10 τρόποι για να απαλλαγείτε από τα γκρίζα μαλλιά φυσικά χωρίς χημικά

Η εμφάνιση γκρίζων μαλλιών συχνά συνδέεται με τη γήρανση. Ωστόσο, δεν εμφανίζεται μόνο σε άτομα που είναι ηλικιωμένα, τα γκρίζα μαλλιά μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε άτομα που είναι ακόμα μικρά. Ακόμα και τα μαύρα μαλλιά σας μπορεί σιγά σιγά να γκριζάρουν ή να λευκά. Το να έχει γκρίζα μαλλιά μπορεί να κάνει ένα άτομο λιγότερο σίγουρο γιατί μπορεί να φαίνεται μεγαλύτερο. Επομένως, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να απαλλαγείτε από τα γκρίζα μαλλιά με φυσικό τρόπο που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Πώς να απαλλαγείτε από τα γκρίζα μαλλιά με φυσικό τρόπο

Εάν τα γκρίζα μαλλιά προκαλούνται από γενετική ή γήρανση, τότε δεν υπάρχει τρόπος να τα αφαιρέσετε ή να τα αποτρέψετε, εκτός και αν βάψετε τα μαλλιά σας με βαφή μαλλιών. Ωστόσο, εκτός από αυτό, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να απαλλαγείτε από τα γκρίζα μαλλιά φυσικά, όπως:

1. Μαύρο τσάι

Το μαύρο τσάι μπορεί να προσφέρει αντιοξειδωτικά στα μαλλιά και να βοηθήσει στην αναστολή της ανάπτυξης γκρίζων μαλλιών. Όχι μόνο αυτό, το μαύρο τσάι μπορεί επίσης να βοηθήσει να σκουρύνει το χρώμα των μαλλιών και να τα κάνει λαμπερά. Βράστε 2 κουταλιές της σούπας μαύρο τσάι σε ένα φλιτζάνι νερό και αφήστε το να κρυώσει. Στη συνέχεια, στραγγίστε το μείγμα και εφαρμόστε το στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για λίγα λεπτά, και αφήστε το μαύρο τσάι στα μαλλιά σας για 1 ώρα. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και conditioner μέχρι να καθαριστούν. Κάντε το 2-3 φορές την εβδομάδα για να περιποιηθείτε τα γκρίζα μαλλιά.

2. Salam koja (φύλλα κάρυ)

Το Salam koja μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της χρωστικής μελανίνης στους θύλακες των τριχών, βοηθώντας έτσι στην αποκατάσταση του χρώματος των μαλλιών. Επιπλέον, αυτό το φύλλο είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι χρήσιμες για την ανάπτυξη των μαλλιών και τη μελάγχρωση των βιταμινών. Μπορείτε να βράσετε μια χούφτα σαλάμ koja με 3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας. Στη συνέχεια, αφήστε το στην άκρη να κρυώσει και στραγγίστε το λάδι. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για 15 λεπτά και απλώστε το ομοιόμορφα στα μαλλιά. Μετά από αυτό, αφήστε το για 30 λεπτά ή μπορεί να είναι όλη τη νύχτα. Όταν τελειώσετε, ξεπλύνετε καλά χρησιμοποιώντας σαμπουάν και conditioner. Μπορείτε να το επαναλάβετε 2-3 φορές την εβδομάδα.

3. Λάδι καρύδας και χυμός λεμονιού

Τα λεμόνια περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη C και είναι πλούσια σε ορυκτό φώσφορο. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για τη διατήρηση των χρωστικών κυττάρων στους θύλακες της τρίχας, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των γκρίζων τριχών. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού σε 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας. Ζεσταίνουμε για λίγα δευτερόλεπτα μέχρι να ζεσταθεί. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ με αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σας και απλώστε το ομοιόμορφα στα μαλλιά σας. Αφήστε το για 30 λεπτά για να απορροφηθούν τα θρεπτικά συστατικά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και conditioner. Κάντε το 2 φορές την εβδομάδα για καλά αποτελέσματα.

