Όταν ακούτε τον όρο δεύτερη εφηβεία, τι σας έρχεται στο μυαλό; Συνήθως, ο όρος είναι συνώνυμος για τους άνδρες στα 40 τους που ξαφνικά ή παρορμητικά κάνουν πράγματα που θεωρούνται «κακά», όπως η απάτη, η αγορά ακριβών πραγμάτων που δεν χρειάζονται ή η παραίτηση από τη δουλειά χωρίς προφανή λόγο. Στην πραγματικότητα, ο ίδιος ο όρος δεύτερη ήβη δεν είναι ιατρικός όρος. Συχνά αναφέρεται ως κρίση μέσης ηλικίας, αυτή η κατάσταση είναι στην πραγματικότητα ένα αρκετά περίπλοκο σύνολο ψυχολογικών συμπτωμάτων. Για κάποιους, η δεύτερη εφηβεία μπορεί να είναι διασκεδαστική και θετική. Αλλά για άλλους, αυτή η περίοδος μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη ή άλλες ψυχικές διαταραχές.
Δεύτερη εφηβεία, τι είναι πραγματικά;
Η δεύτερη ήβη έχει πολύ διαφορετική έννοια από την εφηβεία ή την «πρώτη εφηβεία». Εάν στην εφηβεία οι περισσότερες αλλαγές που συμβαίνουν επηρεάζονται από ορμόνες, στη δεύτερη εφηβεία, όλες αναφέρονται σε ψυχολογικές καταστάσεις. Ωστόσο, η δεύτερη ήβη δεν είναι ιατρικός όρος και δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως διάγνωση. Αυτός ο όρος χρησιμοποιείται μόνο για να περιγράψει την κρίση που εμφανίζεται κυρίως σε άτομα ηλικίας 40-50 ετών. Επιπλέον, όχι μόνο οι άνδρες μπορούν να βιώσουν μια δεύτερη εφηβεία. Οι γυναίκες μπορούν να βιώσουν το ίδιο πράγμα. Σε αυτές τις ηλικίες, πολλοί άνθρωποι βιώνουν μια ψυχολογική κρίση από μόνοι τους επειδή έχουν ή θα βιώσουν σημαντικά πράγματα που αλλάζουν τη ζωή τους. Παραδείγματα σημαντικών αλλαγών που συμβαίνουν σε αυτήν την ηλικία περιλαμβάνουν:- Παιδιά που έχουν μπει σε μια πιο ώριμη ηλικία, όπως να αρχίσουν να πηγαίνουν στο κολέγιο και να πρέπει να φύγουν από το σπίτι
- Γενέθλια που σημαίνει ότι δεν νιώθεις πλέον σαν να ήταν στα 20 ή στα 30 σου
- Ένας ένας πέθαναν γονείς και αγαπημένα πρόσωπα
Χαρακτηριστικά κάποιου που διανύει τη δεύτερη εφηβεία
Τότε, ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός ατόμου που εισέρχεται στη δεύτερη φάση της εφηβείας; Σε γυναίκες και άνδρες, αποδεικνύεται ότι τα χαρακτηριστικά μπορεί να είναι διαφορετικά, όπως παρακάτω.1. Δεύτερη εφηβεία στους άνδρες
Το στερεότυπο που αναπτύσσεται για τη δεύτερη εφηβεία στους άνδρες είναι ότι οι άντρες γίνονται πιο φιλάρεσκοι ή πεισματάρηδες όταν μπαίνουν σε αυτή τη φάση. Για μερικούς ανθρώπους, αυτό μπορεί πράγματι να συμβεί. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι οι άντρες τα ίδια χαρακτηριστικά. Για τους άνδρες, η ηλικία των 40-50 ετών είναι η ηλικία απόδειξης της επιτυχίας. Θέλουν να φαίνονται επιτυχημένοι, παρόλο που το πραγματικό επίτευγμα που επιτυγχάνουν είναι ακόμα μικρότερο από ό,τι φαντάζονταν. Για να δείξει αυτό το επίτευγμα, ο καθένας μπορεί να κάνει διαφορετικές ενέργειες. Κάποιοι το δείχνουν αγοράζοντας ένα καινούργιο αυτοκίνητο, άλλοι ντυμένοι ή με πιο μοντέρνο στυλ και κάποιοι μπορεί να μην εμφανίζουν αλλαγές.2. Δεύτερη εφηβεία στις γυναίκες
Εν τω μεταξύ, για τις γυναίκες, η δεύτερη εφηβεία είναι η στιγμή που αμφισβητούν τους μελλοντικούς τους στόχους στη ζωή. Αυτή η ηλικία είναι η ηλικία που το παιδί μεγαλώνει και αρχίζει να φεύγει από το σπίτι ή δεν αλληλεπιδρά πλέον πολύ με τους γονείς του. Για ορισμένες μητέρες, αυτό μπορεί να εγείρει το ερώτημα, «Τότε τι πρέπει να κάνω μετά;». Από την άλλη, υπάρχουν και γυναίκες που νιώθουν ότι η καριέρα τους δεν μπορεί πλέον να εξελιχθεί. Αυτό τους κάνει να τεμπελιάζουν να έρθουν στο reunion και να έχουν τις δικές τους ανησυχίες για την οικονομική τους κατάσταση. Εκτός από τα παραπάνω χαρακτηριστικά, η δεύτερη εφηβεία μπορεί επίσης να πυροδοτήσει το ίδιο πράγμα, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, δηλαδή την εμφάνιση υψηλής περιέργειας. Σε αυτή την ηλικία, γίνονται πιο περίεργοι για τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω τους. Εάν διαχειριστείτε σωστά, αυτή η περιέργεια μπορεί να μετατραπεί σε δουλειά ή δημιουργικότητα. Επιπλέον, κάνοντας πράγματα που τους κάνουν περίεργους, μπορεί να αποκτήσουν νέες ευκαιρίες που είναι κερδοφόρες και διασκεδαστικές για τη ζωή τους στο μέλλον. [[Σχετικό άρθρο]]Όταν η δεύτερη εφηβεία οδηγεί σε κατάθλιψη
Δεν περνούν όλοι καλά τη μέση ηλικία. Όταν η ευτυχία βρίσκεται στο χαμηλότερο σημείο της, οι άνθρωποι τείνουν να αμφισβητούν τις επιλογές της ζωής τους. Στο τέλος, θα νιώσετε τύψεις για την καριέρα σας, ακόμα και για την αγάπη και τον σύντροφό σας. Εάν αφεθεί να συσσωρευτεί και δεν επιλυθεί, αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Αυτό είναι ένα σημάδι εάν η δεύτερη εφηβεία οδηγεί πράγματι σε ψυχικές διαταραχές.- Έτσι, καμία όρεξη ή όρεξη δεν αυξάνεται ουσιαστικά δραστικά
- Δυσκολία στον ύπνο ή πολύς ύπνος, μέχρι το σώμα να αισθάνεται κουρασμένο και αδύναμο
- Αισθάνεται απαισιόδοξος και δεν έχει ελπίδα
- Συχνά αισθάνεστε ανήσυχοι, ανήσυχοι, εύκολα λυπημένοι και εύκολα προσβεβλημένοι
- Αίσθημα ενοχής και αναξιότητας
- Δεν είμαι πλέον σε θέση να αισθάνομαι χαρούμενος κάνοντας χαρούμενα πράγματα, όπως χόμπι
- Σκέφτεστε να αυτοκτονήσετε ή ακόμα και να προσπαθήσετε να αυτοκτονήσετε
- Το σώμα αισθάνεται άρρωστο, ζαλάδα, στομαχόπονο και δεν υποχωρεί παρόλο που έχει υποβληθεί σε θεραπεία
Επίσης, μιλήστε για τα προβλήματά σας με τους πιο κοντινούς σας ανθρώπους και μην τα κρατάτε για τον εαυτό σας. Με αυτόν τον τρόπο, το βάρος σας θα είναι λίγο πιο ελαφρύ.