Γνωρίζετε ήδη τις λειτουργίες των οστών της επιγονατίδας

Εκτός από τον αγκώνα, το οστό στο γόνατο είναι ένα από τα πιο σκληρά οστά στο ανθρώπινο σώμα. Η λειτουργία της επιγονατίδας είναι να προστατεύει την άρθρωση του γόνατος και να βοηθά την κίνηση. [[Σχετικό άρθρο]]

Ποια είναι η λειτουργία των οστών της επιγονατίδας;

Η επιγονατίδα είναι ένα μικρό οστό που βρίσκεται μεταξύ του μηριαίου οστού και της κνήμης. Η επιγονατίδα έχει μήκος περίπου πέντε εκατοστά και καλύπτεται από ισχυρό και εύκαμπτο χόνδρο. Τα οστά της επιγονατίδας καλύπτονται από τένοντες που συνδέουν τους μύες του μηρού με την κνήμη κάτω από την άρθρωση του γόνατος. Εδώ είναι μερικές από τις λειτουργίες των οστών της επιγονατίδας:
  • Σχηματισμός της άρθρωσης του γόνατος

Τα οστά της επιγονατίδας συμμετέχουν στο σχηματισμό της άρθρωσης του γόνατος μαζί με δύο άλλα οστά, δηλαδή το μηριαίο οστό και την κνήμη.
  • Βοηθά τα γόνατα να μπορούν να λυγίζουν και να κινούνται

Τα οστά της επιγονατίδας έχουν την κύρια λειτουργία να κάνουν το γόνατο να λυγίζει και να κινείται και παίζουν ρόλο σε κάθε κίνηση που απαιτεί τη χρήση του μηρού.
  • Βοηθά και εξισορροπεί την κίνηση της άρθρωσης του γόνατος

Μια άλλη σημαντική λειτουργία της επιγονατίδας είναι να βοηθά την άρθρωση του γόνατος να κινείται. Τα οστά της επιγονατίδας επιτρέπουν στην άρθρωση του γόνατος να τεντώνεται βέλτιστα. Όχι μόνο αυτό, αλλά τα οστά της επιγονατίδας εξισορροπούν επίσης το πόδι και τον μηρό σε κίνηση, ρυθμίζοντας την κατεύθυνση, την πίεση και το μήκος των τενόντων στον μηρό και στο γόνατο.
  • Προστατέψτε τις αρθρώσεις των γονάτων

Αν και δεν είναι η κύρια λειτουργία του, το οστό της επιγονατίδας εξακολουθεί να λειτουργεί ως προστατευτικός της άρθρωσης του γόνατος από εξωτερικούς τραυματισμούς.
  • Συνδέστε τους μύες του μηρού και τις κνήμες

Το οστό της επιγονατίδας λειτουργεί ως σύνδεσμος για τον μπροστινό μυ του μηρού με το οστό της κνήμης.
  • Αυξήστε τη μυϊκή δύναμη του μηρού

Η επιγονατίδα μπορεί να αυξήσει τη δύναμη των μυών του μηρού βελτιστοποιώντας την κίνηση του γόνατος. Με το οστό της επιγονατίδας, η μυϊκή δύναμη του μηρού μπορεί να αυξηθεί κατά 33-50 τοις εκατό.
  • Προστατέψτε τους τένοντες στον μηρό

Η επιγονατίδα λειτουργεί ως ενδιάμεσος μεταξύ της κνήμης και του τένοντα που μειώνει την τριβή και την πίεση από το οστό της κνήμης στον τένοντα και κατανέμει αυτές τις τάσεις ομοιόμορφα στο κνημιαίο οστό. [[Σχετικό άρθρο]]

Προβλήματα επιγονατίδας

Ορισμένες διαταραχές μπορεί να μειώσουν τη λειτουργία των οστών της επιγονατίδας και να σας δυσκολέψουν να περπατήσετε, να τρέξετε ή να κάνετε άλλες δραστηριότητες που απαιτούν τα πόδια και τους μηρούς. Το εξάρθρημα της επιγονατίδας είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς που βιώνουν άτομα που δραστηριοποιούνται στον αθλητισμό. Όταν ένα άτομο εμφανίσει εξάρθρωση οστού της επιγονατίδας, το οστό της επιγονατίδας πρέπει να επιστρέψει στην αρχική του θέση. Ωστόσο, όχι μόνο τα εξαρθρήματα που μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία των οστών της επιγονατίδας, υπάρχουν και πολλά άλλα προβλήματα, όπως:

1. Προεπιγονατίδα θυλακίτιδα

Διατάραξη προεπιγονατιδική θυλακίτιδα Χαρακτηρίζεται από φλεγμονή και πρήξιμο στο μπροστινό μέρος της επιγονατίδας. Συνήθως αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζουν άτομα που κάνουν δραστηριότητες με πολύ γονατιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως οι κηπουροί.

2. Επιγονατίδα υπεξάρθρημα

Αυτή η διαταραχή είναι επίσης γνωστή ως ασταθής επιγονατίδα. Τα άτομα με αυτή την πάθηση έχουν το οστό της επιγονατίδας που δεν είναι σωστά προσαρτημένο στο άκρο του μηριαίου οστού.

3. Χονδρομαλακία επιγονατίδες

Εκτός από τα εξαρθρήματα, άλλες κοινές διαταραχές είναι: χονδρομαλακία επιγονατίδα. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν υπάρχει φλεγμονή του χόνδρου που καλύπτει τα οστά της επιγονατίδας ή κάτω από τα οστά της επιγονατίδας.

4. Κατάγματα επιγονατίδας

Ακριβώς όπως κάθε άλλο οστό, η επιγονατίδα μπορεί επίσης να σπάσει ή να ραγίσει κατά τη διάρκεια τραυματισμού, όπως τροχαίο ατύχημα, πτώση με το γόνατό σας να χτυπά στο πάτωμα και ούτω καθεξής. Εάν η επιγονατίδα υποστεί κάταγμα, ο πάσχων θα δυσκολευτεί ή ακόμα και θα μην μπορεί να τεντώσει το γόνατο και να περπατήσει. Οι ρωγμές στην επιγονατίδα μπορεί να σπάσουν σε δύο κομμάτια ή να σπάσουν σε πολλά κομμάτια. Ρωγμές στην επιγονατίδα μπορεί να εμφανιστούν στο πάνω, κάτω ή στη μέση του οστού. Μερικές φορές, το κάταγμα μπορεί να συμβεί σε περισσότερες από μία περιοχές του οστού της επιγονατίδας. Πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό εάν εμφανίσετε:
  • Οίδημα που εμφανίζεται ξαφνικά ή διαρκεί περισσότερο από 48 ώρες
  • Ακούγεται ένας μεγάλος «ποπ» ήχος όταν συμβαίνει ο τραυματισμός
  • Ο πόνος στο γόνατο είναι πολύ επώδυνος ή διαρκεί περισσότερο από 48 ώρες
  • Γόνατα με ασυνήθιστο σχήμα
  • Τα γόνατα δεν μπορούν να μετακινηθούν ή να κλειδωθούν στην ίδια θέση
  • Το γόνατο ασταθές ή ανίκανο να υποστηρίξει το σωματικό βάρος
Η θεραπεία τυχόν διαταραχών της επιγονατίδας εξαρτάται από την αιτία. Επομένως, συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν αντιμετωπίζετε παράπονα στο γόνατό σας ή αντιμετωπίζετε τις παραπάνω καταστάσεις.