Η καούρα και η δύσπνοια συχνά προκαλούν ενόχληση στην άνω κοιλιακή χώρα ή ακριβώς κάτω από το θώρακα. Διάφοροι παράγοντες είναι η αιτία αυτού του προβλήματος υγείας, που κυμαίνονται από κακές συνήθειες κατά την κατανάλωση φαγητού έως σοβαρές παθήσεις στο σώμα, όπως μόλυνση ή φλεγμονή. 
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει καούρα και δύσπνοια. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του βλεννογόνου του τοιχώματος του στομάχου σας. Εάν αυτή η συνήθεια γίνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, εμφανίζεται μακροχρόνια φλεγμονή που μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία. Εκτός από την καούρα και τη δύσπνοια, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα υγείας όπως έλκος στομάχου (γαστρίτιδα), φλεγμονή του παγκρέατος (παγκρεατίτιδα) και ηπατική νόσο. 
Τα συμπτώματα του έλκους του στομάχου είναι καούρα και δύσπνοια. Έχοντας συμπτώματα όπως ναυτία, έμετος, εύκολος κορεσμός, δύσπνοια, πόνος στο στομάχι και κόπωση, το πεπτικό έλκος μπορεί να εμφανιστεί λόγω μόλυνσης στην επένδυση του στομάχου ή του λεπτού εντέρου . Επιπλέον, η συνήθεια λήψης μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ) μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτή την ασθένεια.
Αιτίες καούρας και δύσπνοιας
Οι κακές σας συνήθειες στο φαγητό ή το ποτό μπορεί να προκαλέσουν καούρα και δύσπνοια. Μερικές από τις αιτίες περιλαμβάνουν:1. Υπερφαγία
Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού μπορεί να προκαλέσει το στομάχι σας να επεκταθεί πέρα από την κανονική του ικανότητα. Αυτό στη συνέχεια πυροδοτεί πίεση στα όργανα γύρω από το στομάχι και προκαλεί καούρα και δύσπνοια. Όχι μόνο αυτό, η υπερβολική κατανάλωση τροφής μπορεί να προκαλέσει άλλα προβλήματα όπως δυσπεψία, παλινδρόμηση οξέος στομάχου και πόνο στο στομάχι.2. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει καούρα και δύσπνοια. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του βλεννογόνου του τοιχώματος του στομάχου σας. Εάν αυτή η συνήθεια γίνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, εμφανίζεται μακροχρόνια φλεγμονή που μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία. Εκτός από την καούρα και τη δύσπνοια, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα υγείας όπως έλκος στομάχου (γαστρίτιδα), φλεγμονή του παγκρέατος (παγκρεατίτιδα) και ηπατική νόσο. 3. Δυσανεξία στη λακτόζη
Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν το σώμα δυσκολεύεται να αφομοιώσει τη λακτόζη που υπάρχει στα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το τυρί, το γιαούρτι ή το γάλα. Η δυσκολία στην πέψη της λακτόζης προκαλείται από την έλλειψη ενός ενζύμου που διασπά τη λακτόζη, δηλαδή τη λακτάση. Μπορεί να προκαλέσει καούρα και δύσπνοια, η δυσανεξία στη λακτόζη προκαλεί επίσης συμπτώματα όπως φούσκωμα, κοιλιακό άλγος, διάρροια, ναυτία και έμετο.4. Αυξημένο οξύ στομάχου
Η αύξηση του οξέος στο στομάχι μπορεί να προκαλέσει καούρα και δύσπνοια. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν το οξύ του στομάχου ή η τροφή στο στομάχι ανεβαίνει ξανά στον οισοφάγο. Εάν δεν λάβετε αμέσως θεραπεία, αυτό μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ).5. Διαφραγματοκήλη
Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν μέρος του στομάχου σας ωθείται προς τα πάνω στο στήθος σας μέσω του διαφράγματος. Οι αιτίες μιας διαφραγματοκήλης μπορεί να ποικίλλουν από ατυχήματα έως εξασθένηση του μυός του διαφράγματος. Συχνή σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, αυτή η κατάσταση μερικές φορές προκαλεί όχι μόνο καούρα και δύσπνοια. Άλλα συμπτώματα μιας διαφραγματοκήλης περιλαμβάνουν πονόλαιμο, δυσκολία στην κατάποση, ρέψιμο και δυσφορία στο στήθος.6. Οισοφαγίτιδα
Η φλεγμονή της επένδυσης του οισοφάγου (οισοφάγος) μπορεί να προκαλέσει οισοφαγίτιδα. Αυτή η φλεγμονή προκαλείται από οξέα που βγαίνουν από το στομάχι, αλλεργίες, λοιμώξεις, έως χρόνιους ερεθισμούς που προκαλούνται από την κατανάλωση ορισμένων φαρμάκων. Εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως, η οισοφαγίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε ουλές της επένδυσης του οισοφάγου σας. Εκτός από την καούρα και τη δύσπνοια, τα κοινά συμπτώματα της οισοφαγίτιδας περιλαμβάνουν:- Αίσθημα καύσου στο στήθος ή στο λαιμό
