Πονοκέφαλοι λόγω στομαχικού οξέος που εμφανίζονται μαζί με συμπτώματα ΓΟΠΝ ( Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ) που αντιμετωπίζουν πολλοί πάσχοντες αλλά η ακριβής αιτία δεν έχει βρεθεί. Η επικοινωνία λαμβάνει χώρα μεταξύ του εντέρου και του εγκεφάλου μέσω μιας οδού που ονομάζεται άξονας εντέρου-εγκεφάλου (άξονας εντέρου-εγκεφάλου). άξονα εντέρου-εγκεφάλου ). Άξονας εντέρου-εγκεφάλου Αποτελείται από το εντερικό νευρικό σύστημα στο πεπτικό σύστημα με το κεντρικό νευρικό σύστημα που αποτελείται από τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Δεν είναι γνωστό με βεβαιότητα εάν η παλινδρόμηση γαστρικού οξέος προκαλεί πονοκεφάλους ή πονοκεφάλους που προκαλούν παλινδρόμηση οξέος στομάχου. Ωστόσο, αυτά τα δύο συμπτώματα συχνά συνοδεύουν γαστρεντερικές παθήσεις και άλλα προβλήματα υγείας.
Ποια είναι η σχέση μεταξύ του στομαχόπονου και του πονοκεφάλου;
Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι οι πονοκέφαλοι συνδέονται με μια σειρά από γαστρεντερικές παθήσεις, όπως:- Δυσπεψία (πεπτικές διαταραχές)
- ΓΟΠΝ
- Δυσκοιλιότητα
- Πόνος στο στομάχι
- σύνδρομο φλεγμονώδους εντέρου ( Φλεγμονώδες Σύνδρομο Εντέρου )
- Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου ( Φλεγμονώδης Διαταραχή του Εντέρου )
- κοιλιοκάκη
- Μόλυνση Heliobacter pylori (H. pylori)
Πώς εμφανίζονται οι πονοκέφαλοι λόγω του στομαχικού οξέος;
Η παλινδρόμηση οξέος ή GERD εμφανίζεται όταν το οξύ του στομάχου ανεβαίνει από το στομάχι στον οισοφάγο. Όταν φτάσει στον οισοφάγο, το οξύ του στομάχου μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή αίσθημα καύσου ( καούρα ). Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η παλινδρόμηση (παλινδρόμηση) του οξέος του στομάχου μπορεί να φτάσει στην ευσταχιανή σάλπιγγα στο λαιμό σας και επίσης να συνδεθεί με το αυτί σας. Αυτή η ευσταχιανή σάλπιγγα παίζει μεγάλο ρόλο στην ισορροπία και τις διαταραχές της πίεσης στο αυτί, ειδικά από το οξύ του στομάχου, που μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους. Η ΓΟΠΝ και η παλινδρόμηση γαστρικού οξέος έχουν επίσης συσχετιστεί με δύσπνοια λόγω ερεθισμού και πρηξίματος στους αεραγωγούς. Η δύσπνοια ή η δύσπνοια είναι μια κύρια αιτία ζάλης και απώλειας συνείδησης.Συμπτώματα πονοκεφάλου που οφείλονται στο οξύ του στομάχου
Μερικά από τα συμπτώματα λόγω του στομαχικού οξέος που συνήθως αναφέρεται ότι συμβαίνουν μαζί με πονοκεφάλους είναι τα εξής:- Η παλινδρόμηση οξέος αυξάνεται
- Δυσπεψία
- Στομαχόπονος
- Πρησμένος
- Δυσκοιλιότητα
- Ναυτία ή έμετος
- Διάρροια
Πώς να αντιμετωπίσετε τους πονοκεφάλους που οφείλονται στο οξύ του στομάχου
Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της σοβαρότητας των πονοκεφάλων. Μερικές από τις μελέτες είναι:- Μια μελέτη περίπτωσης του 2002 εξέτασε πώς σχετίζονται οι πονοκέφαλοι με το ΓΟΠΝ. Αυξήστε τη δόση της κατηγορίας φαρμάκου αναστολέας αντλίας πρωτονίων (PPI) μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των πονοκεφάλων.
- Μια μελέτη του 2003 διαπίστωσε ότι από τα 90 άτομα με ημικρανίες, τα 4 είχαν κοιλιοκάκη. Η παρακολούθηση μιας δίαιτας χωρίς γλουτένη για έξι μήνες μείωσε τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των ημικρανιών που βιώνουν οι συμμετέχοντες στη μελέτη.
- Μετακινηθείτε σε ένα ήσυχο, σκοτεινό μέρος για να ξεκουραστείτε όταν εμφανιστεί πονοκέφαλος.
- Κρύες κομπρέσες ή παγοκύστη στο μέτωπό σας.
- Φροντίστε να πίνετε αρκετό νερό, ειδικά εάν ο πονοκέφαλος συνοδεύεται από εμετό.
- Αποφύγετε πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους.
- Εφαρμόστε υγιεινές συνήθειες, όπως η τακτική άσκηση, ο αρκετός ύπνος και η τακτική διατροφή με ισορροπημένη διατροφή.