Κρύσταλλοι οξαλικού ασβεστίου, ο πιο κοινός τύπος λίθων στα νεφρά

Υπάρχουν διάφοροι τύποι πέτρες στα νεφρά με βάση τις συστατικές τους ενώσεις. Ο πιο κοινός τύπος πέτρας στα νεφρά είναι οι κρύσταλλοι οξαλικού ασβεστίου. Το οξαλικό ασβέστιο μπορεί να σχηματιστεί λόγω συσσώρευσης οξαλικού στα νεφρά ή λόγω πολύ λίγων ούρων.

Κρύσταλλοι οξαλικού ασβεστίου, η κύρια αιτία της πέτρας στα νεφρά

Όπως υποδηλώνει το όνομα, οι κρύσταλλοι οξαλικού ασβεστίου είναι κρύσταλλοι ενός συνδυασμού οξαλικού με ασβέστιο που είναι η κύρια αιτία των λίθων στα νεφρά. Το οξαλικό είναι μια φυσική ένωση που βρίσκεται σε μια ποικιλία τροφίμων. Οι κρύσταλλοι οξαλικού ασβεστίου μπορούν να σχηματιστούν λόγω του οξαλικού που συσσωρεύεται στα νεφρά. Μια άλλη αιτία είναι τα πολύ λίγα ούρα λόγω του ότι δεν πίνετε αρκετό νερό. Τα ούρα παίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της δέσμευσης του οξαλικού με άλλα μέταλλα. Τα οξαλικά βρίσκονται σε πολλά τρόφιμα. Μερικά από αυτά τα τρόφιμα, όπως:

• Σπανάκι και άλλα πράσινα λαχανικά
• Ραβέντι
• αμύγδαλο παξιμάδι
• φασόλια ναυτικό
• Σοκολάτα
• μπάμια
• Πατάτες τηγανιτές και πατάτες φούρνου
• Ξηροί καρποί και σπόροι
• Προϊόντα σόγιας
• Τσάι
• Φράουλες και σμέουρα

Το σπανάκι είναι ένα λαχανικό με υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικά

Συμπτώματα πέτρας στα νεφρά λόγω κρυστάλλων οξαλικού ασβεστίου

Οι πέτρες στα νεφρά συνήθως δεν προκαλούν συμπτώματα εκτός αν έχουν αρχίσει να περνούν από το ουροποιητικό σύστημα. Όταν οι κρύσταλλοι και οι πέτρες κινούνται, ο πόνος μπορεί να είναι βασανιστικός. Μερικά από τα συμπτώματα εάν τα ούρα περιέχουν κρυστάλλους οξαλικού ασβεστίου, συγκεκριμένα:

• Πόνος στο πλάι της κοιλιάς ή στην πλάτη που μπορεί να είναι έντονος και μπορεί να εμφανίζεται κατά κύματα (μερικές φορές πονάει, μερικές φορές υποχωρεί)
• Πόνος κατά την ούρηση
• Η εμφάνιση αίματος στα ούρα που μπορεί να φαίνεται κόκκινο, ροζ ή καφέ
• Ούρα που είναι θολά
• Ούρα με έντονη οσμή
• Συχνουρία
• Ναυτία και έμετος
• Πυρετός και ρίγη εάν το σώμα έχει επίσης μόλυνση

Θεραπεία γιατρού για να απαλλαγούμε από τους κρυστάλλους του οξαλικού ασβεστίου

Οι περιπτώσεις συσσώρευσης κρυστάλλων οξαλικού ασβεστίου μπορούν να αντιμετωπιστούν με διάφορους τρόπους και αυτό εξαρτάται από το μέγεθος του λίθου που σχηματίζεται.

1. Σε ένα μικρό βράχο

Οι μικρές πέτρες και οι κρύσταλλοι οξαλικού ασβεστίου μπορούν στην πραγματικότητα να εξαφανιστούν από μόνες τους χωρίς θεραπεία, η οποία μπορεί να διαρκέσει έως και τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Ο γιατρός θα σας ζητήσει να πίνετε πολύ νερό για να επιταχύνετε την αποβολή της πέτρας στα νεφρά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει άλφα-αναστολείς όπως δοξαζοσίνη ή ταμσουλοσίνη. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στη χαλάρωση των διόδων του ουρητήρα για να βοηθήσουν την πέτρα να περάσει από το νεφρό. εκτός άλφα-αναστολείς, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας χορηγήσει αναλγητικά, όπως ιβουπροφαίνη και ακεταμινοφαίνη. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να είναι προσεκτικές με τα αναλγητικά από την ομάδα των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών.

