Επικίνδυνα αδύνατα μωρά, Εδώ είναι 4 τρόποι για να κερδίσουν το βάρος τους

Τα αδύνατα μωρά ή των οποίων το βάρος είναι δύσκολο να κερδίσουν συχνά κάνουν τους γονείς να ανησυχούν. Ο λόγος είναι ότι το βάρος ενός μωρού που είναι μικρότερο από το κανονικό μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας και να παρεμποδίσει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Ωστόσο, το σώμα ενός αδύνατου παιδιού δεν είναι πάντα σημάδι ορισμένων ασθενειών ή καταστάσεων. Μερικά μωρά που φαίνονται αδύνατα μπορεί να κληρονομήσουν το λεπτό γονίδιο από τους γονείς τους. Λοιπόν, πότε μπορούμε να πούμε ότι τα μωρά είναι αδύναμα και ποιες είναι οι αιτίες; Δείτε την πλήρη κριτική ως εξής.

Φυσιολογικό εύρος βάρους μωρού

Παρατίθεται από το PMK No. 2 του 2020 από το Υπουργείο Υγείας της Δημοκρατίας της Ινδονησίας, ο δείκτης για το ιδανικό εύρος βάρους μωρού με βάση την ηλικία (W/U) που αναφέρεται στην καμπύλη ανάπτυξης που ανήκει στον ΠΟΥ και το CDC είναι

Σοβαρά λιποβαρή: λιγότερο από -3 SD
Λιποβαρή: λιγότερο από -3 SD έως λιγότερο από -2 SD
Κανονικό βάρος: λιγότερο από -2SD έως +1 SD
Κίνδυνος υπέρβαρου: περισσότερο από +1 SD

Με βάση την τυπική καμπύλη βάρους παραπάνω, το ιδανικό βάρος μωρού ως προς το φύλο και την ηλικία είναι το εξής:

1. Βάρος αγοριού

0 μηνών ή νεογέννητο: 2,5-3,9 κιλά (kg)
1 μηνός: 3,4-5,1 κιλά
2 μηνών: 4,3-6,3 κιλά
3 μηνών: 5,0-7,2 κιλά
4 μηνών: 5,6-7,8 κιλά
5 μηνών: 6,0-8,4 κιλά
6 μηνών: 6,4-8,8 κιλά
7 μηνών: 6,7-9,2 κιλά
8 μηνών: 6,9-9,6 κιλά
9 μηνών: 7,1-9,9 κιλά
10 μηνών: 7,4-10,2 κιλά
11 μηνών: 7,6-10,5 κιλά
12 μηνών: 7,7-10,8 κιλά
13 μηνών: 7,9-11,0 κιλά
14 μηνών: 8,1-11,3 κιλά
15 μηνών: 8,3-11,5 κιλά
16 μηνών: 8,4-13,1 κιλά
17 μηνών: 8,6-12,0 κιλά
18 μηνών: 8,8-12,2 κιλά
19 μηνών: 8,9-12,5 κιλά
20 μηνών: 9,1-12,7 κιλά
21 μηνών: 9,2-12,9 κιλά
22 μηνών: 9,4-13,2 κιλά
23 μηνών: 9,5-13,4 κιλά
24 μηνών: 9,7-13,6 κιλά

2. βάρος κοριτσιού

0 μηνών ή νεογέννητο: 2,4-3,7 κιλά
1 μηνός: 3,2-4,8 κιλά
2 μηνών: 3,9-5,8 κιλά
3 μηνών: 4,5-6,6 κιλά
4 μηνών: 5,0-7,3 κιλά
5 μηνών: 5,4-7,8 κιλά
6 μηνών: 5,7-8,2 κιλά
7 μηνών: 6,0-8,6 κιλά
8 μηνών: 6,3-9,0 κιλά
9 μηνών: 6,5-9,3 κιλά
10 μηνών: 6,7-9,6 κιλά
11 μηνών: 6,9-9,9 κιλά
12 μηνών: 7,0-10,1 κιλά
13 μηνών: 7,2-10,4 κιλά
14 μηνών: 7,4-10,6 κιλά
15 μηνών: 7,6-10,9 κιλά
16 μηνών: 7,7-11,1 κιλά
17 μηνών: 7,9-11,4 κιλά
18 μηνών: 8,1-11,6 κιλά
19 μηνών: 8,2-11,8 κιλά
20 μηνών: 8,4-12,1 κιλά
21 μηνών: 8,6-12,3 κιλά
22 μηνών: 8,7-12,5 κιλά
23 μηνών: 8,9-12,8 κιλά
24 μηνών: 9,0-13,0 κιλά

Ωστόσο, αυτό το μέτρο δεν ορίζεται ομοιόμορφα για όλα τα παιδιά. Γιατί, το ιδανικό βάρος ενός παιδιού δεν φαίνεται μόνο από το φύλο και την ηλικία, αλλά και από το ύψος και το μήκος του σώματος του μωρού. Επομένως, η αύξηση βάρους του μωρού εξακολουθεί να θεωρείται ιδανική αρκεί να βρίσκεται στην ίδια καμπύλη.

