Παρά τα παρόμοια ονόματά τους, το κάλιο και το ασβέστιο είναι δύο διαφορετικά μέταλλα. Και τα δύο αυτά μέταλλα έχουν πολύ σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του σώματός μας. Εδώ είναι μερικές από τις διαφορές μεταξύ καλίου και ασβεστίου που πρέπει να γνωρίζετε. 
Το κάλιο έχει άλλο όνομα κάλιο Το κάλιο είναι το τρίτο πιο άφθονο μέταλλο στο σώμα μας. Αυτό το μέταλλο βοηθά το σώμα να ελέγχει τα υγρά, να στέλνει νευρικά σήματα και να ρυθμίζει τις συσπάσεις των μυών. Περίπου το 98 τοις εκατό του καλίου αποθηκεύεται στα κύτταρα του σώματός μας, από το σύνολο του 80 τοις εκατό μπορεί να βρεθεί στα μυϊκά κύτταρα, ενώ το άλλο 20 τοις εκατό μπορεί να βρεθεί στα οστά, το συκώτι και τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Όταν εισέλθει στο σώμα, το κάλιο θα λειτουργήσει ως ηλεκτρολύτης. Υπάρχουν πολλές λειτουργίες του καλίου που είναι σημαντικές για την υγεία του σώματος, όπως: 
Το ασβέστιο βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα Το ασβέστιο είναι το πιο άφθονο μέταλλο στο ανθρώπινο σώμα. Περίπου το 99 τοις εκατό του ασβεστίου αποθηκεύεται στα δόντια και τα οστά. Αυτός είναι ο λόγος που το ασβέστιο έχει μια πολύ σημαντική λειτουργία για τη διατήρηση των οστών και των δοντιών μας. Εκτός από την υγεία των οστών, το ασβέστιο παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της επικοινωνίας μεταξύ του εγκεφάλου και άλλων μερών του σώματος. Επιπλέον, αυτό το ορυκτό παίζει επίσης ρόλο στην κίνηση των μυών και στην καρδιαγγειακή λειτουργία (καρδιά και αιμοφόρα αγγεία). Για να μάθετε τη διαφορά με το κάλιο, ακολουθούν μια σειρά από λειτουργίες του ασβεστίου για την υγεία του σώματος.
Γνωρίστε τη διαφορά μεταξύ καλίου και ασβεστίου
Για να κατανοήσουμε περισσότερα σχετικά με τη διαφορά μεταξύ καλίου και ασβεστίου, ας προσδιορίσουμε πρώτα τη λειτουργία αυτών των δύο μετάλλων.Τι είναι το κάλιο;
Το κάλιο έχει άλλο όνομα κάλιο Το κάλιο είναι το τρίτο πιο άφθονο μέταλλο στο σώμα μας. Αυτό το μέταλλο βοηθά το σώμα να ελέγχει τα υγρά, να στέλνει νευρικά σήματα και να ρυθμίζει τις συσπάσεις των μυών. Περίπου το 98 τοις εκατό του καλίου αποθηκεύεται στα κύτταρα του σώματός μας, από το σύνολο του 80 τοις εκατό μπορεί να βρεθεί στα μυϊκά κύτταρα, ενώ το άλλο 20 τοις εκατό μπορεί να βρεθεί στα οστά, το συκώτι και τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Όταν εισέλθει στο σώμα, το κάλιο θα λειτουργήσει ως ηλεκτρολύτης. Υπάρχουν πολλές λειτουργίες του καλίου που είναι σημαντικές για την υγεία του σώματος, όπως: Μείωση της αρτηριακής πίεσης και διατήρηση μιας υγιούς καρδιάς
Διατηρήστε υγιή οστά και μύες
Σημαντικό για το νευρικό σύστημα
Τι είναι το ασβέστιο;
Το ασβέστιο βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα Το ασβέστιο είναι το πιο άφθονο μέταλλο στο ανθρώπινο σώμα. Περίπου το 99 τοις εκατό του ασβεστίου αποθηκεύεται στα δόντια και τα οστά. Αυτός είναι ο λόγος που το ασβέστιο έχει μια πολύ σημαντική λειτουργία για τη διατήρηση των οστών και των δοντιών μας. Εκτός από την υγεία των οστών, το ασβέστιο παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της επικοινωνίας μεταξύ του εγκεφάλου και άλλων μερών του σώματος. Επιπλέον, αυτό το ορυκτό παίζει επίσης ρόλο στην κίνηση των μυών και στην καρδιαγγειακή λειτουργία (καρδιά και αιμοφόρα αγγεία). Για να μάθετε τη διαφορά με το κάλιο, ακολουθούν μια σειρά από λειτουργίες του ασβεστίου για την υγεία του σώματος. Διατηρήστε την υγεία των οστών
Ρυθμίστε τη συστολή των μυών
Προστατέψτε το καρδιαγγειακό σύστημα