Ο πόνος στο γόνατο όταν είναι λυγισμένος είναι μια ιατρική κατάσταση που πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα. Αυτό συμβαίνει επειδή η κάμψη του γονάτου είναι απαραίτητη για την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων, όπως το ανέβασμα σκαλοπατιών, το κάθισμα σε μια καρέκλα και το περπάτημα. 
Η τενοντίτιδα της επιγονατίδας μπορεί να προκαλέσει πόνο στο γόνατο όταν το λυγίζετε γόνατο δρομέαΤώρα είναι η ώρα να μάθουμε γόνατο άλτης. Τενοντίτιδα της επιγονατίδας ή γόνατο άλτης είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται όταν ο επιγονατιδικός τένοντας γίνεται φλεγμονή. Αυτός ο τένοντας είναι υπεύθυνος για τη σύνδεση της επιγονατίδας με την κνήμη (κνήμη). Αυτή η κατάσταση αναγκάζει το γόνατο να γίνει αδύναμο και οι τένοντες μπορεί να σχιστούν εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Συνήθως, η τενοντίτιδα της επιγονατίδας μπορεί να αντιμετωπιστεί με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ιβουπροφαίνη, ναπροξένη), ξεκούραση, ανύψωση του γόνατος ή σε υψηλότερη θέση, κρύες κομπρέσες (για μείωση του οιδήματος) και φυσικοθεραπεία. 
Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο γόνατο όταν λυγίζει.Η οστεοαρθρίτιδα είναι ένας κοινός τύπος αρθρίτιδας. Τα κύρια συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας είναι ο πόνος και η δυσκαμψία στις αρθρώσεις. Επιπλέον, η οστεοαρθρίτιδα δυσχεραίνει την κίνηση των αρθρώσεων. Ορισμένοι ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα εμφανίζουν επίσης πρήξιμο και ήχο στις αρθρώσεις που επηρεάζονται από την οστεοαρθρίτιδα. Η ήπια οστεοαρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με τακτική άσκηση, απώλεια βάρους και φορώντας παπούτσια που ταιριάζουν στα πόδια σας. Εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αναλγητικά.
Αιτίες πόνου στο γόνατο όταν λυγίζετε
Μερικές από τις αιτίες του πόνου στο γόνατο όταν λυγίζετε είναι γενικά ήπιες και μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. Ωστόσο, υπάρχουν και αιτίες που απαιτούν ιατρική βοήθεια. Ακολουθούν ορισμένες αιτίες πόνου στο γόνατο που πρέπει να προσέχετε όταν λυγίζετε.1. Σύνδρομο επιγονατιδομηριαίου πόνου
Το σύνδρομο επιγονατιδομηριαίου πόνου εμφανίζεται όταν το μπροστινό γόνατο ή η επιγονατίδα γίνεται επώδυνο. Αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως γόνατο δρομέα. Αυτή η ασθένεια βιώνεται συχνά από αθλητές που συχνά τρέχουν ή πηδούν. Συνήθως, ο πόνος λόγω του συνδρόμου επιγονατιδομηριαίου πόνου θα είναι πιο έντονος όταν ο πάσχων τρέχει, ανεβαίνει και κατεβαίνει σκάλες, κάθεται για πολλή ώρα, καταλήψεις, ή άλλες δραστηριότητες που απαιτούν να λυγίσουν τα γόνατά τους. Το σύνδρομο επιγονατιδομηριαίου πόνου μπορεί να αντιμετωπιστεί με πλήρη ανάπαυση και κρύες κομπρέσες. Ωστόσο, υπάρχουν φορές που αυτή η ασθένεια απαιτεί φυσικοθεραπεία.2. Τενοντίτιδα της επιγονατίδας
Η τενοντίτιδα της επιγονατίδας μπορεί να προκαλέσει πόνο στο γόνατο όταν το λυγίζετε γόνατο δρομέαΤώρα είναι η ώρα να μάθουμε γόνατο άλτης. Τενοντίτιδα της επιγονατίδας ή γόνατο άλτης είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται όταν ο επιγονατιδικός τένοντας γίνεται φλεγμονή. Αυτός ο τένοντας είναι υπεύθυνος για τη σύνδεση της επιγονατίδας με την κνήμη (κνήμη). Αυτή η κατάσταση αναγκάζει το γόνατο να γίνει αδύναμο και οι τένοντες μπορεί να σχιστούν εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Συνήθως, η τενοντίτιδα της επιγονατίδας μπορεί να αντιμετωπιστεί με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ιβουπροφαίνη, ναπροξένη), ξεκούραση, ανύψωση του γόνατος ή σε υψηλότερη θέση, κρύες κομπρέσες (για μείωση του οιδήματος) και φυσικοθεραπεία. 3. Σύνδρομο Iliotibial Band
Το σύνδρομο της λαγονοκνημιαίας ζώνης είναι μια ιατρική κατάσταση που εμφανίζεται όταν τραυματίζεται ο συνδετικός ιστός στο εξωτερικό μέρος του μηρού και του γόνατος. Αυτή η ασθένεια προκαλεί πόνο στην κορυφή της άρθρωσης του γόνατος. Εκείνοι που τους αρέσει να τρέχουν και να κάνουν ποδήλατο διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ζώνης. Αυτή η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη, χρησιμοποιώντας τη μέθοδο RICE (ανάπαυση, πάγος, συμπίεση, ανύψωση), στη φυσικοθεραπεία.4. Τενοντίτιδα hamstring
