Τα χαρακτηριστικά των γόνιμων γυναικών δεν είναι μόνο να έχουν τακτικές περιόδους και να μείνουν έγκυες εύκολα μετά το σεξ. Η γονιμότητα μπορεί πράγματι να επηρεαστεί από τον εμμηνορροϊκό κύκλο της γυναίκας και την επιτυχία της γονιμοποίησης στη μήτρα. Ωστόσο, τα χαρακτηριστικά των γόνιμων γυναικών φαίνονται και από την εξωτερική τους εμφάνιση. Λοιπόν, είσαι γόνιμη ή υπογόνιμη γυναίκα; Δείτε τα χαρακτηριστικά εδώ.
Τα χαρακτηριστικά των γόνιμων γυναικών που πρέπει να γνωρίζετε εάν θέλετε να μείνετε έγκυος εύκολα
Η γονιμότητα μιας γυναίκας μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες. Κάποια μπορεί να μην τα έχετε πλήρη έλεγχο, όπως η ηλικία και το ιστορικό ιατρικών προβλημάτων. Ωστόσο, ο τρόπος ζωής που έχει βιώσει μπορεί επίσης να επηρεάσει τα χαρακτηριστικά γονιμότητας που δείχνει μια γυναίκα. Εδώ είναι μερικά χαρακτηριστικά γόνιμων γυναικών που αναγνωρίζονται εύκολα, από την υγεία στο σώμα σας και τη φυσική σας εμφάνιση:1. Κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος
Εάν το μηνιαίο πρόγραμμα άφιξης των επισκεπτών σας είναι πάντα στην ώρα του και προβλέψιμο, το πιθανότερο είναι ότι είστε μια γόνιμη γυναίκα. Ο λόγος είναι, οι γυναίκες που έχουν τακτικά έμμηνο ρύση κάθε 24 έως 35 ημέρες, υποδεικνύοντας ότι η ωορρηξία τρέχει κανονικά κάθε μήνα. Ο τακτικός εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ένα από τα ξεκάθαρα χαρακτηριστικά μιας γόνιμης γυναίκας, επειδή υποδηλώνει ότι οι ορμόνες του σώματός της λειτουργούν σωστά για να απελευθερώσουν ένα ωάριο (ωάριο) κάθε μήνα. Η έμμηνος ρύση θεωρείται ακανόνιστη εάν έρχεται λιγότερο από μία φορά κάθε 21 ημέρες, περισσότερες από 38 ημέρες ή η απόσταση αλλάζει συνεχώς και δεν είναι πάντα προβλέψιμη. Ωστόσο, πρέπει επίσης να γίνει κατανοητό ότι το πρότυπο για την κανονική έμμηνο ρύση μπορεί να είναι διαφορετικό για κάθε γυναίκα. Για να είστε πιο σίγουροι εάν η περίοδός σας είναι φυσιολογική ή όχι, είναι καλή ιδέα να αρχίσετε να σημειώνετε πότε είναι η πρώτη ημέρα της περιόδου σας και πόσο καιρό έχετε συνήθως περίοδο.2. Η περίοδος ωορρηξίας είναι εύκολο να προβλεφθεί
Εκτός από το έγκαιρο πρόγραμμα της εμμήνου ρύσεως, άλλα χαρακτηριστικά της γόνιμης γυναίκας που είναι εύκολο να γνωρίζουμε είναι πότε έχει ωορρηξία. Η ωορρηξία είναι η στιγμή που ένα ώριμο ωάριο απελευθερώνεται από την ωοθήκη (ωοθήκη) στη σάλπιγγα για να είναι έτοιμο να γονιμοποιηθεί. Η ωορρηξία συνήθως συμβαίνει περίπου 14-15 ημέρες από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου σας. Αλλά και πάλι, ένας κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να διαφέρει από τη μια γυναίκα στην άλλη. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε τακτικές περιόδους κάθε 28 ημέρες, πράγμα που σημαίνει ότι η ημέρα της ωορρηξίας σας πέφτει τη 14η ημέρα πριν από την επόμενη περίοδο. Υπάρχουν επίσης γυναίκες που έχουν τακτικά έμμηνο ρύση κάθε 32 ημέρες, και αυτό σημαίνει ότι η ωορρηξία συμβαίνει τη 18η ημέρα μετά την πρώτη ημέρα της τελευταίας τους εμμήνου ρύσεως. Έτσι, καταγράφετε πάντα το πρόγραμμα της εμμήνου ρύσεώς σας κάθε μήνα, ώστε να γνωρίζετε ακριβώς πότε έχετε ωορρηξία. Είναι σε αυτό το χρονικό διάστημα που μια γυναίκα λέγεται ότι παρουσιάζει τα πιο γόνιμα χαρακτηριστικά και είναι εύκολο να μείνει έγκυος μετά το σεξ. [[Σχετικό άρθρο]]3. Εκτός κολπικού εκκρίματος
