10 Αιτίες που δεν βγαίνει το γάλα, ξεπεραστείτε με αυτόν τον τρόπο

Το μητρικό γάλα είναι μια πρόσληψη που μπορεί να καλύψει όλες τις διατροφικές ανάγκες ενός μωρού, τουλάχιστον μέχρι την ηλικία των έξι μηνών. Τότε, αν το γάλα δεν είναι λείο, ποια ακριβώς είναι η αιτία που δεν βγαίνει το γάλα και πώς να το ξεπεράσετε; Μπορούν τα μωρά να έχουν αρκετή διατροφή; Αυτές οι ερωτήσεις μπορεί να έχουν περάσει από το μυαλό των μητέρων που θα γεννήσουν ή θα έχουν γεννήσει. Η διαδικασία του θηλασμού, για ορισμένες μητέρες, δεν εξελίσσεται όσο ομαλά επιθυμούν.

Το μητρικό γάλα δεν βγαίνει μετά τον τοκετό, τι πραγματικά συμβαίνει;

Το μητρικό γάλα δεν βγαίνει λίγες μέρες μετά τον τοκετό είναι κάτι φυσικό Μετά τη διαδικασία του τοκετού μέχρι λίγες μέρες αργότερα, το μητρικό γάλα που παράγεται είναι πολύ μικρό. Ωστόσο, το μητρικό γάλα περιέχει πρωτόγαλα που είναι πολύ καλό για την ανάπτυξη του μωρού. Γι' αυτό, έχει προταθεί η έγκαιρη έναρξη του θηλασμού (IMD) να γίνεται, αμέσως μόλις γεννηθεί το μωρό. Μετά το IMD, αν δεν βγει το γάλα, η μητέρα δεν χρειάζεται να ανησυχεί. Επειδή, αυτό είναι συνηθισμένο και δεν σημαίνει ότι αντιμετωπίζετε ορισμένα προβλήματα. Το μητρικό γάλα συνήθως επανέρχεται δύο έως τρεις ημέρες αργότερα. Η περιεκτικότητα σε γάλα πρωτογάλακτος που βγαίνει αυτή τη στιγμή, έχει μειωθεί. Αλλά ο όγκος του γάλακτος ακόμη και αυξήθηκε. Η έλλειψη παραγωγής γάλακτος λίγες μέρες μετά τον τοκετό, προκαλείται από μείωση της παραγωγής της ορμόνης προγεστερόνης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πλακούντας παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ορμονών που παίζουν ρόλο στην παραγωγή μητρικού γάλακτος. Στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια του τοκετού, ο πλακούντας αποχωρίζεται από τη μήτρα και θα φύγει από το σώμα. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει μια δραστική μείωση του επιπέδου της ορμόνης προγεστερόνης στον οργανισμό, η οποία κάνει το μητρικό γάλα να μην βγαίνει μετά τον τοκετό. Η παραγωγή γάλακτος, θα επανέλθει σε λειτουργία 32-40 ώρες μετά τον τοκετό.

Ο λόγος που δεν βγαίνει το μητρικό γάλα παρόλο που έχουν περάσει τρεις μέρες μετά τον τοκετό

Η καισαρική τομή μπορεί επίσης να είναι ένας παράγοντας κινδύνου για τη μη έξοδο του μητρικού γάλακτος Δύο έως τρεις ημέρες είναι ο μέσος χρόνος που χρειάζεται μια μητέρα για να παράγει γάλα, μετά την παραγωγή του πρώτου γάλακτος και τη χορήγηση κατά τη διαδικασία της IMD. Επιπλέον, αν το γάλα δεν έχει βγει μετά τον τοκετό, μπορεί να ειπωθεί ότι το γάλα άργησε να βγει. Στην ιατρική γλώσσα, αυτό αναφέρεται ως καθυστερημένη έναρξη της γαλουχίας.Γνωρίστε τη διαδικασία γαλουχίας στις θηλάζουσες μητέρες, ώστε η εφαρμογή του αποκλειστικού θηλασμού αργότερα να κυλήσει ομαλά. Παρόλο που είναι αργά, δεν σημαίνει ότι οι μητέρες που το βιώνουν δεν μπορούν να παράγουν καθόλου γάλα. Δυστυχώς, αυτή η καθυστέρηση στην απελευθέρωση του γάλακτος μπορεί να προκαλέσει στρες στη μητέρα, το οποίο μπορεί επίσης να έχει ως αποτέλεσμα να μην βγαίνει το μητρικό γάλα. Αυτός ο κύκλος πρέπει να σπάσει. Εκτός από το άγχος, ορισμένοι από τους παρακάτω παράγοντες μπορεί επίσης να κάνουν το μητρικό γάλα να μην βγαίνει ή να βγαίνει αργά.

