Μην με παρεξηγείτε, αυτή είναι η διαφορά μεταξύ DM τύπου 1 και 2

Μέχρι στιγμής, ο διαβήτης έχει αναγνωριστεί ως ασθένεια των ηλικιωμένων που σχετίζεται με τη διατροφή, το υπερβολικό βάρος και την εμφάνιση πληγών στα πόδια. Αυτή η υπόθεση δεν είναι εσφαλμένη. Ωστόσο, γνωρίζατε ότι ο διαβήτης με τα παραπάνω χαρακτηριστικά είναι διαβήτης τύπου 2; Δεν έχουν όλοι οι τύποι διαβήτη τέτοια χαρακτηριστικά και συμπτώματα. Στον διαβήτη τύπου 1, πολλοί πάσχοντες είναι ακόμη παιδιά και έχουν φυσιολογικό βάρος. Ο σακχαρώδης διαβήτης ή ΣΔ έχει περισσότερους από έναν τύπους. Η διαφορά μεταξύ του διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 είναι στην πραγματικότητα αρκετά εντυπωσιακή, παρόλο που και τα δύο μπορούν να προκαλέσουν αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Ποια είναι τα ερεθίσματα για ΣΔ τύπου 1 και 2;

Η διαφορά μεταξύ του διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 που είναι αρκετά εντυπωσιακή είναι η αιτία. Ο διαβήτης τύπου 1 είναι μια αυτοάνοση νόσος. Εν τω μεταξύ, ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια ασθένεια που προκαλείται από πολλούς παράγοντες.

1. Αιτίες διαβήτη τύπου 1

Ο διαβήτης τύπου 1 ονομάζεται αυτοάνοσο νόσημα επειδή αυτή η κατάσταση προκαλείται από βλάβη στο πάγκρεας, λόγω της επίθεσης αντισωμάτων στο σώμα. Αυτή η βλάβη καθιστά το πάγκρεας ανίκανο να παράγει ινσουλίνη. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που είναι πολύ σημαντική για τη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Χωρίς ινσουλίνη, το σάκχαρο που εισέρχεται στο σώμα δεν μπορεί να υποστεί επεξεργασία, έτσι συσσωρεύεται στο αίμα και προκαλεί αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 1 αρχίζουν γενικά να εμφανίζονται στην παιδική ηλικία, αν και μπορεί να εμφανιστούν και στην ενήλικη ζωή. Αυτή η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί και να επιδεινωθεί ξαφνικά. Μερικά πράγματα που μπορεί να αποτελέσουν παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση διαβήτη τύπου 1 περιλαμβάνουν:

• Υπάρχει μια οικογένεια που πάσχει από παρόμοια ασθένεια
• Γεννήθηκε με μια γενετική πάθηση που διαταράσσει την παραγωγή ινσουλίνης στο σώμα
• Ιατρικές καταστάσεις όπως η κυστική ίνωση ή η αιμοχρωμάτωση
• Ιογενείς λοιμώξεις όπως η ερυθρά

2. Αιτίες διαβήτη τύπου 2

Διαφορετικά από τον διαβήτη τύπου 1, στον διαβήτη τύπου 2, το πάγκρεας μπορεί ακόμα να παράγει ινσουλίνη. Ωστόσο, τα κύτταρα του σώματος δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν σωστά την ινσουλίνη. Αυτό κάνει το πάγκρεας να μην παράγει πλέον αρκετή ινσουλίνη. Αυτή η έλλειψη επιπέδων ινσουλίνης κάνει το σώμα να μην μπορεί να επεξεργαστεί τη ζάχαρη με τον βέλτιστο τρόπο. Έτσι, η υπόλοιπη ζάχαρη που δεν είχε υποστεί επεξεργασία νωρίτερα, συσσωρεύεται στην κυκλοφορία του αίματος. Ο διαβήτης τύπου 2 γενικά δεν εμφανίζεται ξαφνικά. Μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος για να εμφανιστούν τα συμπτώματα. Διάφορες καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2, όπως:

• Έχετε μια οικογένεια με διαβήτη τύπου 2
• Υπέρβαρος
• Συνήθεια καπνίσματος
• Ανθυγιεινή διατροφή
• Ελλειψη άσκησης
• Χρήση ορισμένων φαρμάκων, όπως φάρμακα κατά των επιληπτικών κρίσεων και ορισμένα φάρμακα για τον HIV

