Πρέπει να γνωρίζετε, αυτό είναι ένα φάρμακο για τον πονόλαιμο όταν είναι δύσκολο να το καταπιείτε

Εάν υπάρχει πρήξιμο στην περιοχή του λαιμού, ειδικά γύρω από το στόμα και την περιοχή του λαιμού, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει πόνο κατά την κατάποση. Μία από τις αιτίες του πονόλαιμου κατά την κατάποση μπορεί να φανεί από τα συγκεκριμένα συμπτώματα, όπως το αν ο πόνος είναι οξύς ή θαμπός γύρω από τη γνάθο, το λαιμό, το στήθος ή την περιοχή του οισοφάγου. Ο πονόλαιμος κατά την κατάποση μπορεί να επηρεάσει μόνο τη μία πλευρά του λαιμού και μπορεί να αλλάξει όταν ο πάσχων παίρνει μια βαθιά αναπνοή. Για να μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο κατά την κατάποση, ο πάσχων πρέπει να κατανοήσει εκ των προτέρων τα διάφορα πράγματα που προκαλούν πονόλαιμο όταν τρώει φαγητό.

Αιτίες πονόλαιμου κατά την κατάποση

Εδώ είναι μερικές από τις πιο κοινές πιθανές αιτίες πονόλαιμου κατά την κατάποση:

1. Εχω κρύωμα
2. Γρίπη
3. Χρόνιος βήχας
4. Πονόλαιμος
5. Το οξύ του στομάχου αυξάνεται
6. Αμυγδαλίτιδα

Επιπλέον, εδώ είναι μερικές άλλες καταστάσεις που είναι πιθανό να προκαλέσουν πονόλαιμο κατά την κατάποση:

1. Λοιμώξεις που προκαλούνται από βακτήρια Streptococcus της ομάδας Α, εκτός από επώδυνη κατάποση, υπάρχει και διεύρυνση των λεμφαδένων στην περιοχή του λαιμού.
2. Πονόλαιμος
3. Μόλυνση αυτιού
4. Μετά τη λήψη φαρμάκων που είναι πολύ μεγάλα
5. Πνιγμός σε τρόφιμα με ανομοιόμορφες πλευρές, όπως πατατάκια ή κράκερ

Ανακουφίζει από τον πονόλαιμο κατά την κατάποση

Όταν ο λαιμός πονάει κατά την κατάποση και υπάρχει πρήξιμο (φλεγμονή) στο πίσω μέρος του λαιμού, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα, όπως βακτηριακές λοιμώξεις, ιούς, αλλεργίες, κάπνισμα και ρύπανση. Ο πονόλαιμος ή ο πονόλαιμος μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ποιότητα της ζωής σας, όπως δυσκολία στην ομιλία, άρνηση να φάτε και αίσθημα δυσφορίας όταν αναπνέετε. Ορισμένοι τύποι τροφών μπορεί να κάνουν τον λαιμό να πονάει κατά την κατάποση, χειροτερεύοντας. Για να αποφύγετε αυτό, ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τροφή όταν υποφέρετε από πονόλαιμο κατά την κατάποση:

1. Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

• Φαγητό πλούσιο σε λιπαρά

Αποφύγετε την κατανάλωση λιπαρών τροφών, όπως γαλακτοκομικά προϊόντα, κόκκινο κρέας, τηγανητά και κέικ και παρόμοια. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, αυτές οι τροφές όχι μόνο καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά είναι και δύσκολο να αφομοιωθούν από τον οργανισμό. Ως εκ τούτου, καλό είναι να αποφεύγετε αυτές τις τροφές έως ότου μειωθούν τα συμπτώματα της στρεπτόκοκκος.

• Ξινό φαγητό

Τα πορτοκάλια, οι ντομάτες, τα λάιμ, τα σταφύλια και άλλες τροφές με υψηλή οξύτητα μπορεί να ερεθίσουν την επιφάνεια του λαιμού, επιδεινώνοντας τον πονόλαιμο. Αντίθετα, καταναλώστε φρούτα που μπορούν να μειώσουν τον πόνο της κατάποσης, όπως πεπόνια, ακτινίδια και μπανάνες.