- Η εμφάνιση ξινής γεύσης στο στόμα
- Δυσκολία ή πόνος κατά την κατάποση
- Βήχας
7. Γαστρίτιδα
Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται λόγω φλεγμονής της επένδυσης του στομάχου που προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη ή διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος. Η γαστρίτιδα μπορεί να είναι προσωρινή, αλλά μπορεί επίσης να γίνει χρόνια εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα. Τα συμπτώματα που παρουσιάζουν οι πάσχοντες από γαστρίτιδα περιλαμβάνουν δυσφορία στο πάνω μέρος του σώματος ή στο στήθος, ναυτία και έμετο με αίμα.8. Έλκος στομάχου
Τα συμπτώματα του έλκους του στομάχου είναι καούρα και δύσπνοια. Έχοντας συμπτώματα όπως ναυτία, έμετος, εύκολος κορεσμός, δύσπνοια, πόνος στο στομάχι και κόπωση, το πεπτικό έλκος μπορεί να εμφανιστεί λόγω μόλυνσης στην επένδυση του στομάχου ή του λεπτού εντέρου . Επιπλέον, η συνήθεια λήψης μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ) μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτή την ασθένεια. 9. Οισοφάγος Barrett
Αυτή η ασθένεια προκαλείται λόγω μη φυσιολογικής ανάπτυξης (μεταπλασία) στην επιθηλιακή επένδυση του εντέρου. Αυτή η εντερική μεταπλασία αναγκάζει την επιθηλιακή επένδυση του οισοφάγου σας να γίνει σαν τον ιστό που επενδύει τα έντερα σας. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, ο οισοφάγος Barrett μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του οισοφάγου. Οι ασθενείς με οισοφάγο Barrett συνήθως παρουσιάζουν μια σειρά από μοναδικά συμπτώματα όπως βραχνάδα, πονόλαιμο, ξινή γεύση στο στόμα, κάψιμο στο στομάχι, δυσκολία στην κατάποση, καούρα.10. Διαταραχές της χολής
Διαταραχές της χοληδόχου κύστης μπορεί να εμφανιστούν λόγω φλεγμονής ή λόγω λίθων στους χοληφόρους πόρους. Τα ακόλουθα είναι ορισμένα συμπτώματα που παρουσιάζουν συχνά άτομα με διαταραχές της χολής:- Η εμφάνιση πόνου στην πάνω δεξιά πλευρά του στομάχου μετά το φαγητό
- Κίτρινο δέρμα
- Απώλεια όρεξης
- Το στομάχι αισθάνεται φουσκωμένο
Κίνδυνος επιπλοκών που προκαλούνται από καούρα και δύσπνοια
Η καούρα και η δύσπνοια μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία όταν τρώτε, κάτι που μπορεί στη συνέχεια να επηρεάσει τη διατροφή σας. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση οδηγεί επίσης σε μια σειρά από σοβαρές επιπλοκές. Μερικές καταστάσεις που πρέπει να αναμένονται εάν εμφανίσετε καούρα και δύσπνοια περιλαμβάνουν:- Εμφραγμα
- Στένωση του οισοφάγου που προκαλείται από την εμφάνιση ουλώδους ιστού
- Καρκίνος του οισοφάγου, του στομάχου και άλλων οργάνων
- Υποσιτισμός
- Εξάπλωση της μόλυνσης σε όλο το σώμα.
Πώς να αντιμετωπίσετε την καούρα και τη δύσπνοια
Η αντιμετώπιση της καούρας και της δύσπνοιας πρέπει να προσαρμοστεί στην αιτία. Για παράδειγμα, η κατανάλωση φαγητού σε επαρκείς μερίδες είναι μια λύση για όσους από εσάς αντιμετωπίζετε καούρες και δύσπνοια λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης. Επιπλέον, αποφύγετε επίσης τροφές που μπορεί να κάνουν το στομάχι να γεμίσει με πολλά αέρια. Από την άλλη πλευρά, καταστάσεις όπως η παλινδρόμηση οξέος, Οισοφάγος Barrett ή πεπτικό έλκος που απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία. Επομένως, συμβουλευτείτε την κατάστασή σας με το γιατρό σας για να μάθετε τον σωστό τύπο θεραπείας. [[Σχετικό άρθρο]]Πότε πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό;
Συμβαίνει μόνο περιστασιακά, πολλοί άνθρωποι αγνοούν την καούρα και τη δύσπνοια. Εάν τα συμπτώματα εμφανίζονται έντονα και εμφανίζονται συνεχώς, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Τα σοβαρά συμπτώματα που θα μπορούσαν να είναι σημάδι ότι χρειάζεστε ιατρική φροντίδα περιλαμβάνουν:- Δυσκολία αναπνοής
- Υψηλός πυρετός
- Πόνος στο στήθος
- Δυσκολία στην κατάποση
- Κόπωση με αποτέλεσμα απώλεια συνείδησης
- Πόνος ή αίσθηση πίεσης στο στήθος
- Βήχας με αίμα
- Ναυτία, έμετος και διάρροια που διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες