Προϊόντα περιποίησης δέρματος για ηλικία 50 ετών, ποιες είναι οι επιλογές;

Στην ηλικία των 50 ετών, το δέρμα ενός ατόμου τείνει να βιώνει αλλαγές. Επομένως, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος για την ηλικία των 50 ετών. Αυτό συμβαίνει γιατί η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα μειώνεται με αποτέλεσμα να εμφανίζονται περισσότερα σημάδια γήρανσης. Αν και αυτή η κατάσταση είναι φυσιολογική, μερικοί από εσάς μπορεί να αισθανθείτε ανησυχία και ανασφάλεια επειδή το πρόσωπο αρχίζει να δείχνει σημάδια γήρανσης. Λοιπόν, υπάρχουν αντιγηραντικά προϊόντα περιποίησης δέρματος για ηλικίες 50 ετών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν;

Επιλογή προϊόντων περιποίησης δέρματος για 50 ετών

Η εμφάνιση των ρυτίδων μπορεί σίγουρα να επηρεάσει την εμφάνιση Ακόμα κι αν το δέρμα του προσώπου δείχνει ήδη σημάδια γήρανσης, όπως ρυτίδες, ρυτίδες, λεπτές γραμμές και χαλάρωση του δέρματος, δεν σημαίνει ότι κάθεστε και δεν κάνετε καμία θεραπεία. Τα διάφορα προϊόντα περιποίησης για ηλικίες 50 ετών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν είναι τα εξής.

1. Σαπούνι καθαρισμού προσώπου

Ένα από τα προϊόντα περιποίησης για την ηλικία των 50 ετών είναι το σαπούνι καθαρισμού προσώπου. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα πλύσιμο προσώπου ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Πλένετε το πρόσωπό σας 2 φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ. Το πρωί, ο καθαρισμός του προσώπου στοχεύει στην απομάκρυνση της λιπαρότητας και της βρωμιάς στο πρόσωπο. Εν τω μεταξύ, το βράδυ, το πλύσιμο του προσώπου σας γίνεται για να αφαιρέσετε τη συσσώρευση λιπαρότητας, βρωμιάς και μακιγιάζ που χρησιμοποιείτε. Το κόλπο, ξεκινήστε να ξεπλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε σαπούνι καθαρισμού προσώπου ενώ κάνετε απαλό μασάζ στο πρόσωπό σας. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε ξανά το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.

2. Ενυδατική κρέμα

Τα προϊόντα περιποίησης για τα επόμενα 50 χρόνια είναι ενυδατικά. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μετά το πλύσιμο του προσώπου σας το πρωί και το βράδυ. Καθώς μεγαλώνετε, το δέρμα σας θα γίνεται πιο ξηρό. Ως αποτέλεσμα, η εμφάνιση ρυτίδων ή ρυτίδων και λεπτών γραμμών μπορεί να είναι πιο ευδιάκριτη. Λοιπόν, η χρήση ενυδατικής κρέμας μπορεί να βοηθήσει στο να μπλοκάρει το νερό στο δέρμα έτσι ώστε να φαίνεται λείο, απαλό και όχι ξηρό. Με αυτό, τα σημάδια της γήρανσης μπορούν να συγκαλυφθούν. Αντίθετα, επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα με υφή κρέμας και όχι μια λοσιόν.

3. Αντηλιακό ή αντηλιακό

Το αντηλιακό ή αντηλιακό γίνεται προϊόν περιποίησης της επιδερμίδας για τα επόμενα 50 χρόνια. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας προτείνει η χρήση αντηλιακού μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από την έκθεση στον ήλιο. Όπως είναι γνωστό, η πολύ συχνή έκθεση στον ήλιο είναι μια από τις αιτίες της γρήγορης γήρανσης του δέρματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αντηλιακό που περιέχει οξείδιο ψευδαργύρου και διοξείδιο του τιτανίου. Εάν κάνετε πολλές υπαίθριες δραστηριότητες, χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό που έχει SPF τουλάχιστον 30, φέρει την ένδειξη ευρέος φάσματος (προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτίνες Α και Β) και είναι ανθεκτικό στο νερό. Φροντίστε να επαναλαμβάνετε πάντα το αντηλιακό κάθε 2 ώρες όταν είστε έξω.

4. Ρετινοειδές κρέμα

Ένα άλλο προϊόν περιποίησης που πρέπει να χρησιμοποιείτε για ηλικίες 50 ετών είναι μια κρέμα προσώπου που περιέχει ρετινοειδή. Τα ρετινοειδή είναι τα ενεργά συστατικά σε κρέμες προσώπου ή περιποίησης δέρματος που προέρχονται από παράγωγα βιταμίνης Α. Τα ρετινοειδή δρουν αυξάνοντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης έτσι ώστε να είναι σε θέση να συγκαλύπτουν τα σημάδια γήρανσης που εμφανίζονται, όπως ρυτίδες, λεπτές γραμμές και μελάγχρωση. Επιπλέον, τα ρετινοειδή μπορούν επίσης να κάνουν απολέπιση του δέρματος αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Έτσι, η επιδερμίδα του προσώπου σας θα φαίνεται λεία και λαμπερή. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα ρετινοειδούς τη νύχτα Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα ρετινοειδούς τη νύχτα. Αν και χρειάζεται χρόνος για να δείτε τα μέγιστα αποτελέσματα, η χρήση αυτής της ρετινοειδούς κρέμας μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματός σας. Λάβετε υπόψη ότι η χρήση ρετινοειδών κρέμες προσώπου μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να κάνει το δέρμα ευαίσθητο στην έκθεση στον ήλιο. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε πάντα ενυδατική κρέμα και αντηλιακό ως μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας περιποίησης.

5. Προϊόντα απολέπισης

Η τακτική απολέπιση με ορισμένα προϊόντα απολέπισης δέρματος μπορεί επίσης να είναι ένας τρόπος για να περιποιηθείτε το δέρμα σε μεγάλη ηλικία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα απολέπισης που περιέχουν AHA ή άλφα υδροξυοξέα. Αυτό το περιεχόμενο στοχεύει στην αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Έτσι, το θαμπό δέρμα στο πρόσωπο μπορεί να χαθεί και να αντικατασταθεί με ένα λαμπερό πρόσωπο. Κάντε απολέπιση του δέρματος 2-3 φορές την ημέρα. Αποφύγετε τη χρήση scrub προσώπου με μεγάλους κόκκους γιατί μπορεί να κινδυνεύουν να ερεθίσουν το δέρμα.

Η περιεκτικότητα των ενεργών συστατικών που πρέπει να είναι κατά της περιποίησης της επιδερμίδας γηράσκων 50 χρονών

Το περιεχόμενο των αντιγηραντικών προϊόντων περιποίησης δέρματος πρέπει να περιέχει AHA. Αφού γνωρίζετε τα διάφορα προϊόντα περιποίησης δέρματος για την ηλικία των 50 ετών, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στα ενεργά συστατικά που περιέχονται σε αυτά. Επειδή, υπάρχει μια σειρά από ενεργά συστατικά που πρέπει να υπάρχουν στην αντιγηραντική περιποίηση του δέρματος γηράσκων 50 χρονών. Στοχεύει στη βελτίωση του τόνου και της υφής του δέρματος καθώς και στη συγκάλυψη των σημαδιών γήρανσης, όπως οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές. Η αποτελεσματικότητα των προϊόντων περιποίησης για την ηλικία των 50 ετών που χρησιμοποιείτε εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας και τα ενεργά συστατικά σε αυτό. Εδώ είναι μια ποικιλία από ενεργά συστατικά που πρέπει να υπάρχουν στην αντιγηραντική περιποίηση του δέρματος γηράσκων 50 χρονών.

1. Ρετινοειδή

Ένα από τα ενεργά συστατικά που πρέπει να υπάρχουν στην αντιγηραντική περιποίηση της επιδερμίδας στην ηλικία των 50 είναι το ρετινοειδή ή η ρετινόλη. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τα ρετινοειδή ή οι ρετινόλες είναι χημικές ενώσεις που προέρχονται από τη βιταμίνη Α που λειτουργούν αυξάνοντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, έτσι ώστε το δέρμα να είναι πιο ελαστικό και να φαίνεται νεανικό. Έτσι, τα σημάδια της γήρανσης, όπως οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές, μπορούν να μειωθούν και να συγκαλυφθούν. Γενικά, τα προϊόντα που περιέχουν ρετινόλη μπορούν να βρεθούν εύκολα σε προϊόντα περιποίησης δέρματος, όπως κρέμες προσώπου ή οροί. Ωστόσο, εάν θέλετε μέγιστα αποτελέσματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να λάβετε την περιεκτικότητα σε ρετινοειδή ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος.

2. Άλφα υδροξυοξέα (AHAs)

Το AHA είναι επίσης ένα σημαντικό ενεργό συστατικό στην αντιγηραντική περιποίηση του δέρματος γηράσκων 50 χρονών. Τα συστατικά AHA, όπως το γλυκολικό οξύ και το γαλακτικό οξύ, γενικά λειτουργούν αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, διευκολύνοντας την ανάπτυξη νέων κυττάρων του δέρματος. Τα AHA επιτρέπουν επίσης στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος να έρθουν στην επιφάνεια του δέρματος. Με αυτό, η διαδικασία αναγέννησης του δέρματος μπορεί να τρέξει γρήγορα. Λάβετε υπόψη ότι κάθε τύπος ομάδας οξέος έχει διαφορετικό τρόπο λειτουργίας. Το γαλακτικό οξύ, για παράδειγμα, δρα αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος για να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο λαμπερό. Εν τω μεταξύ, το γλυκολικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των σημαδιών γήρανσης, ώστε το δέρμα να φαίνεται πιο σφριγηλό και πιο λείο. Οι παρενέργειες της χρήσης AHA περιλαμβάνουν το κάψιμο του δέρματος και την ευαισθησία στην έκθεση στον ήλιο. Ως εκ τούτου, η χρήση αντηλιακού συνιστάται ιδιαίτερα για όσους από εσάς χρησιμοποιείτε τακτικά προϊόντα περιποίησης δέρματος ηλικίας 50 ετών που περιέχουν AHA.

3. Βιταμίνη C

Το δραστικό συστατικό που πρέπει να υπάρχει στα προϊόντα περιποίησης δέρματος για την ηλικία των 50 ετών είναι η βιταμίνη C. Η βιταμίνη C ή ασκορβικό οξύ είναι ένας τύπος ισχυρού αντιοξειδωτικού που μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από την έκθεση σε ελεύθερες ρίζες που προκαλούν σημάδια γήρανσης. Η χρήση περιποίησης δέρματος για την ηλικία των 50 ετών που περιέχει βιταμίνη C σε τακτική βάση μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από τις βλάβες του ήλιου και να μειώσει τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές στο πρόσωπο.

4. Πεπτίδια

Τα πεπτίδια είναι μικροί τύποι πρωτεϊνών που μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου. Με αυτό, τα νέα κύτταρα του δέρματος μπορούν να αναπτυχθούν γρήγορα και να βελτιώσουν την υφή του γερασμένου δέρματος. Μπορείτε να βρείτε πεπτίδια σε ενυδατικές κρέμες που στοχεύουν στην ενυδάτωση του δέρματος. .

5. Νιασιναμίδη

Η νιασιναμίδη είναι επίσης ένας τύπος ισχυρού αντιοξειδωτικού που μπορεί να βρεθεί σε προϊόντα περιποίησης δέρματος για ηλικίες 50 ετών. Η νιασιναμίδη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της απώλειας νερού στο δέρμα ενώ αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος.

6. Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού

Η χρήση φυσικών συστατικών μπορεί να περιέχεται σε προϊόντα περιποίησης δέρματος για την ηλικία των 50 ετών. Ένα από αυτά, το πράσινο τσάι που δρα ως αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες. Μπορείτε να βρείτε τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για το δέρμα μέσω του εκχυλίσματος του, το οποίο μπορείτε να βρείτε σε αντιγηραντικές κρέμες προσώπου.

7. Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού

Εκτός από το πράσινο τσάι, το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού είναι επίσης ένα φυσικό συστατικό που δρα ως αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες. Το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού μπορεί να αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου, ώστε το δέρμα να φαίνεται νεανικό και να συγκαλυφθούν τα σημάδια γήρανσης.

8. Συνένζυμο 10

Ένα άλλο αντιγηραντικό συστατικό περιποίησης δέρματος ηλικίας 50 ετών είναι το συνένζυμο 10. Αυτό το είδος περιεχομένου μπορεί να μειώσει τις λεπτές γραμμές στην περιοχή των ματιών ενώ προστατεύει το δέρμα από την έκθεση στον ήλιο. Να δίνετε πάντα μεγάλη προσοχή στα ενεργά συστατικά της περιποίησης της επιδερμίδας. Πρέπει επίσης να αναζητήσετε προϊόντα περιποίησης δέρματος για γερασμένο δέρμα που φέρουν την ένδειξη υποαλλεργικά ή δεν είναι επιρρεπή στο να προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις. Διαβάστε επίσης: Σειρά Χρήσης Περιποίησης επιδερμίδας πρωί και βράδυ Πράγματι, μέχρι τώρα δεν έχουν υπάρξει αποτελέσματα μελέτης που να αποδεικνύουν ότι η χρήση περιποίησης δέρματος για την ηλικία των 50 ετών μπορεί να κάνει το δέρμα σας να γίνει ξανά ασταρωμένο στην εφηβεία σας. Ωστόσο, η χρήση αντιγηραντικής περιποίησης δέρματος γηράσκων μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα υγιές και περιποιημένο. Εκτός από τη διατήρηση υγιούς δέρματος από έξω, είναι σημαντικό για εσάς να υιοθετήσετε άλλους υγιεινούς τρόπους ζωής, όπως να πίνετε αρκετό νερό, να μην καπνίζετε και να τρώτε υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα. [[Σχετικό άρθρο]]

Σημειώσεις από το SehatQ

Εάν νιώθετε σύγχυση και δυσκολεύεστε να βρείτε το περιεχόμενο των προϊόντων περιποίησης για την ηλικία των 50 ετών που είναι κατάλληλα για τον τύπο και το πρόβλημά σας, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να λάβετε τις σωστές συστάσεις. Μπορείς συμβουλευτείτε έναν γιατρό μέσω της εφαρμογής υγείας της οικογένειας SehatQ για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το περιεχόμενο των προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας 50 ετών. Βεβαιωθείτε ότι το έχετε κατεβάσει μέσω App Store και Google Play.