Όχι μόνο λόγω τραυματισμών από επαναλαμβανόμενες κινήσεις ή αθλήματα, ορισμένες ασθένειες ή άλλα ιατρικά προβλήματα μπορούν να προκαλέσουν ένα άτομο να αισθανθεί πόνο στον αγκώνα. Όταν πονάει, μπορεί να προκύψουν προβλήματα με τους μύες των χεριών, τους συνδέσμους, τους τένοντες, τα οστά ή φλεγμονή του θώρακα (μαξιλάρια των αρθρώσεων). Διαφορετικές συνθήκες και σκανδαλισμοί, θα είναι επίσης διαφορετικοί τρόποι χειρισμού όταν πονάει ο αγκώνας. Για να μάθετε τα σωστά βήματα θεραπείας, απαιτείται σίγουρη διάγνωση από γιατρό.
Γνωρίστε την κατάσταση όταν πονάει ο αγκώνας
Υπάρχουν τουλάχιστον 7 διαφορετικοί τύποι καταστάσεων όταν πονάει ο αγκώνας. Οτιδήποτε? 1. Εσωτερική επικονδυλίτιδα
Εσωτερική επικονδυλίτιδα ή έσω επικονδυλίτιδα προσβάλλει τους εν τω βάθει τένοντες στον αγκώνα και συνήθως αναφέρεται ως αγκώνα του γκολφ. Αυτό συμβαίνει λόγω επαναλαμβανόμενων κινήσεων κατά τη διάρκεια αθλημάτων, όπως η αιώρηση ενός μπαστούνι του γκολφ ή η ρίψη μιας μπάλας. Εκτός από την άσκηση, η έσω επικονδυλίτιδα μπορεί να εμφανιστεί και λόγω επαναλαμβανόμενων κινήσεων κατά τη διάρκεια της εργασίας. Όταν το βιώσει αυτό, ο πάσχων θα αισθανθεί πόνο στο εσωτερικό του αγκώνα. Στην πραγματικότητα, και μόνο η κίνηση του καρπού μπορεί να προκαλέσει πόνο. Για να το ξεπεράσετε, μπορείτε να δώσετε μια παγοκύστη ή ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο όπως η ιβουπροφαίνη. 2. Πλάγια επικονδυλίτιδα
Ένας άλλος όρος για την πλάγια επικονδυλίτιδα είναι αγκώνα του τένις. Σε αντίθεση με την έσω επικονδυλίτιδα, το τμήμα που προσβάλλεται είναι ο έξω τένοντας. Σπορ που χρησιμοποιούν ρακέτες ή εργασίες που απαιτούν επαναλαμβανόμενες κινήσεις μπορεί να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση. Συνήθως, τα επαγγέλματα που είναι επιρρεπή στην πλάγια επικονδυλίτιδα είναι οι μάγειρες, οι ζωγράφοι, οι ξυλουργοί ή οι μηχανικοί. Εκτός από τον πόνο στον αγκώνα, ένα άλλο σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί είναι τα προβλήματα όταν πρέπει να πιάσετε αντικείμενα. 3. Θυλακίτιδα Ωλεκράνων
Γνωστό με το όνομα ο αγκώνας του μαθητή, ο αγκώνας του ανθρακωρύχου, ή ο αγκώνας του σκάφους, Αυτή η θυλακίτιδα προσβάλλει τον θύλακα, που είναι το μαξιλάρι και το λιπαντικό γύρω από την άρθρωση του αγκώνα. Στην ιδανική περίπτωση, αυτός ο θύλακας προστατεύει την άρθρωση, αλλά μπορεί να φλεγμονωθεί όταν ένα άτομο ακουμπάει στον έναν αγκώνα για πολύ καιρό, εκτίθεται σε χτύπημα, μόλυνση ή μια ιατρική πάθηση όπως η αρθρίτιδα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν οίδημα, πόνο, δυσκολία στην κίνηση του αγκώνα και ερυθρότητα που είναι ζεστή στην αφή. Πρέπει να χορηγηθεί φαρμακευτική αγωγή και εάν είναι σοβαρή και χρόνια, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια επιλογή. 4. Οστεοαρθρίτιδα
