Ψυχολογικά, το χρώμα έχει τη δική του σημασία. Ομοίως, η έννοια του πράσινου περιγράφεται συχνά ως ένα αναζωογονητικό και ηρεμιστικό χρώμα. Αυτή η αντίδραση φαίνεται να έχει να κάνει με την ένταση και το χρωματικό κύμα. Ωστόσο, υπάρχουν και πολιτισμικές επιρροές καθώς και προηγούμενες εμπειρίες. Για τους περισσότερους ανθρώπους, το πράσινο συνδέεται συχνά με τη φύση. Ο συνδυασμός γρασιδιού, δέντρων, αλλά και η ατμόσφαιρα του δάσους είναι επίσης πράσινου χρώματος.
Εφέ πράσινου χρώματος για ψυχική υγεία
Στην ψυχολογία των χρωμάτων, κάθε χρώμα έχει διαφορετικό μήκος κύματος. Όταν το μήκος είναι μεγάλο, τότε το χρώμα θα θεωρείται ανεβαστικό και ζεστό. Από την άλλη, αν τα κύματα είναι πιο κοντά τότε η εντύπωση είναι ήρεμη και δροσερή. Τα αποτελέσματα του πράσινου περιλαμβάνουν δροσερό ή ηρεμιστικό επειδή τα κύματα είναι σύντομα. Το ανθρώπινο μάτι χρειάζεται να προσαρμοστεί για να μπορεί να δει χρώματα με υψηλά κύματα. Αλλά όταν βλέπετε χρώματα με κοντά κύματα όπως το πράσινο, τα μάτια σας δεν χρειάζεται να προσαρμοστούν. Λοιπόν, τι σημαίνει το πράσινο χρώμα για την ψυχή; 1. Ηρεμώντας
Κάθε τι πράσινο στη φύση θα δώσει μια ήρεμη και άνετη αίσθηση. Ακόμη και όταν μόλις μπαίνεις σε ένα μέρος με πράσινες αποχρώσεις, μια αίσθηση άνεσης πιάνει γρήγορα τη διαφορά. Επιπλέον, το πράσινο χρώμα θα κάνει διάθεση δεν αποσπάται εύκολα η προσοχή. Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Essex UK το αποδεικνύει. Οι συμμετέχοντες που ασκούνται σε εσωτερικούς χώρους ενώ παρακολουθούν βίντεο με πράσινο αισθάνονται λιγότερο κουρασμένοι. Από την άλλη πλευρά, οι συμμετέχοντες ένιωσαν διάθεση-γίνεται πιο εύκολο να αποσπαστείτε όταν παρακολουθείτε το ίδιο βίντεο αλλά με αποχρώσεις του κόκκινου ή του γκρι. 2. Σχετίζεται με τη φύση
Η ηρεμιστική αίσθηση που είναι η επίδραση του πράσινου χρώματος σχετίζεται στενά με τη φύση. Αυτό είναι που δίνει μια χαλαρή και φρέσκια αντίληψη. Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό πιστεύεται ότι προέρχεται από τη νοοτροπία στον εγκέφαλο από την εξελικτική περίοδο. Στο παρελθόν, οι πρώτοι άνθρωποι έβλεπαν το πράσινο στη φύση ως ένδειξη καταφυγίου, αναζήτησης τροφής, αλλά και πηγής νερού. Ακόμη και όταν πρόκειται για το παρόν, αυτή η μελέτη του 2014 προτείνει ότι και μόνο η θέαση εικόνων τοπίων μπορεί να ανακουφίσει το άγχος, να κάνει τον έλεγχο των παρορμήσεων πιο ελεγχόμενο και να εστιάσετε πιο ευκρινή. 3. Υγιέστερη αντίληψη
Υπάρχει ένα άλλο ενδιαφέρον πράγμα που σχετίζεται με την έννοια του πράσινου χρώματος. Τα ευρήματα αυτής της μελέτης του 2013 διαπίστωσαν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι το πράσινο είναι υγιές και φυσικό. Αυτό είναι που χρησιμοποιείται ευρέως στη συνέχεια από τους κατασκευαστές τροφίμων σε διαφημίσεις συσκευασίας με τη μορφή των προϊόντων τους. Δηλαδή, όταν κάποιος κρατά δύο καραμέλες με ένα πράσινο και ένα κόκκινο χρώμα, θα υπάρχει η αντίληψη ότι το πράσινο είναι πιο υγιεινό. Αυτό μπορεί να είναι ένα όφελος, αλλά μπορεί να είναι και το αντίστροφο. Μην σας ξεγελάει το χρώμα της συσκευασίας. Το πιο προσεκτικό βήμα είναι να κολλήσετε με τη σύνθεση που περιέχει. 4. Πηγή κινήτρων
