Είναι άχρηστο αν μεγιστοποιηθεί η εμφάνιση, αλλά η μυρωδιά του σώματος εξακολουθεί να «καλύπτει» το σώμα. Όχι μόνο ενοχλείστε, αλλά και οι φίλοι σας γύρω σας θα μείνουν μακριά, ειδικά αν η μυρωδιά του σώματος είναι πολύ έντονη. Για να αποτρέψετε αυτήν την ανασφάλεια, εντοπίστε τις αιτίες της οσμής του σώματος και πώς να την αποτρέψετε.
Αιτίες ερεθιστικής οσμής σώματος
Πολλοί πιστεύουν ότι η αιτία της οσμής του σώματος προκαλείται από βακτήρια που ζουν στο δέρμα. Στην πραγματικότητα, η οσμή του σώματος εμφανίζεται επειδή αυτά τα βακτήρια, διασπούν τον ιδρώτα, σε οξύ. Αυτή η ιατρική κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως βρωμιδρωσία, οσμίδρωση ή οζωχρωτία. Ίσως πιστεύετε ότι το νερό από τον ιδρώτα είναι η αιτία της κακοσμίας του σώματος ή η αιτία της κακοσμίας της μασχάλης. Στην πραγματικότητα, το νερό από τον ιδρώτα δεν έχει οσμή. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για την Πρόοδο της Επιστήμης, η οσμή του σώματος εμφανίζεται όταν τα βακτήρια στο δέρμα πολλαπλασιάζονται και πολλαπλασιάζονται με τον ιδρώτα. Όταν συμβεί αυτό, τα βακτήρια μετατρέπουν επίσης το νερό του ιδρώτα σε οξύ, το οποίο στη συνέχεια προκαλεί μια άσχημη οσμή.
Μην αφήνετε τη μυρωδιά του σώματος να σας αποτρέπει από φίλους. Εκτός από τις αιτίες της σωματικής οσμής παραπάνω, τα ακόλουθα πράγματα μπορεί επίσης να είναι η αιτία της σωματικής οσμής, η οποία σας κάνει να αποφεύγετε τους γύρω σας:
1. Τροφές που προκαλούν μυρωδιά σώματος
Τα τρόφιμα που προκαλούν οσμή σώματος, «Είσαι ό,τι τρως», μπορούν επίσης να περιγράψουν το πρόβλημα της οσμής του σώματος που νιώθεις. Διότι, υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορούν να κάνουν το σώμα σας να μυρίζει άσχημα, ως εξής.
Λαχανικά
σταυρανθή είναι ένα λαχανικό που ανήκει στην οικογένεια
Brassicaceae. Μπρόκολο, κουνουπίδι, να
λάχανο συμπεριλαμβανομένων των λαχανικών
σταυρανθή που είναι πολύ δημοφιλές στον ινδονησιακό λαό. Προφανώς, αυτά τα λαχανικά είναι η αιτία της μυρωδιάς του σώματος, επειδή περιέχουν θείο, το οποίο θα διασπαστεί σε δύσοσμο υδρόθειο. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να τα τρώτε, γιατί αυτά τα λαχανικά κάνουν καλό στον οργανισμό. Μπορείτε να το καταναλώνετε με μέτρο.
Τα μπαχαρικά όπως το σκόρδο, τα κρεμμύδια, το κύμινο και το κάρυ είναι επίσης η αιτία της μυρωδιάς του σώματος. Όταν το σώμα διασπά αυτά τα μπαχαρικά, παράγονται στο σώμα ενώσεις όπως το θείο. Όχι μόνο αυτό, η μυρωδιά των κρεμμυδιών μπορεί επίσης να αντιδράσει με την υπερβολική εφίδρωση, η οποία τελικά προκαλεί οσμή του σώματος.
Υπάρχουν μελέτες που αποδεικνύουν ότι όσοι πίνουν πολύ έχουν μια δυσάρεστη οσμή σώματος. Διότι, μέσω της μεταβολικής διαδικασίας, το αλκοόλ μπορεί να δημιουργήσει οξικό άλας. Όσο περισσότερο το πίνετε, τόσο περισσότερο οξικό παράγει το σώμα σας. Τελικά εμφανίστηκε η δυσάρεστη σωματική μυρωδιά.
