Οι συνεχείς κινήσεις του εντέρου μπορεί να επηρεάσουν τις καθημερινές δραστηριότητες. Όταν πρέπει να είμαστε παραγωγικοί, έρχεται η καούρα και μας απαιτεί να επιστρέψουμε στην τουαλέτα. Στην πραγματικότητα, οι συνεχείς κενώσεις μπορεί να προκληθούν από διάφορες ιατρικές καταστάσεις ή ασθένειες. Επομένως, η αναγνώριση της αιτίας αυτής της πάθησης μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την καλύτερη θεραπεία. 
Η «υπερδοσολογία» καφέ μπορεί να κάνει τις κενώσεις του εντέρου επίμονες.Συνεχείς κενώσεις μπορεί να εμφανιστούν όταν καταναλώνετε υπερβολική ποσότητα καφέ. Επειδή, η περιεκτικότητα σε καφεΐνη στον καφέ θα διεγείρει την κίνηση των μυών στο παχύ έντερο. Επιπλέον, η καφεΐνη έχει καθαρτική δράση που κάνει τα κόπρανα να μετακινούνται πιο εύκολα μέσω του παχέος εντέρου. 
Οι συχνές κενώσεις μπορεί να προκληθούν από κοιλιοκάκη Η κοιλιοκάκη είναι μια διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος που αναγκάζει το σώμα ενός ατόμου να μην μπορεί να επεξεργαστεί τη γλουτένη επειδή μπορεί να βλάψει το λεπτό έντερο. Εάν έχετε κοιλιοκάκη και συνεχίσετε να τρώτε γλουτένη, το σύστημά σας θα ανταποκριθεί βλάπτοντας το λεπτό έντερο σας. Εκτός από τη διαταραχή της απόδοσης του λεπτού εντέρου, η κοιλιοκάκη μπορεί επίσης να προκαλέσει στους πάσχοντες συνεχή αφόδευση. Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, η κοιλιοκάκη μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό.
Συνεχής αφόδευση, αυτή είναι η αιτία
Δεν υπάρχει σαφής μέτρηση ή παράμετρος για το πόσο πρέπει να αφοδεύει ένα άτομο κάθε μέρα. Στην πραγματικότητα, δεν αφοδεύουν όλοι τακτικά κάθε μέρα, ενώ άλλοι μπορούν να αφοδεύουν 1-2 φορές την ημέρα. Αυτό που είναι φυσιολογικό για εσάς μπορεί να μην είναι φυσιολογικό για κάποιον άλλο. Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Scandinavian Journal of Gastroenterology, διαπιστώθηκε ότι το 98 τοις εκατό των συμμετεχόντων είχαν κενώσεις 3 φορές την εβδομάδα, αλλά υπήρχαν και εκείνοι που έπρεπε να αφοδεύουν 3 φορές την ημέρα. Αλλά αυτό που πρέπει να αμφισβητηθεί είναι όταν οι κενώσεις είναι πολύ συχνές. Διότι, υπάρχουν κάποιες συνήθειες και ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν συχνές κενώσεις.1. Διατροφή
Μην κάνετε λάθος, δεν είναι πάντα κακό η αιτία των συνεχών κενώσεων. Για παράδειγμα, όταν τρώμε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, φυσικά το πεπτικό σύστημα γίνεται πιο υγιές, ώστε οι κινήσεις του εντέρου να γίνονται πιο ομαλές. Αυτό συμβαίνει γιατί τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πολύ πλούσια σε φυτικές ίνες. Αυτό κάνει το σκαμνί πιο ομαλό και πιο εύκολο να περάσει. Επιπλέον, οι φυτικές ίνες μπορούν να αποτρέψουν τη δυσκοιλιότητα, επομένως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι εμφανίζονται συχνές κενώσεις. Η τακτική κατανάλωση περισσότερου νερού μπορεί επίσης να προκαλέσει επίμονες κινήσεις του εντέρου. Αυτό συμβαίνει επειδή το νερό αφομοιώνεται από τις φυτικές ίνες και βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από όλα τα απόβλητα από το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των περιττωμάτων.2. Αθλητισμός