1. Πρώτη παράδοση

Ορισμένες γυναίκες που γεννούν για πρώτη φορά, μπορεί να χρειαστούν έως και πέντε ημέρες για να γεμίσουν πλήρως τα στήθη με γάλα. Μετά, στον τοκετό του δεύτερου παιδιού και ούτω καθεξής, το γάλα θα βγει πιο γρήγορα.

2. Τοκετός με επιπλοκές

Η μακροχρόνια διαδικασία τοκετού, συνοδευόμενη από περιπλοκοποιητικούς παράγοντες και επώδυνη, μπορεί να κάνει το μητρικό γάλα να μην βγαίνει ακόμα κι αν έχουν περάσει περισσότερες από τρεις ημέρες μετά τον τοκετό. Επιπλέον, η χρήση αναισθητικών και αφεψημάτων μακροπρόθεσμα μπορεί επίσης να μειώσει την παραγωγή γάλακτος.

3. Καισαρική τομή

Οι χειρουργικές επεμβάσεις, το άγχος, ο πόνος και άλλοι συναισθηματικοί παράγοντες που σχετίζονται με τον τοκετό με καισαρική τομή, μπορούν να καθυστερήσουν την απελευθέρωση του μητρικού γάλακτος.

4. Πρόωρος τοκετός

Το μητρικό γάλα μπορεί πραγματικά να παραχθεί στο τέλος του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, η ξαφνική έναρξη του τοκετού, το άγχος που τον συνοδεύει και η αδυναμία του πρόωρου μωρού να θηλάσει μπορεί να αναστείλουν την παραγωγή γάλακτος.

5. Το μωρό δυσκολεύεται να βρει τη θηλή της μητέρας του

Το μητρικό γάλα θα παράγεται όταν υπάρχει «ζήτηση από το μωρό». Αυτό σημαίνει ότι εάν δεν υπάρχει διέγερση από το στόμα του μωρού στο στήθος ή οι κινήσεις του αρμέγματος, δεν θα υπάρξει παραγωγή γάλακτος. Γι' αυτό, η δυσκολία του μωρού να βρει ή να ταΐσει τη θηλή της μητέρας, μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή γάλακτος. Εκτός από ιατρικές καταστάσεις, όπως π.χγλωσσοδέτης, σχιστό χείλος ή προβλήματα με τα νεύρα του μωρού μπορεί επίσης να δυσκολέψουν το μωρό να θηλάσει.

6. Υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Οι μητέρες που έχουν διαβήτη χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να παράγουν γάλα. Αυτό οφείλεται σε διάφορους λόγους, που κυμαίνονται από ορμονικές διαταραχές μέχρι το υψηλό ποσοστό πρόωρων και καισαρικών τομών σε μητέρες με ιστορικό διαβήτη.

7. Ορμονικές διαταραχές

Το μητρικό γάλα που δεν βγαίνει μπορεί επίσης να προκληθεί από ορμονικές διαταραχές, όπως ο υποθυρεοειδισμός και το σύνδρομο πολυκυκλικών ωοθηκών (PCOS). Το μητρικό γάλα δεν έχει βγει μετά τον τοκετό μπορεί επίσης να προκληθεί από χαμηλή ορμόνη προλακτίνης. Στις γυναίκες, η ορμόνη προλακτίνη διεγείρει την παραγωγή γάλακτος και την ανάπτυξη του μαστού. Τα επίπεδα της ορμόνης προλακτίνης στο σώμα μιας γυναίκας θα αυξηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μέχρι τον θηλασμό, γεγονός που προκαλεί αύξηση της παραγωγής γάλακτος.

