Η συζήτηση για τους περισσότερους κινδύνους του ατμίσματος ή του τσιγάρου, φαίνεται να είναι ατελείωτη. Κάποιοι λένε ότι τα τσιγάρα είναι πιο επικίνδυνα από το άτμισμα. Αλλά δεν είναι λίγοι αυτοί που λένε και το αντίθετο. Τότε, ποιο είναι το σωστό; Το κάπνισμα ατμού (άτμισμα) ή ηλεκτρονικών τσιγάρων χρησιμοποιείται συχνά ως εναλλακτική λύση για πολλούς ανθρώπους για να αποφύγουν το κάπνισμα. Το άτμισμα δεν είναι το κάπνισμα καπνού όπως το συμβατικό κάπνισμα, αλλά η εισπνοή αερολυμάτων που αρωματίζονται με ειδικά εργαλεία (ηλεκτρονικά τσιγάρα, ατμιστήρες κ.λπ.). Η έρευνα σχετικά με τους κινδύνους του ατμού για την υγεία δεν είναι τόσο μεγάλη όσο έρευνα που αναφέρει τους κινδύνους του καπνίσματος. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η μάχη vape εναντίον τσιγάρου κερδίζεται απόλυτα από το σύγχρονο τσιγάρο. [[Σχετικό άρθρο]] 
Το άτμισμα εξακολουθεί να είναι κακό για την υγεία. Η νικοτίνη είναι ένα χημικό διεγερτικό από τον καπνό και έχει σχεδόν τις ίδιες εθιστικές ιδιότητες με την κοκαΐνη ή την ηρωίνη. Όταν ένα άτομο εισπνέει καπνό τσιγάρου που περιέχει νικοτίνη, η χημική ουσία απορροφάται γρήγορα στο αίμα και επηρεάζει την απόδοση του εγκεφάλου σε μόλις 10 δευτερόλεπτα. Εκείνη την εποχή, οι συμβατικοί καπνιστές και οι καπνιστές νιώθουν ευχαρίστηση και ανακούφιση για λίγο. Η αδρεναλίνη θα αντληθεί επίσης έτσι ώστε να φαίνεται ενθουσιώδης και ενεργητικός στις δραστηριότητες. Ωστόσο, η νικοτίνη μπορεί να προκαλέσει δυσμενείς επιπτώσεις τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία, όπως: 
Τα συμβατικά τσιγάρα κινδυνεύουν επίσης να προκαλέσουν εθισμό. Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι το άτμισμα δεν είναι εθιστικό και μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα. Το Harvard Health δήλωσε επίσης το ίδιο πράγμα. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα του ατμίσματος ως προσπάθειας διακοπής του καπνίσματος δεν έχει ακόμη επαρκή επιστημονικά στοιχεία. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών (FDA) δεν έχει δώσει ακόμη το πράσινο φως σχετικά με τη χρήση του ατμίσματος ως ασφαλούς μεθόδου για να ξεφύγουμε από τον συμβατικό εθισμό στο τσιγάρο. Το υγρό που χρησιμοποιείται για το άτμισμα περιέχει επίσης νικοτίνη, επομένως θα έχει την ίδια εθιστική δράση με το τσιγάρο και είναι επικίνδυνο για όλες τις ηλικίες, τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. Διαβάστε επίσης: Τα φυτικά τσιγάρα είναι τόσο επικίνδυνα όσο τα συνηθισμένα τσιγάρα, ορίστε η απόδειξη!
Είναι πιο επικίνδυνο το vape ή το τσιγάρο;
Άτμισμα Δεν χρησιμοποιεί καπνό, αλλά το υγρό αεροζόλ που χρησιμοποιείται στο άτμισμα περιέχει επίσης νικοτίνη. Αυτή η επιβλαβής χημική ουσία βρίσκεται επίσης στον καπνό στα συμβατικά τσιγάρα και έχει αποδειχθεί ότι βλάπτει την καρδιά, τους πνεύμονες και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.
