Μπορεί να είστε ήδη εξοικειωμένοι με τον όρο σπέρμα. τώρα, θυμάστε ακόμα τον όρο σπερματοζωάρια που διδάσκεται συχνά στα μαθήματα βιολογίας; Ναι, τα σπερματοζωάρια είναι ένα άλλο όνομα για τα σπερματοζωάρια. Η πιο βαθιά γνώση τους μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τη γενική σας υγεία.
Προσδιορίστε τα σπερματοζωάρια και τα μέρη τους
Τα σπερματοζωάρια είναι σπερματοζωάρια που απελευθερώνονται με το σπέρμα όταν ένας άνδρας εκσπερματώνει. Ως αναπαραγωγικό κύτταρο, αυτό το κύτταρο έχει έναν πολύ ζωτικό ρόλο, δηλαδή να γονιμοποιήσει ένα ωάριο για να δημιουργήσει μια εγκυμοσύνη. Γι' αυτό, η ποιότητα και η ποσότητα του σπέρματος καθορίζει το επίπεδο γονιμότητας ενός άνδρα. Το σχήμα των σπερματοζωαρίων είναι γενικά παρόμοιο με τους γυρίνους, γνωστό και ως γυρίνους. Υπάρχουν 3 κύρια μέρη που συνθέτουν τη δομή του σπέρματος, και συγκεκριμένα:1. Κεφάλι
Η κεφαλή του σπερματοζωαρίου περιέχει μια γενετική κάψουλα που περιέχει 23 χρωμοσώματα, η οποία είναι πολύ σημαντική για τη διαδικασία σχηματισμού ενός ζυγώτη για έναν νέο οργανισμό που είναι τότε γνωστός ως έμβρυο ή μωρό. Η κεφαλή του σπερματοζωαρίου είναι «οπλισμένη» με ένα ένζυμο που ονομάζεταιυαλουρονιδάση.Όταν φτάσει στο ωάριο, η κεφαλή του σπέρματος θα απελευθερώσει αυτό το ένζυμο ώστε να μπορέσει να διεισδύσει στο ωάριο καταστρέφοντας το υαλουρονικό οξύ ως «προπύργιο» του γυναικείου αναπαραγωγικού κυττάρου.2. Σώμα
Το επόμενο τμήμα του σπερματοζωαρίου είναι το σώμα ή το μέσο. Το περιεχόμενο των σπερματοζωαρίων στο σώμα περιλαμβάνει μιτοχόνδρια τα οποία λειτουργούν ως προμηθευτής ενέργειας για δραστηριότητες σπερματοζωαρίων, όπως το κολύμπι προς το ωάριο στη διαδικασία γονιμοποίησης.3. Ουρά
Το τελευταίο μέρος του σπέρματος είναι η ουρά. Ουρά σπέρματος, που ονομάζεται επίσης μαστίγιο,σχηματίζεται από πρωτεϊνικά νήματα που παίζουν επίσης ρόλο στην παροχή ενέργειας στα σπερματοζωάρια για να κολυμπήσουν έξω από το σπέρμα προς το σημείο που βρίσκεται το ωάριο. [[Σχετικό άρθρο]]Χαρακτηριστικά υγιών σπερματοζωαρίων
Τα σπερματοζωάρια παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο αναπαραγωγικό σύστημα. Επομένως, είναι σημαντικό για έναν άνδρα να διασφαλίσει ότι τα αναπαραγωγικά του όργανα παράγουν υγιή σπερματοζωάρια. Τα υγιή σπερματοζωάρια μπορούν όχι μόνο να γονιμοποιήσουν τα ωάρια, αλλά και να εξασφαλίσουν ότι οι γυναίκες βιώνουν μια ομαλή διαδικασία εγκυμοσύνης και ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο αποβολής ή πρόωρου τοκετού. Στο έμβρυο, το υγιές σπέρμα αυξάνει τις πιθανότητες σχηματισμού ενός τέλειου, υγιούς εμβρύου και μειώνει τον κίνδυνο να γεννηθεί το μωρό με συγγενείς ανωμαλίες. Αν και είναι πολύ μικρά και δεν φαίνονται με γυμνό μάτι, τα χαρακτηριστικά του υγιούς σπέρματος μπορούν να μετρηθούν με πολλά πράγματα, ως εξής:- Ποσότητα (όγκος): που κυμαίνεται από 15-20 εκατομμύρια κύτταρα ανά χιλιοστόλιτρο σπέρματος που βγαίνει
- Σχήμα (πάχος) σπέρματος: το υδαρές σπέρμα μπορεί να είναι σημάδι χαμηλού αριθμού σπερματοζωαρίων.
- Κίνηση (κινητικότητα)
Μη φυσιολογικά σπερματοζωάρια
Δυστυχώς, περίπου το 15 τοις εκατό των ανδρών έχουν μη φυσιολογικό σπέρμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα υπογονιμότητας. Αυτό σημαίνει ότι θα δυσκολευτούν να κάνουν παιδιά, ακόμα κι αν έχουν κάνει σεξ με γυναίκες χωρίς να χρησιμοποιούν προστασία για χρόνια. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, όπως κληρονομικές ασθένειες, ορμονικές ανισορροπίες ή στένωση των αγωγών του σπέρματος. Αρκετές καταστάσεις συνδέονται ως συμπτώματα ανωμαλιών των σπερματοζωαρίων, όπως:- Σεξουαλική δυσλειτουργία, όπως δυσκολία στην εκσπερμάτιση, λιγότερα υγρά που απελευθερώνονται κατά την εκσπερμάτιση, μειωμένη λίμπιντο και στυτική δυσλειτουργία
- Ο αριθμός των σπερματοζωαρίων είναι χαμηλός, που είναι λιγότερο από 15 εκατομμύρια ανά χιλιοστόλιτρο σπέρματος ή λιγότερο από 39 εκατομμύρια σπερματοζωάρια ανά εκσπερμάτιση
- υδαρές σπέρμα
- Πόνος και πρήξιμο στους όρχεις
- Αδυναμία όσφρησης και επαναλαμβανόμενα αναπνευστικά προβλήματα
- Ανάπτυξη μαστού (γυναικομαστία)
- Μειωμένη τριχοφυΐα στο σώμα που υποδηλώνει διαταραχή της ανδρικής ορμόνης.
Πώς να διατηρήσετε υγιή τα σπερματοζωάρια
Εάν τα ανώμαλα σπερματοζωάρια δεν οφείλονται σε ασθένεια ή κληρονομικότητα, υπάρχουν διάφορες πρακτικές και αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να διατηρήσουν το σπέρμα υγιές. Μερικά εύκολα βήματα για να διασφαλίσετε την υγεία των σπερματοζωαρίων είναι:- Μη καπνίζοντας και χρήση παράνομων ναρκωτικών, συμπεριλαμβανομένων των αναβολικών στεροειδών
- Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ
- Ζήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διατηρήστε ένα ιδανικό σωματικό βάρος
- Αποφύγετε την έκθεση σε τοξικές ουσίες, όπως φυτοφάρμακα και βαρέα μέταλλα
- Αποφύγετε πράγματα που μπορεί να ζεστάνουν το όσχεο, όπως να φοράτε στενά παντελόνια ή να εργάζεστε στον φορητό υπολογιστή σας. Ένα ζεστό ή καυτό όσχεο θα μειώσει την παραγωγή σπερματοζωαρίων.