8. Υπερβολικό βάρος

Το σώμα μιας μητέρας που ήταν υπέρβαρη πριν από την εγκυμοσύνη ή παρουσίασε υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κινδυνεύει επίσης να καθυστερήσει την παραγωγή γάλακτος. Ακόμα κι αν το γάλα δεν βγαίνει, σας συμβουλεύουμε να συνεχίσετε να θηλάζετε το μωρό. Γιατί, τις πρώτες τέσσερις ημέρες μετά τον τοκετό, υπάρχει ακόμα πρωτόγαλα στο στήθος, το οποίο είναι καλό να καταναλώνει το μωρό. Επιπλέον, η διέγερση από το στόμα του μωρού θα τονώσει επίσης την παραγωγή γάλακτος. [[Σχετικό άρθρο]]

Πώς να αντιμετωπίσετε το μητρικό γάλα που δεν βγαίνει

Η τακτική εξαγωγή μητρικού γάλακτος μπορεί να προκαλέσει τη γρήγορη έξοδο του μητρικού γάλακτος. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε το μητρικό γάλα να βγαίνει γρήγορα, και συγκεκριμένα:

• Αντλείτε τακτικά το μητρικό γάλα

Ακόμα κι αν το γάλα δεν βγαίνει, δεν είναι κακό να αντλείτε τακτικά το στήθος σας. Αυτό συμβαίνει γιατί η κίνηση του αρμέγματος θα διεγείρει την παραγωγή γάλακτος, ώστε το γάλα να βγαίνει πιο γρήγορα.

• Μασάζ στο στήθος

Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ στο στήθος σας αν δεν βγαίνει γάλα, παρόλο που είναι σχεδόν μια εβδομάδα μετά τον τοκετό. Κάντε μασάζ στο στήθος με κυκλικές κινήσεις προς τα κάτω. Η πίεση που δίνεται κατά το μασάζ θα βοηθήσει το γάλα να βγει πιο γρήγορα.

• Αυξήστε τη συχνότητα επαφής με μωρά

Η επαφή δέρμα με δέρμα μεταξύ μητέρας και παιδιού μπορεί να προσφέρει διάφορα οφέλη, ένα από τα οποία είναι η τόνωση της παραγωγής μητρικού γάλακτος.

• Μην παίρνετε φάρμακα που δεν συνταγογραφούνται από γιατρό

Μην παίρνετε απρόσεκτα φάρμακα, εκτός εάν συνταγογραφηθεί από γιατρό. Επειδή, ορισμένοι τύποι φαρμάκων μπορούν να αναστείλουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος.

• Συμβουλευτείτε γιατρό

Όταν το γάλα δεν βγαίνει, θα πρέπει να περιμένετε για αρκετή ώρα για να παράγει ο οργανισμός φυσικά γάλα. Ωστόσο, εάν αυτό δεν συμβεί, δεν υπάρχει τίποτα κακό αν συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν σύμβουλο γαλουχίας. Ο γιατρός σας ή ο σύμβουλος γαλουχίας θα εξετάσει την πιθανότητα ορισμένων ασθενειών που κρύβονται πίσω από αυτήν την πάθηση, καθώς και θα δώσει τη σωστή λύση για εσάς. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ αν δεν βγει το γάλα. Επειδή, ακόμα κι αν το μητρικό γάλα δεν μπορεί να καλύψει τις διατροφικές ανάγκες των παιδιών λόγω της μικρής ποσότητας, υπάρχουν άλλες εναλλακτικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν, όπως το γάλα φόρμουλας ειδικά κατασκευασμένο για νεογέννητα.