Η τακτική άσκηση μπορεί να μας κάνει να αφοδεύουμε συνεχώς. Επειδή, η άσκηση μπορεί να ξεκινήσει την πεπτική διαδικασία και να αυξήσει τις μυϊκές συσπάσεις στα έντερα. Ως αποτέλεσμα, οι κινήσεις του εντέρου γίνονται πιο ομαλές. Γι' αυτό τα άτομα με δυσκοιλιότητα συνιστάται να είναι πιο επιμελή στην άσκηση για να επιταχύνουν τις κενώσεις τους.3. Υπερβολική κατανάλωση καφέ
Η «υπερδοσολογία» καφέ μπορεί να κάνει τις κενώσεις του εντέρου επίμονες.Συνεχείς κενώσεις μπορεί να εμφανιστούν όταν καταναλώνετε υπερβολική ποσότητα καφέ. Επειδή, η περιεκτικότητα σε καφεΐνη στον καφέ θα διεγείρει την κίνηση των μυών στο παχύ έντερο. Επιπλέον, η καφεΐνη έχει καθαρτική δράση που κάνει τα κόπρανα να μετακινούνται πιο εύκολα μέσω του παχέος εντέρου. 4. Στρες
Όχι μόνο η σωματική υγεία, αποδεικνύεται ότι οι συνεχείς κενώσεις μπορεί να συμβούν όταν διαταράσσεται η ψυχική μας υγεία. Για παράδειγμα, όταν το μυαλό χτυπηθεί από στρες, οι λειτουργίες του σώματος θα γίνουν ασταθείς, έτσι ώστε η πεπτική διαδικασία να διαταραχθεί. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει διάρροια και να σας κάνει να αφοδεύετε πιο συχνά.5. Έμμηνος ρύση
Η έμμηνος ρύση που εμφανίζεται στις γυναίκες μπορεί να προκαλέσει επίμονες κενώσεις. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα χαμηλότερα επίπεδα των ορμονών οιστρογόνου και προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής φάσης μπορούν να προκαλέσουν κράμπες στο παχύ έντερο. Όταν το κόλον σας έχει κράμπες, θα έχετε συχνές κενώσεις.6. Φάρμακα
Εάν παίρνετε ορισμένα φάρμακα για πρώτη φορά, αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου. Για παράδειγμα, ορισμένα αντιβιοτικά μπορούν να αποσταθεροποιήσουν τα βακτήρια που ζουν στο πεπτικό σας σύστημα. Επιπλέον, υπάρχουν και φάρμακα που σας προκαλούν να αφοδεύετε συχνά. Εάν οι συνήθειες του εντέρου σας δεν επανέλθουν στο φυσιολογικό μετά τη λήψη αυτών των φαρμάκων, επικοινωνήστε με το γιατρό. Ειδικά όταν υποφέρετε και από αυτά τα συμπτώματα:- Στομαχόπονος
- Πυρετός
- Αηδιαστικός
- Κάνω εμετό
- Αιματηρά κόπρανα.
7. Κολιοκάκη
Οι συχνές κενώσεις μπορεί να προκληθούν από κοιλιοκάκη Η κοιλιοκάκη είναι μια διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος που αναγκάζει το σώμα ενός ατόμου να μην μπορεί να επεξεργαστεί τη γλουτένη επειδή μπορεί να βλάψει το λεπτό έντερο. Εάν έχετε κοιλιοκάκη και συνεχίσετε να τρώτε γλουτένη, το σύστημά σας θα ανταποκριθεί βλάπτοντας το λεπτό έντερο σας. Εκτός από τη διαταραχή της απόδοσης του λεπτού εντέρου, η κοιλιοκάκη μπορεί επίσης να προκαλέσει στους πάσχοντες συνεχή αφόδευση. Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, η κοιλιοκάκη μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό. 8. Νόσος του Crohn
Η νόσος του Crohn είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα που προκαλεί φλεγμονή και δυσφορία στο πεπτικό σύστημα. Αυτή η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία συμπτωμάτων, όπως:- Συνεχής αφόδευση
- Διάρροια
- Αιματηρά κόπρανα
- Πληγές στο στόμα
- Πόνος στο στομάχι
- Απώλεια όρεξης
- Χάνω βάρος