Η κολπική έκκριση συχνά θεωρείται πρόβλημα ή ενοχλητικό πράγμα που πρέπει να σταματήσει. Πράγματι, ορισμένες περιπτώσεις κολπικών εκκρίσεων είναι σημάδι μόλυνσης στον κόλπο. Ωστόσο, το κολπικό έκκριμα μπορεί επίσης να είναι ένα από τα χαρακτηριστικά των γόνιμων γυναικών που είναι σπάνια γνωστό. Η φυσιολογική κολπική έκκριση είναι συνήθως καθαρή λευκή ή διαυγής και ελαφρώς κολλώδης και δεν έχει οσμή. Εν τω μεταξύ, η κολπική έκκριση ως χαρακτηριστικό των γυναικών που βρίσκονται στη γόνιμη περίοδο τους είναι ένα διαφανές υγρό παρόμοιο με το ωμό ασπράδι αυγού που είναι παχύρρευστο, ελαστικό και αισθάνεται υγρό στην αφή. Η εμφάνιση αλλάζει επειδή πριν και κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας το σώμα της γυναίκας παράγει περισσότερα οιστρογόνα για να ωριμάσει το ωάριο. Αυτή η παχύτερη κολπική έκκριση υπάρχει για να διευκολύνει το σπέρμα να κολυμπήσει προς το ωάριο.4. Ιδανικό σωματικό βάρος
Δεν συνειδητοποιούν πολλοί άνθρωποι ότι το βάρος μπορεί να επηρεάσει την επιτυχία του προγράμματος εγκυμοσύνης. Ναί! Δεν είναι αδύνατο για γυναίκες που είναι υπέρβαρες ή πολύ αδύνατες να μείνουν έγκυες. Ωστόσο, ένας αριθμός στην κλίμακα που δεν είναι ιδανικός μπορεί να σας βάλει σε μεγαλύτερο κίνδυνο για προβλήματα γονιμότητας. Σε γυναίκες που είναι υπέρβαρες ή παχύσαρκες, τα υπερβολικά αποθέματα σωματικού λίπους μπορεί να επηρεάσουν την παραγωγή ορμονών που ρυθμίζουν την ωορρηξία και ορμονών που είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης. Ομοίως, εάν είστε πολύ λιποβαρείς ή πολύ αδύνατοι. Οι γυναίκες που είναι λιποβαρείς (ΔΜΣ κάτω από 18,5) μπορεί να εμφανίσουν ορμονική ανισορροπία που εμποδίζει την ωορρηξία και κάνει την έμμηνο ρύση να σταματήσει εντελώς (αμηνόρροια). Ελέγξτε εάν το βάρος σας είναι ιδανικό μέσω της αριθμομηχανής HealthyQ BMI. Το να έχεις ιδανικό βάρος είναι τα χαρακτηριστικά μιας γόνιμης γυναίκας που μπορείς να πετύχεις και να διατηρήσεις από εδώ και πέρα κάνοντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής.5. Χωρίς ινομυώματα στη μήτρα
Προβλήματα όπως πυελικός πόνος ή έντονος εμμηνορροϊκός πόνος, έντονη ροή αίματος και μεγάλες περιόδους είναι συχνά τα κύρια συμπτώματα των ινομυωμάτων (ινομυώματα της μήτρας). Τα ινομυώματα είναι καλοήθεις όγκοι στη μήτρα που μπορούν να εμποδίσουν τις γυναίκες να μείνουν έγκυες. Τα ινομυώματα που αναπτύσσονται στη μήτρα μπορούν να εμποδίσουν το έμβρυο να προσκολληθεί στο τοίχωμα της μήτρας και να αναπτυχθεί σωστά. Εν τω μεταξύ, τα ινομυώματα που αναπτύσσονται έξω αλλάζουν το σχήμα της μήτρας και φράζουν τον τράχηλο ή τις σάλπιγγες. Αυτό μπορεί να παρεμποδίσει την κίνηση του σπέρματος ή των εμβρύων, καθιστώντας δύσκολη την εγκυμοσύνη. Πολλές γυναίκες δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν αυτή την πάθηση έως ότου δυσκολευτούν να συλλάβουν. Ακόμα κι έτσι, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος στο τέλος. Ορισμένες περιπτώσεις ινομυωμάτων μπορεί να είναι ασυμπτωματικές και να μην έχουν καμία επίδραση στη γονιμότητα. [[Σχετικό άρθρο]]6. Μην έχετε ενδομητρίωση
