Η καταχρηστική είναι ανθυγιεινή συμπεριφορά, προσέξτε τα σημάδια!

η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ υβριστικός (καταχρηστική) είναι αγενής ή βίαιη συμπεριφορά σε μια σχέση. Εκτός από τη φυσική μορφή, αυτή η συμπεριφορά μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε συναισθηματικές και σεξουαλικές μορφές. Εάν αυτή η συμπεριφορά επιτρέπεται, αυτό μπορεί σαφώς να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο θύμα. Η ψυχική και συναισθηματική κακοποίηση είναι μια μορφή ελέγχου, φόβου των άλλων ή απομόνωσης. Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να λάβει τη μορφή ομιλίας, δράσης και απειλών που έχουν ένα συγκεκριμένο μοτίβο. Παρά τα σημάδια μιας σχέσηςυβριστικός μπορεί να φανεί ξεκάθαρα, οι άνθρωποι που βρίσκονται σε αυτή τη σχέση μερικές φορές δεν το συνειδητοποιούν και το αντιλαμβάνονται ως υβριστικός.

Συμπεριφορικά σημάδιαυβριστικός σε σχέση

Εδώ είναι μερικά σημάδια συμπεριφοράςυβριστικός στις σχέσεις που πρέπει να ξέρεις.

1. Έλεγχος

Αυτή η ελεγκτική συμπεριφορά μπορεί να κυμαίνεται από το να μην σας αφήνουν να βγείτε έξω με φίλους, να θέλουν να είναι μαζί σας όλη την ώρα, να σας λένε να ντύνεστε όπως θέλουν, έως να επικοινωνούν συνεχώς μαζί σας με τη δικαιολογία ότι θέλετε να μάθετε πώς τα πάτε.

2. Κάνοντας σεξουαλική βία

Αναγκάζονται να αγκαλιάσουν, να φιληθούν και να κάνουν σεξ ή να κάνουν οτιδήποτε σεξουαλικό, συμπεριλαμβανομένης της συμπεριφοράς υβριστικός που οδηγεί σε σεξουαλική βία.

3. Λεκτική και συναισθηματική βία

η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ υβριστικός όχι μόνο σωματικά και σεξουαλικά, αλλά και συναισθηματικά και λεκτικά. Αυτό περιλαμβάνει να αποκαλείτε τον σύντροφό σας με ακατάλληλα ονόματα, να είστε υπερβολικά ζηλιάρης και να απειλείτε ότι θα πληγώσετε τον σύντροφό σας εάν αυτός ή αυτή δεν υπακούσει. Επιπλέον, η μορφή συμπεριφοράς υβριστικός ψυχολογικά μπορεί να προσποιηθεί ότι νοιάζεται δημόσια, αλλά στη συνέχεια η συμπεριφορά αλλάζει 180 μοίρες στο ιδιωτικό. Ως αποτέλεσμα, το θύμα θα αισθάνεται σύγχυση, ανασφάλεια και απελπισία.

4. Περιορισμός οικονομικής πρόσβασης

Κάποιος που υβριστικός συχνά αναλαμβάνουν τα χρήματα του συντρόφου τους και ελέγχουν την πρόσβαση στα χρήματα έτσι ώστε να μην μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τον σύντροφό τους. Μπορούν επίσης να εμποδίσουν τον σύντροφό τους να εργαστεί ή να διατηρήσουν τον μισθό του συζύγου τους. Αυτή η κατάσταση προκαλεί οικονομική εξάρτηση που δυσκολεύει το θύμα να βγει από αυτή τη σχέση.

5. Σωματική βία

Κάποιος που υβριστικός μπορούν να βλάψουν σωματικά τον σύντροφό τους με διάφορους τρόπους, για παράδειγμα χτυπώντας, χαστουκίζοντας, πετώντας αντικείμενα, γροθιές ή σπρώχνοντάς τους.

6. Χρήση παιδιών

η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ υβριστικός αυτό μπορεί να ενσταλάξει φόβο στον σύντροφό του. Οι κακοποιοί μπορεί να υποτιμούν τις γονικές δεξιότητες του συντρόφου τους, να απειλούν ότι θα καταλάβουν τα παιδιά ή να πουν ψέματα για τη σύζυγό τους στο παιδί τους. [[Σχετικό άρθρο]]

Το να αντιμετωπίζεις κάποιον με συμπεριφορά υβριστικός

η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ υβριστικός σε οποιαδήποτε μορφή μπορεί να προκαλέσει αρνητικές ψυχολογικές επιπτώσεις στο θύμα, τόσο βραχυπρόθεσμες όσο και μακροπρόθεσμες. Επομένως, εάν βιώσετε τη συμπεριφορά υβριστικός από έναν συνεργάτη, ακολουθήστε τους παρακάτω τρόπους για να το επιλύσετε.

1. Αναφορά στις αρχές

Αν συμπεριφορά υβριστικός Αυτό που αντιμετωπίζετε είναι σωματική βία, απειλές και κάθε μορφή πόνου, αναφέρετε αμέσως αυτό στις αρχές. Φροντίστε επίσης να ζητήσετε προστασία από αυτούς για να αποφύγετε απειλές από τους δράστες.

2. Θέστε όρια

Εάν αντιμετωπίζετε συμπεριφορά υβριστικός ψυχολογικά ή συναισθηματικά, προσπαθήστε να θέσετε όρια με τον παρενοχλητικό, ώστε να σταματήσει αυτή η συμπεριφορά. Αυτό περιλαμβάνει την υπεράσπιση του εαυτού όταν αποδέχεται συμπεριφορές υβριστικός να κόψει τους δεσμούς.

3. Αλλάξτε τις προτεραιότητές σας

Κάποιος που υβριστικός θα χειραγωγήσει τη συμπάθεια κάποιου. Συχνά αγνοούν τον εαυτό τους και αντ' αυτού φροντίζουν τον δράστη. Αυτή η συνήθεια πρέπει να τερματιστεί ξεκινώντας να βάζεις τις δικές σου προτεραιότητες.

4. Βγείτε αμέσως από αυτή την κατάσταση

Όταν νιώθεις ότι βρίσκεσαι σε μια κατάσταση που υβριστικός, αρχίστε να κάνετε σχέδια για να ξεφύγετε ή να βγείτε από την κατάσταση. Μιλήστε επίσης για αυτό με τους πιο κοντινούς σας ανθρώπους για υποστήριξη. Εκτός από μερικούς από τους παραπάνω τρόπους, προσπαθήστε να σκεφτείτε την επαγγελματική βοήθεια. Η βοήθεια, είτε με τη μορφή ομαδικής είτε θεραπείας, μπορεί να σας βοηθήσει να είστε πιο δυνατοί για να βγείτε από την κατάσταση. Σε κάνει επίσης να πιστεύεις ότι δεν είσαι μόνος. Αυτά είναι μερικά σημάδια συμπεριφοράς υβριστικός στις σχέσεις και πώς να τις αντιμετωπίσετε. η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ υβριστικός δεν μπορεί να δικαιολογηθεί, για οποιοδήποτε λόγο. Επομένως, εάν αντιμετωπίζετε κάποιες από τις παραπάνω ενέργειες, αρχίστε να τολμάτε να βγείτε από αυτές τις συνθήκες. Μην ντρέπεστε και μην προσπαθήσετε να καλύψετε τον άδικο. Να θυμάστε ότι το να αγαπάτε τον εαυτό σας είναι εξίσου σημαντικό με το να αγαπάτε τους άλλους.