Οι ανάγκες του μωρού σε θηλασμό ανάλογα με την ηλικία που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Το να έχει άφθονο μητρικό γάλα (ASI) είναι το όνειρο κάθε θηλάζουσας μητέρας. Ωστόσο, οι γυναίκες που έχουν λιγότερο μητρικό γάλα τις πρώτες μέρες της γέννησης του μωρού τους δεν είναι εγγυημένο ότι θα αποτύχουν να θηλάσουν. Αυτό συμβαίνει γιατί η ανάγκη για μητρικό γάλα ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία. Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία για την παροχή βέλτιστης διατροφής στα μωρά. Η Ένωση Παιδιάτρων της Ινδονησίας (IDAI) συνιστά ανεπιφύλακτα στις μητέρες να θηλάζουν αποκλειστικά για 6 μήνες και να συνεχίσουν την παροχή συμπληρωματικών τροφών, γνωστό και ως MPASI, μέχρι το παιδί να γίνει 2 ετών, και να προσαρμόσουν τις ανάγκες του μωρού σε θηλασμό ανάλογα με το επίπεδο ηλικίας τους.

Υπολογισμός των αναγκών του μωρού σε γάλα ανάλογα με την ηλικία

Δεν χρειάζεται να πανικοβάλλεστε όταν το γάλα σας βγαίνει μια ή δύο σταγόνες τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό. Τα νεογέννητα έχουν πολύ μικρό μέγεθος στομάχου, επομένως η ανάγκη τους για γάλα είναι επίσης μικρή. Οι ανάγκες του μωρού σε γάλα θα αυξάνονται με την ηλικία, λόγω αλλαγών στο μέγεθος του στομάχου. Όσο μεγαλύτερο είναι το στομάχι, τόσο περισσότερο χρειάζονται γάλα. Ωστόσο, όσο μεγαλύτερο είναι το κενό μεταξύ 2 ταϊσμάτων. Η ανάγκη για μητρικό γάλα ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία. Η ίδια η IDAI συνιστά στις μητέρες να θηλάζουν απευθείας τα μωρά τους. Εκτός από την τόνωση της παραγωγής γάλακτος, ο θηλασμός του μωρού απευθείας (άμεσος θηλασμός) μπορεί επίσης να δώσει μια αίσθηση ζεστασιάς και άνεσης στο μικρό καθώς και να σφυρηλατήσει έναν δεσμό (κόλληση) μεταξύ μητέρας και παιδιού. Ωστόσο, μερικές φορές οι μητέρες πρέπει να εγκαταλείψουν το μωρό, έτσι πρέπει να βγάλουν και να αποθηκεύσουν το μητρικό γάλα για να δοθεί στο μωρό από τον φροντιστή (πατέρας, γιαγιά, παππούς κ.λπ.). Επομένως, ως σημείο αναφοράς μπορεί να χρησιμοποιηθεί ο υπολογισμός των αναγκών του μωρού σε γάλα σύμφωνα με την παρακάτω ηλικία.

1. Νεογέννητο μωρό (νεογέννητος)

Οι ανάγκες του νεογέννητου μωρού σε γάλα θα αλλάξουν σε λίγες μέρες, και συγκεκριμένα:
  • μωρό 24 ωρών: 5-7 ml
  • Μωρό 3-5 ημερών: 22-27 ml
  • Βρέφη 10-14 ημερών: 60-85 ml
Τα περισσότερα νεογνά θα τρέφονται κάθε 2-3 ώρες ή 8-12 φορές σε 24 ώρες. Ωστόσο, μπορείτε να δώσετε αμέσως μητρικό γάλα εάν το μωρό δείχνει σημάδια ότι θέλει να θηλάσει, όπως να ακολουθεί την κατεύθυνση του αγγίγματος κοντά στο στόμα (ριζοβολία), να βάλει το χέρι του στο στόμα του, ανησυχία και κλάμα.