Πότε λέγεται ότι το μωρό ζυγίζει λιγότερο από το κανονικό;

Ένα βρέφος είναι λιποβαρές εάν βρίσκεται στο κάτω 5ο εκατοστημόριο για μέτρηση βάρους σε σύγκριση με το ύψος του. Ο παιδίατρος ή ο διαιτολόγος θα παρακολουθεί το μωρό μετρώντας το βάρος σε σχέση με το μήκος για τα παιδιά από τη γέννηση έως την ηλικία των 2 ετών. Μετά την ηλικία των 2 ετών, ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει το διάγραμμα ανάπτυξης του CDC για να δει το βάρος, το ύψος και το ΔΜΣ του παιδιού (δείκτης μάζας σώματος). Ο υπολογισμός του ΔΜΣ θα συγκρίνει το βάρος του παιδιού με το ύψος του. Ένας κατάλληλος για την ηλικία ΔΜΣ που είναι μικρότερος από το 5ο εκατοστημόριο δείχνει ότι ένα παιδί είναι λιποβαρές.

Αιτίες αδύνατων μωρών

Τα αίτια των λιποβαρών ή λιποβαρών μωρών μπορεί να προέρχονται από διάφορους παράγοντες. Η έλλειψη βάρους του παιδιού μπορεί να προκληθεί από τις κοινωνικοοικονομικές συνθήκες της οικογένειας, έτσι ώστε να μην μπορούν να καλυφθούν οι διατροφικές του ανάγκες, μέχρι ορισμένες ιατρικές καταστάσεις. Μερικές από τις αιτίες των αδύνατων μωρών ή του βάρους τους που είναι δύσκολο να κερδηθεί από τα ιατρικά γυαλιά είναι:

1. Ιατρικά αίτια

Οι ιατρικές παθήσεις που μπορεί να προκαλέσουν λιποβαρή και προβλήματα στο μωρό να πάρει βάρος μπορεί να περιλαμβάνουν:

Πρόωρος τοκετός. Τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα θα έχουν δυσκολία στο θηλασμό, στο φαγητό και επίσης θα έχουν πιο αργή ανάπτυξη και ανάπτυξη από άλλα μωρά.
Έχετε μεταβολικές διαταραχές όπως υπογλυκαιμία, γαλακτοζαιμία και φαινυλκετονουρία που μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητα του σώματος να μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια.
Κυστική ίνωση, μια κατάσταση που μπορεί να εμποδίσει το παιδί να απορροφήσει θερμίδες.
Τροφικές αλλεργίες ή τροφικές δυσανεξίες.
Εμφάνιση γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης που μπορεί να προκαλέσει στο μωρό συχνό εμετό.
Τα μωρά έχουν χρόνια διάρροια που τα κάνει να μην μπορούν να απορροφήσουν αρκετά θρεπτικά συστατικά.

2. Το μωρό είναι αδύνατο λόγω κληρονομικότητας

Το βάρος του μωρού μπορεί επίσης να επηρεαστεί από τα γονίδια που μεταβιβάζονται και από τους δύο γονείς. Οι γονείς με μικρό σωματικό μέγεθος συνήθως περνούν το ίδιο βάρος ή στάση στα μωρά τους. Ωστόσο, αυτός ο ένας παράγοντας μπορεί να μην έχει επίδραση ή να μην φαίνεται κατά τον πρώτο ή δύο χρόνο του μωρού. Τον πρώτο χρόνο τους, το βάρος ενός μωρού θα σχετίζεται περισσότερο με το βάρος γέννησής του. Επιπλέον, αυτό μπορεί επίσης να είναι η αιτία ότι το βάρος του μωρού είναι μικρότερο αλλά εξακολουθεί να είναι ενεργό. Αυτό μπορεί να ξεπεραστεί με την παρακολούθηση της καλής διατροφικής πρόσληψης.

3. Χαμηλό βάρος γέννησης

Τα μωρά που γεννιούνται με χαμηλό βάρος θα συνεχίσουν συνήθως να έχουν μικρό βάρος για τους πρώτους μήνες της ζωής ή περισσότερο. Ωστόσο, τόσο τα μωρά με μικρό βάρος όσο και τα μωρά με κανονικό βάρος μπορούν να βιώσουν σκαμπανεβάσματα στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Δεν είναι αδύνατο τα μωρά που είναι αδύνατα στη γέννηση να γίνονται πιο παχιά καθώς μεγαλώνουν. Καλέστε αμέσως έναν γιατρό, εάν το μωρό σας γεννηθεί με χαμηλό βάρος αλλά δεν παίρνει βάρος κατά την περίοδο ανάπτυξής του.

