Aloe Vera σε κανέλα, 8 υγρά φυτικά φάρμακα για τον διαβήτη

Εκτός από την ιατρική θεραπεία, υπάρχουν επίσης υγρά φυτικά φάρμακα για τον διαβήτη που μπορεί να είναι συμπληρωματικά. Αλλά στην πραγματικότητα, ο όρος υγρός διαβήτης είναι μια εσφαλμένη ονομασία. Στον ιατρικό κόσμο, δεν υπάρχει όρος ξηρός και υγρός διαβήτης. Το όνομα υγρός διαβήτης δόθηκε επειδή οι πληγές που θα μπορούσε να δημιουργήσει ο πάσχων θα μπορούσαν να εκκρίνουν πύον και να φαίνονται υγρές. Αν και τα οφέλη της βοτανοθεραπείας ως θεραπείας του διαβήτη δεν αναγνωρίζονται επί του παρόντος, αναγνωρίστε μερικές από αυτές τις φυσικές θεραπείες.

Υγρή βοτανοθεραπεία διαβήτη

Πριν δοκιμάσετε οποιοδήποτε από τα διάφορα είδη φυσικών θεραπειών για τον διαβήτη τύπου 2, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εάν έχετε, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές από αυτές τις εναλλακτικές:

1. Μηλόξυδο

Το κύριο συστατικό στο μηλόξυδο είναι το οξικό οξύ που είναι γνωστό για τα διάφορα οφέλη του για την υγεία. Η κατανάλωση 2 κουταλιών της σούπας μηλόξυδο πριν τον ύπνο μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα νηστείας την επόμενη μέρα. Στην πραγματικότητα, 1-2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο που λαμβάνονται με τα γεύματα μπορούν να μειώσουν τα γλυκαιμικά επίπεδα σε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Ωστόσο, συνιστάται επίσης η κατανάλωση μηλόξυδου χωρίς μείγμα.

2. Κριθάρι

Κριθάρι ή κριθάρι τύπου σιταριού με μαστιχωτή σύσταση και γεύση ξηρού καρπού. Κατανάλωση κριθάρι το οποίο είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τη συγκέντρωση ινσουλίνης. Όχι μόνο αυτό, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επίτευξη της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης φυτικών ινών των 30 γραμμαρίων. το μπόνους, κριθάρι Μπορεί επίσης να μειώσει τη χοληστερόλη και να μειώσει τη φλεγμονή. Αρκετά για να υποβληθεί σε επεξεργασία για 15 λεπτά με την προσθήκη νερού και αλατιού, μπορεί να καταναλωθεί.

3. Ψευδάργυρος

Ο τύπος μετάλλου που μπορεί να είναι μια φυσική θεραπεία για τον διαβήτη τύπου 2 είναι ο ψευδάργυρος. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι με διαβήτη έχουν γενικά έλλειψη ψευδαργύρου. Ως εκ τούτου, συνιστάται η κατανάλωση ψευδαργύρου που μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, είναι αποτελεσματικό ως αντιοξειδωτικό και μπορεί να ανακουφίσει τις επιπλοκές που οφείλονται στον διαβήτη. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πολύ καλά πόσες δόσεις είναι ασφαλείς να καταναλώσετε. Τα συμπληρώματα ψευδαργύρου σε υψηλές δόσεις μπορούν να αναστείλουν την απορρόφηση άλλων μετάλλων όπως π.χ χαλκός ή χαλκός. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πολύ καλά ποιες είναι οι αλληλεπιδράσεις και ποια είναι η σωστή δόση.

4. Κανέλα

Η κατανάλωση κανέλας είναι ιατρικά ευεργετική για τη μείωση των επιπέδων σακχάρου και χοληστερόλης στο αίμα. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές μελέτες που αναφέρουν κανέλα μπορεί να ελέγξει τις επιπλοκές του διαβήτη όπως οι καρδιακές παθήσεις. Όχι μόνο αυτό, η κατανάλωση κανέλας μπορεί να εμποδίσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα να ανέβουν στα ύψη μετά το φαγητό. Ο τρόπος που λειτουργεί είναι να κάνει τη διαδικασία εκκένωσης της τροφής από το στομάχι πιο αργή.

5. Αλόη βέρα

Όχι μόνο ωφέλιμη για την υγεία των μαλλιών, η αλόη βέρα προφανώς μπορεί επίσης να είναι μια εναλλακτική για τη φυσική θεραπεία του διαβήτη. Σε μια μελέτη, είναι γνωστό ότι η αλόη βέρα μπορεί να προστατεύσει και να επιδιορθώσει τα βήτα κύτταρα στο πάγκρεας που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ινσουλίνης.

6. Pare

Πικρή κολοκύθα ή πικρό πεπόνι Χρησιμοποιείται επίσης για μεγάλο χρονικό διάστημα ως παραδοσιακό φάρμακο. Στην Ινδία και την Κίνα, το πικρό πεπόνι χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες. Η κατανάλωση πικρού πεπονιού με τη μορφή λαχανικών, χυμών και συμπληρωμάτων μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

7. Fenugreek

Αυτός ο τύπος δημητριακών υποστηρίζεται επίσης ότι βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Περιέχει φυτικές ίνες και χημικές ουσίες που μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της πέψης των υδατανθράκων και της ζάχαρης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν επίσης μελέτες που δείχνουν ότι αυτοί οι σπόροι μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2.

8. Τζίντζερ

Αυτό το μπαχαρικό χρησιμοποιείται συχνά για να ανακουφίσει τα πεπτικά προβλήματα. Ωστόσο, τα ευρήματα του 2015 που το έλεγαν θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακούφιση του διαβήτη. Ως αποτέλεσμα, το σάκχαρο στο αίμα μπορεί να πέσει αλλά όχι με τα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα. Γι' αυτό λέγεται ότι το τζίντζερ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αντίστασης στην ινσουλίνη σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, χρειάζονται περισσότερα ευρήματα και έρευνες για να επιβεβαιωθεί αυτό. Όποια και αν είναι η φυσική θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 που χρησιμοποιείται, να θυμάστε ότι δεν υποκαθιστά την ιατρική θεραπεία. Ακόμα κι αν πάρετε το πράσινο φως από τον γιατρό σας, φροντίστε να ξεκινήσετε με τη χαμηλότερη δυνατή δόση. Υπάρχουν επίσης φυσικές ουσίες που αλληλεπιδρούν με άλλα φάρμακα, όπως αραιωτικά αίματος ή μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Λάβετε υπόψη σας αυτή τη δυνατότητα πριν την καταναλώσετε. [[Σχετικό άρθρο]]

Σημειώσεις από το SehatQ

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια δια βίου πάθηση. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει φάρμακο που να μπορεί πραγματικά να θεραπεύσει αυτήν την πάθηση. Ωστόσο, η λήψη φαρμάκων με τα σωστά συστατικά ή φυτικές θεραπείες μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Φυσικά, πρέπει να συνοδεύεται από υγιεινό τρόπο ζωής και πειθαρχημένη διατροφή. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τις φυσικές θεραπείες για τον διαβήτη, ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο App Store και Google Play.