2. Μωρό 1-6 μηνών

Μέχρι την ηλικία των 6 μηνών, τα μωρά εξακολουθούν να εξαρτώνται πολύ από το μητρικό γάλα. Σε αυτή την ηλικία, οι εργαζόμενες μητέρες ετοιμάζονται ήδη να επιστρέψουν στο γραφείο, επομένως πρέπει να αρχίσουν να εξοικονομούν απόθεμα εκχυμένου μητρικού γάλακτος για να πίνει το μικρό σας όταν φεύγετε για 8-10 ώρες την ημέρα. Ακολουθεί μια εκτίμηση των αναγκών του μωρού σε γάλα στην ηλικία των 2-6 μηνών.
  • Βρέφη 1-2 μηνών: 120-150 ml ανά τροφή (κάθε 3-4 ώρες)
  • Μωρό 3-4 μηνών: 120-180 ml ανά τροφή
  • Βρέφη ηλικίας 5-6 μηνών: μέγιστο 240 ml ανά τροφή (κάθε 4-5 ώρες)
Η μέση ανάγκη για μητρικό γάλα για μωρά σε αυτή την ηλικία θα αυξάνεται κατά 30 ml κάθε μήνα σε σύγκριση με τον προηγούμενο μήνα. Όταν είναι 6 μηνών, τα μωρά πρέπει να λαμβάνουν στερεές συμπληρωματικές τροφές (MPASI).

3. Μωρό 6-24 μηνών

Αφού το μωρό γίνει 6 μηνών, οι μητέρες που θηλάζουν μπορεί να αναπνέουν λίγο πιο εύκολα γιατί οι ανάγκες του μωρού σε γάλα σταδιακά θα μειωθούν. Σύμφωνα με τις οδηγίες του Κέντρου Υπηρεσιών Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS), οι ανάγκες σε μητρικό γάλα μωρών ηλικίας άνω των 6 μηνών είναι οι εξής.
  • 7-9 μηνών: 600 ml την ημέρα
  • 10-12 μηνών: 400 ml την ημέρα
  • 13-24 μηνών: 350-400 ml την ημέρα
Είναι φυσιολογικό τα μωρά που θηλάζουν να πίνουν περισσότερο από αυτή την ποσότητα. Συνεχίστε να θηλάζετε το μωρό σύμφωνα με τη θέλησή του. [[Σχετικό άρθρο]]

Σημάδια ότι οι ανάγκες του μωρού σε γάλα πληρούνται

Τα μωρά που παίρνουν αρκετό μητρικό γάλα θα αποκοιμηθούν γρήγορα. Για να εξασφαλιστεί η κάλυψη των αναγκών του μωρού για μητρικό γάλα, ο όγκος του γάλακτος δεν είναι το μόνο σημείο αναφοράς, ειδικά εάν το μωρό θηλάζει απευθείας από το στήθος της μητέρας. Η ίδια η IDAI αναφέρει ότι οι δείκτες για την κάλυψη των αναγκών σε μητρικό γάλα ενός μωρού φαίνονται από τις παρακάτω συνθήκες.

  • Φαίνεται ικανοποιημένος ή κοιμισμένος

    Τα μωρά που τρέφονται αρκετά δεν θα είναι πια ιδιότροπα, μπορούν ακόμη και να κοιμηθούν όταν είναι ικανοποιημένα με το θηλασμό.

  • Συχνότητα ούρησης

    Το μωρό θα ουρήσει περισσότερες από 6 φορές την ημέρα, τα ούρα είναι καθαρά και όχι κιτρινωπά. Από την άλλη, η ούρηση που συνοδεύεται από κοκκινωπούς λεπτούς κόκκους (που μπορεί να είναι κρύσταλλοι ουρικού στα ούρα) είναι σημάδι ανεπαρκούς πρόσληψης γάλακτος.

  • Κίτρινο σκαμπό

    Σημάδια ότι οι ανάγκες του μωρού ικανοποιούνται σε γάλα φαίνονται και από τα κιτρινωπά κόπρανα με λευκούς γαλακτώδεις κόκκους, ξεκινώντας από την ηλικία των 4-5 ημερών. Εάν τα κόπρανα του μωρού σας είναι ακόμα μαύρα (μηκώνιο) ή καστανοπράσινα μετά την ηλικία των 5 ημερών, είναι σημάδι ανεπαρκούς πρόσληψης γάλακτος.

  • Αύξηση βάρους

    Τα μωρά θα βιώσουν απώλεια βάρους (ΒΒ) τις πρώτες ημέρες της γέννησης. Ωστόσο, το BB της θα επιστρέψει στο αρχικό του σημείο, τουλάχιστον στην ηλικία των 2 εβδομάδων εφόσον καλύπτονται οι ανάγκες του μωρού σε γάλα.
Επιπλέον, το βάρος μαζί με άλλα σημάδια ενός υγιούς μωρού θα συνεχίσει να παρακολουθείται χρησιμοποιώντας ένα διάγραμμα ανάπτυξης ανάλογα με το φύλο. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα σχετικά με τις ανάγκες του μωρού σας για θηλασμό, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε τον πλησιέστερο γιατρό ή σύμβουλο γαλουχίας στην πόλη σας