2. Σε μεγάλο βράχο

Εάν η κρυσταλλική πέτρα του οξαλικού ασβεστίου είναι πολύ μεγάλη ή ή δεν μπορεί να διαλυθεί μόνη της, ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει προσφέροντας τις ακόλουθες ιατρικές διαδικασίες:

• Εξωσωματική λιθοτριψία με κρουστικό κύμα (ESWL), το οποίο εκπέμπει ηχητικά κύματα έξω από το σώμα για να σπάσει το βράχο σε μικρότερα κομμάτια.
• Ουρητηροσκόπηση: ο γιατρός θα εισάγει ένα λεπτό σωλήνα με κάμερα στο άκρο μέσω της ουροδόχου κύστης και στα νεφρά. Οι πέτρες αφαιρούνται ή σπάνε πρώτα με λέιζερ.
• Διαδερμική νεφρολιθοτομή. Αυτή η διαδικασία γίνεται ενώ ο ασθενής κοιμάται και υπό γενική αναισθησία. Ο γιατρός θα κάνει μια μικρή τομή στην πλάτη και θα αφαιρέσει την πέτρα χρησιμοποιώντας ένα μικρό είδος οργάνου.

Αποτρέψτε τη συσσώρευση οξαλικού ασβεστίου για να αποφύγετε τις πέτρες στα νεφρά

Οι πέτρες στα νεφρά, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που έχουν τη μορφή κρυστάλλων οξαλικού ασβεστίου, είναι μια ασθένεια που μπορεί να προληφθεί και να αποφευχθεί. Μερικά βήματα για την πρόληψη της συσσώρευσης κρυστάλλων οξαλικού ασβεστίου, και συγκεκριμένα:

1. Καταναλώστε περισσότερο νερό

Η συνιστώμενη ποσότητα πρόσληψης νερού είναι 2,5 λίτρα την ημέρα. Συζητήστε με το γιατρό σας για τις καλύτερες ανάγκες πρόσληψης νερού που ταιριάζουν στην υγεία σας, οι οποίες μπορεί να είναι υψηλότερες. Οι επαρκείς ανάγκες σε νερό μπορούν να αποτρέψουν τις πέτρες στα νεφρά

2. Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού

Όχι μόνο προκαλεί υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά η υπερβολική πρόσληψη αλατιού μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση ασβεστίου στα ούρα. Η συσσώρευση ασβεστίου στα ούρα μπορεί να συνδεθεί με το οξαλικό και να σχηματίσει κρυστάλλους.

3. Να είστε σοφοί στην κατανάλωση πρωτεΐνης

Αν και είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη και τη λειτουργία του σώματος, η υπερβολική ποσότητα πρωτεΐνης μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό λίθων στα νεφρά. Προσπαθήστε να κρατήσετε την πρωτεΐνη από το φαγητό σας έχει μέγιστη μερίδα 30%.

4. Αυξήστε την πρόσληψη ασβεστίου

Αν και το οξαλικό ασβέστιο είναι ένας κοινός τύπος πέτρας στα νεφρά, πολλοί από εσάς μπορεί να σκεφτείτε να αποφύγετε το ασβέστιο. Το γεγονός είναι το αντίθετο, δεν πρέπει να αποφεύγετε το ασβέστιο. Το ασβέστιο από τις υγιεινές τροφές βοηθά στην πρόληψη της αύξησης των επιπέδων οξαλικών ενώσεων καθώς υποβάλλονται σε επεξεργασία στο πεπτικό σύστημα. Για αυτό, φροντίστε να συνδυάσετε μια ποικιλία πηγών ασβεστίου, όπως το γάλα και το τυρί.

5. Να είστε σοφοί στην κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικό

Τα λαχανικά όπως το σπανάκι είναι πολύ θρεπτικά, οπότε δεν μπορούμε να το αποφύγουμε. Εάν τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικό, μπορείτε να τις συνδυάσετε με τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, όπως το γάλα. Αυτό κάνει το οξαλικό στα λαχανικά να συνδεθεί πρώτα με το ασβέστιο πριν το οξαλικό απεκκριθεί στα νεφρά. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να αποφευχθεί η συσσώρευση οξαλικού στα νεφρά. [[Σχετικό άρθρο]]

Σημειώσεις από το SehatQ

Οι κρύσταλλοι οξαλικού ασβεστίου είναι ο πιο κοινός τύπος πέτρας στα νεφρά. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί λόγω έλλειψης πόσιμου νερού και υψηλού οξαλικού στα νεφρά. Ευτυχώς με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μπορεί να αποφευχθεί η συσσώρευση οξαλικού ασβεστίου στο ουροποιητικό σύστημα.