Ο αντίκτυπος των αδύνατων μωρών με λιγότερο από το κανονικό βάρος

Τα μωρά που ζυγίζουν λιγότερο από το κανονικό μακροπρόθεσμα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο πολλών προβλημάτων υγείας στο μέλλον. Τα προβλήματα υγείας και οι διαταραχές ανάπτυξης που είναι ο αντίκτυπος των λιποβαρών μωρών περιλαμβάνουν:

Εύκολο να αρρωστήσετε ή να μολυνθείτε. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο υποσιτισμός, που προκαλεί αδύναμα μωρά, μπορεί να μειώσει την ανοσία του μωρού
Η ανάπτυξή του καθυστερεί. Τα παιδιά που είναι αδύνατα μπορεί να στερούνται σημαντικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα. Στην πραγματικότητα, τα μωρά χρειάζονται πολλά θρεπτικά συστατικά για να βελτιστοποιήσουν την ανάπτυξη και την ανάπτυξή τους τα πρώτα 3 χρόνια της ζωής τους.
Επηρεάζουν τη γνωστική και ακαδημαϊκή επίδοση. Με βάση έρευνες, τα λιποβαρή παιδιά έχουν χαμηλότερα γνωστικά επίπεδα και βαθμολογίες ακαδημαϊκών επιδόσεων στη σχολική ηλικία, σε σύγκριση με τα παιδιά με φυσιολογικό βάρος.
Αναστέλλεται η σωματική ανάπτυξη του μωρού. Τα παιδιά με προβλήματα λιποβαρών παρουσιάζουν μικρότερο σχήμα σώματος από τα παιδιά με ιδανικό σωματικό βάρος.

Βλέποντας τις πολλές αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να προκύψουν εάν το μωρό σας είναι λιποβαρές, πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή στη διατροφική πρόσληψη του μωρού σας, ώστε το βάρος του να διατηρηθεί. Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό εάν το μωρό εμφανίσει συμπτώματα λιποβαρούς για να λάβετε περαιτέρω θεραπεία.

Πώς να αυξήσετε το βάρος ενός αδύνατου μωρού

Σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, διάφορα πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς για να αυξήσουν το βάρος του μωρού τους που είναι μικρότερο από το κανονικό είναι:

1. Θηλάζει μωρό

Ο θηλασμός των μωρών με μητρικό γάλα είναι ο καλύτερος τρόπος για να αυξήσετε το βάρος του μωρού σας και να αποτρέψετε τα αδύναμα μωρά. Το μητρικό γάλα περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται τα μωρά κατά την περίοδο ανάπτυξής τους. Εάν το μητρικό γάλα δεν είναι αρκετό ή η παραγωγή γάλακτος δεν είναι αρκετή, μπορείτε να δώσετε γάλα φόρμουλα ή να ξεκινήσετε τη στερεά τροφή νωρίτερα για να καλύψετε τις διατροφικές του ανάγκες. Αλλά πριν μεταβείτε στη φόρμουλα, μιλήστε με τον παιδίατρό σας σχετικά με τις δυσκολίες θηλασμού ή τα αποτελέσματα της καμπύλης ανάπτυξής σας στον παιδίατρό σας.

2. Παρέχετε υγιεινή στερεά τροφή

Όταν το μωρό έχει εισέλθει στην περίοδο MPASI, δώστε του υγιεινές θρεπτικές στερεές τροφές για να καλύψετε τις καθημερινές διατροφικές του ανάγκες. Δώστε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς, ψάρι και κρέας ως το συμπληρωματικό τροφικό μενού του μωρού. Αφήστε το μωρό σας να δοκιμάσει όλες τις καλές τροφές για να καθιερώσει μια δίαιτα και να δημιουργήσει μια δυνατή όρεξη καθώς μεγαλώνει.

3. Καθιερώστε ένα τακτικό πρόγραμμα διατροφής

Όταν το μωρό είναι σε θέση να κάθεται, αφήστε το να φάει μαζί σας σε ένα προκαθορισμένο πρόγραμμα σίτισης. Τα παιδιά που τρώνε με τους γονείς τους είναι λιγότερο πιθανό να είναι υπέρβαρα. Επιπλέον, το να παίρνετε το μωρό για φαγητό με τους γονείς είναι επίσης καλό για τη δημιουργία σχέσεων μεταξύ των παιδιών και των γονέων από μικρή ηλικία.

4. Αφήστε το μωρό να κινηθεί ενεργά

Για να διατηρείται το σώμα του υγιές, δεν λαμβάνεται υπόψη μόνο η πρόσληψη τροφής, αλλά και η κινητική του ικανότητα. Εκπαιδεύστε το μωρό σας να είναι δραστήριο από μικρή ηλικία. Δημιουργήστε ένα ασφαλές μέρος για το μωρό να μπουσουλάει και να παίζει. Ένα δραστήριο μωρό θα βοηθήσει το μικρό σας να φτάσει και να διατηρήσει ένα υγιές βάρος για τον εαυτό του. Εάν θέλετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τις αιτίες και πώς να αντιμετωπίσετε ένα λεπτό μωρό, συμβουλευτείτε απευθείας chat γιατρός στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ.

Κατεβάστε την εφαρμογή τώρα στο Google Play και στο Apple Store.