2. Ιατρικές καταστάσεις
Τα άτομα με καρκίνο σε τελικό στάδιο έχουν τη δυνατότητα να έχουν έντονη μυρωδιά σώματος. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται εξαιτίας μιας μολυσματικής πληγής, η οποία εμφανίζεται στο σώμα ενός ασθενούς με καρκίνο. Μια μεταβολική διαταραχή που ονομάζεται τριμεθυλαμινουρία μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσοσμία στο σώμα. Η τριμεθυλαμινουρία μπορεί να προκαλέσει μυρωδιά ψαριού, επειδή το σώμα δεν μπορεί να διασπάσει τη χημική ουσία τριμεθυλαμίνη.
3. Λοίμωξη
Εάν το δέρμα σας μολυνθεί, η μολυσμένη περιοχή έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει οσμή σώματος. Μερικές από τις παρακάτω δερματικές λοιμώξεις μπορεί να είναι η αιτία της δυσοσμίας του σώματος:
- Μασχαλιαία τριχομυκητίαση: βακτηριακή λοίμωξη των μασχαλιαίων τριχοθυλακίων
- Ερύθρασμα: λοίμωξη του δέρματος που προκαλείται από βακτήρια
- Intertrigo: εξάνθημα στις πτυχές του δέρματος που μπορεί να προκαλέσει άσχημη οσμή εάν υπάρχει μόλυνση γύρω του
Εκτός από τις δερματικές λοιμώξεις, ορισμένες κολπικές λοιμώξεις, όπως οι κολπικές παρασιτικές λοιμώξεις ή η βακτηριακή κολπίτιδα, μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στην οσμή του κόλπου. Άλλες λοιμώξεις μπορούν επίσης να επιτεθούν στο εξωτερικό του κόλπου και να προκαλέσουν άσχημη οσμή σώματος.
4. Έλλειψη βιταμινών και μετάλλων
Όταν δεν τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα, μπορεί να εμφανιστεί άσχημη οσμή. Για παράδειγμα, η έλλειψη βιταμίνης C μπορεί να κάνει το νερό του ιδρώτα σας να μυρίζει σαν σήψη. Επομένως, η κατανάλωση υγιεινών τροφών δεν έχει μόνο καλό αντίκτυπο στην υγεία, αλλά και στην οσμή του σώματος. Η δυσαπορρόφηση, η οποία συμβαίνει όταν το σώμα δεν μπορεί να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα, μπορεί επίσης να προκαλέσει άσχημη οσμή. Αυτό συμβαίνει επειδή οι βιταμίνες και τα μέταλλα από τις υγιεινές τροφές δεν απορροφώνται από τον οργανισμό.
5. Παχυσαρκία
Οι παχύσαρκοι συνήθως έχουν κρυφούς πόρους στις πτυχές του σώματος. Οι υγρές, ζεστές και σκοτεινές πτυχές μπορούν να αποτελέσουν έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων. Ως αποτέλεσμα, η μυρωδιά του σώματος δεν είναι πλέον αναπόφευκτη.
6. Στρες
Η αιτία της μυρωδιάς του σώματος σε αυτό θα ακούγεται εκπληκτική. Στην πραγματικότητα όμως, ψυχικές διαταραχές όπως το άγχος μπορεί να προκαλέσουν σωματική οσμή! Αυτό συμβαίνει επειδή το στρες μπορεί να προκαλέσει το σώμα να ιδρώσει περισσότερο, έτσι ώστε ο ιδρώτας να κάνει το σώμα να μυρίζει. Σε μια μελέτη, η διαταραχή του ψυχικού στρες και η υπεριδρωσία (μια ιατρική κατάσταση που προκαλεί το σώμα να ιδρώνει υπερβολικά) συνδέθηκαν. Πολλοί άνθρωποι με υπεριδρωσία βιώνουν επίσης άγχος, ειδικά όταν αισθάνονται ανασφάλεια όταν ιδρώνουν περισσότερο.
7. Λοίμωξη του αυτιού
Γνωρίζατε ότι οι μολύνσεις του αυτιού μπορούν να προκαλέσουν δύσοσμο κερί; Μερικές φορές, η μυρωδιά του κεριού στο αυτί συχνά συγχέεται με τη μυρωδιά του σώματος. Στην πραγματικότητα, η πηγή της μυρωδιάς προερχόταν από το εσωτερικό του αυτιού.
8. Διαταραχές του θυρεοειδούς
Όταν έχετε υπερδραστήριο θυρεοειδή, το σώμα σας γενικά ιδρώνει πολύ. Ακόμα κι αν δεν κάνετε πολλή δραστηριότητα, αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί και να προκαλέσει υπερβολική οσμή στη μασχάλη.
9. Δυσλειτουργία νεφρών και ήπατος
Οι διαταραχές των νεφρών και του ήπατος μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσοσμία σώματος. Αυτό συμβαίνει επειδή τα νεφρά και το συκώτι βοηθούν επίσης το σώμα να αποβάλει τις τοξίνες. Εάν αυτά τα δύο όργανα δεν λειτουργούν σωστά, οι τοξίνες μπορεί να συσσωρευτούν στο αίμα και στο πεπτικό σύστημα και να δημιουργήσουν οσμή του σώματος.
Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τη μυρωδιά του σώματος
Εάν η αιτία της μυρωδιάς του σώματος ή η αιτία της μυρωδιάς της μασχάλης σας προέρχεται από μια ιατρική κατάσταση όπως ο διαβήτης, τότε ο γιατρός θα προσπαθήσει να θεραπεύσει την ασθένεια. Επιπλέον, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε τη μυρωδιά του σώματος, ώστε οι φίλοι σας να μην αποφεύγουν:
1. Κάντε μπάνιο με ζεστό νερό
Το μπάνιο είναι μια υποχρεωτική δραστηριότητα που πρέπει να κάνετε, για να απαλλαγείτε από την άσχημη μυρωδιά του σώματος. Επιπλέον, εάν το μπάνιο με ζεστό νερό. Αυτό συμβαίνει επειδή το ζεστό νερό μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια στο δέρμα σας. Αυτό το βήμα είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν ο καιρός είναι ζεστός και σας κάνει να ιδρώνετε περισσότερο. Εάν παρουσιαστεί αυτή η κατάσταση, πρέπει να κάνετε μπάνιο περισσότερες από μία φορές, σε μία ημέρα.
2. Ρούχα
Φορέστε ρούχα με φυσικές ίνες, που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει καλύτερα. Έτσι, η εξάτμιση του ιδρώτα ακόμα καλύτερα. Έτσι, η μυρωδιά του σώματος μπορεί να αποφευχθεί.
3. Αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα
Τα κρεμμύδια με κάρυ είναι συστατικά σε πικάντικα πιάτα που πρέπει να αποφεύγονται για να αποφευχθεί η έντονη οσμή του σώματος. Επειδή τα πικάντικα φαγητά τείνουν να σας κάνουν να ιδρώνετε περισσότερο όταν τα τρώτε.
4. Χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακό σαπούνι
Αν το αγαπημένο σας σαπούνι δεν διώχνει τη μυρωδιά του σώματος, μάλλον δεν έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Από εδώ και στο εξής, χρησιμοποιήστε σαπούνι που είναι εξοπλισμένο με αντιβακτηριδιακό, ώστε τα βακτήρια στο δέρμα να μπορούν να αφαιρεθούν. Με τους τέσσερις παραπάνω τρόπους, μπορείτε να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από την οσμή του σώματος. Φυσικά, δεν θέλετε μια έντονη μυρωδιά σώματος να παρεμβαίνει στις καθημερινές δραστηριότητες. Επίσης, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αποσμητικό για να λύσετε το πρόβλημα της οσμής του σώματός σας. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Εάν ορισμένες από τις παραπάνω συμβουλές εξακολουθούν να μην είναι αποτελεσματικές για την εξάλειψη της μυρωδιάς του σώματος, σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θα μπορούσε να είναι, η αιτία της μυρωδιάς του σώματός σας, να προέρχεται από μια ιατρική πάθηση όπως ο διαβήτης. Ποτέ μην υποτιμάτε την άσχημη μυρωδιά του σώματος, γιατί μπορεί να είναι ένδειξη σοβαρής ιατρικής πάθησης.
Μην αφήνετε τη μυρωδιά του σώματος να σας αποτρέπει από φίλους. Εκτός από τις αιτίες της σωματικής οσμής παραπάνω, τα ακόλουθα πράγματα μπορεί επίσης να είναι η αιτία της σωματικής οσμής, η οποία σας κάνει να αποφεύγετε τους γύρω σας: 
Τα τρόφιμα που προκαλούν οσμή σώματος, «Είσαι ό,τι τρως», μπορούν επίσης να περιγράψουν το πρόβλημα της οσμής του σώματος που νιώθεις. Διότι, υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορούν να κάνουν το σώμα σας να μυρίζει άσχημα, ως εξής.