Μπορεί να υπάρχουν πολλά ερωτηματικά στο μυαλό των παιδιών όταν μπαίνουν στην εφηβεία. Επιπλέον, η εμφάνιση διαφόρων σωματικών χαρακτηριστικών της εφηβείας στα κορίτσια που μπορεί να τον προβληματίσουν. Οι γονείς συχνά θεωρούν ότι αυτό είναι ταμπού για να μιλήσουν. Δεν είναι πλέον η ώρα να θεωρήσουμε τη γυναικεία εφηβεία ως θέμα ταμπού. Αντίθετα, πρέπει να γνωρίζουν από νωρίς τι πράγματα μπορεί να μην είναι πια τα ίδια. Είναι καλύτερα τα παιδιά να γνωρίζουν όλες αυτές τις αλλαγές από τον στενότερο κύκλο τους, δηλαδή την οικογένεια.
10 σωματικά χαρακτηριστικά της εφηβείας στα κορίτσια
Για τους εφήβους, η εφηβεία είναι μια στρεσογόνος και μπερδεμένη περίοδος. Για να μην αναφέρουμε την ντροπή που το συνοδεύει. Υπάρχει ακόμα η άποψη ότι τέτοια πράγματα είναι ταμπού. Στην πραγματικότητα, είναι καιρός να εξετάσουμε τις φυσιολογικές αλλαγές λόγω αυτής της φάσης. Από νωρίς, εισαγάγετε τα ακόλουθα φυσικά χαρακτηριστικά της εφηβείας στα κορίτσια που μπορεί να εμφανιστούν:1. Έμμηνος ρύση
Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, αυτά τα σημάδια της εφηβείας εμφανίζονται γενικά για πρώτη φορά όταν τα παιδιά είναι 12-13 ετών. Δεν είναι λίγες οι έφηβες που αισθάνονται σύγχυση όταν πρωτοεμφανίζουν την έμμηνο ρύση. Επειδή σε αντίθεση με την ούρηση που έχει σημάδια πριν συμβεί, η έμμηνος ρύση μπορεί να έρθει χωρίς άδεια. Χωρίς να ξέρω την ώρα. Λοιπόν, υπάρχουν ιστορίες για κηλίδες αίματος της περιόδου που εισχωρούν στη σχολική στολή. Δυστυχώς, τα περισσότερα κορίτσια αισθάνονται απροετοίμαστα για αυτήν την περίοδο που έρχεται. Δεν ξέρουν πραγματικά για αυτό. Τι να κάνετε, από πού προέρχεται το αίμα της εμμήνου ρύσεως, τι συμβαίνει στο σώμα τους και ούτω καθεξής. Οι γονείς πρέπει να μυήσουν στα κορίτσια τι θα συμβεί την πρώτη φορά που θα έχουν περίοδο. Εξηγήστε αναλυτικά ότι είναι η στιγμή που ο βλεννογόνος της μήτρας πέφτει και εξέρχεται από τον κόλπο. Όσο περισσότερο καταλαβαίνουν τα παιδιά τι συμβαίνει στο σώμα τους, φυσικά αυτό θα επηρεάσει την αυτοπεποίθησή τους. Δεν είναι αδύνατο, μπορούν επίσης να τους συστήσουν στους φίλους τους όταν νιώθουν σύγχυση.2. Ανάπτυξη στήθους
Το φυσικό χαρακτηριστικό της εφηβείας στα κορίτσια που είναι και το πιο ορατό είναι η ανάπτυξη των μαστών. Στην ιδανική περίπτωση, αυτή η ανάπτυξη αρχίζει να εμφανίζεται όταν το παιδί γίνει 12 ετών. Ωστόσο, οι γονείς πρέπει επίσης να γνωρίζουν ότι η ανάπτυξη του μαστού πριν από την ηλικία των 8 ετών είναι πολύ νωρίς και πρέπει να ελεγχθεί από γιατρό. Υπήρχε ένας μύθος που κυκλοφορούσε μεταξύ των εφήβων ότι το διευρυμένο στήθος συμβαίνει λόγω της συχνής επαφής τους από το αντίθετο φύλο. Αν και είναι φυσικό να συμβαίνει στα κορίτσια την περίοδο της εφηβείας. Γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τα χαρακτηριστικά της εφηβείας για τα κορίτσια.3. Αύξηση ηβικής τριχοφυΐας
Εκτός από το αυξανόμενο στήθος, η εφηβεία στα κορίτσια χαρακτηρίζεται από την παρουσία ηβικών τριχών. Ο λόγος για την εμφάνιση αυτής της τρίχας είναι ότι τα επινεφρίδια αρχίζουν να παράγουν ορμόνες που ονομάζονται ανδρογόνα των επινεφριδίων. Αυτή είναι μια ορμόνη που διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών τόσο στα κορίτσια όσο και στα αγόρια.4. Κολπική έκκριση
