Είναι πολύ διασκεδαστικό για μητέρες που είναι έγκυες 11 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το έμβρυο στη μήτρα συνεχίζει να αναπτύσσεται. Εν τω μεταξύ, και οι έγκυες γυναίκες αισθάνονται διάφορες αλλαγές στον εαυτό τους. Δείτε τι συμβαίνει στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης στο παρακάτω άρθρο.
Εμβρυϊκή ανάπτυξη στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Τα αναπαραγωγικά όργανα ενός εμβρύου 11 εβδομάδων έχουν αρχίσει να σχηματίζονται σε αυτή την ηλικία.Στην 11η εβδομάδα κύησης, το μέγεθος του εμβρύου στη μήτρα είναι όσο μια φράουλα. Κατά προσέγγιση, το έμβρυό σας έχει μήκος περίπου 5 εκατοστά από το κεφάλι μέχρι τη φτέρνα. Αν και ακόμη πολύ μικρές, ορισμένες από τις εξελίξεις που συμβαίνουν στην ηλικία του εμβρύου στην 11η εβδομάδα, περιλαμβάνουν:
1. Σχηματισμός κεφαλιού και προσώπου του μωρού
Μία από τις εξελίξεις του εμβρύου στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ο σχηματισμός του κεφαλιού και του προσώπου του μωρού. Το κεφάλι του μωρού είναι γενικά ακόμα πολύ μεγάλο, ακόμη και το μισό μήκος ολόκληρου του σώματος. Το πρόσωπο του μωρού έχει αρχίσει να σχηματίζεται. Ομοίως, τα μάτια, η μύτη, το στόμα και ειδικά τα αυτιά πλησιάζουν στην τελική τους θέση και στις δύο πλευρές. Ωστόσο, τα βλέφαρα του μωρού εξακολουθούν να κλείνουν κατά την περίοδο κύησης αυτής της εβδομάδας. Τα βλέφαρα του μωρού θα σχηματιστούν και θα ανοίξουν στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ή στην 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
2. Ανάπτυξη των αναπαραγωγικών οργάνων του μωρού
Μπαίνοντας στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τα αναπαραγωγικά όργανα του μωρού σας αρχίζουν να αναπτύσσονται. Ωστόσο, είναι ακόμα πολύ νωρίς για να γνωρίζουμε το φύλο του μωρού μέσω υπερηχογραφήματος (USG). Ο λόγος είναι ότι τα γεννητικά όργανα του μωρού δεν εμφανίζονται μέχρι το τέλος της 11ης εβδομάδας και θα είναι καθαρά ορατά μόνο τη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
3. Ανάπτυξη τριχοθυλακίων
Τα εμβρυϊκά τριχοθυλάκια στη μήτρα που εισέρχονται στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης αρχίζουν επίσης να εμφανίζονται και να μεγαλώνουν. Όχι μόνο στο κεφάλι, αλλά και τριχοθυλάκια εμφανίζονται σε όλο το σώμα του μωρού.
4. Η ανάπτυξη των χεριών και των ποδιών του μωρού
Εκτός από τους θύλακες των τριχών, τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών του μωρού σας μεγαλώνουν καθαρά. Έτσι, η εμφάνιση δεν είναι πλέον δικτυωμένη σαν βάτραχος. Μαζί με την ανάπτυξη των δακτύλων αρχίζουν να μεγαλώνουν και τα νύχια των χεριών και των ποδιών του εμβρύου 11 εβδομάδων.
5. Οι πνεύμονες του μωρού αρχίζουν να αναπτύσσονται
Καθώς τα αναπαραγωγικά όργανα αναπτύσσονται γρήγορα, τα αναπνευστικά όργανα του μωρού έχουν επίσης αρχίσει να αναπτύσσονται. Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τα μωρά μπορούν να εισπνεύσουν και να εκπνεύσουν αμνιακό υγρό που βοηθά τους πνεύμονές τους να συνεχίσουν να αναπτύσσονται.
