Γενικά, το ανθρώπινο πόδι έχει μια καμάρα στο πέλμα του ποδιού. Ωστόσο, υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες τα πόδια ενός ατόμου δεν έχουν την καμάρα (ή απλώς λίγο) που κάνει όλη την επιφάνεια του ποδιού να αγγίζει το έδαφος. Αυτή η κατάσταση είναι συχνά γνωστή ως πλατυποδία ή πάπια. Αυτή η πάθηση έχει κακό αντίκτυπο στην υγεία, από πού προέρχεται και μπορεί να θεραπευτεί; Διαβάστε για αυτό το άρθρο. [[Σχετικό άρθρο]]
Τι είναι τα πόδια πάπιας;
Τα πέλματα πάπιας ή τα πλατυποδία χαρακτηρίζονται από πέλματα που δεν έχουν καθόλου ή έχουν μικρή καμάρα. Η καμάρα στο πέλμα του ποδιού λειτουργεί ως ελατήριο όταν πατάτε. Επιπλέον, βοηθά επίσης στην ομοιόμορφη κατανομή του βάρους στα πέλματα και τους μηρούς, ώστε τα πόδια να μην κουράζονται κατά το περπάτημα. Η απουσία τόξων στα πέλματα μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στα πόδια. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί και στα δύο πόδια. Συνήθως οι άνθρωποι που έχουν πόδια πάπιας σπάνια παρουσιάζουν παράπονα. Ωστόσο, αυτή η πάθηση κάνει τον πάσχοντα να κουράζεται πιο γρήγορα όταν περπατά, επιρρεπής σε προβλήματα στα γόνατα και τους αστραγάλους, προκαλώντας πόνο. Μυϊκά διαστρέμματα και πόνος στους συνδέσμους, τις γάμπες, τους γοφούς, τα γόνατα και τους μηρούς ή το κάτω μέρος της πλάτης είναι άλλες ενδείξεις διαταραχής του ποδιού πάπιας. Ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός όταν στέκεστε ή κάνετε έντονη σωματική άσκηση.Τι προκαλεί τα πόδια πάπιας;
Τα πόδια πάπιας μπορεί να εμφανιστούν για διάφορους λόγους. Εδώ είναι οι αιτίες:- γενετικούς παράγοντεςΤα πόδια πάπιας είναι κάτι που μπορεί να περάσει στην οικογένεια
- Καθυστερημένη ανάπτυξη ποδικής καμάρας, τα πόδια πάπιας μπορεί να εμφανιστούν λόγω της καμάρας στο πέλμα του ποδιού που δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως
- Αύξηση ηλικίας, όσο μεγαλώνετε, οι τένοντες που υποστηρίζουν την καμάρα του ποδιού μπορεί να εξασθενούν
- Τραυματισμός στο πόδι ή στο γόνατο, ορισμένοι τραυματισμοί στο πόδι, όπως η τενοντίτιδα μπορεί να βλάψουν τους τένοντες στο πόδι και να ισοπεδώσουν την καμάρα του ποδιού
- Αδύναμη αψίδα, η καμάρα του ποδιού είναι ορατή μόνο όταν το πόδι σηκώνεται και όταν φυτεύεται, η καμάρα κατανέμεται ομοιόμορφα στο πάτωμα
- Έχοντας ορισμένες διαταραχές στα πόδια, διαταραχές ποδιών, όπως π.χ ταρσικός συνασπισμός αναγκάζει τα οστά στο πόδι να ενωθούν και να προκαλέσει ακαμψία στο πόδι
- Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, ορισμένες ιατρικές παθήσεις όπως η αρθρίτιδα, οι νευρολογικές παθήσεις και οι μυϊκές παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν πόδια πάπιας
Τι συμβαίνει εάν τα πόδια πάπιας αφεθούν χωρίς θεραπεία;
Τα πόδια πάπιας ή η πλατυποδία καθιστούν τους πάσχοντες ευάλωτους σε προβλήματα στα πόδια. Ωστόσο, για όσους από εσάς έχετε υποφέρει από προβλήματα άλλου ποδιού, κάτω μηρού ή αστραγάλου, όπως αρθρίτιδα, κόγχοι και τενοντίτιδα, τα πόδια πάπιας μπορούν πραγματικά να επιδεινώσουν αυτές τις καταστάσεις. Η πλατυποδία μπορεί επίσης να έχει αντίκτυπο στη στάση του σώματος όταν στέκεστε, τρέχετε ή περπατάτε. Η λανθασμένη στάση μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να νιώσετε πόνο στους αστραγάλους, τους γοφούς και τα γόνατά σας.Χειρισμός ποδιών πάπιας
Εάν δεν έχετε συγκεκριμένα παράπονα γύρω από τα πόδια σας, τότε δεν χρειάζεται να υποβληθείτε σε συγκεκριμένες θεραπείες. Ωστόσο, για όσους από εσάς θέλετε να ξεπεράσετε τα πόδια της πάπιας σας, ο γιατρός μπορεί να παρέχει θεραπεία με τη μορφή:- Φυσικοθεραπεία, ο θεραπευτής θα αναλύσει πώς τρέχετε και θα σας βοηθήσει να αλλάξετε την τεχνική και τη στάση σας ενώ τρέχετε ή περπατάτε
- Διατατικές ασκήσεις, τα πόδια πάπιας που προκαλούνται από βραχύ αχίλλειο τένοντα μπορούν να διδαχθούν ασκήσεις διατάσεων
- Παροχή υποστήριξης ποδιών, μπορείτε να εγκαταστήσετε ένα στήριγμα ποδιών από ένα φαρμακείο ή ένα που έχει δοθεί από γιατρό. Αυτά τα στηρίγματα χρησιμεύουν για τη μείωση της πρόσκρουσης των ποδιών της πάπιας
- Παυσίπονα, χορηγούνται παυσίπονα εάν τα πόδια πάπιας προκαλούν πόνο στα πόδια, τους αστραγάλους ή άλλα μέρη του σώματος.
- Χρήση ειδικών παπουτσιώνΕκτός από τη στήριξη του πέλματος του ποδιού, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ειδικά παπούτσια που μπορούν να στηρίξουν το πέλμα του ποδιού.