• Πικάντικα τρόφιμα

Συστατικά τροφίμων, όπως σκόνη τσίλι, καυτερή σάλτσα, μοσχοκάρυδο, κάρυ, γαρύφαλλο και πιπέρι μπορούν να επιδεινώσουν τις παθήσεις του πονόλαιμου. Για καρύκευμα, αντικαταστήστε αυτά τα συστατικά με πιο κατάλληλα συστατικά, όπως το τζίντζερ που μπορεί να ανακουφίσει τον πονόλαιμο. Επιπλέον, αρκετές μελέτες έχουν δηλώσει ότι το σκόρδο είναι επίσης χρήσιμο για την ανακούφιση από τον πονόλαιμο, επειδή μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της επούλωσης κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος και να εμποδίσει το σώμα να κρυώσει εύκολα.

• Ξηρά τροφή (τηγανητά)

Τα ξηρά τρόφιμα, όπως τα τηγανητά, τα πατατάκια, τα σνακ και τα ωμά λαχανικά μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο λαιμό κατά την κατάποση, επειδή μπορεί να τραυματίσουν το λαιμό. Δοκιμάστε μερικές τροφές που είναι πιο εύκολο να καταπιείτε, όπως κρέμα σούπας, αυγά, γιαούρτι, τυρί, παγωτό, πουρέ πατάτας, smoothies, και μαγειρεμένα δημητριακά. [[Σχετικό άρθρο]]

2. Τροφές που μπορούν να βοηθήσουν

• Φαγητό χαμηλών λιπαρών

Αν θέλετε να φάτε κρέας, τρώτε λευκό κρέας όπως κοτόπουλο ή ψάρι. Κατανάλωση μαλακού κρέατος ώστε να είναι εύκολο να το αφομοιώσει ο οργανισμός. Ο πονόλαιμος κατά την κατάποση μπορεί να αποφευχθεί.

• Μέλι και λεμόνι

Το μέλι και το λεμόνι είναι καλά για κατανάλωση όταν ο στρεπτόκοκκος στο λαιμό, επειδή εκτός από υγιεινές, αυτές οι δύο τροφές μπορούν επίσης να ανακουφίσουν τον πόνο που οφείλεται στη φλεγμονή.

• Smoothies/χυμός

Smoothies ή χυμοί πράσινων λαχανικών που περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα μπορούν να μειώσουν τον πόνο και να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης του πονόλαιμου. [[Σχετικό άρθρο]]

• κοτόσουπα

Η κοτόσουπα με διάφορες βιταμίνες μπορεί να επιταχύνει την επούλωση. Επιπλέον, το ζεστό νερό από αυτή τη σούπα κοτόπουλου βοηθά επίσης στην ανακούφιση από τον πονόλαιμο. Αν δεν σας αρέσει η κοτόσουπα, μπορεί να αντικατασταθεί με άλλες ζεστές τροφές σούπας, μια μελέτη εξηγεί ότι τα ζεστά φαγητά είναι μια επιλογή για την ανακούφιση από τον πονόλαιμο.

• Αυγό

Τα αυγά είναι πολύ καλά για κατανάλωση γιατί είναι μαλακά και εύπεπτα. Επιπλέον, τα αυγά περιέχουν επίσης καλά λιπαρά οξέα και πρωτεΐνες και έχουν αντιμικροβιακή, αντιοξειδωτική, αντικαρκινική, αντιυπερτασική και ανοσοποιητική δράση.

• Ζεστό ρόφημα

Εκτός από το φαγητό, υπάρχουν και ποτά που μπορούν να ανακουφίσουν τον πονόλαιμο, όπως για παράδειγμα αφεψήματα από βότανα. Τα αφεψήματα από βότανα πιστεύεται ότι ανακουφίζουν από τον πονόλαιμο κατά την κατάποση. Αλλά θυμηθείτε, αποφύγετε να κάνετε πολύ ζεστά αφεψήματα από βότανα, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει το λαιμό σας. Εάν συμβεί κάποιο από τα παρακάτω, σας συμβουλεύουμε να πάτε αμέσως στον γιατρό και να συμβουλευτείτε:

• Αιτία πονόλαιμου κατά την κατάποση, άγνωστη
• Ο πονόλαιμος κατά την κατάποση διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα
• Η εμφάνιση λευκών κηλίδων στο πίσω μέρος του λαιμού

Όταν πονάει ο λαιμός σας όταν καταπίνετε, είναι σημαντικό να αποφεύγετε ορισμένες τροφές που μπορούν να ασκήσουν «πίεση» στο λαιμό σας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνη κατάποση. Επιπλέον, συμβουλευτείτε έναν γιατρό, εάν εμφανιστεί πονόλαιμος κατά την κατάποση, για να μάθετε τι τον προκαλεί.