Λειτουργίες σουτιέν για το στήθος σας και συμβουλές για να βρείτε το σωστό μέγεθος

Το σουτιέν έχει ποικίλες λειτουργίες, ως ενδιαφέροντα μόδα μόνο για να είναι ευεργετικό για την υγεία. Δυστυχώς, υπάρχουν ακόμα πολλές γυναίκες που επιλέγουν λάθος νούμερο σουτιέν για τον εαυτό τους. Μια μελέτη μάλιστα αναφέρει ότι το 80 τοις εκατό των γυναικών που παρατηρήθηκαν στη μελέτη δεν χρησιμοποίησαν μέγεθος σουτιέν που να ταιριάζει με το σχήμα και τον όγκο του. Αν δεν χωράει, θα είναι ακόμα διαθέσιμη η λειτουργία του σουτιέν; Και, ποιοι είναι οι κίνδυνοι να φοράτε ένα σουτιέν που δεν ταιριάζει στο μέγεθος;

Λειτουργίες σουτιέν για γυναίκες

Καθώς αναπτύσσεται η βιομηχανία της μόδας, εξελίσσεται και το σουτιέν. Τώρα το σουτιέν δεν είναι πλέον απλώς ένα στρώμα κάλυψης που στηρίζει τα δίδυμα, αλλά οι λειτουργίες και τα υλικά έχουν προσαρμοστεί με βάση τις δραστηριότητες των γυναικών που τα φορούν. Από αυτές τις εξελίξεις, το σουτιέν έχει διάφορες λειτουργίες ως εξής:

• Καλύπτει και προστατεύει το στήθος

Η κύρια λειτουργία ενός σουτιέν, φυσικά, είναι να καλύπτει και να προστατεύει το στήθος. Ειδικά αν η γυναίκα κάνει πιο έντονη σωματική δραστηριότητα. Τα σουτιέν μπορούν να προστατεύσουν το στήθος από τριβή ή κρούση που μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στο στήθος ή στις θηλές, που είναι πιο ευαίσθητα στρώματα του δέρματος.

• Για την υποστήριξη του μαστού

Το στήθος αποτελείται από αδένες και λίπος. Για να διατηρήσει το σχήμα του, αυτό το όργανο συγκρατείται φυσικά στη θέση του από ένα δίκτυο που ονομάζεται σύνδεσμοι του Cooper. Με την πάροδο του χρόνου, οι σύνδεσμοι που εργάζονται σκληρά για να υποστηρίξουν το βάρος του μαστού θα καταστραφούν μέχρι να χαλαρώσουν. Σε ένα σουτιέν, υπάρχει ένα τμήμα που ονομάζεται κύπελλο σουτιέν. Ακριβώς όπως οι σύνδεσμοι, η λειτουργία του κυπέλλου σε ένα σουτιέν είναι να συγκρατεί και να υποστηρίζει το στήθος. Χάρη σε αυτό το τμήμα, το στήθος θα ανυψωθεί ενάντια στη βαρύτητα. Επομένως, φορώντας σουτιέν, μπορείτε να ελαφρύνετε τον φόρτο εργασίας στους συνδέσμους και να καθυστερήσετε την περίοδο χαλάρωσης τους. Το στήθος θα σηκώνεται πάντα για να είναι πιο όμορφο.

• Μειώστε τον πόνο στην πλάτη

Τα μεγάλα στήθη συχνά προκαλούν πόνο στην πλάτη ή πόνο. Για να αποφύγουν τον πόνο ή τον πόνο, οι γυναίκες με μεγάλο στήθος τείνουν να σκύβουν προς τα εμπρός. Εάν η συνήθεια συνεχιστεί, η στάση μπορεί να αλλάξει σε σκύψιμη. Η χρήση σουτιέν μπορεί να βοηθήσει στην ανύψωση του στήθους έτσι ώστε να μπορεί να διατηρηθεί η στάση του σώματος.

• Παρέχει άνεση

Το σουτιέν μπορεί να εμποδίσει το στήθος να αναπηδά κατά το περπάτημα, ώστε να αποφευχθεί ο πόνος και η ενόχληση κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων.

• Ομορφύνετε την εμφάνιση του στήθους

Φορώντας ένα σουτιέν κάτω από τα ρούχα, το σχήμα του στήθους μεταμφιέζεται ανάλογα με το σχήμα του σουτιέν. Έτσι, εάν αισθάνεστε άβολα με το μέγεθος, το σχήμα που δεν είναι το ίδιο ή τις θηλές που είναι πολύ μεγάλες, ένα σουτιέν μπορεί να το διαχειριστεί. Η αυτοπεποίθηση μπορεί επίσης να αυξηθεί. [[Σχετικό άρθρο]]

Μέγεθος σουτιέν και πώς να μετράτε σωστά

Όλα τα πλεονεκτήματα της παραπάνω λειτουργίας σουτιέν μπορείτε να τα αποκτήσετε εάν φοράτε ένα σουτιέν που ταιριάζει στο μέγεθος του σώματός σας. Το μέγεθος του σουτιέν καθορίζεται από την περιφέρεια του μπούστου και το μέγεθος του κυπέλλου. Για να προσδιορίσετε την περιφέρεια του μπούστου, μετρήστε γύρω από την περιφέρεια του κάτω μέρους του μπούστου (κάτω από την προτομή). Κατά τη σύγκριση των αποτελεσμάτων, μπορείτε να ανατρέξετε στα ακόλουθα πρότυπα μέτρησης:

• Περιφέρεια στήθους: 63-67 cm, μέγεθος σουτιέν: 30
• Περιφέρεια στήθους: 68-72 cm, μέγεθος σουτιέν: 32
• Περιφέρεια στήθους: 73-77 cm, μέγεθος σουτιέν: 34
• Μπούστο κάτω: 78-82 cm, μέγεθος σουτιέν: 36
• Μπούστο: 83-87 cm, μέγεθος σουτιέν: 38
• Στήθος κάτω: 88-92 cm, μέγεθος σουτιέν: 40

Όταν προσδιορίζετε την περιφέρεια του μπούστου, βεβαιωθείτε ότι η μεζούρα δεν είναι ούτε πολύ σφιχτή ούτε πολύ χαλαρή. Το αποτέλεσμα της μέτρησης μπορεί να μην είναι ακέραιος, επομένως θα χρειαστεί να στρογγυλοποιήσετε στον πλησιέστερο αριθμό (π.χ. 67,5 στρογγυλεμένο στα 68 cm). Εν τω μεταξύ, για να μετρήσετε το κύπελλο σε ένα σουτιέν, πρέπει να μετρήσετε γύρω από το υψηλότερο σημείο του μπούστου (στην περιοχή της θηλής). Αυτός ο υπολογισμός ονομάζεται μέγεθος κορυφαίο μπούστο. Μετά από αυτό, χρησιμοποιήστε τον ακόλουθο τύπο: Κορυφαίο μπούστο – Κάτω από προτομή = Μέγεθος Κυπέλλου Αφού λάβετε τα αποτελέσματα υπολογισμού, χρησιμοποιήστε το παρακάτω σημείο αναφοράς για να προσδιορίσετε το μέγεθος του σουτιέν.

• Εάν το αποτέλεσμα είναι η διαφορά: < 2,5 cm, μέγεθος φλιτζανιού: AA
• Εάν η διαφορά είναι: 2,5 cm, μέγεθος φλιτζανιού: A
• Εάν το αποτέλεσμα είναι η διαφορά: 5 cm, μέγεθος φλιτζανιού: B
• Εάν η διαφορά είναι: 7,5 cm, μέγεθος φλιτζανιού: C
• Εάν το αποτέλεσμα είναι η διαφορά: Μέγεθος φλιτζανιού 10 cm: D
• Εάν το αποτέλεσμα είναι η διαφορά: 12,5 cm, μέγεθος φλιτζανιού: DD
• Εάν το αποτέλεσμα είναι η διαφορά: 15 cm, μέγεθος φλιτζανιού: DDD
• Εάν το αποτέλεσμα είναι η διαφορά: 17,5 cm, μέγεθος φλιτζανιού: DDDD/F
• Εάν το αποτέλεσμα είναι η διαφορά: 20 cm, μέγεθος φλιτζανιού: G/H
• Εάν η διαφορά είναι: 22,5 cm, μέγεθος φλιτζανιού: I/J
• Εάν η διαφορά είναι: 25 cm, μέγεθος φλιτζανιού: J.