4. Κρεμμύδια

Τα κρεμμύδια έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν την τριχόπτωση. Επιπλέον, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αφαίρεση των γκρίζων μαλλιών και στη βελτίωση της υγείας των μαλλιών. Ωστόσο, η χρήση κρεμμυδιών στα μαλλιά σας μπορεί να κάνει δύσκολο να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά. Κόβουμε 1 μέτριο κρεμμύδι σε μικρά κομμάτια. Στη συνέχεια, ανακατέψτε το με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. Πιέστε το υλικό χρησιμοποιώντας ένα λεπτό πανί για να μην παρασυρθούν τα κατακάθια. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και απλώστε το στα μαλλιά σας για 10 λεπτά. Αφήστε το να δράσει για 30-35 λεπτά και ξεπλύνετε με σαμπουάν και conditioner όταν τελειώσετε. Μπορείτε να το κάνετε 2 φορές την εβδομάδα.

5. Oyong ή gambas και λάδι καρύδας

Το Oyong με λάδι καρύδας μπορεί να λειτουργήσει ως τονωτικό που βοηθά στην παροχή θρέψης στα ωοθυλάκια. Χρειάζεται για την ανάπτυξη υγιών και χρωματισμένων μαλλιών. Επιπλέον, αυτό το συστατικό μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των ριζών των μαλλιών και στην αποκατάσταση της φυσικής χρωστικής που δίνει στα μαλλιά το χρώμα τους. Μουλιάστε ένα φλιτζάνι αποξηραμένα φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα σε 1 φλιτζάνι λάδι καρύδας φυλαγμένο σε αεροστεγές βάζο για 3-4 ημέρες. Μετά από 4 ημέρες, πάρτε περίπου 2 κουταλιές της σούπας λάδι και ζεστάνετε το μέχρι να ζεσταθεί. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας για 15 λεπτά και στη συνέχεια τρίψτε το στα μαλλιά σας. Στη συνέχεια, αφήστε το για 30 λεπτά και ξεπλύνετε καλά με σαμπουάν και conditioner όταν τελειώσετε. Επαναλάβετε 2-3 φορές την εβδομάδα.

6. Δεντρολίβανο

Γεμίστε το ένα τρίτο του βάζου με αποξηραμένο δεντρολίβανο και στη συνέχεια γεμίστε την κορυφή με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο. Διατηρήστε το βάζο σε ηλιόλουστο μέρος για 4 έως 6 εβδομάδες. Φροντίστε να το ανακινείτε κάθε λίγες μέρες. Μετά από έξι εβδομάδες, χρησιμοποιήστε το ως λάδι μαλλιών και τρίψτε το καλά για να βοηθήσετε στην αποκατάσταση της χρωστικής των μαλλιών.

7. Χέννα και καφές

Η χέννα βοηθά στην κάλυψη των γκρίζων μαλλιών δίνοντας στα μαλλιά μια κοκκινωπή απόχρωση. Εν τω μεταξύ, ο καφές μπορεί να δώσει καστανά μαλλιά. Χρειάζεται μόνο να αναμίξετε 1 κουταλιά της σούπας καφέ και 5 κουταλιές της σούπας καθαρή σκόνη χέννας που δεν περιέχει χημικά. Στη συνέχεια, απλώστε το στα μαλλιά σας και αφήστε το για 3-4 ώρες. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και λούστε με σαμπουάν μέχρι να καθαρίσει.

8. Μαύρο πιπέρι και χυμός λεμονιού

Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι και 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο ​​χυμό λεμονιού σε ένα φλιτζάνι απλό γιαούρτι. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ με το μείγμα στα μαλλιά σας. Αφήστε να σταθεί για μια ώρα και μετά ξεπλύνετε καλά. Επαναλάβετε τρεις φορές την εβδομάδα.

9. Urang-aring και λάδι καρύδας

Συνδυάστε 1 κουταλάκι του γλυκού urang-aring και 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά. Κάντε μασάζ με το ζεστό μείγμα στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αφήστε το για μια ώρα και μετά ξεπλύνετε καλά. Κάντε το 2-3 φορές την εβδομάδα.