Αλλαγές στη μητέρα στις 11 εβδομάδες εγκυμοσύνης
Η συχνοουρία είναι σημάδι κύησης 11 εβδομάδων Στην ηλικία των 11 εβδομάδων εγκυμοσύνης, η μητέρα έχει αρχίσει και πάλι να αποκτά ενέργεια. Επειδή,
Πρωϊνη αδιαθεσία ή η ναυτία που συνήθως γίνεται αισθητή στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης έχει πλέον μειωθεί. Επιπλέον, η αιμορραγία στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι επίσης ένα κοινό πράγμα που συμβαίνει συχνά. Αυτό το αίμα ή η κηλίδα μπορεί να προκληθεί από αιμορραγία εμφύτευσης που συχνά σηματοδοτεί μια νεαρή εγκυμοσύνη. Στη συνέχεια, παρόλο που το σχήμα της κοιλιάς της 11ης εβδομάδας εγκυμοσύνης δεν φαίνεται διευρυμένο, εξακολουθούν να υπάρχουν αλλαγές στη μητέρα σε αυτήν την ηλικία κύησης, και συγκεκριμένα:
1. Η όρεξη αρχίζει να αυξάνεται
Μπαίνοντας στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορεί να αρχίσετε να εμφανίζετε αύξηση της όρεξης σε σύγκριση με την ηλικία κύησης της προηγούμενης εβδομάδας, η οποία εξακολουθεί να αισθάνεται συχνά ναυτία και έμετο. Παράθεση από
Υγεία παιδιών, σας συμβουλεύουμε να πάρετε περίπου 11,33 έως 15,87 κιλά βάρους κατά την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Μπορείτε να πάρετε βάρος τρώγοντας υγιεινές και θρεπτικές τροφές και περιορίζοντας το γρήγορο φαγητό. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να τρώτε υπερβολικά, απλά να τρώτε σε επαρκείς μερίδες αλλά πιο συχνά. Με αυτό, οι έγκυες γυναίκες γίνονται πιο υγιείς και το έμβρυο στη μήτρα λαμβάνει επαρκή διατροφή.
2. Φουσκωμένο στομάχι
Υπάρχει μια αλλαγή στις συνθήκες στο στομάχι μαζί με την αύξηση της ηλικίας κύησης, δηλαδή μετεωρισμός. Αυτή η κατάσταση συνήθως θα επιδεινωθεί, ειδικά αφού οι έγκυες γυναίκες τρώνε φαγητό. Ο μετεωρισμός, που είναι ένα από τα σημάδια της εγκυμοσύνης στο στομάχι, προκαλείται συνήθως από την αύξηση της ορμόνης προγεστερόνης, η οποία προκαλεί επιβράδυνση του πεπτικού συστήματος. Όταν το πεπτικό σύστημα επιβραδύνεται, η τροφή που τρώτε παραμένει στο στομάχι περισσότερο και τα αέρια στο πεπτικό σύστημα συσσωρεύονται. Ως αποτέλεσμα, χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να απορροφηθούν τα θρεπτικά συστατικά της τροφής από την κυκλοφορία του αίματος και να περάσουν στο έμβρυο στη μήτρα. Αυτή η συσσώρευση αερίων στο στομάχι σας κάνει επίσης συχνά να ρέψετε και να περάσετε αέρια. Επιπλέον, καθώς η μήτρα μεγαλώνει με την αύξηση της ηλικίας κύησης, θα ασκήσει πίεση στο πεπτικό σύστημα, προκαλώντας μετεωρισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
3. Δυσκοιλιότητα
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες μπορεί επίσης να εμφανίσουν δυσκοιλιότητα λόγω ορμονών που επιβραδύνουν την πέψη. Ο τρόπος για να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να φροντίσετε να λαμβάνετε αρκετό νερό και να παραμένετε δραστήριοι.
4. Αίσθηση θερμότητας στο ηλιακό πλέγμα (καούρα)
Όχι μόνο δυσκοιλιότητα, οι έγκυες γυναίκες μπορεί επίσης να αισθανθούν μια αίσθηση καύσου στο κοίλωμα του στομάχου ή γνωστή ως
καούρα. Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες βιώνουν
καούρα στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από ορμόνες που χαλαρώνουν τη βαλβίδα μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου σας.
5. Συχνή ούρηση
11 εβδομάδων έγκυος, η συχνοουρία είναι φυσιολογική. Αυτό προκαλείται από την ορμόνη hCG που αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή του ισχίου και στα νεφρά. Ως αποτέλεσμα, ουρείτε συχνά. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτή η κατάσταση σας αναγκάζει να μειώσετε την πρόσληψη υγρών. Επειδή εσείς και το μωρό σας χρειάζεστε ακόμα υγρά για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.
Τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε μια υγιή εγκυμοσύνη 11 εβδομάδων
Μερικοί τρόποι διατήρησης της υγείας της μητέρας και του εμβρύου στη μήτρα στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης που μπορούν να γίνουν είναι:
1. Πίνετε πολύ νερό
Ένας τρόπος για να διατηρήσετε την υγεία της μητέρας και του εμβρύου στη μήτρα στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι να έχετε επαρκή πρόσληψη νερού. Το να πίνετε πολύ νερό μπορεί να βοηθήσει εσάς και το μωρό σας να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα ή τις κράμπες στα πόδια τη νύχτα. Είναι καλύτερο να αποφεύγετε να πίνετε ποτά με καφεΐνη γιατί έχουν διουρητική δράση. Αυτή η κατάσταση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να ουρείτε πιο συχνά.