Συμβουλές μέτρησης για άνετο σουτιέν

Η μέτρηση του στήθους σας μπορεί να γίνει μόνοι σας Αν και οι παραπάνω μετρήσεις έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό στη βιομηχανία σουτιέν, μερικές φορές οι διαφορές στις μάρκες σουτιέν επηρεάζουν επίσης το μέγεθος. Επομένως, για να προσδιορίσετε το πιο άνετο και πιο κατάλληλο σουτιέν για το σώμα, μια ομάδα ερευνητών από το Breast Health Research στο Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ πρότεινε μερικές συμβουλές για τη μέτρηση σουτιέν ως εξής:

• Μετρήστε την περιφέρεια του σουτιέν με δύο δάχτυλα

Ένα καλό σουτιέν δεν πρέπει να αλλάζει όταν κινείστε. Για να είστε σίγουροι, χρησιμοποιήστε δύο από τα δάχτυλά σας για να τα τοποθετήσετε στη μέση του σουτιέν. Εάν το κενό ταιριάζει σε δύο από τα δάχτυλά σας (περίπου 5 cm), τότε το σουτιέν ταιριάζει κάτω από το στήθος σας.

• Κύπελλο μέτρησης

Το στήθος πρέπει να γεμίζει σφιχτά το φλιτζάνι, δεν πρέπει να υπάρχουν πτυχές στο στήθος που να αισθάνονται σφιγμένοι ή σαν να πρόκειται να χυθούν έξω και βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει χώρος μέσα.

• Ελέγξτε το σχήμα του σύρματος ή της κάτω ραφής του σουτιέν

Βεβαιωθείτε ότι τα συρμάτινα σουτιέν ή η κάτω ραφή του σουτιέν ακολουθούν το σχήμα του μπούστου σας.

• Ελέγξτε το μπροστινό μέρος του σουτιέν

Το κέντρο του σουτιέν πρέπει να είναι στο ίδιο επίπεδο με το στήθος. Εάν δεν είναι επίπεδο, δοκιμάστε ένα μεγαλύτερο κύπελλο σουτιέν.

• Ελέγξτε τους ιμάντες σουτιέν

Τραβήξτε τις τιράντες του σουτιέν περίπου 2,5 cm για να βεβαιωθείτε ότι οι τιράντες είναι αρκετά σφιχτές και δεν αφήνουν σημάδια και δεν είναι αρκετά χαλαρές ώστε να κρεμούν.

Οι κίνδυνοι από τη χρήση σουτιέν που δεν ταιριάζει στο μέγεθος

Βεβαιωθείτε ότι έχετε ακολουθήσει τον παραπάνω οδηγό μέτρησης, ώστε το σουτιέν που φοράτε να έχει το σωστό μέγεθος για το σώμα σας. Τα σουτιέν που δεν έχουν το σωστό μέγεθος μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, όπως:

• Πόνος στην πλάτη
• Πόνος στον ώμο και στον αυχένα
• Πονοκέφαλο
• Πόνος στο στήθος
• Πεσμένο στήθος
• δερματικά προβλήματα
• Εξάνθημα στο στήθος
• Κακή στάση σώματος.

Για τις γυναίκες, το σουτιέν είναι απαραίτητο εσώρουχο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σχεδόν κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της ζωής του. Επομένως, η άνεση, η λειτουργία και το σωστό μέγεθος αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής.