Αυτά τα 10 φυτικά φάρμακα για τον διαβήτη πιστεύεται ότι μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα

Για πολύ καιρό, η βοτανοθεραπεία για τον διαβήτη έχει χρησιμοποιηθεί ως θεραπευτική επιλογή για άτομα με διαβήτη. Η τιμή τείνει να είναι φθηνότερη και θεωρείται ότι δεν έχει σοβαρές παρενέργειες, καθιστώντας αυτή τη μέθοδο αρκετά δημοφιλή. Υπάρχουν πολλά φυτά που πιστεύεται ότι βοηθούν στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα στο σώμα, όπως το σκόρδο, η κανέλα, η αλόη βέρα. Η έρευνα για την απόδειξη της αποτελεσματικότητας αυτών των διαφόρων φυτών διεξάγεται επίσης ακόμη.

Ποικιλία φυτικών φαρμάκων για τον διαβήτη

Διάφορα φυτά κάτω από την πρώιμη, θεωρείται ότι έχουν τη δυνατότητα να είναι ένα φυτικό φάρμακο για τον διαβήτη.

1. Σκόρδο

Το εκχύλισμα σκόρδου θεωρείται χρήσιμο για τη θεραπεία του διαβήτη.Το εκχύλισμα σκόρδου που περιέχει αιθανόλη το κάνει να χρησιμοποιείται δυνητικά ως φυτικό φάρμακο για τον διαβήτη. Ο λόγος είναι ότι η αιθανόλη λέγεται ότι αυξάνει την παραγωγή ινσουλίνης στο σώμα. Ωστόσο, αυτό πρέπει να διερευνηθεί περαιτέρω. Το σκόρδο έχει και άλλα θεραπευτικά αποτελέσματα. Επειδή, το σκόρδο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και πιστεύεται επίσης ότι βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων χοληστερόλης.

2. Αλόη βέρα

Ο επόμενος τύπος φυσικού φαρμάκου για τον διαβήτη είναι η αλόη βέρα. Σε μελέτες που έγιναν σε πειραματόζωα, η αλόη βέρα έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην επιδιόρθωση των κυττάρων στο πάγκρεας, τα οποία είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ινσουλίνης. Επιστρέφοντας την παραγωγή της ορμόνης ινσουλίνης στο φυσιολογικό, είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα οφέλη της αλόης βέρα σε αυτήν προέρχονται από την περιεκτικότητά της σε αντιοξειδωτικά.

3. Κανέλα

Η κανέλα είναι ένα από τα μπαχαρικά που θεωρείται αποτελεσματικό φυσικό φάρμακο για τον διαβήτη. Η τακτική κατανάλωση κανέλας σε μια ορισμένη ποσότητα πιστεύεται ότι βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου και χοληστερόλης στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αυτό συμβαίνει επειδή η ουσία στην κανέλα μπορεί να υπερνικήσει την αντίσταση στην ινσουλίνη. Επιπλέον, η έρευνα που δημοσιεύτηκε στοJournal of Diabetes Science and Technology αποκάλυψε ότι η κατανάλωση κανέλας μπορεί επίσης να αποτρέψει επιπλοκές του διαβήτη όπως το εγκεφαλικό και οι καρδιακές παθήσεις.

4. Pare

Το παρέ είναι καλό για κατανάλωση από διαβητικούς.Εκτός από την επεξεργασία του ως γεύμα, το πικρό πεπόνι μπορεί επίσης να απολαύσει ως χυμό ή συμπλήρωμα και να καταναλωθεί ως φυτικό φάρμακο για τον διαβήτη. Αυτό το ένα φυτό, πιστεύεται ότι έχει τη δυνατότητα να ανακουφίσει τα συμπτώματα που προκύπτουν λόγω του διαβήτη. Ακόμα κι έτσι, δεν υπάρχουν πολλές μελέτες που να αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα αυτής της πικρής κολοκύθας.

5. Τζίντζερ

Υπάρχουν τόσα πολλά οφέλη για την υγεία του τζίντζερ που μπορούμε να πάρουμε, ένα από τα οποία είναι ως φυτικό φάρμακο για τον διαβήτη. Αυτό το μπαχαρικό θεωρείται ότι έχει τη δυνατότητα να υπερνικήσει την αντίσταση στην ινσουλίνη, την οποία αντιμετωπίζουν συχνά άτομα με διαβήτη τύπου 2. Για να εξασφαλιστεί αυτή η αποτελεσματικότητα, χρειάζεται ακόμη να γίνει περαιτέρω έρευνα.

6. Τζίνσενγκ

Το τζίνσενγκ είναι γνωστό από καιρό ως φυτικό συστατικό που χρησιμοποιείται συχνά ως φάρμακο. Αυτό το φυτό πιστεύεται ότι μειώνει το σάκχαρο νηστείας. Ωστόσο, όπως και με άλλα φυτικά φάρμακα, η έρευνα σχετικά με τα οφέλη του ginseng ως φυτικού φαρμάκου για τον διαβήτη χρειάζεται ακόμη να γίνει περαιτέρω.

