Η υγρή πνευμονική συλλογή ή η υπεζωκοτική συλλογή είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται λόγω της συσσώρευσης υγρού σε μη φυσιολογική ποσότητα γύρω από τους πνεύμονες. Για τη θεραπεία και την πρόληψη της επιδείνωσης της υπεζωκοτικής συλλογής, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να αποφεύγουν οι πάσχοντες. Η αποχή από υγρούς πνεύμονες μπορεί να είναι με τη μορφή τροφής ή αποφυγής ορισμένων δραστηριοτήτων. Οι αιτίες του ίδιου του υγρού πνεύμονα ποικίλλουν επίσης, από διαρροή υγρού από άλλα όργανα, αυτοάνοσες διαταραχές, έως επιπλοκές άλλων ασθενειών (καρκίνος του πνεύμονα, πνευμονία και φυματίωση).
Τροφές που απαγορεύονται για υγρούς πνεύμονες
Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τροφή που να γίνεται άμεσα ταμπού των υγρών πνευμόνων. Ωστόσο, εάν έχετε προβλήματα με τους πνεύμονες, θα πρέπει να αποφεύγετε ορισμένες τροφές όπως:1. Αλάτι
Το φαγητό στο οποίο δεν δίνεται μια νότα αλατιού μερικές φορές αισθάνεται λιγότερο νόστιμο όταν τρώγεται. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί να κάνει το σώμα σας να διατηρεί υγρά περισσότερο. Το υπερβολικό υγρό μπορεί να βλάψει το σώμα, ειδικά εάν συσσωρεύεται γύρω από ζωτικά όργανα όπως η καρδιά και οι πνεύμονες. Εναλλακτικά, σας συμβουλεύουμε να αντικαταστήσετε το αλάτι με μπαχαρικά όπως πιπέρι ή σκόνη σκόρδου, ώστε το φαγητό να έχει ακόμα καλή γεύση.2. Επεξεργασμένο κατεψυγμένο κρέας
Αυτό που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι τα πρόσθετα στο επεξεργασμένο κατεψυγμένο κρέας. Για να βελτιώσουν το χρώμα και να παρατείνουν τη διάρκεια ζωής, οι κατασκευαστές επεξεργασμένων κατεψυγμένων κρεάτων, όπως το ζαμπόν και τα λουκάνικα, συνήθως προσθέτουν νιτρικά άλατα στα προϊόντα τους. Σύμφωνα με μια μελέτη, τα νιτρικά άλατα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης αναπνευστικών προβλημάτων.3. Γαλακτοκομικά προϊόντα
Αν και ο μηχανισμός δεν είναι ξεκάθαρος, τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν κασομορφίνη, η οποία μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα που εμφανίζουν άτομα με πνευμονική νόσο. Η περιεκτικότητα σε κασομορφίνη στα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι γνωστό ότι αυξάνει την παραγωγή βλέννας στο σώμα. Αυτό φυσικά θα είναι επικίνδυνο εάν η βλέννα που παράγεται εισέλθει ή γεμίσει ζωτικά όργανα όπως οι πνεύμονες.4. Ξινά φαγητά και ποτά
Η υπερβολική κατανάλωση όξινων τροφών ή ποτών μπορεί να οδηγήσει σε παλινδρόμηση οξέος. Η ίδια η παλινδρόμηση οξέος είναι μια κατάσταση κατά την οποία όξινο υγρό στο στομάχι ανεβαίνει στον οισοφάγο λόγω αποδυνάμωσης της βαλβίδας στο κάτω μέρος του οισοφάγου που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα δύσπνοιας. Για όσους από εσάς πάσχετε από πνευμονική νόσο, αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει την αναπνοή πιο δύσκολη.5. Σταυρανθή λαχανικά
Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες, τα σταυρανθή λαχανικά όπως το λάχανο, τα ραπανάκια, το μπρόκολο και το κουνουπίδι αυξάνουν την ποσότητα αερίων στο σώμα. Επίσης, η κατανάλωση σταυρανθών λαχανικών μπορεί να σας κάνει να φουσκώσετε. Έμμεσα, αυτές οι δύο καταστάσεις μπορεί να δυσκολέψουν την αναπνοή των ατόμων με πνευμονική νόσο.6. Τηγανητό
Ακριβώς όπως τα σταυρανθή λαχανικά, η κατανάλωση τηγανητών τροφίμων μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα. Αυτό φυσικά σας κάνει να νιώθετε άβολα και να δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε. Επιπλέον, η υπερβολική κατανάλωση τηγανητών μπορεί επίσης να σας κάνει να κερδίσετε βάρος. Καθώς παίρνετε βάρος, η πίεση που ασκείται στους πνεύμονές σας θα αυξάνεται.7. Ανθρακούχα Ποτά
Η κατανάλωση αναψυκτικών μπορεί να κάνει το στομάχι να φουσκώσει. Επιπλέον, η υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη στα αναψυκτικά μπορεί να αυξήσει το βάρος εάν καταναλωθούν σε υπερβολική ποσότητα. Και οι δύο αυτές καταστάσεις αυξάνουν τον κίνδυνο αναπνευστικών προβλημάτων και δυσκολεύουν την αναπνοή των ατόμων με πνευμονική νόσο. Για να αποφύγετε την εμφάνιση αναπνευστικών διαταραχών, σας συμβουλεύουμε να αποφύγετε ή τουλάχιστον να περιορίσετε την κατανάλωση του παραπάνω φαγητού ή ποτού. Λάβετε υπόψη ότι η υπερβολική κατανάλωση είναι μια ανθυγιεινή συνήθεια για τον οργανισμό, επιβραδύνει την επούλωση και αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης άλλων ασθενειών.Απαγόρευση υγρών πνευμόνων εκτός από το φαγητό
Όχι μόνο ο περιορισμός της κατανάλωσης ορισμένων τροφών ή ποτών, υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που είναι επίσης ταμπού για τους υγρούς πνεύμονες. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να αποφεύγουν τα άτομα με υγρό πνεύμονα για να μην επιδεινωθεί η ασθένεια:- Να είστε ενεργός ή παθητικός καπνιστής
- Επαφή με άτομα που είναι άρρωστα
- Το περιβάλλον είναι βρώμικο και γεμάτο ρύπανση
- Έλλειψη ανάπαυσης