Οι κολπικές εκκρίσεις ή εκκρίσεις είναι ένα από τα χαρακτηριστικά της εφηβείας στα κορίτσια. Το χρώμα είναι λευκό ή διαυγές με όχι πολύ όγκο. Αυτό είναι πολύ φυσικό και αποτελεί μέρος του αναπαραγωγικού συστήματος. Ενσταλάξτε στα παιδιά ότι η παρουσία αυτού του κολπικού εκκρίματος βοηθά στην προστασία από μόλυνση και διατηρεί τον κόλπο υγιή και υγρό. Το πιο σημαντικό, τα παιδιά πρέπει να διδάσκονται πώς να διατηρούν την κολπική υγιεινή χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιούν γυναικείο σαπούνι υγιεινής.5. Ακμή
Τα φυσικά χαρακτηριστικά της εφηβείας στα κορίτσια μπορούν επίσης να χαρακτηριστούν από την εμφάνιση ακμής. Προκαλείται από ορμονικές αλλαγές. Ακόμα και η ακμή δεν εμφανίζεται μόνο στο πρόσωπο, αλλά σε άλλες περιοχές όπως η πλάτη. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, οι ορμόνες διεγείρουν τους σμηγματογόνους αδένες να παράγουν σμήγμα. Ως αποτέλεσμα, ο αδένας γίνεται πολύ ενεργός. Το πολύ σμήγμα είναι επιρρεπές στο φράξιμο των πόρων. Όταν δεν καθαριστεί καλά, η ακμή είναι επιρρεπής να εμφανιστεί.6. Αλλαγές στο σχήμα του σώματος
Κατά την εφηβεία, τα κορίτσια θα βιώσουν επίσης αλλαγές στο σχήμα του σώματος. Οι γοφοί της έγιναν μεγαλύτεροι. Το λίπος αυξάνεται επίσης στους βραχίονες, τους μηρούς και το άνω μέρος της πλάτης. Δεν είναι περίεργο, αν το βάρος του αυξήθηκε επίσης.7. Το ύψος αυξάνεται
Κατά την εφηβεία, το ύψος των κοριτσιών αυξάνεται. Αύξηση περίπου 5-7,5 cm ετησίως για τα επόμενα χρόνια μέχρι να ολοκληρωθεί η αύξηση του ύψους. Είναι σημαντικό για τους γονείς να ικανοποιούν τις ανάγκες των παιδιών τους για να υποστηρίξουν την ανάπτυξή τους.8. Συναισθηματικές αλλαγές
Οι ορμονικές αλλαγές κάνουν τα έφηβα κορίτσια συναισθηματικά ασταθή. Η διάθεσή του μπορεί να αλλάξει γρήγορα. Επιπλέον, μπορεί να είναι και πιο ευαίσθητος.9. Εφίδρωση
Κατά την εφηβεία, οι ιδρωτοποιοί αδένες είναι πιο ενεργοί, με αποτέλεσμα τα κορίτσια να ιδρώνουν πολύ. Ο συνδυασμός ιδρώτα και βακτηρίων στο σώμα μπορεί να κάνει τα παιδιά να βιώσουν μυρωδιά σώματος και να μειώσουν την αυτοπεποίθησή τους.10. Η εμφάνιση τριχώματος στη μασχάλη
Τα φυσικά χαρακτηριστικά της εφηβείας στα κορίτσια μπορούν επίσης να χαρακτηριστούν από την εμφάνιση τριχώματος στη μασχάλη. Στην αρχή, οι τρίχες της μασχάλης που εμφανίζονται είναι λείες και κοντές. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου μπορεί να γίνει παχύτερο και μακρύτερο. Ωστόσο, η αύξηση του μήκους των μαλλιών της μασχάλης δεν είναι τόσο γρήγορη όσο οι τρίχες στο κεφάλι. [[Σχετικό άρθρο]]Πώς να μεταφέρω στα παιδιά;
Ο ρόλος των γονέων είναι κρίσιμος για τη μετάδοση των κοινών σωματικών χαρακτηριστικών της εφηβείας στα κορίτσια. Δεν χρειάζεται να θεωρείτε ταμπού αυτού του είδους τις συνομιλίες, επειδή είναι ένας φυσικός κύκλος που πρέπει να βιώσουν οι έφηβοι. Το ίδιο ισχύει και όταν μιλάμε για σεξ. Όσο νωρίτερα καταλάβουν τα παιδιά για την εφηβεία, τόσο το καλύτερο για την ετοιμότητά τους. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς, όπως:- Ξεκινήστε με κουβέντα
- Μιλήστε για την έμμηνο ρύση πριν την αποκτήσουν
- Καλύψτε τις ανάγκες από σερβιέτες μέχρι εφηβικά σουτιέν
- Αναφέρετε τα χαρακτηριστικά της εφηβείας στα κορίτσια με λέξεις που είναι εύκολα κατανοητές
- Εξηγήστε με μια ανάλαφρη και διασκεδαστική αναλογία, ώστε τα παιδιά να μην πιστεύουν ότι προκαλεί σύγχυση
- Δεν χρειάζεται να είστε δραματικοί ή να αντιδράτε υπερβολικά στην εφηβεία
- Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά δεν χρειάζεται να ανησυχούν για την αλλαγή του σχήματος του σώματός τους