Το άτμισμα εξακολουθεί να είναι κακό για την υγεία. Η νικοτίνη είναι ένα χημικό διεγερτικό από τον καπνό και έχει σχεδόν τις ίδιες εθιστικές ιδιότητες με την κοκαΐνη ή την ηρωίνη. Όταν ένα άτομο εισπνέει καπνό τσιγάρου που περιέχει νικοτίνη, η χημική ουσία απορροφάται γρήγορα στο αίμα και επηρεάζει την απόδοση του εγκεφάλου σε μόλις 10 δευτερόλεπτα. Εκείνη την εποχή, οι συμβατικοί καπνιστές και οι καπνιστές νιώθουν ευχαρίστηση και ανακούφιση για λίγο. Η αδρεναλίνη θα αντληθεί επίσης έτσι ώστε να φαίνεται ενθουσιώδης και ενεργητικός στις δραστηριότητες. Ωστόσο, η νικοτίνη μπορεί να προκαλέσει δυσμενείς επιπτώσεις τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία, όπως: - Μειώστε την όρεξη
- Αύξηση του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης
- Διεγείρει την υπερβολική δραστηριότητα στο γαστρεντερικό σωλήνα
- Διεγείρει την παραγωγή σάλιου και βλέννας
- Φτιαχνω, κανω διάθεση πάνω κάτω
- Διεγείρει την υπερβολική εφίδρωση
- Αηδιαστικός
- Διάρροια
Μύθοι και γεγονότα για το άτμισμα εναντίον τσιγάρων
Υπάρχουν πολλές υποθέσεις σχετικά με τους κινδύνους του ατμίσματος ή του καπνίσματος. Εδώ είναι μερικά από αυτά και οι επιστημονικές εξηγήσεις τους.1. Το vape είναι πιο υγιεινό από το συμβατικό κάπνισμα;
Οι ερευνητές από το Κέντρο Υγείας Johns Hopkins στις Ηνωμένες Πολιτείες, Michael Blaha, συμφωνούν ότι το άτμισμα περιέχει λιγότερους κινδύνους για την υγεία από το συμβατικό κάπνισμα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι το άτμισμα είναι πιο υγιεινό επειδή το υγρό που χρησιμοποιείται κινδυνεύει επίσης να προκαλέσει θανατηφόρα προβλήματα υγείας. Το CDC αναφέρει ότι οι καπνιστές που καπνίζουν διατρέχουν κίνδυνο να αναπτύξουν τραυματισμό στους πνεύμονες που ονομάζεται EVALI. Αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει ιδιαίτερα τους καπνιστές που χρησιμοποιούν υγρά ατμού που περιέχουν χημικές ουσίες με τη μορφή τετραϋδροκανναβιόλης (THC). Το CDC προειδοποιεί επίσης τους καπνιστές να είναι επιφυλακτικοί σχετικά με τη χρήση ενός υγρού πηκτικού παράγοντα που ονομάζεται οξική βιταμίνη Ε. Ο λόγος είναι ότι αυτή η χημική ουσία είναι η πιο συχνά που βρίσκεται στους πνεύμονες των ασθενών με EVALI που μελετήθηκε από το CDC. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο ανάμεσα στο άτμισμα και το κάπνισμα, τα οποία είναι επικίνδυνα για καρδιακή βλάβη.2. Το άτμισμα δεν βλάπτει την καρδιά και τους πνεύμονες;
Τα δεδομένα δείχνουν ότι υπάρχει αύξηση στον αριθμό των πασχόντων από χρόνια πνευμονοπάθεια και άσθμα σε χρήστες τσιγάρων που ατμίζουν. Ωστόσο, οι ερευνητές δεν μπόρεσαν να προσδιορίσουν τον μηχανισμό εμφάνισης αυτής της ασθένειας ή τη συχνότητα του καπνίσματος που προκαλεί αυτή την ασθένεια. Αυτό που είναι ξεκάθαρο, το άτμισμα έναντι του τσιγάρου μπορεί και τα δύο να προκαλέσουν αναπνευστικά προβλήματα ξεκινώντας από ένα αίσθημα σφίξιμο στο στήθος μετά το κάπνισμα. Αυτή η στεγανότητα δεν έχει επίσης καμία σχέση με ορισμένες γεύσεις ατμίσματος, επειδή όλα τα είδη ατμιστικών υγρών μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στην υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων.3. Μπορεί το άτμισμα να σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα;
Τα συμβατικά τσιγάρα κινδυνεύουν επίσης να προκαλέσουν εθισμό. Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι το άτμισμα δεν είναι εθιστικό και μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα. Το Harvard Health δήλωσε επίσης το ίδιο πράγμα. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα του ατμίσματος ως προσπάθειας διακοπής του καπνίσματος δεν έχει ακόμη επαρκή επιστημονικά στοιχεία. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών (FDA) δεν έχει δώσει ακόμη το πράσινο φως σχετικά με τη χρήση του ατμίσματος ως ασφαλούς μεθόδου για να ξεφύγουμε από τον συμβατικό εθισμό στο τσιγάρο. Το υγρό που χρησιμοποιείται για το άτμισμα περιέχει επίσης νικοτίνη, επομένως θα έχει την ίδια εθιστική δράση με το τσιγάρο και είναι επικίνδυνο για όλες τις ηλικίες, τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. Διαβάστε επίσης: Τα φυτικά τσιγάρα είναι τόσο επικίνδυνα όσο τα συνηθισμένα τσιγάρα, ορίστε η απόδειξη!