Η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται όταν ο χόνδρος στην άρθρωση του αγκώνα καταστρέφεται. Συνήθως, το έναυσμα είναι ένας τραυματισμός στον αγκώνα ή μια βλάβη στην άρθρωση. Τα συμπτώματα είναι πόνοι στους αγκώνες που είναι δύσκολο να λυγίσουν, αισθήσεις όπως κλείδωμα, ήχοι τριξίματος όταν μετακινούνται, έως πρήξιμο. Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή και φυσικοθεραπεία. Επιπλέον, υπάρχει επίσης η επιλογή να πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση στην άρθρωση εάν η κατάσταση είναι αρκετά σοβαρή. 5. Εξάρθρημα ή κάταγμα του οστού
Πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν υπάρχει εξάρθρωση ή κάταγμα του οστού του αγκώνα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί όταν ένα άτομο πέφτει έτσι ώστε το οστό να μετατοπιστεί από τη σωστή θέση του. Όταν συμβεί αυτό, θα δείτε αμέσως αλλαγή στο χρώμα και πρήξιμο στον αγκώνα που συνοδεύεται από πόνο. Επιπλέον, ο πάσχων θα έχει επίσης δυσκολία στην κίνηση των αρθρώσεων. Με ιατρική θεραπεία, το μετατοπισμένο οστό μπορεί να επιστρέψει στην αρχική του θέση. Επιπλέον, μπορεί να γίνει φυσικοθεραπεία και φαρμακευτική αγωγή για την πρόληψη της φλεγμονής και την ανακούφιση του πόνου. 6. Διάστρεμμα
Διάστρεμμα ή διαστρέμματα συνδέσμων Μπορεί να συμβεί λόγω επαναλαμβανόμενου στρες ή τραύματος στον αγκώνα. Οι σύνδεσμοι στον αγκώνα μπορεί να είναι υπερβολικά τεντωμένοι, μερικώς σχισμένοι ή εντελώς σχισμένοι. Μερικές φορές, θα υπάρχει πολύ δυνατός θόρυβος όταν συμβεί ο τραυματισμός. Όταν υποφέρουν από αυτόν τον τραυματισμό των συνδέσμων, οι πάσχοντες θα αισθανθούν πόνο, πρήξιμο και δυσκολία στην κίνηση του αγκώνα. Για να το ξεπεράσετε, μπορείτε να ξεκουράζετε τους αγκώνες σας, να συμπιέσετε παγάκια, να κάνετε φυσικοθεραπεία και άλλες ιατρικές θεραπείες. 7. Απολύμανση οστεοχονδρίτιδας
Επίσης λέγεται Νόσος του Panner Εμφανίζεται όταν ένα μικρό κομμάτι χόνδρου αποκολλάται από την άρθρωση του αγκώνα. Συχνά εμφανίζεται ως συνέπεια αθλητικών τραυματισμών και είναι πιο συχνή σε άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας. Όταν εκτεθεί σε αυτήν την κατάσταση, ένα άτομο θα δυσκολευτεί να ισιώσει τους αγκώνες του σαν να είναι κλειδωμένες οι αρθρώσεις. [[σχετικό-άρθρο]] Η φυσικοθεραπεία και η μη κίνηση του αγκώνα για λίγο μπορεί να είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης. Ο γιατρός θα κάνει μια διάγνωση με φυσική εξέταση, ακτινογραφία, αξονική τομογραφία ή άλλες ιατρικές διαδικασίες. Αφού υποβληθείτε σε θεραπεία, η ελαφριά σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει τον αγκώνα να επουλωθεί ξανά. Ταυτόχρονα, αποτρέψτε την επανεμφάνιση παρόμοιων τραυματισμών. Όταν κάνετε σωματική δραστηριότητα, φροντίστε να ζεσταθείτε έτσι ώστε οι αγκώνες σας να είναι καλύτερα προετοιμασμένοι για νέες κινήσεις. Εάν εμφανιστεί πόνος στον αγκώνα λόγω των απαιτήσεων του επαγγέλματος, προσπαθήστε να βρείτε μια φόρμουλα ώστε να μην τον κάνει να δουλέψει πολύ σκληρά. Μπορεί να είναι κάνοντας ένα διάλειμμα κάθε φορά με διατάσεις ή τέντωμα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή επανεμφάνισης του τραυματισμού στο μέλλον.