7. Παπάγια

Οι σπόροι και τα φύλλα παπάγιας μπορούν να υποστούν επεξεργασία ως συστατικά για τη βοτανοθεραπεία για τον διαβήτη Σε μελέτες που διεξήχθησαν σε πειραματόζωα, τα εκχυλίσματα φύλλων και σπόρων παπάγιας είναι γνωστό ότι περιέχουν ουσίες που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Επιπλέον, το περιεχόμενο αυτού του φρούτου μπορεί επίσης να μειώσει το λίπος στο σώμα και να επιταχύνει την επούλωση των πληγών.

8. Μπάμιες

Πολλές μελέτες έχουν διεξαχθεί για να δούμε τα οφέλη της μπάμιας ως φυτικής θεραπείας για τον διαβήτη. Σε μελέτες που έγιναν σε πειραματόζωα, οι μπάμιες έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα αυτού του φαρμακευτικού φυτού για τον διαβήτη στη μείωση των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα στους ανθρώπους απαιτεί περαιτέρω έρευνα.

9. Κόλιανδρος

Ένα άλλο φυτικό φάρμακο για τον διαβήτη είναι οι σπόροι κόλιανδρου. Ναι, το εκχύλισμα σπόρων κόλιανδρου έχει αποδειχθεί ότι έχει συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα διεγείροντας την παραγωγή της ορμόνης ινσουλίνης.

10. Jamu

Διεξήχθη μελέτη σε 37 άτομα με διαβήτη που κατανάλωναν τακτικά βότανα για τον διαβήτη για ένα μήνα. Ως αποτέλεσμα, τα μέσα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους μειώθηκαν, από 290,30 mg/dL σε 241,78 mg/dL. Το φυτικό φάρμακο για τον διαβήτη χορηγείται σε μορφή κάψουλας. Τα συστατικά του διαβητικού μείγματος βοτάνων περιλαμβάνουν brotowali, φύλλα δάφνης και ένα μείγμα άλλων μπαχαρικών όπως ο κουρκουμάς, το temulawak και το meniran. Αν και σε αυτή τη μελέτη, η χρήση του jamu ως φυτικού φαρμάκου για τον διαβήτη αποδείχθηκε αποτελεσματική, απαιτούνται περισσότερες πρόσθετες μελέτες για να επιβεβαιωθεί πραγματικά η αποτελεσματικότητα αυτών των βοτάνων.

Δώστε προσοχή σε αυτό πριν χρησιμοποιήσετε φυτικά φάρμακα για τον διαβήτη

Για όσους από εσάς έχετε διαβήτη και θέλετε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε φυτικά φάρμακα για τον διαβήτη, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός θα σας δώσει τη σωστή κατεύθυνση ανάλογα με την τρέχουσα κατάσταση της υγείας σας. Τα φυσικά φάρμακα για τον διαβήτη μπορούν επίσης να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα που συνταγογραφούνται από τον γιατρό. Αυτό σημαίνει ότι εάν τα δύο είδη φαρμάκων συναντώνται στο σώμα σας, υπάρχει η πιθανότητα αλληλεπίδρασης, όπως αύξηση της πιθανότητας παρενεργειών ή ακόμη και μείωση της αποτελεσματικότητας κάθε φαρμάκου. Εάν λαμβάνετε φυτικό φάρμακο για τον διαβήτη με τη μορφή συμπληρώματος, βεβαιωθείτε ότι το φάρμακο έχει καταχωριστεί στην Υπηρεσία Εποπτείας Τροφίμων και Φαρμάκων (BPOM). Πρέπει να θυμόμαστε ότι η βοτανοθεραπεία για τον διαβήτη μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο ως συμπληρωματική θεραπεία και δεν μπορεί να αντικαταστήσει την κύρια θεραπεία από γιατρό. Σταματήστε να το χρησιμοποιείτε εάν υπάρχουν ενδείξεις αλλεργίας ή άλλες παρενέργειες μόλις πάρετε το φυτικό φάρμακο. Επίσης, αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια. [[Σχετικό άρθρο]]

Σημειώσεις από το SehatQ

Δεν υπάρχει τίποτα κακό αν θέλετε να δοκιμάσετε φυτικές θεραπείες για τον διαβήτη. Απλώς μην το χρησιμοποιείτε απρόσεκτα, ανεξάρτητα από τις παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει ακόμα να κάνετε για να διατηρήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι να ζήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η προσοχή στη διατροφή και η τακτική άσκηση δεν είναι λιγότερο σημαντική από τη λήψη φαρμάκων για τον διαβήτη. Εάν εξακολουθείτε να έχετε περαιτέρω ερωτήσεις σχετικά με τη θεραπεία του διαβήτη, μπορείτεσυζητήστε με τον γιατρόστην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ.Κατεβάστε την εφαρμογή HealthyQστο App Store και στο Google Play αυτήν τη στιγμή.