Ποιος θα το φανταζόταν, αυτό το ηρεμιστικό πράσινο χρώμα μπορεί επίσης να αποτελέσει πηγή κινήτρου. Επιστημονικά αποδεδειγμένο, αυτό το περιοδικό του 2016 εξετάζει ανθρώπους που επιδιώκουν συγκεκριμένα επιτεύγματα να επιλέγουν με συνέπεια το πράσινο χρώμα από το κόκκινο. Από την άλλη, όσοι δεν χρειάζονται κίνητρο επιλέγουν το κόκκινο. Θα μπορούσε να είναι ότι υπάρχει μια πολιτισμική επιρροή στην αντίληψη των χρωμάτων πράσινο και κόκκινο. Με απλά λόγια, το κόκκινο χρώμα συσχετίζεται με την εντολή ειδοποίησης ή διακοπής. Από την άλλη πλευρά, το πράσινο υποδηλώνει μια ασφαλή κατάσταση. Ομοίως αντιλήψεις για επιτυχία (πράσινο) και αποτυχία (κόκκινο). 6. Αισιόδοξη απόχρωση
Το πράσινο χρώμα μπορεί επίσης να έχει αντίκτυπο στη μνήμη ενός ατόμου. Έτσι, δεν επηρεάζονται μόνο τα συναισθήματα. Ακόμα από το περιοδικό του 2016, οι συμμετέχοντες στη μελέτη το απέδειξαν. Μια ομάδα ανθρώπων κοιτάζει μια συλλογή λέξεων γραμμένων με διαφορετικά χρώματα. Στη συνέχεια, τους ζητήθηκε να θυμηθούν ορισμένες λέξεις. Προφανώς, οι περισσότεροι τείνουν να θυμούνται θετικές λέξεις με πράσινο χρώμα. Από εκεί, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η έννοια του πράσινου χρώματος έδωσε μια πιο θετική συναισθηματική χροιά. Δηλαδή, θα υπάρχει μια προκατάληψη αισιοδοξίας κατά την εξέταση ορισμένων πληροφοριών. Απλά δείτε πόσοι πολιτισμοί συνδέουν το πράσινο με την τύχη, σωστά; [[Σχετικό άρθρο]] Σημειώσεις από το SehatQ
Εκτός από την ψυχολογία του πράσινου χρώματος παραπάνω, φυσικά η αντίληψη της επίδρασης του πράσινου χρώματος μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Η αντίδραση όταν βλέπεις πράσινο είναι πολύ προσωπική. Άλλοι παράγοντες όπως ο πολιτισμός και οι προηγούμενες εμπειρίες παίζουν επίσης ρόλο. Εκτός από ορισμένες από τις επιδράσεις του πράσινου στις παραπάνω θετικές συνδηλώσεις, φυσικά υπάρχει και το αντίθετο νόημα. Για παράδειγμα, το πράσινο συνδέεται επίσης με τη ζήλια. Επιπλέον, στον ιατρικό κόσμο υπάρχει και ο όρος «γίνομαι πράσινος» όταν κάποιος δείχνει χλωμός και άρρωστος. Τώρα, το θέμα είναι να επιστρέψουμε στον καθένα από εσάς. Ποια είναι η αντίληψη που προκύπτει όταν βλέπεις το πράσινο χρώμα; Εάν μπορεί να αποτελέσει πηγή κινήτρου ή να κάνει την εστίασή σας ξανά έντονη, δεν υπάρχει τίποτα λάθος να αφιερώσετε χρόνο για να δείτε το φυσικό πράσινο χρώμα στη μέση της ρουτίνας σας. Για να συζητήσουμε περισσότερα για το πράσινο και τα οφέλη των δραστηριοτήτων στη φύση όπως π.χ κολύμβηση στο δάσος, ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο App Store και Google Play.