Είναι φυσιολογικό να φοβάσαι τα φαντάσματα. Αλλά όταν γίνεται φοβία, σημαίνει ότι η κατάσταση είναι πιο σοβαρή. Φοβία των φαντασμάτων ονομάζεται φασμοφοβία και μπορεί να επηρεάσει την υγεία και την κοινωνική ζωή ενός ατόμου. Φασμοφοβία όχι γελοίο ή γελοίο. Σε αντίθεση με τον συνηθισμένο φόβο για τα φαντάσματα, χρειάζεστε θεραπεία με έναν ειδικό ψυχικής υγείας για να τον ξεπεράσετε φασμοφοβία.
Οι κρίσεις πανικού είναι ένα από τα συμπτώματα της φασμοφοβίας Άτομα που έχουν φασμοφοβία συχνά νιώθει ότι υπάρχουν πνεύματα ή φαντάσματα γύρω του, ειδικά όταν είναι μόνος. Στην πραγματικότητα, ακόμη και η πιο ήσυχη φωνή ενισχύει την πίστη στην παρουσία φαντασμάτων. φασμοφοβία νιώθουν επίσης να παρακολουθούνται από πνεύματα. Σε αντίθεση με τον συνηθισμένο φόβο για τα φαντάσματα, φασμοφοβία Αυτό είναι τόσο έντονο που τους δυσκολεύει να κάνουν σημαντικές δραστηριότητες όπως να σηκωθούν από το κρεβάτι ή να πάνε στο μπάνιο. Άλλα συμπτώματα ατόμων που έχουν φασμοφοβία είναι: 
Ακολουθήστε τη συμπεριφορική θεραπεία Χειρισμός για εξάλειψη φασμοφοβία μπορούν να ταξινομηθούν σε δύο, δηλαδή θεραπευτικές τεχνικές και φάρμακα. Ο συνδυασμός των δύο μπορεί επίσης να είναι μια επιλογή, με λεπτομέρειες όπως:
φασμοφοβία, δεν είναι γελοίο
Άνθρωποι που έχουν φασμοφοβία έχουν τόσο έντονο φόβο για τα φαντάσματα. Ακόμη και η ακρόαση υπερφυσικών πραγμάτων που σχετίζονται με άλλες σφαίρες μπορεί να προκαλέσει έναν αφύσικο φόβο. Σε αντίθεση με τον συνηθισμένο φόβο, φασμοφοβία δύσκολο να ελεγχθεί. Μάλιστα, η σωματική και ψυχική υγεία του πάσχοντος μπορεί να επηρεαστεί σημαντικά. Φασμοφοβία επίσης δεν γνωρίζει ηλικία. Αν γενικά τα παιδιά φοβούνται τα φαντάσματα και αρχίζουν να υποχωρούν όταν μπαίνουν στην εφηβεία τους, αυτό δεν συμβαίνει φασμοφοβία. Αυτός ο συντριπτικός φόβος δεν γνωρίζει ηλικία. Στην πραγματικότητα, αυτός ο φόβος για τα φαντάσματα μπορεί να επιδεινωθεί και να εξελιχθεί σε μια εξουθενωτική φοβία. Όχι σπάνια, οι καθημερινές δραστηριότητες μπορεί να διαταραχθούν λόγω φασμοφοβία.Λόγος φασμοφοβία
Δεν είναι ακόμη σαφές τι προκαλεί κάποιον να βιώσει φασμοφοβία. Ωστόσο, δεδομένου ότι αυτή η πάθηση σχετίζεται στενά με την ψυχική υγεία, τα άτομα που έχουν ψυχικά προβλήματα όπως το υπερβολικό άγχος κινδυνεύουν περισσότερο να το βιώσουν. Επιπλέον, τραύμα ή γεγονότα που προκαλούν τεράστιο άγχος μπορούν επίσης να προκαλέσουν ένα άτομο να βιώσει κατάθλιψη φασμοφοβία. Άλλες φοβίες όπως ο φόβος του να μείνεις μόνος (αυτοφοβία) μπορεί επίσης να παίξει ρόλο στην πρόκληση φασμοφοβία. Σύμφωνα με έρευνες, άτομα που έχουν έντονο φόβο να μείνουν μόνοι, ειδικά τη νύχτα ή να κοιμηθούν, μπορεί να βιώσουν φασμοφοβία.Σύμπτωμα φασμοφοβία
Οι κρίσεις πανικού είναι ένα από τα συμπτώματα της φασμοφοβίας Άτομα που έχουν φασμοφοβία συχνά νιώθει ότι υπάρχουν πνεύματα ή φαντάσματα γύρω του, ειδικά όταν είναι μόνος. Στην πραγματικότητα, ακόμη και η πιο ήσυχη φωνή ενισχύει την πίστη στην παρουσία φαντασμάτων. φασμοφοβία νιώθουν επίσης να παρακολουθούνται από πνεύματα. Σε αντίθεση με τον συνηθισμένο φόβο για τα φαντάσματα, φασμοφοβία Αυτό είναι τόσο έντονο που τους δυσκολεύει να κάνουν σημαντικές δραστηριότητες όπως να σηκωθούν από το κρεβάτι ή να πάνε στο μπάνιο. Άλλα συμπτώματα ατόμων που έχουν φασμοφοβία είναι: - Κρίση πανικού
- Δυσκολία στον ύπνο μόνος
- Εξαιρετικά έντονο άγχος
- Αποφύγετε να πάτε στην τουαλέτα το βράδυ
- Αποφύγετε τις στιγμές που πρέπει να μείνετε μόνοι
- Υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε όλη τη νύχτα
- Μη παραγωγικός λόγω έλλειψης ύπνου
Πώς να απαλλαγείτε από τον φόβο των φαντασμάτων
Ακολουθήστε τη συμπεριφορική θεραπεία Χειρισμός για εξάλειψη φασμοφοβία μπορούν να ταξινομηθούν σε δύο, δηλαδή θεραπευτικές τεχνικές και φάρμακα. Ο συνδυασμός των δύο μπορεί επίσης να είναι μια επιλογή, με λεπτομέρειες όπως: Θεραπεία
Θεραπεία