Η υπερουριχαιμία εμφανίζεται όταν το επίπεδο του ουρικού οξέος στο αίμα είναι πολύ υψηλό. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστούν διάφορες ασθένειες, όπως: αρθρίτιδα αυτό που πονάει είναι αρθρίτιδα. Το υψηλό ουρικό οξύ μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, νεφρικής νόσου και διαβήτη. Άνθρωποι που βιώνουν υπερουριχαιμία Πρέπει να προσέχετε τι τρώτε ώστε να μην αυξάνει απότομα το επίπεδο του ουρικού οξέος. Τροφές όπως ζωικές πρωτεΐνες και θαλασσινά πρέπει να αποφεύγονται για λίγο.
Αιτίες υπερουριχαιμίας
Το ουρικό οξύ εμφανίζεται όταν η τροφή που καταναλώνεται περιέχει ουσίες με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες. Γενικά, οι πουρίνες βρίσκονται σε τρόφιμα όπως:- κόκκινο κρέας
- κρέας οργάνων
- Θαλασσινά
- ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
Συμπτώματα υπερουριχαιμίας
Μόνο το 30% των ατόμων με υπερουριχαιμία που έχουν συμπτώματα. Αν και η υπερουριχαιμία δεν είναι ασθένεια, μακροπρόθεσμα αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες, όπως: 1. Ουρική αρθρίτιδα Επίσης λέγεται ουρική αρθρίτιδα, εμφανίζεται στο 20% των ατόμων με υπερουριχαιμία. Αρθρίτιδα Μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα, αλλά συχνά ο πόνος εμφανίζεται αρχικά στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Επιπλέον, άλλα μέρη του σώματος που συχνά αισθάνονται πόνο είναι τα πόδια, οι αστράγαλοι, τα γόνατα και οι αγκώνες. Χαρακτηριστικά του αρθρίτιδα Εμφανίζεται ξαφνικά, ειδικά τη νύχτα. Η ένταση του πόνου θα αυξηθεί σε 12-14 ώρες. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, αρθρίτιδα θα υποχωρήσει μετά από 2 εβδομάδες. Μερικά συμπτώματα αρθρίτιδα είναι:- Οι αρθρώσεις είναι επώδυνες και δύσκαμπτες
- Δυσκολία στην κίνηση των αρθρώσεων
- Η πληγείσα περιοχή φαίνεται κόκκινη και πρησμένη
- Οι αρθρώσεις φαίνεται να αλλάζουν σχήμα
2.Τοφική ουρική αρθρίτιδα
Εάν ένα άτομο έχει υπερουριχαιμία για αρκετά χρόνια, τότε οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος μπορούν να σχηματίσουν θρόμβους που ονομάζονται τόφι. Αυτά τα εξογκώματα εμφανίζονται κάτω από το δέρμα, γύρω από τις αρθρώσεις και στις αυλακώσεις πάνω από τα αυτιά. Μακροπρόθεσμα, αυτά τα εξογκώματα μπορεί να επιδεινώσουν τον πόνο στις αρθρώσεις και να ασκήσουν πίεση στα γύρω νεύρα. Διαφορετικός από αρθρίτιδα, Αυτή η κατάσταση είναι πιο εύκολο να εντοπιστεί λόγω της εμφάνισης σβώλων.3. Πέτρες στα νεφρά
Η υπερουριχαιμία μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη.Οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος μπορεί να προκαλέσουν τη συσσώρευση λίθων στα νεφρά. Στην ιδανική περίπτωση, αυτές οι πέτρες είναι τόσο μικρές που μπορούν να απεκκριθούν στα ούρα. Ωστόσο, υπάρχουν φορές που οι πέτρες στα νεφρά γίνονται πολύ μεγάλες με αποτέλεσμα να φράζουν το ουροποιητικό σύστημα. Μερικά από τα συμπτώματα που αισθάνεστε όταν εμφανίζετε πέτρες στα νεφρά περιλαμβάνουν:- Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, στην κοιλιά και στο εσωτερικό των μηρών
- Αηδιαστικός
- Αυξημένη επιθυμία για ούρηση
- Πόνος κατά την ούρηση
- Το αίμα εμφανίζεται στα ούρα
- Τα ούρα μυρίζουν άσχημα
Παράγοντες κινδύνου που πάσχουνυπερουριχαιμία
Ο καθένας μπορεί να εμφανίσει υπερουριχαιμία, απλώς αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή στους άνδρες παρά στις γυναίκες. Η ηλικία παίζει επίσης ρόλο στην αύξηση του κινδύνου εμφάνισης της. Επιπλέον, ορισμένοι άλλοι παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την υπερουριχαιμία είναι:- Κατανάλωση αλκοόλ
- Κατανάλωση ορισμένων φαρμάκων, ειδικά για καρδιακές παθήσεις
- Έκθεση σε φυτοφάρμακα
- Ασθένειες των νεφρών
- Υψηλή πίεση του αίματος
- Υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα
- Υποθυρεοειδισμός
- Ευσαρκία
- Ακραία σωματική δραστηριότητα