Τι ψέμα έκανες την τελευταία φορά; Κάθε άνθρωπος έχει μυστικά, έχει πράγματα που κανείς δεν θέλει να μάθει. Οι λόγοι ποικίλλουν, που κυμαίνονται από ντροπαλότητα, κάλυψη κάτι και άλλους λόγους. Το κάνουμε μόνο περιστασιακά, αλλά όλοι εξακολουθούμε να το κάνουμε. Παραδόξως, οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι είμαστε πάντα ειλικρινείς. στο βιβλίο Η (ειλικρινής) αλήθεια για την ανεντιμότητα, Και η Ariely προσφέρει αποδείξεις ότι μπορούμε να πιστέψουμε ότι είμαστε ειλικρινείς ακόμα κι αν λέμε ψέματα με μικρά λόγια. Επομένως, μπορούμε να πούμε στον εαυτό μας ότι συμπεριφερόμαστε με ειλικρίνεια, όταν απλώς λέμε ψέματα με τρόπο που πιστεύουμε ότι δεν είναι σημαντικός.
Οι αρνητικές συνέπειες του ψέματος
Αν και μπορεί να φαίνεται ασήμαντο, το ψέμα μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες. Πρώτον, ένα μικρό ψέμα διατρέχει τον κίνδυνο να αποκαλυφθεί και θα γίνετε γνωστός ως ψεύτης. Η φήμη σας θα καταστραφεί και θα καταστρέψει την εμπιστοσύνη των άλλων προς εσάς. Δεύτερον, το ένα ψέμα συχνά οδηγεί σε ένα άλλο και φυσικά έχει πολύ μεγαλύτερες συνέπειες αν συλληφθεί. Τρίτον, δεν μπορείς πάντα να προβλέψεις τις συνέπειες του ψέματος, ακόμα και τις μικρές. Το αίσθημα ευθύνης και ενοχής θα προκαλέσει ένα αίσθημα άγχους μεγαλύτερο από όσο φανταζόμαστε. Τα οφέλη της ειλικρίνειας είναι καλύτερα από την ανεντιμότητα
Ο καλύτερος τρόπος να ζεις τη ζωή είναι να είσαι ειλικρινής. Τα οφέλη της ειλικρινούς συμπεριφοράς φέρνουν κάποια καλοσύνη στην καθημερινή ζωή, δηλαδή ως εξής. 1. Η ειλικρίνεια είναι η πιο εύκολη επιλογή
Το πλεονέκτημα του να είσαι ειλικρινής είναι η πιο εύκολη επιλογή. Δεν χρειάζεται να μπείτε στον κόπο να ετοιμάζετε ψέματα και σενάρια στο κεφάλι σας. Ωστόσο, το να είσαι ειλικρινής δεν είναι πάντα εύκολο. Τα ψέματα είναι σαν κολλώδεις ιστούς αράχνης. Όταν ένα έντομο πιάνεται σε ένα δίχτυ, συνήθως παίρνει τη ζωή του. Όταν ένα άτομο πιάνεται στο ψέμα, βρίσκεται πάντα σε μειονεκτική θέση. Όταν είσαι ειλικρινής, δεν χρειάζεται να σκέφτεσαι να φτιάξεις μια λογική ιστορία. Γι' αυτό το να είσαι ειλικρινής είναι η πιο εύκολη επιλογή. 2. Η ειλικρίνεια αποκαλύπτει τον χαρακτήρα σου
Όταν ζεις μια τίμια ζωή, μπορείς να χτίσεις χαρακτήρα. Ο χαρακτήρας είναι απλώς μια εικόνα του ποιοι πραγματικά είμαστε και είναι στην πραγματικότητα απλώς ένα παράθυρο που οι άνθρωποι βλέπουν μέσα από την πραγματικότητα της εσωτερικής ζωής. Τα ψέματα θα βλάψουν μόνο τον χαρακτήρα σας. 3. Η ειλικρίνεια μας δίνει ελευθερία
Η ειλικρίνεια σου δίνει μια αίσθηση ελευθερίας. Δεν χρειάζεται πλέον να προσποιείσαι σε όλα. Υπάρχει μια τεράστια ελευθερία στο να ξέρεις ότι δεν χρειάζεται να καλύψεις τα ίχνη σου για να πεις ψέματα σε κάποιον. 4. Η ειλικρίνεια διατηρεί την αξιοπιστία σας
Όταν σας πιάσουν να λέτε ψέματα, οι άνθρωποι δεν θα μπορούν πλέον να σας εμπιστεύονται. Η πλειοψηφία των ανθρώπων τάσσεται με τίμιους ανθρώπους όλη την ώρα. Όταν είσαι ειλικρινής, χτίζεις αξιοπιστία που σημαίνει ότι είσαι σύμφωνος με την αλήθεια. 5. Η ειλικρίνεια σε βγάζει από τα προβλήματα
Η ειλικρίνεια θα αποφύγει τα προβλήματα που δημιουργούμε στους εαυτούς μας. Συχνά οι άνθρωποι δημιουργούν νέα προβλήματα λέγοντας ψέματα, αλλά αυτό δημιουργεί μόνο νέα προβλήματα. Θα έχετε ένα τεράστιο πλεονέκτημα εάν είστε ειλικρινείς. Όταν θέλετε να πείτε ένα ψέμα, κάντε ένα διάλειμμα και θυμηθείτε τα οφέλη του να είσαι ειλικρινής. Φανταστείτε, αν οι άλλοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι προσπαθείτε πάντα να είστε ειλικρινείς και σοφοί στη λήψη αποφάσεων. Αυτή θα είναι μια ανεκτίμητη επένδυση. Είναι σημαντικό να ζεις και να ενεργείς σύμφωνα με τις αξίες σου. Το να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου είναι επίσης σημαντικό γιατί δεν χρειάζεται να προσποιείσαι ότι είσαι κάποιος άλλος. Ξεκινήστε μια αλλαγή για να είμαι ειλικρινής από σήμερα. Αυτό μπορεί να ξεκινήσει με το να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Να είστε ειλικρινείς σχετικά με τις σκέψεις, τα λόγια, τις πράξεις και τις επιθυμίες σας. Η ειλικρίνεια δεν είναι μόνο να λες την αλήθεια, είναι να είσαι αυτός που πραγματικά είσαι. Η ειλικρίνεια ενθαρρύνει τη διαφάνεια, ενδυναμώνει και προωθεί τη συνέπεια στον τρόπο που παρουσιάζουμε τα γεγονότα. Η ειλικρίνεια θα οξύνει επίσης την αντίληψή μας και θα παρατηρεί τα πάντα γύρω μας καθαρά. [[related-article]] Για να συζητήσουμε περαιτέρω τη σημασία της ειλικρίνειας, t ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο App Store και Google Play .