10. Αμυγδαλέλαιο

Μπορείτε να αναμίξετε αμυγδαλέλαιο, χυμό λεμονιού και χυμό amla. Στη συνέχεια, κάντε απαλό μασάζ με το μείγμα στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής. Κάντε αυτή τη ρουτίνα δύο φορές την ημέρα για 3 μήνες για πιο υγιή ανάπτυξη μαλλιών. Τα παραπάνω δεν μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη γκρίζων μαλλιών, αλλά μπορούν να βοηθήσουν στην αναστολή της ανάπτυξης γκρίζων μαλλιών. Εκτός από μερικούς από τους τρόπους για να απαλλαγείτε από τα γκρίζα μαλλιά παραπάνω, μπορείτε επίσης να κάνετε άλλα πράγματα για να απαλλαγείτε από τα γκρίζα μαλλιά, όπως η κατανάλωση περισσότερων τροφών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά (πράσινο τσάι, ψάρια, λαχανικά και φρούτα). πλούσιο σε βιταμίνες (αυγά, κρέας, γάλα, σολομός, τυρί) και κόψτε το κάπνισμα. [[Σχετικό άρθρο]]

Αιτίες γκρίζων μαλλιών

Τα τριχοθυλάκια έχουν χρωστικά κύτταρα που παράγουν μελανίνη (την ουσία που δίνει το χρώμα στα μαλλιά). Καθώς μεγαλώνουμε, αυτά τα κύτταρα αρχίζουν να πεθαίνουν, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να στερούνται χρωστικής. Χωρίς χρωστική ουσία, οι τρίχες γίνονται πιο ανοιχτόχρωμες και γκρίζες ή λευκές, γνωστές ως γκρίζα μαλλιά. Εκτός από την αύξηση της ηλικίας, υπάρχουν διάφορες αιτίες γκρίζων μαλλιών. Οι αιτίες των γκρίζων μαλλιών που πρέπει να γνωρίζετε περιλαμβάνουν:
  • Ανεπάρκεια βιταμινών. Η έλλειψη βιταμινών Β-6, Β-12, βιοτίνης, βιταμίνης D ή βιταμίνης Ε στο σώμα μπορεί να προάγει την πρόωρη γήρανση. Επειδή, η έλλειψη θρεπτικών συστατικών μπορεί να επηρεάσει τη μελάγχρωση, προκαλώντας τα μαλλιά να αρχίσουν να ασπρίζουν.

  • Γονιδιακό πρόβλημα. Τα γονίδια είναι ένας σημαντικός παράγοντας για τον προσδιορισμό σε ποια ηλικία τα μαλλιά χάνουν τη χρωστική τους. Οι περισσότερες περιπτώσεις γκριζαρίσματος σε νεαρή ηλικία συνδέονται με γενετικούς παράγοντες.

  • Οξειδωτικό στρες. Το οξειδωτικό στρες μπορεί να προκαλέσει γκρίζα μαλλιά, επειδή τα αντιοξειδωτικά δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών που προκαλούν βλάβες στα κύτταρα και προάγουν τη γήρανση. Επιπλέον, το υπερβολικό οξειδωτικό στρες μπορεί επίσης να πυροδοτήσει την ασθένεια λεύκη που μπορεί να λευκάνει τα μαλλιά και το δέρμα.

  • Ιατρικές καταστάσεις. Ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως τα αυτοάνοσα νοσήματα, οι παθήσεις του θυρεοειδούς και οι σπάνιοι συγγενείς όγκοι, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να γκριζάρει σε νεαρή ηλικία.

  • Βαφή μαλλιών. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου που βρίσκεται σε πολλές βαφές μαλλιών είναι μια επικίνδυνη χημική ουσία που μπορεί να μειώσει τη μελανίνη. Αυτό μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να ασπρίσουν.

  • Το άγχος που προκαλείται από τα πολυάσχολα προγράμματα μπορεί να προκαλέσει γκρίζα μαλλιά. Ειδικά αν συνοδεύεται από λήψη αλκοόλ και πρόχειρο φαγητό υπερβολικό.

  • Τα γκρίζα μαλλιά σε νεαρή ηλικία συνδέονται με το κάπνισμα. Μια μελέτη του 2013 έδειξε ότι ένας καπνιστής έχει 2,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να αρχίσει να γκριζάρει πριν από την ηλικία των 30 ετών από έναν μη καπνιστή.
Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις σχετικά με το πώς να αφαιρέσετε τα γκρίζα μαλλιά, ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο App Store και Google Play .