Ακριβώς όπως τα ινομυώματα, η ενδομητρίωση μπορεί επίσης να ειπωθεί ότι δεν είναι χαρακτηριστικό των γόνιμων γυναικών και ότι είναι εύκολο να μείνουν έγκυες. Η ενδομητρίωση είναι η ανάπτυξη του ενδομητρίου (ιστός που καλύπτει το εσωτερικό της μήτρας) έξω από τη μήτρα, για παράδειγμα στις σάλπιγγες ή στις ωοθήκες (ωοθήκες). Η ενδομητρίωση μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα όργανα όπως το ορθό, τον κόλπο και τον τράχηλο. Έρευνα από την ομάδα γιατρών UI το 2014 υπολόγισε ότι περίπου το 10-20% των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία εμφάνισαν ενδομητρίωση. Η ανάπτυξη του ιστού της επένδυσης της μήτρας σε λάθος μέρος μπορεί να προκαλέσει ουλώδη ιστό που εμποδίζει το ωάριο σας να απελευθερωθεί ή να γονιμοποιηθεί κανονικά. Η ενδομητρίωση μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή της λεκάνης, αλλαγές στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, εξασθενημένη εμφύτευση και αλλαγές στην ποιότητα των ωαρίων.7. Δεν έχετε ιστορικό αφροδίσιων παθήσεων
Ορισμένες αφροδίσιες ασθένειες, όπως τα χλαμύδια και η γονόρροια, μπορούν να εξαπλωθούν σε όργανα σε όλη την αναπαραγωγική οδό και να προκαλέσουν φλεγμονώδη νόσο της πυέλου (PID). Αυτή η μόλυνση μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στις ωοθήκες, τις σάλπιγγες και άλλα όργανα, αυξάνοντας τον κίνδυνο υπογονιμότητας. Οι περισσότερες γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία δεν συνειδητοποιούν ότι κοινά συμπτώματα ασθένειας όπως πυρετός, δύσοσμες κολπικές εκκρίσεις, πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ και της ούρησης και η ακανόνιστη έμμηνος ρύση είναι σημάδια αφροδίσιων παθήσεων. Εάν είστε γυναίκα σε αναπαραγωγική ηλικία και αντιμετωπίζετε διάφορα παραπάνω χαρακτηριστικά, συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό δερματοπαθειών και αφροδίσιων παθήσεων (Σπ.Κκ). Προγραμματίστε επίσης μια εξέταση αφροδίσιων παθήσεων, ώστε ο γιατρός σας να αντιμετωπίσει τη μόλυνση και να αποτρέψει περαιτέρω βλάβη.8. Έχετε υψηλή λίμπιντο
Ένας αριθμός βιβλιογραφικών ανασκοπήσεων δείχνει ότι η υπογονιμότητα δεν οδηγεί πάντα σε σεξουαλικά προβλήματα ή κακές σεξουαλικές σχέσεις. Ωστόσο, πολλές υπογόνιμες γυναίκες εμφανίζουν μειωμένη λίμπιντο και σεξουαλική ορμή. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Iranian Journal of Reproductive Medicine αναφέρει ότι τα προβλήματα γονιμότητας μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική συμπεριφορά των υπογόνιμων γυναικών. Η έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μείωση της λίμπιντο των γυναικών μπορεί να οφείλεται στο ψυχολογικό στρες που βιώνουν. Πολλές από τις γυναίκες που είναι υπογόνιμες για μεγάλο χρονικό διάστημα πιστεύουν ότι το σεξ είναι μια άχρηστη δραστηριότητα επειδή δεν παράγει απογόνους. Σταδιακά, η επιθυμία τους για σεξ μειώνεται. Η λίμπιντο και η σεξουαλική ορμή δεν σχετίζονται άμεσα με τη γυναικεία γονιμότητα. Ωστόσο, η υψηλή διέγερση κάνει την επιθυμία για σεξ τόσο υψηλή. Όσο πιο συχνά κάνετε σεξ, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να μείνετε έγκυος.9. Απαγορεύεται το κάπνισμα
Το να μην καπνίζει είναι ένα άλλο χαρακτηριστικό μιας γόνιμης γυναίκας. Επειδή το κάπνισμα επηρεάζει κάθε στάδιο της αναπαραγωγικής διαδικασίας, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Ειδικότερα, το κάπνισμα για τις γυναίκες μακροπρόθεσμα μπορεί να προκαλέσει:- βλάβη στο DNA του ωαρίου.
- οι ωοθήκες είναι κατεστραμμένες, παράγουν λιγότερα ωάρια και είναι κακής ποιότητας.
- μειωμένη παραγωγή ορμονών που υποστηρίζουν την εγκυμοσύνη.
- επιβραδύνει την κίνηση του γονιμοποιημένου ωαρίου για να φτάσει στη μήτρα.
- αυξάνουν τον κίνδυνο αποβολής.
- πρόληψη της ωορρηξίας.