Η τενοντίτιδα των hamstring είναι μια αρκετά συχνή αιτία πόνου στο γόνατο όταν λυγίζετε. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν τραυματίζονται ένας ή και οι δύο τένοντες του οπίσθιου μηριαίου. Η τενοντίτιδα του hamstring μπορεί να προκαλέσει πόνο, ειδικά όταν περπατάτε και λυγίζετε το γόνατο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία της τενοντίτιδας των οπίσθιων μηριαίων, συμπεριλαμβανομένης της μεθόδου RICE, του μασάζ, της αποφυγής του πολύωρου καθίσματος, της λήψης μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και των διατάσεων. Ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε, μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες για να υποχωρήσουν αυτές οι σπιτικές θεραπείες για να εξαφανιστούν τα συμπτώματα της τενοντίτιδας των οπίσθιων μηριαίων.5. Τενοντίτιδα του τετρακέφαλου
Ο τένοντας του τετρακέφαλου χρησιμεύει για τη σύνδεση του τετρακέφαλου με την επιγονατίδα. Αυτοί οι τένοντες σας βοηθούν να μετακινείτε τα πόδια σας για περπάτημα, άλματα και ανεβοκατεβαίνοντας σκάλες. Όταν ο τένοντας του τετρακέφαλου γίνεται φλεγμονή, η κατάσταση είναι γνωστή ως τενοντίτιδα του τετρακεφάλου. Η φυσικοθεραπεία, η μέθοδος RICE, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, η χρήση ορθωτικών παπουτσιών μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της τενοντίτιδας του τετρακέφαλου. Ωστόσο, για πιο σοβαρές περιπτώσεις, συνήθως απαιτείται χειρουργική επέμβαση.6. Θυλακίτιδα γόνατος
Θυλακίτιδα γόνατος ή φλεγμονή του σάκου βλέννας του γόνατος είναι η εμφάνιση φλεγμονής στον μικρό σάκο γεμάτο με υγρό (bursa) που βρίσκεται κοντά στην άρθρωση του γόνατος. Η παρουσία αυτών των μικρών σακουλών χρησιμεύει για τη μείωση της τριβής και την απορρόφηση των σημείων πίεσης μεταξύ των οστών, των τενόντων και του δέρματος κοντά στις αρθρώσεις. Αυτή η κατάσταση προκαλεί πόνο και περιορίζει την κινητικότητα του γόνατος. Για τη θεραπεία του, οι γιατροί συνήθως δίνουν φάρμακα για τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής.7. Οστεοαρθρίτιδα
Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο γόνατο όταν λυγίζει.Η οστεοαρθρίτιδα είναι ένας κοινός τύπος αρθρίτιδας. Τα κύρια συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας είναι ο πόνος και η δυσκαμψία στις αρθρώσεις. Επιπλέον, η οστεοαρθρίτιδα δυσχεραίνει την κίνηση των αρθρώσεων. Ορισμένοι ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα εμφανίζουν επίσης πρήξιμο και ήχο στις αρθρώσεις που επηρεάζονται από την οστεοαρθρίτιδα. Η ήπια οστεοαρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με τακτική άσκηση, απώλεια βάρους και φορώντας παπούτσια που ταιριάζουν στα πόδια σας. Εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αναλγητικά. 8. Τραυματισμός στο γόνατο
Ο τραυματισμός της άρθρωσης του γόνατος ή των συνδέσμων μπορεί να προκαλέσει πόνο όταν το γόνατο είναι λυγισμένο. Επιπλέον, ένας σοβαρός τραυματισμός μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο του γόνατος και δυσκολία στην κίνηση.9. Κύστη Baker
Κύστη Baker είναι μια κύστη γεμάτη υγρό που προκαλεί όγκο και σφίξιμο πίσω από το γόνατο. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί όταν το γόνατο είναι λυγισμένο, τεντωμένο ή όταν κινείστε ενεργά. Η θεραπεία μπορεί να κυμαίνεται από ενέσεις κορτικοστεροειδών για τη μείωση της φλεγμονής, την αποστράγγιση του υγρού μέσα στην κύστη χρησιμοποιώντας μια βελόνα έως τη φυσικοθεραπεία. [[Σχετικό άρθρο]]Πότε πρέπει να αντιμετωπιστεί γιατρός ο πόνος στο γόνατο όταν είναι λυγισμένος;
Συνήθως, ο ήπιος πόνος στο γόνατο μπορεί να αντιμετωπιστεί με ανάπαυση στο σπίτι. Ωστόσο, εάν το γόνατό σας πονάει όταν το λυγίζετε, συνοδευόμενο από αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό:- Αφόρητος πόνος στο γόνατο
- Χρόνιος πόνος στο γόνατο
- Δεν μπορεί να λυγίσει και να ισιώσει τα γόνατα
- Οίδημα ή ερυθρότητα στο γόνατο
- Το γόνατο αισθάνεται αδύναμο
- Ακούγεται ένας ήχος από το γόνατο που πονάει
- Πυρετός.