Τα γενέθλια είναι σίγουρα μια ευτυχισμένη στιγμή για όλους. Εκείνη τη στιγμή, μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να περνούν χρόνο διασκεδάζοντας με τους πιο κοντινούς τους ανθρώπους, είτε πρόκειται για οικογένεια, συνεργάτες ή φίλους. Πίσω από την ευτυχία, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που αισθάνονται ακόμη και στεναχωρημένοι όταν φτάνουν τα γενέθλιά τους. Εάν είστε ένας από αυτούς που το βιώνουν, αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως μπλουζ γενεθλίων ή κατάθλιψη γενεθλίων .
Τι είναι αυτό μπλουζ γενεθλίων?
κατάθλιψη γενεθλίων ή μπλουζ γενεθλίων είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν κάποιος δεν αισθάνεται ευτυχισμένος στα γενέθλιά του. Αντί να απολαμβάνουν τα γενέθλιά τους, τα άτομα με αυτή την πάθηση νιώθουν κατάθλιψη, άγχος και άγχος. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που προκαλούν ένα άτομο να βιώσει μπλουζ γενεθλίων . Παράγοντες που επηρεάζουν, συμπεριλαμβανομένων:Μεγαλώνω
Οι προσδοκίες δεν έχουν εκπληρωθεί
Να περιμένετε πολύ ψηλά στη ζωή
Σημάδια εμπειρίας μπλουζ γενεθλίων
Κάποια σημάδια μπορεί να εμφανίζονται από άτομα που βιώνουν μπλουζ γενεθλίων . Τα σημάδια που παρουσιάζονται συνήθως από άτομα με αυτήν την πάθηση περιλαμβάνουν:- Τεμπέλης ή μη ενθουσιώδης για τα γενέθλιά σας
- Νιώθεις λύπη για τα γενέθλιά σου και δεν βρίσκεις τρόπο να τα αντιμετωπίσεις
- Αισθάνεστε παρανοϊκοί ή ανήσυχοι πριν ή αμέσως στα γενέθλιά σας
- Απώλεια αυτοπεποίθησης πριν από τα γενέθλια
- Αδυναμία να σταματήσω να σκέφτομαι τα γενέθλια
- Θέλετε να αποφύγετε την επαφή και την επικοινωνία με άλλα άτομα, συμπεριλαμβανομένης της οικογένειας, των φίλων και του συζύγου στα γενέθλια
- Απώλεια όρεξης πριν ή στα γενέθλια
- Αισθάνεστε πόνο ή σωματικό πόνο πριν από τα γενέθλιά σας
- Έχετε σκέψεις να βλάψετε τον εαυτό σας ή να αυτοκτονήσετε την παραμονή των γενεθλίων σας