Τα νύχια είναι ένα από τα σημεία του σώματος που λερώνονται πιο γρήγορα γιατί συνήθως τα χρησιμοποιούμε σε καθημερινές δραστηριότητες. Τα χαρακτηριστικά των υγιών νυχιών φαίνονται από το χρώμα, το σχήμα μέχρι την υφή. Το να έχετε υγιή νύχια μπορεί να φέρει οφέλη στο σώμα σας συνολικά. Από την άλλη πλευρά, τα ανθυγιεινά νύχια μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία και την αισθητική αυτού του μέρους του σώματος. Στην πραγματικότητα, το ασυνήθιστο σχήμα και το χρώμα των νυχιών μπορεί να υποδηλώνουν πρόβλημα υγείας. 
Οι συνήθειες του δαγκώματος των νυχιών πρέπει να αποφεύγονται για να διατηρηθεί η υγεία τους Το πώς να φροντίζετε τα νύχια δεν είναι δύσκολο. Μπορείτε επίσης να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι και δεν χρειάζεται να είναι πάντα περιποίηση κομμωτηρίου. Δείτε πώς μπορείτε να φροντίσετε τα νύχια σας.
Χαρακτηριστικά υγιών νυχιών
Όπως εξηγήθηκε προηγουμένως, τα υγιή νύχια φαίνονται από το σχήμα, το χρώμα, την υφή και την αντοχή. Παρατηρήστε τα ακόλουθα χαρακτηριστικά υγιών νυχιών για να μάθετε την κατάσταση των νυχιών σας.1. Ροζ ή ανοιχτό μωβ χρώμα νυχιών (μωβ)
Το χρώμα του νυχιού που εμφανίζεται στην επιφάνεια είναι στην πραγματικότητα το χρώμα του κρεβατιού του νυχιού από κάτω. Τα υγιή νύχια θα δείχνουν ένα ροζ ή μωβ. Αυτό το χρώμα μπορεί να εξαφανιστεί όταν πιέζεται το νύχι, αλλά θα επανέλθει γρήγορα μετά την απελευθέρωση της πίεσης.2. Λεία επιφάνεια νυχιού
Ένα από τα χαρακτηριστικά των υγιών νυχιών είναι η λεία επιφάνεια. Είναι φυσιολογικό να έχετε κάθετες γραμμές στα νύχια σας, αλλά αν τα νύχια σας έχουν οριζόντιες γραμμές ή ασυνήθιστες καμπύλες στην επιφάνειά τους, πρέπει να είστε προσεκτικοί. Αυτή η κατάσταση μπορεί να υποδεικνύει μια πιθανή διατροφική ανεπάρκεια, μόλυνση, φαρμακευτική αντίδραση ή υψηλό πυρετό.3. Τα νύχια είναι δυνατά και όχι εύθραυστα
Τα υγιή νύχια δεν έχουν μόνο έντονα χρώματα νυχιών και λείες επιφάνειες, αλλά είναι και δυνατά, γνωστό και ως δεν σπάνε εύκολα. Τα εύθραυστα νύχια μπορεί να υποδηλώνουν σημάδια ανθυγιεινών νυχιών.4. Χωρίς σημάδια δαγκώματος στα νύχια
Οι συνήθειες του δαγκώματος των νυχιών μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στα νύχια. Στην πραγματικότητα, το χρόνιο δάγκωμα των νυχιών μπορεί να προκαλέσει τα νύχια να καταστραφούν και να γίνουν μόνιμα κοντά.5. Χωρίς πρήξιμο στα νύχια
Ένα άλλο χαρακτηριστικό των υγιών νυχιών είναι ότι δεν υπάρχει πρήξιμο ή φλεγμονή στην πτυχή των νυχιών. Το πρήξιμο ή η φλεγμονή στην πτυχή των νυχιών είναι σύμπτωμα μόλυνσης, λύκου ή διαταραχών του συνδετικού ιστού.6. Το σχήμα των νυχιών δεν είναι κυρτό (κυρτό)
Τα υγιή νύχια φαίνονται επίσης από το σχήμα τους που δεν είναι πολύ καμπυλωτό και δεν παρουσιάζει πάχυνση ή αραίωση.7. Χωρίς μαύρη γραμμή στα νύχια
Εάν εντοπίσετε μια μαύρη γραμμή στα νύχια σας, αυτή είναι μια κατάσταση που πρέπει να προσέξετε γιατί μπορεί να σηματοδοτήσει την παρουσία υπογλώσσιου μελανώματος, ενός τύπου καρκίνου του δέρματος που προέρχεται από τη μήτρα του ατμού.8. Νύχια απαλλαγμένα από μύκητες
Ένα από τα χαρακτηριστικά των υγιών νυχιών είναι ότι είναι απαλλαγμένα από μυκητιασικές λοιμώξεις που μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στο χρώμα και το σχήμα των νυχιών. [[Σχετικό άρθρο]]Πώς να φροντίζετε τα νύχια για να είναι υγιή
Οι συνήθειες του δαγκώματος των νυχιών πρέπει να αποφεύγονται για να διατηρηθεί η υγεία τους Το πώς να φροντίζετε τα νύχια δεν είναι δύσκολο. Μπορείτε επίσης να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι και δεν χρειάζεται να είναι πάντα περιποίηση κομμωτηρίου. Δείτε πώς μπορείτε να φροντίσετε τα νύχια σας.