Η διαφορά μεταξύ διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 όσον αφορά τα συμπτώματα

Η επόμενη διαφορά μεταξύ του διαβήτη τύπου 1 και 2 είναι όσον αφορά τα συμπτώματα. Στον διαβήτη τύπου 1, τα πρώτα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλά. Εν τω μεταξύ, στον διαβήτη τύπου 2, τα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανιστούν για αρκετά χρόνια, επομένως οι πάσχοντες συχνά δεν γνωρίζουν αυτήν την κατάσταση. Εάν το σάκχαρο στο αίμα δεν ελέγχεται, αυτοί οι δύο τύποι διαβήτη μπορεί να προκαλέσουν σχεδόν τα ίδια συμπτώματα, και συγκεκριμένα:

• Συχνουρία
• Συχνά αισθάνεστε δίψα και πίνετε πολύ νερό
• Συχνά αισθάνεστε πεινασμένοι
• Συχνά νιώθετε κουρασμένοι
• Θολή όραση
• Αν είναι πληγή, είναι δύσκολο να επουλωθεί

Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 συνήθως γίνονται επίσης ευερέθιστα και παρουσιάζουν εναλλαγές της διάθεσης. Εν τω μεταξύ, τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 μπορεί επίσης να εμφανίσουν νευρολογικές διαταραχές που χαρακτηρίζονται από μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια ή τα πόδια.

Η διαφορά μεταξύ διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 όσον αφορά τη θεραπεία

Η θεραπεία για τον διαβήτη τύπου 1 και τον διαβήτη τύπου 2 είναι αρκετά διαφορετική. Επιπλέον, ο διαβήτης τύπου 1 δεν είναι μια ασθένεια που μπορεί να προληφθεί, ενώ ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να προληφθεί, αρκεί να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Εδώ είναι οι διαφορές στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 1 και 2 που πρέπει να γνωρίζετε.

1. Θεραπεία διαβήτη τύπου 1

Ο διαβήτης τύπου 1 μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χορήγηση ινσουλίνης με ένεση. Η χορήγηση ινσουλίνης γίνεται καθημερινά, με δόσεις και μεθόδους που μπορεί να διαφέρουν, ανάλογα με τις συνθήκες υγείας. Μπορούν επίσης να χορηγηθούν φάρμακα όπως το pramlintide για να βοηθήσουν στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Επιπλέον, τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 πρέπει επίσης να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους για να είναι πιο υγιείς, ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα.

• Ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
• Ακολουθήστε το πρόγραμμα και το μενού υγιεινής διατροφής με πειθαρχικό τρόπο
• Τακτική άσκηση

Οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 1 έχουν υψηλό προσδόκιμο ζωής, αρκεί να ακολουθείται με συνέπεια ένας υγιεινός τρόπος ζωής και να χορηγούνται τακτικά ινσουλίνη και φάρμακα.

2. Θεραπεία του διαβήτη τύπου 2

Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να ελεγχθεί εφόσον ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης θρεπτικής διατροφής και η τακτική άσκηση μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Μερικές φορές, όμως, ο υγιεινός τρόπος ζωής δεν αρκεί για τη θεραπεία αυτής της πάθησης. Απαιτείται επίσης φαρμακευτική αγωγή, η οποία μπορεί να βοηθήσει την ινσουλίνη στο σώμα να λειτουργήσει καλύτερα. Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 θα πρέπει επίσης να μετρούν τακτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους, για να παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους. Εάν το σάκχαρό σας δεν πέσει, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ενέσεις ινσουλίνης. Η διαφορά μεταξύ του διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τα στάδια θεραπείας. Επομένως, είναι σημαντικό να κατανοήσετε περισσότερα για την κατάσταση καθενός από αυτούς τους τύπους διαβήτη. Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν εμφανίσετε τα παραπάνω συμπτώματα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του σακχάρου στο αίμα και του διαβήτη;

Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, γνωστό και ως υπεργλυκαιμία, μπορούν να μειώσουν την ικανότητα των βήτα κυττάρων να παράγουν ινσουλίνη. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτή η κατάσταση υψηλού σακχάρου στο αίμα δεν υποδηλώνει απαραίτητα ότι έχετε διαβήτη. Ωστόσο, θα διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξετε διαβήτη ή θα μπορούσατε να πείτε ότι έχετε προδιαβήτη. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να αναγκάσουν τα βήτα κύτταρα να απελευθερώνουν συνεχώς ινσουλίνη στην κυκλοφορία του αίματος. Τα κύτταρα βήτα που εργάζονται πολύ σκληρά με την πάροδο του χρόνου θα κουραστούν και η λειτουργία τους μπορεί να μειωθεί μέχρι να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη. Σύμφωνα με μια μελέτη με τίτλο Glucose Toxicity, η τοξικότητα του σακχάρου στο αίμα εξηγείται ως μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη τύπου 2. Αυτό συμβαίνει επειδή η τοξικότητα της γλυκόζης μπορεί επίσης να προκαλέσει αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία συμβάλλει στον διαβήτη τύπου 2.

Ποιες τροφές μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα;

Η ρύθμιση μιας υγιεινής διατροφής είναι ένας από τους κύριους παράγοντες για τη διατήρηση υγιών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Ενώ ορισμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα και επεξεργασμένους υδατάνθρακες μπορούν να συμβάλουν σε διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα, άλλα μπορούν να βελτιστοποιήσουν τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα ενώ προάγουν τη συνολική υγεία. Εδώ είναι μερικές τροφές που μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα που είναι καλό να τρώτε:

1. Μπρόκολο

Χημική ένωση σουλφοραφάνη είναι ένας τύπος ισοθειοκυανικό που έχει ιδιότητες μείωσης του σακχάρου στο αίμα. Η χημική ουσία που υπάρχει στο μπρόκολο παράγεται όταν το μπρόκολο τεμαχίζεται ή μασάται λόγω μιας αντίδρασης μεταξύ μιας γλυκοζινολικής ένωσης που ονομάζεται γλυκοραφανίνη και του ενζύμου μυροσινάση. Σημειώστε ότι ο καλύτερος τρόπος για να αυξήσετε τη διαθεσιμότητα σουλφοραφάνη του μπρόκολου είναι να απολαύσετε το μπρόκολο και τα φύτρα μπρόκολου ωμά ή ελαφρά στον ατμό.

2. Κολοκύθα

Αυτό το φρούτο με έντονα χρώματα γεμάτο φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Στην πραγματικότητα, η κολοκύθα είναι γνωστό ότι χρησιμοποιείται από καιρό ως παραδοσιακό φάρμακο για τον διαβήτη σε πολλές χώρες όπως το Μεξικό και το Ιράν. Εκτός από το ότι περιέχει φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, η κολοκύθα είναι επίσης πλούσια σε υδατάνθρακες που ονομάζονται πολυσακχαρίτες. Οι μέθοδοι θεραπείας με εκχύλισμα και σκόνη κολοκύθας έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε μελέτες τόσο σε ανθρώπους όσο και σε ζώα.

3. Φιστίκια

Η American Heart Association εξηγεί ότι η κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Μια μελέτη σε 25 άτομα με διαβήτη τύπου 2 έδειξε ότι η κατανάλωση ξηρών καρπών και αμυγδάλων κατά τη διάρκεια της ημέρας ως μέρος μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες θα μπορούσε να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα νηστείας και μετά το γεύμα.

4. Oyong

Το Oyong ή Okra είναι ένα φρούτο που χρησιμοποιείται συνήθως ως λαχανικό. Το Oyong αξίζει να συμπεριληφθεί στη λίστα με ένα από τα φρούτα που μειώνουν το σάκχαρο του αίματος επειδή είναι πλούσιο σε ενώσεις που μειώνουν το σάκχαρο του αίματος, όπως πολυσακχαρίτες και φλαβονοειδή αντιοξειδωτικά που περιέχονται σε αυτό. Στην Τουρκία, οι σπόροι της μπάμιας χρησιμοποιούνται εδώ και πολύ καιρό ως φυσική θεραπεία για τη θεραπεία του διαβήτη λόγω των αποτελεσματικών πλεονεκτημάτων τους για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα στο σώμα.