2. Τρώτε υγιεινά τρόφιμα
Η υγιεινή διατροφή είναι επίσης σημαντική για την υγεία της μητέρας και του εμβρύου στη μήτρα στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Επιλέξτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα και όσο το δυνατόν περισσότερο αποφύγετε το γρήγορο φαγητό που είναι πλούσιο σε λιπαρά και αλάτι. Για να αντιμετωπίσετε τον μετεωρισμό κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη, θα πρέπει να αποφεύγετε τα είδη τροφών που μπορούν να προκαλέσουν μετεωρισμό, όπως το λάχανο, το λάχανο, τα φασόλια, τα τηγανητά και άλλα.
3. Τακτικοί έλεγχοι εγκυμοσύνης
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης πρώτου τριμήνου για να δείτε πώς μεγαλώνει το μωρό σας στις 11 εβδομάδες. Μπορείτε να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης που περιλαμβάνει υπερηχογράφημα (USG) που ονομάζεται Nuchal Translucency Screening (NTS) και μια εξέταση αίματος από την εβδομάδα 11 έως την εβδομάδα 14. Ο προληπτικός έλεγχος NTS είναι μια υπερηχογραφική εξέταση που εκτελείται για τη μέτρηση του χώρου γεμάτου με υγρό στο πίσω μέρος του λαιμού του μωρού. Αυτό είναι ένα τεστ για την ανάλυση και τη διαπίστωση χρωμοσωμικών ανωμαλιών και γενετικών ανωμαλιών στο έμβρυο, όπως:
Σύνδρομο Down. Εάν τα αποτελέσματα δείχνουν ανωμαλίες, δεν σημαίνει ότι το μωρό σας έχει την πάθηση. Ωστόσο, αυτό σημαίνει ότι ο γιατρός θα σας ζητήσει να κάνετε περαιτέρω εξετάσεις. Μπορείτε πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο για να μάθετε τα οφέλη και τους κινδύνους αυτής της εξέτασης. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Η 11η εβδομάδα εγκυμοσύνης είναι μέρος ενός πολύ σημαντικού ταξιδιού εγκυμοσύνης για τους γονείς. Ειδικά στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο έχει αρχίσει να μοιάζει όλο και περισσότερο με ένα γεμάτο μωρό. Από την άλλη πλευρά, οι έγκυες γυναίκες βιώνουν επίσης μια σειρά από συμπτώματα εγκυμοσύνης που αποτελούν μέρος των αλλαγών που συμβαίνουν. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για τις μητέρες και τους πατέρες να συνεχίσουν να παρακολουθούν σωστά την πρόοδο της 11ης εβδομάδας εγκυμοσύνης. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γυναικολόγο εάν εμφανίσετε ασυνήθιστα σημάδια εγκυμοσύνης. Εάν θέλετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, μπορείτε απευθείας
chat γιατρός στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ.Κατεβάστε την εφαρμογή τώρα στο Google Play και στο Apple Store.
Τα αναπαραγωγικά όργανα ενός εμβρύου 11 εβδομάδων έχουν αρχίσει να σχηματίζονται σε αυτή την ηλικία.Στην 11η εβδομάδα κύησης, το μέγεθος του εμβρύου στη μήτρα είναι όσο μια φράουλα. Κατά προσέγγιση, το έμβρυό σας έχει μήκος περίπου 5 εκατοστά από το κεφάλι μέχρι τη φτέρνα. Αν και ακόμη πολύ μικρές, ορισμένες από τις εξελίξεις που συμβαίνουν στην ηλικία του εμβρύου στην 11η εβδομάδα, περιλαμβάνουν: 
Η συχνοουρία είναι σημάδι κύησης 11 εβδομάδων Στην ηλικία των 11 εβδομάδων εγκυμοσύνης, η μητέρα έχει αρχίσει και πάλι να αποκτά ενέργεια. Επειδή, Πρωϊνη αδιαθεσία ή η ναυτία που συνήθως γίνεται αισθητή στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης έχει πλέον μειωθεί. Επιπλέον, η αιμορραγία στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι επίσης ένα κοινό πράγμα που συμβαίνει συχνά. Αυτό το αίμα ή η κηλίδα μπορεί να προκληθεί από αιμορραγία εμφύτευσης που συχνά σηματοδοτεί μια νεαρή εγκυμοσύνη. Στη συνέχεια, παρόλο που το σχήμα της κοιλιάς της 11ης εβδομάδας εγκυμοσύνης δεν φαίνεται διευρυμένο, εξακολουθούν να υπάρχουν αλλαγές στη μητέρα σε αυτήν την ηλικία κύησης, και συγκεκριμένα: