπόνδυλοι: βρίσκονται στο κεφάλι και το λαιμό (επτά οστά)
  • Θωρακικοί σπόνδυλοι: βρίσκονται στο άνω μέρος της πλάτης (12 οστά)
  • Οσφυϊκοί σπόνδυλοι: βρίσκονται στο κάτω μέρος της πλάτης (πέντε οστά)
Εν τω μεταξύ, το ιερό οστό και ο κόκκυγας αποτελούνται από αρκετούς συγχωνευμένους σπονδύλους. Και τα δύο βοηθούν στην υποστήριξη του βάρους του σώματος όταν κάθεστε, καθώς και ως σημεία προσάρτησης για διάφορους συνδέσμους.

3. Θώρακας

Ο θώρακας στον αξονικό σκελετό αποτελείται από το στέρνο (στήθος) και 12 ζεύγη πλευρών. Αυτά τα οστά σχηματίζουν ένα είδος προστατευτικού περιβλήματος γύρω από τα ανώτερα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς και των πνευμόνων, επομένως δεν είναι επιρρεπή σε βλάβες από εξωτερικές δυνάμεις. Ορισμένες πλευρές συνδέονται απευθείας με το στέρνο, ενώ άλλες συνδέονται με το στέρνο μέσω χόνδρου. Μερικά από αυτά δεν έχουν σημεία προσκόλλησης, επομένως αναφέρονται ως αιωρούμενες νευρώσεις. [[Σχετικό άρθρο]]

Σκελετός των άκρων

Η ωμοπλάτη ανήκει στον σκωληκοειδές σκελετό. Εκτός από τον αξονικό σκελετό, το σώμα αποτελείται και από τον σκωληκοειδές σκελετό που έχει συνολικά 126 οστά. Τα οστά που ταξινομούνται ως σκωληκοειδείς σκελετοί περιλαμβάνουν τα οστά των χεριών (πάνω), των ποδιών (κάτω), των ώμων (θωρακική ζώνη) και των ισχίων (πυελική ζώνη).

1. Η κορυφή

Το ανθρώπινο άνω σώμα έχει 30 οστά τα οποία είναι γνωστά με τα ακόλουθα ονόματα:
  • Βραχιόνιο: μακρύ οστό του άνω βραχίονα
  • Ακτίνα: ένα από τα δύο οστά του αντιβραχίου στο πλάι του αντίχειρα
  • Ulna: τα μακριά οστά και των δύο αντιβραχίων που βρίσκονται στο πλάι του μικρού δακτύλου
  • Κυπρίνοι (καρπικοί): οκτώ οστά ομαδοποιημένα στην περιοχή του καρπού.
  • Μετακάρπια: πέντε οστά στη μέση περιοχή του χεριού
  • Φάλαγγες: 14 οστά που αποτελούν τα δάχτυλα

2. Κάτω

Το κάτω σώμα του σκωληκοειδούς σκελετού έχει επίσης 30 οστά τα οποία χωρίζονται σε:
  • Μηριαίο: μεγάλο οστό στο άνω πόδι
  • Κνήμη: το κύριο οστό του κάτω ποδιού που σχηματίζει την κνήμη
  • Περόνη: το δεύτερο οστό στο κάτω πόδι που βρίσκεται στο εξωτερικό του ποδιού
  • Επιγονατίδα: οστό της επιγονατίδας
  • Τάρσιοι: τα επτά οστά που αποτελούν τον αστράγαλο
  • Μετατάρσια: τα πέντε οστά που αποτελούν τη μεσαία περιοχή του ποδιού
  • Φάλαγγες: 14 οστά που αποτελούν τα δάχτυλα των ποδιών

3. Θωρακική ζώνη

Η θωρακική ζώνη είναι το τμήμα του σκωληκοειδούς σκελετού στο οποίο συνδέονται τα οστά του αξονικού σκελετού. Η θωρακική ζώνη αποτελείται από την κλείδα (κλείδα) και την ωμοπλάτη (οστό του ώμου), τα οποία αποτελούνται από δύο οστά το καθένα (ένα σε κάθε βραχίονα).

4. Πυελική ζώνη

Η ζώνη της λεκάνης ή του ισχίου είναι το σημείο που τα πόδια συνδέονται με τον αξονικό σκελετό. Η ζώνη του σκωληκοειδούς σκελετού αποτελείται από δύο οστά ισχίου (ένα για κάθε πόδι), το καθένα από τα οποία αποτελείται από δύο μέρη, δηλαδή το λαγόνιο, το ίσχιο και την ηβική κοιλότητα.
  • Ilium: άνω μέρος κάθε οστού του ισχίου
  • Ίσχιο: κυρτό οστό που σχηματίζει τη βάση κάθε οστού του ισχίου
  • Ηβικό οστό: βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του οστού του ισχίου, γνωστό και ως ηβικό οστό
Για να διασφαλίσετε ότι ο αξονικός και η σκωληκοειδής σκελετός λειτουργούν σωστά, πρέπει να διατηρήσετε την υγεία των οστών αυξάνοντας την πρόσληψη ασβεστίου μέσω φαγητού και ποτού και όντας ενεργοί. Από την άλλη πλευρά, αποφύγετε το κάπνισμα ή την κατανάλωση αλκοόλ, που έχει αποδειχθεί ότι αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης απώλειας οστικής μάζας, γνωστή και ως οστεοπόρωση.