Γνωρίζατε ότι τα ζιζάνια έχουν επίσης οφέλη για την υγεία; Ναι, με βάση κάποιες αρχικές έρευνες, υπάρχουν οφέλη του Imperata για την ανθρώπινη υγεία, αν και αυτός ο ισχυρισμός πρέπει ακόμα να μελετηθεί βαθύτερα ιατρικά. καλάμι (Equisetum arvense) είναι ένα είδος χόρτου που ευδοκιμεί σε θερμές περιοχές, συμπεριλαμβανομένης της Ινδονησίας. Φυσικά, αυτό το φυτό έχει μακρύ, πράσινο και θαμνώδες σχήμα. Ως φυτικό φάρμακο, τα καλάμια λέγεται ότι χρησιμοποιούνταν από την αρχαία Ελλάδα και τη Ρώμη για τη θεραπεία προβλημάτων δέρματος, μαλλιών και οστών. Αυτό το φυτό μεταποιείται ευρέως σε αφεψήματα βοτάνων και τώρα συσκευάζεται και πωλείται επίσης σε μορφή κάψουλας. 
Τα καλάμια πιστεύεται ότι επιταχύνουν την επούλωση των πληγών 
Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να μην λαμβάνουν συμπληρώματα καλαμιού Επιπλέον, η κατανάλωση συμπληρωμάτων καλαμιού έχει επίσης αντενδείξεις, επομένως δεν πρέπει να χορηγείται σε:
Τα οφέλη των καλαμιών για την υγεία
Τα οφέλη των καλαμιών για την υγεία προβλέπεται να είναι παρόντα λόγω του αντιοξειδωτικού και αντιφλεγμονώδους περιεχομένου που περιέχει. Επιπλέον, τα καλάμια περιέχουν επίσης πυρίτιο και πυρίτιο, τα οποία είναι μέταλλα που χρειάζονται τα μαλλιά και τα νύχια για να παραμείνουν δυνατά καθώς γερνούν. Ένα άλλο μέταλλο που βρίσκεται στα καλάμια και ικανό να θρέψει τα μαλλιά είναι το σελήνιο. Τα υπόλοιπα, εδώ είναι τα πιθανά οφέλη των καλαμιών για την υγεία.
Τα καλάμια πιστεύεται ότι επιταχύνουν την επούλωση των πληγών 1. Δυναμώνουν τα οστά και προλαμβάνουν την οστεοπόρωση
Οι πρώτες έρευνες δείχνουν ότι τα συμπληρώματα που περιέχουν εκχύλισμα alang-alang φαίνεται να αυξάνουν την οστική πυκνότητα. Αυτή η επίδραση είναι πιο έντονη σε γυναίκες που έχουν μπει στην εμμηνόπαυση και έχουν οστεοπόρωση.2. Ως διουρητικό
Τα διουρητικά είναι συστατικά των καλαμιών που διευκολύνουν τον οργανισμό να αποβάλλει τα ούρα από το σώμα. Είναι πολύ χρήσιμο σε άτομα που αντιμετωπίζουν διάφορα προβλήματα υγείας, όπως πέτρες στα νεφρά.3. Επιταχύνετε την επούλωση των πληγών
Η περιεκτικότητα σε πυρίτιο φέρνει άλλα οφέλη των καλαμιών με τη μορφή ταχύτερης επούλωσης πληγών. Η έρευνα αποκαλύπτει ότι οι αλοιφές που περιέχουν εκχύλισμα alang-alang μπορούν να μειώσουν την ερυθρότητα, το πρήξιμο και την έκκριση πύου ή νερού από τις πληγές σχετικά γρήγορα.4. Υγιή νύχια
Το πυρίτιο που βρίσκεται στα καλάμια κάνει επίσης αυτό το άγριο φυτό να χρησιμοποιείται συχνά ως μείγμα βερνικιού νυχιών ή βερνικιού νυχιών. Λέγεται ότι το πυρίτιο προλαμβάνει τη βλάβη των νυχιών, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων που πάσχουν από ψωρίαση που είναι επιρρεπείς σε ξηρό δέρμα και σκασμένα νύχια.5. Επιτάχυνση της τριχοφυΐας
Τέλος, ο συνδυασμός πυριτίου και αντιοξειδωτικών φέρνει τα οφέλη του Imperata ως ένα φυσικό φυτικό φάρμακο για την ανάπτυξη των μαλλιών. Τα αντιοξειδωτικά μειώνουν τις μικρές φλεγμονές και τη φθορά των μαλλιών από την έκθεση σε ελεύθερες ρίζες, ενώ η σιλικόνη μπορεί να μειώσει την τριχόπτωση και να αυξήσει τη φυσική λάμψη των μαλλιών. [[Σχετικό άρθρο]]Παρενέργειες των καλαμιών για την υγεία
Το Imperata είναι ασφαλές για κατανάλωση, για παράδειγμα σε μορφή τσαγιού, αρκεί να μην είναι υπερβολικό. Πριν πάρετε το Imperata με τη μορφή συμπληρωμάτων, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας, ειδικά εάν θέλετε να το λαμβάνετε μακροπρόθεσμα και ταυτόχρονα με ορισμένα φάρμακα. Ένα από τα αρνητικά αποτελέσματα που μπορεί να προκληθούν από το εκχύλισμα alang-alang όταν λαμβάνεται ακατάλληλα είναι η εμφάνιση ανεπάρκειας θειαμίνης λόγω της περιεκτικότητας του ενζύμου θειαμινάσης σε αυτό. Αυτή η κατάσταση θα διασπάσει τη θειαμίνη (βιταμίνη Β1) στο σώμα και στη συνέχεια θα την απορρίψει σε μεγάλες ποσότητες.
Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να μην λαμβάνουν συμπληρώματα καλαμιού Επιπλέον, η κατανάλωση συμπληρωμάτων καλαμιού έχει επίσης αντενδείξεις, επομένως δεν πρέπει να χορηγείται σε: - Άτομα που είναι εθισμένα στο αλκοόλ. Το Imperata μπορεί να μειώσει τη βιταμίνη Β1, έτσι ώστε το σώμα να είναι λιγότερο ικανό να αποκρούσει τις κακές συνέπειες του αλκοόλ.
- Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Μέχρι τώρα, δεν έχει υπάρξει έρευνα που να αποδεικνύει ότι τα συμπληρώματα ζιζανίων είναι ασφαλή για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, επομένως οι μητέρες συμβουλεύονται να μην αναλαμβάνουν κινδύνους.
- Διαβητικός ασθενής. Αν και τα καλάμια λέγεται ότι μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε επικίνδυνα επίπεδα.
- Ασθενείς με ανεπάρκεια θειαμίνης. Τα ζιζάνια μπορούν να διασπάσουν γρήγορα τη θειαμίνη στο σώμα.
- Ασθενείς με υποκαλιαιμία. Τα οφέλη των καλαμιών ως διουρητικής ουσίας μπορεί να κάνουν ένα άτομο να χάσει πάρα πολύ κάλιο το οποίο αποβάλλεται από το σώμα μέσω των ούρων.